加強體育鍛煉倡議書

1、加強體育鍛煉倡議書每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。那你知道 加強體育鍛煉倡議書嗎 ?下面是為你整理的加強體育鍛煉倡議書，希 望對你有用 !加強體育鍛煉倡議書篇 1全院教職工同志們：經(jīng)常性的體育活動， 可以提高身體素質(zhì)， 提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗 疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對工作和 生活充滿激情和活力。 所以， 參加體育活動是我們工作和生活不可或 缺的組成部分。在校運會來臨之際，學(xué)院黨委、行政、工會號召全體教職工參加 體育活動， 這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷， 也是對我們保持充沛 精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如 下：一、積極響

2、應(yīng)學(xué)院號召 倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加 體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處 ; 倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實、 有效的體育 活動，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。二、采取切實有效措施倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動， 并 在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格 ;倡議各分工會對教 職工參加體育活動的情況進行抽查， 并作為年終綜合考評的依據(jù)之一 倡議各系 （部）對參加體育活動表現(xiàn)好的同志，或沒有因為健康原因影 響工作的同志進行一定形式的鼓勵。三、運用科學(xué)鍛煉方法 倡議長期未參加體育活動， 或參加

3、體育活動少的同志一定要注意 循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法， 控制一定的活動量，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身 體狀態(tài)、感覺良好的目的。倡議人： xuexila日期：XX年XX月XX日加強體育鍛煉倡議書篇 2親愛的同學(xué)們：為更好地學(xué)習(xí)貫徹黨的 xx 屆三中全會精神，進一步強化體育課 和課外鍛煉， 促進青少年身心健康、 體魄強健，共青團中央、教育部、 國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)共同決定，從 20XX年開始，在全國高校范 圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生 "走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場 " 主 題群眾性課外體育鍛煉活動。我校定期開展東莞理工學(xué)院體

4、育文化節(jié)， 大力弘揚大學(xué)生的體育 精神，積極營造校園體育運動文化氛圍， 為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉 平臺，激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情， 努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。 在此， 東莞理工學(xué)院學(xué)生會向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議：一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅持定時鍛煉 ;二、充分利用我?，F(xiàn)有的各種體育資源， 堅持在課外時間利用各 項運動設(shè)施，積極參與體育鍛煉 ;三、響應(yīng)學(xué)校 "傳承體育文化，弘揚運動精神 " 的號召，積極參與 我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)團隊 合作精神 ;四、主動學(xué)習(xí)各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身 身體素質(zhì)

5、;五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來， 努力營造濃厚的校 園體育文化氛圍。各位同學(xué)， 為了你和身邊關(guān)心你的人， 請對自身的身體健康負(fù)起 一份責(zé)任，并為創(chuàng)建健康校園、運動校園貢獻(xiàn)自己的一份力量，帶動 更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭創(chuàng) "大學(xué)生百煉之星 "的活動中 !祝各位同學(xué)身體健康、幸?？鞓访恳惶?! 東莞理工學(xué)院學(xué)生會20XX 年 3 月 24 日加強體育鍛煉倡議書篇 3全體同仁： 炎熱的天氣，忙碌的工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是 否感到壓抑，是否想好好的發(fā)泄一下，那運動吧 !長期呆在辦公室工 作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、 脖子僵硬，有時還感覺頭痛頭暈?zāi)?? 那運動

6、吧 !運動具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力 ;能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極 的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作 ;能舒展身心，有助安眠及 消除生活帶來的壓力 ;運動還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分 發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，提高自信心和價值觀，使個性 在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;運動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進同事間的交流，增進同事間的友誼。此 外，運動能促進新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此 女同事多運動不僅能延緩衰老，還能美容喔 ! 生命在于運動，我運動， 我健康 !我運動，我快樂 !時值立秋來臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運動 生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議： 做好準(zhǔn)備， 我們一起去運動吧 !公司將會經(jīng)常性的組織體育活動， 大家都踴躍的參與進來，享受運動帶來的激情與快樂吧! 只要經(jīng)常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)?？釔圻\動的你， 想要運動的你，和尚未養(yǎng)成運動習(xí)慣的你，馬上行動起來，讓我們一 起釋放激情，享受運動帶來的無限快樂和活力 ! 每天鍛煉一小時，