實用 幼兒園形體特色課程方案

1、幼兒園超實用 “幼兒形體訓(xùn)練”課程實施具體方案 形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，按照人體自然美的要求和標(biāo)準(zhǔn)，通過身體的靜態(tài)與動態(tài)練習(xí)，以增進健康、增強體質(zhì)、塑造體型、訓(xùn)練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計劃、有組織的教育過程。主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，以芭蕾為基礎(chǔ)，結(jié)合經(jīng)典、身韻、民間和各個民族的舞蹈進行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。日常生活中，有很多孩子往往忽視形體美，會經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。通過形體訓(xùn)練，從實際出發(fā)有針對地進行。就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。人的形象美需要其外在表現(xiàn)和內(nèi)在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，有

2、效的形體訓(xùn)練。 “幼兒形體訓(xùn)練教育”課程依據(jù)幼兒園教育指導(dǎo)綱要、學(xué)前教育綱要、形體訓(xùn)練教學(xué)大綱，以中國舞等級考試教材為主要教材參照進行制定開展。 我園一直在藝術(shù)領(lǐng)域方面上對幼兒的注重培養(yǎng)。為了更好地發(fā)展我園的教學(xué)特色，讓孩子在言行舉止、身心健康、內(nèi)在、外在氣質(zhì)和修養(yǎng)等方面有更好的提高。以此制定“幼兒形體訓(xùn)練教育”課程。一、研究目標(biāo)  1、以園為本，探索幼兒形體訓(xùn)練的本質(zhì)、特點和原則。  2、在研究幼兒心理健康本質(zhì)特點的基礎(chǔ)上，構(gòu)建“幼兒形體訓(xùn)練”的內(nèi)容、組織形式，促進幼兒身體、心理、社會性的發(fā)展。  3、尋求社會發(fā)展與個別發(fā)展的最佳結(jié)合點，以培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的具有

3、主體性品質(zhì)的幼兒為出發(fā)點，初步形成具有我園特色的“形體訓(xùn)練”課程目標(biāo)體系，促進幼兒園發(fā)展。  二、研究內(nèi)容 1、探索幼兒心理健康教育的本質(zhì)、特點和原則。  2、確定幼兒園形體訓(xùn)練課程目標(biāo)，構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容、組織形式。  3、編制幼兒園心理健康評價體系（包括幼兒發(fā)展評價和課程評價）。  三、課程培養(yǎng)目標(biāo)  總目標(biāo)： 1、激發(fā)幼兒對形體訓(xùn)練的興趣，樂意參加形體訓(xùn)練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。  2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。

4、60; 3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。  分層培養(yǎng)目標(biāo)： 小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。  2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。  3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。  中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。  2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。  3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。  大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一

5、定的表演技能。  2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習(xí)。  3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術(shù)的審美能力。  四、課程內(nèi)容選擇范圍： 以中國舞等級考試教材為主要教材參照進行制定開展，根據(jù)各班年齡特點，具體安排如下：1、小班幼兒主要學(xué)習(xí)形體基礎(chǔ)入門。2、中班幼兒主要學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材第一級。3、大班幼兒主要學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材第二級。五、形體活動的管理： 1、形體活動安排在每周活動中，并有相應(yīng)的計劃與記錄。  2、形體活動的音樂、節(jié)奏滲透在一日活動各環(huán)節(jié)之中。  3

6、、形體活動每學(xué)期向家長展示。  4、開展形體活動與游戲結(jié)合等研究。  六、具體計劃與教學(xué)教材細(xì)化。幼兒的形體訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)根據(jù)年齡來決定，如小班幼兒的形體訓(xùn)練以模仿動作為主，并能按照音樂節(jié)奏效為推確地模仿各種動作。教師應(yīng)把握好訓(xùn)練的尺度。  小班形體訓(xùn)練分成兩部分，第一部分為把桿訓(xùn)練。手位、腳位基本訓(xùn)練；第二部分為中國古典舞手位、腳位的基本訓(xùn)練。在形體訓(xùn)練進行之前，要進行熱身準(zhǔn)備活動，讓幼兒們先做一些走、跑、跳，以及頸和肩的放松、擴胸扭腰等活動，使幼兒為適應(yīng)訓(xùn)練做準(zhǔn)備。小班幼兒舞蹈形體基礎(chǔ)入門內(nèi)容教材具體課程安排授 課 總 時 數(shù) 授課時間授課內(nèi)容階段周數(shù) 要點把桿訓(xùn)

