自助感統(tǒng)游戲項(xiàng)目(一)

1、自助感統(tǒng)游戲項(xiàng)目11  與別人玩接球游戲；（1-2）訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子對(duì)面而坐，家長(zhǎng)把球遞給兒童，鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長(zhǎng)。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可把球直接放入孩子手中；B家長(zhǎng)把球伸向孩子，鼓勵(lì)他/她伸手來(lái)接球。C當(dāng)孩子主動(dòng)把球給家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該說(shuō)“謝謝”。幫助給予：如果孩子沒(méi)有接球、給球的主動(dòng)性，請(qǐng)另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開(kāi)始有主動(dòng)接、給球的意識(shí)，逐漸地撤銷給予的幫助。2 能抓著滾動(dòng)的球，并把它推回去；（1-2）訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端，家長(zhǎng)把球推給孩子，鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回

2、給家長(zhǎng)。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球，鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大，并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球，用單手接球。幫助給予：開(kāi)始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度。3 能2步1級(jí)上樓梯；（1-2）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨(dú)立行走能力。訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級(jí)樓梯，然后把左腳踏在同一梯級(jí)。難度設(shè)置：A扶著扶手或家長(zhǎng)的手踏樓梯；B獨(dú)自踏樓梯；幫助給予：開(kāi)始時(shí)，家長(zhǎng)可站在上一級(jí)樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎(jiǎng)勵(lì)。注意

3、開(kāi)始時(shí)可在每一梯級(jí)放干果，逐漸地，只在幾級(jí)樓梯或最后一級(jí)樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅(jiān)持讓孩子配合才能給予獎(jiǎng)勵(lì)物。4 能彎腰并用手觸摸腳指6頭5-10次；（1-2）訓(xùn)練目的：增進(jìn)身體的柔軟度及體能。訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級(jí)樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。幫助給予：家長(zhǎng)需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無(wú)法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。5 會(huì)走上、下傾斜約15度的小斜坡；（1-2）訓(xùn)練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制

4、能力。訓(xùn)練要求及幫助給予：上斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵(lì)他扶著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。難度設(shè)置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡；D獨(dú)自下斜坡。6 能倒走3-5步；（1-2）訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走；C要求

5、孩子獨(dú)立地沿直線倒著走。幫助給予：1 如果孩子開(kāi)始時(shí)不領(lǐng)會(huì)，需要給予身體指導(dǎo)，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2 偶爾地給予身體協(xié)助。7 擦背游戲；（1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。難度設(shè)置：幫助給予：8 呵癢癢；（1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮?，等孩子?xí)慣以后再逐漸地把時(shí)間延長(zhǎng)。難度設(shè)置： 幫助給予：9 刷子脫敏；（

6、1-2）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。難度設(shè)置：幫助給予：10 陽(yáng)光隧道；（1-2）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過(guò)。難度設(shè)置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感；B 如果孩子不合作，可以給予食物強(qiáng)化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，

7、鼓勵(lì)孩子爬進(jìn)去拿取食物；C 讓孩子邊爬邊推一個(gè)中型球前進(jìn)。幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。使用食物強(qiáng)化事要注意逐漸撤消。11 能推“趣怪球”至1米外的指14定地方；（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力（目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力），發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。訓(xùn)練要求：孩子和家長(zhǎng)分別站在1米的距離內(nèi)，相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。難度設(shè)置：A 在一定范圍內(nèi)接球；B 聽(tīng)從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍

8、內(nèi)自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒(méi)有反應(yīng)，需要加以身體指導(dǎo)及口語(yǔ)提、手勢(shì)提示。12 能在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi)；B逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來(lái)的球。幫助給予：手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷。13 能推著物體向前走2-3米；（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手臂推的能力；因果關(guān)系的概念；手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：把會(huì)發(fā)聲的“鴨子桿”或類似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。難度設(shè)置：A 繞大圓桌子；

9、B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過(guò)）。幫助給予：身體指導(dǎo)（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來(lái)提示孩子看前面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音；轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助他轉(zhuǎn)彎的方向。14 拉物走2-3米；（2-3）項(xiàng)目要求：在一會(huì)發(fā)聲玩具車上系一條約50公分長(zhǎng)的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。難度設(shè)置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過(guò)）。幫助的給予：A 手把手，并不斷用語(yǔ)言提示看身后的車子的

10、運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向；15 單手投中型球；（2-3）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設(shè)置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中為通過(guò)。幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試；2 只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。16 能把靜止的球踢向前方1米遠(yuǎn)的距離；（2-3）訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力；訓(xùn)練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。難度設(shè)置：A 踢向前方1米遠(yuǎn)的距離；B 踢向前方1米遠(yuǎn)距離的物體。幫助給予：A 口頭提示+身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示；B 身

11、體指導(dǎo)；C 偶爾的身體指導(dǎo)+語(yǔ)言提示。17 單手扶欄上、下樓梯，21兩步一級(jí)；（2-3）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：18能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈；（2-3）訓(xùn)練目的：肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾

12、次練習(xí)，并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。19 能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈；（2-3）訓(xùn)練目的：肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩?；B 高度稍微調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾

13、次練習(xí)，并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。20 坐在童車上被推，24能保持雙腳在腳塔上（2-3）；訓(xùn)練目的：發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的控制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。訓(xùn)練要求：把孩子放置在童車上（童車的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車子為宜），家長(zhǎng)在后面推動(dòng)車子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。難度設(shè)置：幫助給予：1身體指導(dǎo)并控制好車頭轉(zhuǎn)彎的位置；2 盡量讓孩子自己嘗試。21 會(huì)走S型的線段；（2-3）訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線段，讓孩

14、子從一端走到另外一端。難度設(shè)置：幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導(dǎo)他/她往前走；2 也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走；3 鼓勵(lì)孩子自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試。如果孩子因?yàn)橐?jiàn)到獎(jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他/她。22、 坐上大龍球訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)不良，增強(qiáng)重力感的控制能力，建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導(dǎo)者可

15、以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。23 治療球坐姿動(dòng)作；（2-3）訓(xùn)練目的：平衡調(diào)整力、保護(hù)反應(yīng)、肌力、協(xié)調(diào)、速度等。訓(xùn)練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開(kāi)自然垂下，雙手扶于球上或腿上， (1)保持放松做動(dòng)作（絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作）。 (2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。難度設(shè)置： (1)移動(dòng)治療球；(2)彈動(dòng)身體并移動(dòng)治療球；(3)主動(dòng)移動(dòng)或彈動(dòng)； (4)平衡及保護(hù)反應(yīng)之誘發(fā)；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳的腳跟交互踢球。幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得

16、其反。24 跳起并接觸懸掛著的物件10次；（2-3）訓(xùn)練目的：腿部、膝蓋運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具（氣球或會(huì)彈跳的玩具），鼓勵(lì)孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。難度設(shè)置：A 懸掛物開(kāi)始時(shí)掛得稍低一點(diǎn)，讓孩子容易觸到；B 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵(lì)孩子利用自身的力量彈跳起來(lái)。幫助給予：1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習(xí)彈跳；2 通過(guò)跳彈床和在床墊上跳躍來(lái)掌握彈跳；3 給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)促進(jìn)孩子練習(xí)的興趣。25 扔球3米遠(yuǎn)；（3-4）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到

17、3米遠(yuǎn)的地方。難度設(shè)置：幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作，可手把手地教；2 給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他/她要扔的距離；3 為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì)物。26 把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中；（2-3）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。訓(xùn)練要求：能連續(xù)5此把豆袋或類似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。27 互動(dòng)式投籃

18、：（3-4）訓(xùn)練目的：手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)及孩子輪流投籃；家長(zhǎng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。難度設(shè)置：幫助給予：28 一步1級(jí)上、下樓梯；（3-4）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設(shè)置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。幫助給予：A 雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）

19、低給予協(xié)助；C 單手（拇指）給予協(xié)助；D 撤消所有協(xié)助。29 雙腳輪流跨過(guò)15厘米高的繩；（3-4）訓(xùn)練目的：身體平衡能力。訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。難度設(shè)置：幫助給予：1 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。30自己上、下小三輪車；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：31 雙腳原地跳；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：32 雙腳一齊從最后一級(jí)樓梯跳下；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度

20、設(shè)置：幫助給予：33 扶物能單腳站立5秒；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5秒。難度設(shè)置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。34 踏小三輪車轉(zhuǎn)彎避開(kāi)障礙物；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：35 能跳過(guò)5厘米高的繩；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：36 在10厘

21、米寬2米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長(zhǎng)10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。幫助給予：1 訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3 訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；3 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。37 單腳原地跳；（3-4）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練要求：難度設(shè)置：幫助給予：38 能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次；（3-4）訓(xùn)練目的：腿部運(yùn)動(dòng)能力/重心及平衡能力。訓(xùn)練要求：用不粘膠在

22、地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法，把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)；C 逐漸地把線段間的距離增大。幫助給予：1 身體協(xié)助；2 每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。39 做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡；（3-4）訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作，如：跳舞、打功夫等。難度設(shè)置：A 選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作；B 選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳、跳躍

23、等動(dòng)作。幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時(shí)才給予扶持；2 在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵(lì)他/她自己起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。40 能左右腿交替倒著鉆過(guò)呼啦圈；（3-4）訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵(lì)孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。難度設(shè)置：A 由另外一成人扶持著孩子完成動(dòng)作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點(diǎn)；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動(dòng)作，只在有必要時(shí)給予幫助。幫助給予：1 足夠的身體協(xié)助；2 必要的身體協(xié)助；3 偶爾的身體協(xié)助。41 能來(lái)回滾動(dòng)身體；（4-5）訓(xùn)練目的：迷路反

24、射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。難度設(shè)置：A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾；B 自己控制身體進(jìn)行翻滾。幫助給予：1 給予大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。42 轉(zhuǎn)椅游戲；（3-4）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。幫助給予：43 做5次前滾翻；（4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺(jué)。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做5次前滾翻的動(dòng)作。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)只要求做2-3次；B 要求孩子連續(xù)做5次，并要求孩子在動(dòng)作過(guò)程中身體盡量保持直線。幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗試；2 盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題。44 能用勺子把乒乓