心理課教學(xué)計(jì)劃上課講義

1、精品文檔靈山中學(xué)高一年級(jí)心理健康教育課教學(xué)計(jì)劃陸元開(kāi)一.教學(xué)目標(biāo)和要求良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理 素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。高中生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、 心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、 升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素 質(zhì)基礎(chǔ)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，開(kāi)展本門活動(dòng)課程。二教材內(nèi)容分析本學(xué)期的心理課主要是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，努力做一名合格的高中生。圍繞 其性格特點(diǎn)、人際交往、自我探索、如何應(yīng)試、培養(yǎng)情商等方面開(kāi)展討論和學(xué)

2、習(xí)。重點(diǎn)是 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué) 習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方 向，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)， 客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變 化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。三學(xué)生情況分析通過(guò)與同學(xué)的交流，了解到學(xué)生的心理問(wèn)題從大類上分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題。障 礙性問(wèn)題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問(wèn)題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的 問(wèn)題，主要表現(xiàn)為對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)。學(xué)生的心理問(wèn)題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)

3、動(dòng)機(jī)和自我 認(rèn)識(shí)等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、 厭學(xué)情緒；自我感覺(jué)、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)?。我校學(xué)生的心理問(wèn)題具體表現(xiàn)為：1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化 就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問(wèn)題。2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒這種不良情緒大致有以下情況：對(duì)前途和未來(lái)過(guò)分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒四途徑和方法（ 1）以心理健康課為載

4、體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（2）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn) 題給予指導(dǎo)，排解困擾（3）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相 互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。（4）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流，指導(dǎo)家長(zhǎng)改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的 方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追 求、品格和行為影響孩子。五教學(xué)進(jìn)度周次 章節(jié) 課題第 1 周 我與心理健康課第 2 周 人際交往法則第 3 周 氣質(zhì)生命的底色第 4 周 人生，挫折伴我行第 5 周 緩解考試壓力第