7、練一雙手扶把雙腿貼緊，腳跟并攏，膝蓋繃直，放在把桿上。二軀干的訓(xùn)練習(xí)慣于背、腹和臀部肌肉的收緊和提起三腳尖點地訓(xùn)練腳背、踝及腿部肌肉的不同方向的點地方法四手位訓(xùn)練1-2手位練習(xí)五手位的訓(xùn)練3-4手位練習(xí)六手位的訓(xùn)練5-7腳位練習(xí)七腳位的訓(xùn)練1-2腳位練習(xí)八腳位的訓(xùn)練3-5腳位練習(xí)中國古典舞手位、腳位的基本訓(xùn)練九虎掌手指伸直，虎口張開，四指并攏與大拇指分開十蘭花掌手指伸直、虎口收緊，拇指向中指靠攏十一正步兩腳靠攏，腳尖朝正前方，重心均勻落在兩腳上 十二丁字步左腳跟靠右腳中間，像“丁”字一樣，重心在兩腳十三八字步腳跟并攏，兩腳尖指向斜前方，成“八”字形十四前踏步左腳尖向前，右腳撤在左腳后側(cè)，腳趾虛

8、踏于左腳十五后踏步左腿伸直，右膽稍屈于左腿后方，右腳趾虛踏其后一、把桿練習(xí) 把桿練習(xí)是進行形體訓(xùn)練的最基本的訓(xùn)練，主要通過把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài)，以發(fā)展肢體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)、平衡、控制等能力。1、把桿練習(xí)的方法 (1)雙手扶把面對把桿，身體離把桿約1尺左右，雙腿貼緊，腳跟并攏，膝蓋繃直，雙手放松弛，輕輕地放在把桿上，與雙肩同寬，兩肩放松，雙肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打開。腹肌，背肌和臀肌收緊向上提，頭部正直，面部表情松弛。2把桿基本動作(1)軀干的訓(xùn)練正確的軀干姿態(tài)是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，受過訓(xùn)練的人體軀干，可以表現(xiàn)各種優(yōu)美的舞蹈。軀干的訓(xùn)練主要是讓幼兒從小習(xí)慣于背、腹和臀部肌肉的收

9、緊和提起，軀干的訓(xùn)練對幼兒在表演舞蹈時要做的動作如跳躍、旋轉(zhuǎn)、控制緩慢的動作，以及靈活、平穩(wěn)等都有很大幫助。 (2)腳尖點地訓(xùn)練點地練習(xí)主要訓(xùn)練幼兒的腳背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的點地方法。動作要領(lǐng)如下：1、雙手輕輕放在把桿上、收腹挺胸、雙眼平視，兩腳并攏小八字站立。2、一腳向前側(cè)、后點地，繃腳面，兩腿繃直，重心在支撐腿上。3、收腳還原時，腳掌緊貼地面收回，保持身體正直，胯部要正。4、易出現(xiàn)錯誤：點地時繃腳不充分，兩腿易屈膝，重心不穩(wěn)，易出胯撅臀。（3）學(xué)習(xí)最基本的手位訓(xùn)練：1、手位的訓(xùn)練  一位：雙手下垂，手心向里，兩手靠近，但不要碰到，雙肘微圓，上臂稍離軀體。

10、0;二位：雙手像環(huán)抱一棵大樹樣，從一位拾至到胃部，雙臂彎曲、兩肩放松。三位；在二位基礎(chǔ)上，兩手環(huán)抱拾至頭頂上方。 四位：一手在三位，一手在二位。五位：一手在三位，一手在七位。二位手向身旁打開六位：一手在二位一手在七位。七位：兩臂向身旁打開，肩肘到手腕保持圓弧形，注意不要彎肘。七位手還原一位時，雙手稍向上抬一下，劃一小圓做呼吸然后自然下落。(4)、腳位的訓(xùn)練一位：兩腳跟并攏，兩腳外開成一直線。二位：在一位腳的基礎(chǔ)上，相隔一腳遠(yuǎn)距離。 三位：在一位腳的基礎(chǔ)上，一腳收至另一腳前面的中間部分。四位：在五位腳的基礎(chǔ)上，前腳平行向前移至一腳遠(yuǎn)處，即這腳跟與那腳尖在一條直線上。五位：在四位腳的基礎(chǔ)

