早餐的倡議書(shū)范文

1、早餐的倡議書(shū)范文親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻常被我們忽視。 你知道嗎？不吃早餐對(duì)我們身體健康的損害可大了！ 長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)嚴(yán)重影響身體營(yíng)養(yǎng)攝入， 損害小學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年小學(xué)生肥胖率的提高。 此外，不吃早餐還會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。同學(xué)們，我們小學(xué)生不僅要堅(jiān)持每天吃早餐，而且要吃合理而營(yíng)養(yǎng)的早餐。什么是合理而營(yíng)養(yǎng)的早餐呢？根據(jù)營(yíng)養(yǎng)均衡的要求， 把食物分成四大類(lèi)，有谷類(lèi)、肉類(lèi)、奶及豆制品、和蔬菜水果類(lèi)。如果你的早餐中上述四類(lèi)事物都有， 則為早餐營(yíng)養(yǎng)充足。 如

2、果食用了其中的三類(lèi)，則早餐質(zhì)量較好。如果只選擇了其中的兩類(lèi)以下，早餐質(zhì)量則較差。在此，我們向大家倡議，我們小學(xué)生比較合理的早餐是一杯牛奶、適量新鮮的水果和蔬菜、 100 克（ 2 兩）干點(diǎn)（面包、饅頭、大病或餅干等含碳水化合物較高的食品）。同學(xué)們，早餐是重要的！希望大家科學(xué)安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成長(zhǎng)，愉快地學(xué)習(xí)！早餐的倡議書(shū) 篇 2親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！大家有沒(méi)有留意過(guò)自己的生活習(xí)慣？每天早上你是否因?yàn)橥砥鸲痔嵩绮挖s進(jìn)教室？是否因?yàn)檎n堂上吃早餐而未認(rèn)真聽(tīng)講？是否因?yàn)樽约旱牟恍⌒亩茐牧诵@的潔凈？你可知道這些不好的習(xí)慣正影響著我們的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，影響著學(xué)校正常的教學(xué)秩序。 你可知

3、道當(dāng)我們?cè)诮淌页栽绮偷臅r(shí)候影響著他人的學(xué)習(xí)，影響著老師的教學(xué)情緒。 你可知道僅僅因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的一不小心會(huì)給學(xué)校的衛(wèi)生清理帶來(lái)多大的麻煩。為進(jìn)一步加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，凈化校園環(huán)境，積極營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)我校學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成的意識(shí)，培養(yǎng)早起的良好習(xí)慣，展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)文明、衛(wèi)生、整潔的校園環(huán)境的建設(shè)。我校校團(tuán)委向全校同學(xué)發(fā)出倡議：“請(qǐng)同學(xué)們提早起床，并到學(xué)校食堂就餐，不把早餐帶進(jìn)教學(xué)樓”。希望大家“自我管理、自我約束、自我監(jiān)督” ，做一名文明的中學(xué)生！ 請(qǐng)大家謹(jǐn)記：不要將早餐帶進(jìn)教學(xué)樓！相信你，做得到！富寧一中校團(tuán)委2015 年 12 月 8 日早餐的倡議書(shū) 篇 3今天你吃早餐了嗎？吃了些什么呢？早餐是我們最不應(yīng)該忽略的，但卻也常被人忽視的。 大家知道嗎？不吃早餐損害極大，長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)嚴(yán)重影響身體營(yíng)養(yǎng)攝入， 損害小學(xué)生認(rèn)知能力、 創(chuàng)造能力的培育、發(fā)揮，阻礙身體耐力的發(fā)育、保持，不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國(guó)小學(xué)生肥胖率的提高。此外，不吃早餐還會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石、胃炎、貧血等多種疾病。在此，我們五乙班全體同學(xué)向大家倡議：一、堅(jiān)持每天吃按時(shí)吃早餐。二、每天早餐中有一杯牛奶或豆?jié){、適量的新鮮水果或蔬菜、 100 克干點(diǎn)（面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品）。以及適量的肉類(lèi)。三