11、上，前腳繼續(xù)收至與后腳對齊，即前腳跟與后腳尖對齊。腳位訓(xùn)練時，要注意重心均勻落在兩腳上、收腹、收臀、挺胸抬頭、兩肩放松、呼吸自然、表情松弛，給人一種挺拔、舒展的感覺，腳位變化時，動作腳尖不要離開地面。第二部分：中國古典舞手位、腳位訓(xùn)練法中國古典舞訓(xùn)練比較注意舞姿造型的訓(xùn)練、講究處處照顧四面八方”。比如一個“丁字步”的站法：左腳斜伸與右腳腕的正中相連成為一“丁”字，左右小腿緊貼，上身胸部與斜伸出的丁字步成相反方向，兩肩微向后打開，臉與胸部的方向相反，頭稍拾起、這種站姿使每一方向的觀眾都能看到，這一造型顧及到了“四面八方”。  古典舞注重眼神與身段的表演，講究曲、圓、扭、擰等形體表演線條

12、。由于幼兒具有人小、穩(wěn)定性差、耐力不足、理解能力弱等特點，所以動作的訓(xùn)練不宜過長、過于復(fù)雜，主要是為幼兒今后學(xué)習(xí)舞蹈打下良好基礎(chǔ)。為此，僅從中國古典舞中選擇基本手位、腳位以及一些基本動作，作為對幼兒進行基本訓(xùn)練的內(nèi)容。 中國古典舞手位的基本訓(xùn)練掌：分男掌、女掌。(1) 男掌(虎掌)手指伸直，虎口張開，四指并攏與大拇指分開。(2) 女掌(蘭花掌)手指伸直、虎口收緊，拇指向中指靠攏，但不要貼緊。中國古典舞腳位的基本訓(xùn)練(1)正步：兩腳靠攏，腳尖朝正前方，重心均勻落在兩腳上，要挺胸、立腰、收腹、收臀。(2)丁字步：左腳跟靠在右腳中間，像“丁”字一樣，重心在兩腳。(3)八字步：腳跟并攏，兩腳

13、尖指向斜前方，成“八”字形，重心在兩腳。 (4)踏步：有前踏步、后踏步之分。前踏步為，左腳尖向前，右腳撤在左腳后側(cè)，腳趾虛踏于左腳左方，腳尖與左腳尖成一條直線；后踏步為，左腿伸直，右膽稍屈于左腿后方，右腳趾虛踏其后，重心在左腳，上身稍微有前傾，頭向左前側(cè)。 中班幼兒學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材第一級第一級教學(xué)任務(wù)一、認(rèn)識身體的基本部位(頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并對這些部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步訓(xùn)練。二、認(rèn)識身體部位的左與右。三、認(rèn)識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作。四、培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。具體課程安排授 課 大 綱 授課時間

14、授課內(nèi)容周數(shù) 要點 伴奏音樂一走步 伴奏曲 吹吹拉拉二音樂反應(yīng)伴奏曲之一大蘋果 伴奏曲之二 看星星三擴指 伴奏曲 保護小羊四手臂動作 伴奏曲  你說可笑不可笑五彎腰、轉(zhuǎn)腰伴奏曲 小鐘六前壓腿伴奏曲 小腳七雙吸腿伴奏曲 彈彈唱唱 八腳位伴奏曲 擦玻璃九頭的動作伴奏曲 小鳥的歌十?dāng)[臂伴奏曲  伸出手十一蹦跳步伴奏曲 小兔子 十二平踏步伴奏曲 開火車十三游戲伴奏曲萬花筒附伴奏曲歌詞：音樂反應(yīng)（一）我是一個大蘋果，小朋友們都愛我。請你先去洗洗手，要是手臟別碰我音樂反應(yīng)（二）天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清。一閃一閃好像小眼睛，我要問你明

15、天天可晴。擴指爸爸瞧 媽媽看 寶寶的小手真好看爸爸瞧 媽媽看 寶寶的小手看不見爸爸媽媽都來看 寶寶的小手又出現(xiàn)手臂動作小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺。左耳朵聽，右耳朵冒 ，你說可笑不可笑 ，喵彎腰轉(zhuǎn)腰嘀噠 嘀噠 嘀噠 嘀噠 ，你聽小鐘說話嘀噠噠前壓腿小腳踏踏 叫醒小花 哩哩哩哩哩哩哩；小腳跳跳 多像小鳥 嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰小腳跳跳 樹兒點頭 沙沙沙沙沙沙沙；小腳蹦蹦 跳過板凳 啦啦啦啦啦啦啦腳位星期天呀擦玻璃 我和媽媽早早起 窗子擦的明又亮 照得屋里更美麗 更美麗擺臂我伸出右手去 我收回右手來 我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來我伸出左手去 我收回左手來 我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來我伸出雙手去 我收回

16、雙手來 我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來蹦跳步小兔子乖乖 把門兒開開快點兒快點兒把門兒開 我要進來 要進來小兔子乖乖 誰叫也不開不開不開不能開 媽媽回來我就開第一級教材詳細(xì)教學(xué)及伴奏曲譜分解1、走步音樂伴奏曲 2/4拍【前奏】    準(zhǔn)備動作：“正步位”，雙手下垂，1-4  右腳始“自然走”八步(見場記一)。5-8  原地不動胸前自拍手八次。9-12  同1一4動作。13-14 原地不動“旁按手”。15-16“低頭”敬禮一次。第二遍音樂1-4  右腳始“自然走”八步，同時“轉(zhuǎn)體”二人相對(見場記二)

17、。5-8  原地不動自拍手八次。9-12  同1-4動作。13-14原地不動，“旁按手”。15-16兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點：  通過簡單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會聽音樂做動作的習(xí)慣。此動作可原地或行進做?！白匀蛔摺睍r要挺胸、拔背。2、音 樂 反 應(yīng) 好動是幼兒的天性，音樂和舞蹈恰好符合幼兒這種天性。讓幼兒自己動口、動手、動腳，全身心地去唱、去跳，充分發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。本節(jié)訓(xùn)練的目的是使其從小在音樂和舞蹈方面均獲得基礎(chǔ)教育。   對幼兒進行舞蹈訓(xùn)練的同時，本課要求同時重視對幼兒的音樂感訓(xùn)練。節(jié)

18、拍是音樂的基本元素，是音樂訓(xùn)練的基礎(chǔ)。音樂的節(jié)拍和音調(diào)，在很大程度上又取決于語言的抑、揚、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語開始，從節(jié)拍人手，用有節(jié)拍的朗誦；以游戲的方式向幼兒進行節(jié)拍訓(xùn)練，使語言、動作、節(jié)拍有機地統(tǒng)一，從而培養(yǎng)幼兒敏銳的節(jié)拍感。面對4歲的幼兒，首先從簡單、易學(xué)的歌謠開始。音樂節(jié)拍簡單，可以多次反復(fù)。教師引導(dǎo)幼兒用身體的任何部位的動作，反映出單一的節(jié)拍。音樂反應(yīng)（一）   音樂伴奏曲之一 2/4拍  隨著曲譜邊說歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見場記三)。注：-場記均同場記三音樂反應(yīng)(二)音樂  伴奏曲之二 

19、 2/4拍 隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動作。要領(lǐng)及注意點： 錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動作3、擴    指音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動作：“旁開腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點。1 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴指”，手心向前(見圖1)。2    同1動作，左手做。3-4    雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見圖2)。5  &#

20、160; 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴指”，手心向前(見圖3)。6    同5動作，左手做。    7    雙“背手”。8    “搖頭”。9    右手屈臂握拳向“旁平位擴指”，手心向前(見圖4)。10    同9動作，左手做。11    雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。12    雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴指”(見圖5)。要領(lǐng)及注意點

21、：第一，屈臂握拳動作均在肩前。第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，“轉(zhuǎn)腕”時，手要保持“擴指”手型，臂固定不動。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。4、手臂動作音樂伴奏曲 2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“雙跪坐旁按手”，身向1點。1-2    雙手“擴指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動作四次。同時向右、左“傾頭”各一次(見圖6)。3-4  經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見圖7)。5    左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見圖8)。6&

22、#160;   做5的對稱動作。7    拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見圖9)。8    做7的對稱動作。9-10  雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點：第一，雙手“擴指”屈臂于嘴前時要中指尖相對。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。5、彎腰、轉(zhuǎn)腰音樂伴奏曲 2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“交叉盤坐旁按手”，身向1點。1-3  向右、左、右“旁彎腰三次，同時右、左、右手扶地三次(見圖10)。4    還原“準(zhǔn)備動作”。5   

23、向右“轉(zhuǎn)腰”(見圖11)。6    同4動作。7    向左“轉(zhuǎn)腰”。8    同4動作。第二遍音樂，動作同第一遍。要領(lǐng)及注意點：第一，“旁彎腰手扶地時，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長。第二，“轉(zhuǎn)腰，時上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動。6、前 壓 腿音樂伴奏曲2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點。1-2    右腳全腳貼地面移動成“前吸腿團身”(見圖12)。3-4  還原“準(zhǔn)備動作”。5-6    同1

24、-2動作，左腿做。7-8  還原“準(zhǔn)備動作”。9-11  “前壓腿”三次。同時雙手拍腳背三次(見圖13)。12    還原“準(zhǔn)備動作”。13-16 同9-12動作。要領(lǐng)及注意點：第一，“前吸腿團身”的“吸腿”要全腳著地，“團身”時額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。7、雙 吸 腿音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點。1-6  后“雙吸腿”三次(見圖14)。7-8    向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。9-14 

25、; “繃腳”前“雙吸腿”三次(見圖15)。15-16  向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點：第一，手臂向前平伸時，兩手相距與肩同寬。第二，“前吸腿和“后吸腿”時，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。8、腳 位音樂伴奏曲詈拍【前奏】    準(zhǔn)備動作：“小八字位”站立，“旁按手”(見圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁“橫移”一步成“大八字位”。1一3    右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見圖17)。4    “旁按手”。5-6 

26、60;身前傾哈氣一次(見圖18)。7    右腳收回“小八字位”。8    靜止。9-1l  同1-3動作，左手做。12    “旁按手”。13-14同5 -6動作。15    “正步位”。16    靜止。要領(lǐng)及注意點：第一，“腳位”要準(zhǔn)確。第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時的形象，擦玻璃時手離身體遠(yuǎn)些。9、頭 的 動 作音樂伴奏曲3/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點；1-4原地不動；5-6先右后左成“旁按手”；7右腳“橫移”成

27、“大八字位”。1-2    “低頭”(見圖19)，然后頭還原。3-4  “仰頭”(見圖20)，然后頭還原。5-6    右“轉(zhuǎn)頭”(見圖21)，然后頭還原。7-8  左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。9    第一拍，第二拍向2點、l點各“點頭”一次，第三拍停。10    頭還原。11    第一拍，第二拍向8點、l點各“點頭”一次，第三拍停。12    頭還原。13-14右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。15    “旁按手”還原成身向

28、1點。第二遍音樂1-12  雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂。13-15“旁按手”。  要領(lǐng)及注意點：  第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動，達到訓(xùn)練頸部的目的。  第二，使學(xué)生初步認(rèn)識頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。  第三，頭部動作時“旁按手”要固定不動。10、擺 臂音樂伴奏曲2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，“背手”，身向1點。1-2    向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時右手“前平位擴指上翹指

29、”，手心向前(見圖22)。3-4  直膝同時，右手收至肩前保持“擴指”(見圖23)。5    右手伸向“上位擴指”(見圖24)。6    右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。7    右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。8    收右手成“背手”。第二遍音樂，動作同第一遍，左手做。第三遍音樂，動作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點：第一，始終保持“擴指”手型?！皵[臂”動作臂要伸長、舒展。第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時

30、，雙手要交叉。11、蹦 跳 步音樂 伴奏曲 2/4拍【前奏】  準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(見圖25)。1-4  “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時向下“折腕”四次(見場記四)。5-6  再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。7-8  同5-6動作。第二遍音樂，動作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點：第一，蹦跳時，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。第三，“蹦跳步”行進方向由教師自行安排，也可以原地做。12、平 踏 步音樂 伴奏曲 2

31、/4拍  準(zhǔn)備動作：1兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車廂，每組行進方向可任選(見圖26)。  2-9    “平踏步三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(見場記五)。  10    A成“旁按手”，B保持原狀。  11-12 相互低頭，敬禮一次。  再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點：第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車頭。13、游 戲音樂 伴奏曲 2/4拍  通過

32、游戲增強小朋友們對身體各部位的認(rèn)識能力和敏捷的反應(yīng)能力。  教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動作，如“頭碰頭”(見圖27)，“肩碰肩”(見圖28)，tt背對背(見圖29)，“肘碰肘”(見圖30)，“腳對腳”(見圖31)，“膝對膝”(見圖32)，“拍拍手(見圖33)，“拉個大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。  做法：  老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。  1-4 可用任何“舞步”向任何方位跑動找伙伴，自由結(jié)合成若干對或組。  5-8    均按教師的口令“頭

33、碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動作。  如此按教師的口令反復(fù)進行。大班幼兒學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材第二級第二級教學(xué)任務(wù)一、進一步完成第一級年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。二、認(rèn)識教室的8個基本方位。三、初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。四、培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。第二級教學(xué)大綱具體課程安排授 課 大 綱 授課時間授課內(nèi)容周數(shù) 要點 伴奏音樂一走步和敬禮伴奏曲我問老師好二音樂反應(yīng)伴奏曲之一 數(shù)字歌 伴奏曲之二 小木琴三手位伴奏曲摘果子四勾繃腳伴奏曲  布依娃娃愛唱歌五含胸、展胸 伴奏曲  小火車六提腰、松腰伴奏曲小鳥

34、飛七旁開腿伴奏曲在山上 八腳位推指、繞腕伴奏曲  “對不起”!“沒關(guān)系”九頭的動作 伴奏曲  吹泡泡十半蹲伴奏曲小拜年十一蛙跳步伴奏曲  小青蛙找家 十二雞走步伴奏曲大公雞十三游戲伴奏曲  快樂的音樂會十四模仿與想像 小鴨、小雞第一級教材詳細(xì)教學(xué)及伴奏曲譜分解1、走步和敬禮音樂伴奏曲  2/4拍前奏  準(zhǔn)備動作：兩組成縱隊身相對，分別于3點和7點場外兩側(cè)準(zhǔn)備，“正步位”站 立，雙臂自然下垂(見場記一)。1-3  右腳

35、起“吸腿走”六步，雙臂前后自然擺動，成兩人一組。4    原地右、左腳踏步成“正步拉”，同時兩人相對。5    兩人右手相握(見圖1)。6    兩人左手相握。7-8  兩人雙手握顫三次(見圖2)。第二、三遍音樂，動作同第一遍(見場記二、三)。第四遍音樂1一3  原地身向l點“吸腿走”六步(見場記四)。4    原地右、左踏腳成“正步位”。5-6  成“旁按手”。7-8  向老師敬禮一次(見圖3)

36、。9-10右、左腳向前各邁一步，成“正步位”。11-12向老師敬禮一次。要領(lǐng)及注意點：第一，每一步“吸腿走”均踏在節(jié)拍上，節(jié)拍要準(zhǔn)確，踏地有力。第二，“吸腿走”和“擺臂”時要注意上下肢的協(xié)調(diào)配合，要挺胸、拔背。第三，培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友講禮貌的習(xí)慣。2、音樂反應(yīng)  好動是幼兒的天性，音樂和舞蹈恰好符合幼兒的這種天性。讓幼兒自己動口、動手、動腳，全身心地去唱、去跳，充分發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力，使其從小在音樂和舞蹈方面均獲得基礎(chǔ)教育。  對幼兒進行舞蹈訓(xùn)練的同時，本課程還要重視對幼兒的音樂感訓(xùn)練。節(jié)拍是音樂的基本元素，是音樂教育的基礎(chǔ)，也是舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)

37、。    在第一級課以“拍字”訓(xùn)練節(jié)拍感的基礎(chǔ)上，第二級課增加讓學(xué)生懂得樂曲中的一拍和半拍的區(qū)別，進一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)拍感。    音樂反應(yīng)(一)  音樂伴奏曲之一  尋拍  邊說歌謠邊隨曲譜一字一拍手或用簡單的動作反應(yīng)節(jié)拍，例如：    (做小動物動作)    1一4    1××l×o l圣圣圣丕l苧圣  ×l即在最后一小節(jié)模擬各種小動物動作的形態(tài)(見場記

38、五)。注：3、4、6、9、10、11、12場記均同場記五。音樂反應(yīng)(二)音樂  伴奏曲之二  2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：執(zhí)鼓者(下稱鼓)和執(zhí)鈴者(下稱鈴)相間坐成圓圈隊形，身向圓心(見場記六)。1-2  每拍一次，擊鼓四次，”鈴“視”鼓“。3一4  每拍兩次，敲鈴八次，“鼓”視“鈴”。5-8  同1-4動作。9-10  每拍一次，“鼓”、“鈴”同時敲擊四次。11-12每拍兩次，“鼓”、“鈴”同時敲擊八次。13-14將自己執(zhí)的樂器放在身體右側(cè)。

39、15-16從身體左側(cè)拿起另一種樂器，做從頭反復(fù)的準(zhǔn)備。可多次反復(fù)。  要領(lǐng)及注意點： 錄像中的音樂反應(yīng)動作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動作。3、手  位音樂伴奏曲  數(shù)拍前奏  準(zhǔn)備動作：“雙跪坐”，雙手心相對，“前平位”端籃子狀，身向1點。1    右手“前平位擴指”向外“轉(zhuǎn)腕”摘果子，左手保持“準(zhǔn)備動作”(見圖2    右手沿原路線返回，模擬放果子至籃中。3    “雙跪立”，右手上位“擴

40、指”向外“轉(zhuǎn)腕”摘果子(見圖5)。4    “雙跪坐”，右手沿原路線返回，放果于籃中。5    雙手端籃子向右或向左“轉(zhuǎn)腰”，兩個小朋友互相看(見圖6)。6    沿原路線“轉(zhuǎn)腰”還原。7-8  做5-6對稱動作。9-16左手開始，同1-8動作。(此組合可“跪坐”，也可“正步位”站立做。)要領(lǐng)及注意點：第一，“轉(zhuǎn)腕”時要保持“擴指”手型，手腕是主動力。第二，單手端籃子時的位置要準(zhǔn)確、固定，跪立時注意雙腿內(nèi)側(cè)靠攏。第三，啟發(fā)幼兒在動作中表現(xiàn)出摘果子的情趣。4、勾  繃

41、  腳音樂伴奏曲 ： 數(shù)拍前奏    準(zhǔn)備動作：“旁開腿繃腳坐”，手臂“旁平位垂手”，身向l點(見圖7)。l-2  第一至第二拍“雙勾腳”同時雙手“上翹指”(見圖8)，第三至第四拍“繃腳”同時“垂手”(同“準(zhǔn)備動作”)。3-6  重復(fù)1-2動作兩次。7    右、左手各拍地一次(見圖9)。8    第一拍“旁平位上翹指”，第二拍成“準(zhǔn)備動作”。9-16  同1-8動作。要領(lǐng)及注意點：第一，“旁開腿”時雙膝伸直，后背要

42、直立，“勾腳”和“繃腳”均做到極限。第二，“上翹指“時手腕要用力，但“垂手”時手腕和手指放松。第三，“上翹指”和“垂手”時兩臂固定不動。5、含胸、展胸音樂伴奏曲  數(shù)拍前奏    準(zhǔn)備動作：排縱隊，身向2點，“旁開腿勾腳坐”，第一人雙手握方向盤狀，其他人雙手搭前面人肩(見圖10)或每人均同第一人動作(見圖ll、場記七)。1_2  “展胸”(見圖11)。3-4  還原。5-6  “含胸”(見圖12)。7-8  還原。9-10  右“傾頭”一次。11

43、-12左“傾頭”一次。13-16雙腳收回成“對腳盤坐”，雙手握腳。第二遍音樂1-2  “展胸”(見圖13)。3-4  還原。5-6    “含胸”(見圖14)。7-8  還原。9一12同第一遍9一12動作。13-15保持姿態(tài)：第一拍雙腳跟前移半腳距；第二拍臀部隨之前移，如此挪動三次。16    第一人成“準(zhǔn)備動作”，后面人雙手搭前面一人的肩，視1點。要領(lǐng)及注意點：第一，“對腳盤坐”做“含胸”時，要盡量額頭碰腳。第二，“展胸”時要求抬頭、挺胸，后背拉長。第三，“含胸”和“展胸”

44、時雙肩向下壓，雙膝盡量向下壓地。6、提腰、松腰音樂伴奏曲  數(shù)拍前奏    準(zhǔn)備動作：“交叉盤坐背手”，身向1點。1    “低頭”。2    “含胸”(“松腰”，見圖15)。3-4  后背與頸直立成“準(zhǔn)備動作”。5-6    腰椎、頸椎上提(提腰)同時，“晃頭”眼視上方(見圖16)。7    “低頭含胸”(松腰)。8    靜止。9-11  右、左、右上體

45、晃動各一次，同時后背與頸逐漸提起(提腰)。12    背直立。13-14同5-6動作。15-16同7-8動作。要領(lǐng)及注意點：第一，“提腰”和“松腰”主要鍛煉孩子脊椎的伸展和彎曲能力。第二，“提腰”時脊椎盡量拉直，“松腰”時脊椎要放松成“下弧線”。第三，此組合可表現(xiàn)小花草在逐漸向上成長。另一位小朋友可在眾小花中穿行做澆水狀。7、旁 開 腿音樂伴奏曲  數(shù)拍前奏    準(zhǔn)備動作：“仰臥正步位繃腳”，雙臂“旁按手位，手心向地面，頭向1點(見場記)。1-2  “旁開腿”(見圖17)。3-4 &

46、#160;還原、最后一拍成“正步位”。5    前“雙吸腿”(見圖18)。    61    分開雙膝成旁“雙吸腿”UvLII 19。7    合起雙膝成前“雙吸腿”。8    伸腿還原成“準(zhǔn)備動作”。9-161 I11一8動作。要領(lǐng)及注意點：第一，“旁開腿向旁打開時保持腳背和膝蓋對上方。第二，旁“雙吸腿時腳尖點地，腳跟抬起，髖關(guān)節(jié)要放松。8、推指、繞腕音樂伴奏曲2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：兩人一組身相對，“正步位

47、”站立，雙臂自然下垂(見場記九)。1    雙手五指交叉，屈臂于胸前，手心對胸。2    “前平位推指”同時“半蹲”，兩人同向l點方向“傾頭”(見圖20)。3-4    同1-2動作，向反方向“傾頭”。5-8  同1-4動作。9-10  “分晃手半蹲”，然后雙手心向上抬至“前平位”，同時腿直起。11    雙手“里繞腕”一次(見圖21)。12    兩人雙手對拍一下。13-14  同11

48、-12動作。15-16兩人連續(xù)對拍三下。17-18兩人雙手相握，逆時針方向“碎步”互換位置。第二遍音樂，動作同第一遍。要領(lǐng)及注意點：第一，“推指”時指根要用力向外推，兩臂盡量拉長伸直，雙肩平正。第二，“繞腕”要以腕為軸，指尖劃一個“立圓”。第三，下蹲時，保持后背直立。9、頭  的  動  作音樂伴奏曲  數(shù)拍前奏    準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，“旁按手”，身向1點。1    “低頭旁按手”。2    “仰頭”，同時雙手頰前做

49、吹泡狀(見圖22)。3-4    先做1動作，再頭轉(zhuǎn)向2點做2動作。5-6  先做1動作，再頭轉(zhuǎn)向8點做2動作。7-8  同1-2動作。9-12  右、左交替“傾頭”二次，“旁按手”。13_14  向2點、8點“蹦跳步”各一次(見圖23)。15    眼睛由左看至右，上身隨動說“咦”。16-17“搖頭”數(shù)次。18    右腳起三次(  莖  丕  山 

50、60;)“跳踢步”，(可向任何方向行進)雙虧“叉腰”。19    “正步位點頭”二次。20-21同18-19動作。22-25“旁開腿勾腳坐”。第二遍音樂1-12  同第一遍1-12動作(吹泡動作見圖24)。13-14  向2點、8點各看一次，身稍前傾。15-17  同第一遍15-17動作。  要領(lǐng)及注意點：  第一，做頭的動作時，注意后背要直立，頸部最大限度彎曲，以達到訓(xùn)練性。  第二，吹泡狀時，雙手拇指尖相對。  第三，訓(xùn)練

51、孩子頸椎的柔韌和靈活，同時啟發(fā)他們表現(xiàn)吹泡泡的情趣。用生動、形象的語言去啟發(fā)幼兒想像在陽光下吹泡泡，泡泡有多種顏色，讓孩子們看泡泡、找泡泡。10、半    蹲音樂伴奏曲  2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“正步位站立，雙臂“N-f,2屈臂，雙手捏手絹角，身向l點。1-4  “半蹲”二次(見圖25)。5    “半蹲”，搓手絹一次(見圖26)。6    “直腿”，搓手絹一次。7-88    同5-6z2flJ作

52、。9    “蹦跳步”向前一次，同時雙手向“前斜下位甩手絹一次。10    直立“踮腳”同時雙手揚起手絹至“上位”(見圖27)。11-12,N：ttg“碎步”向右“轉(zhuǎn)體”一周，最后一拍成“準(zhǔn)備動作”。13-241同1一1217gJ作。要領(lǐng)及注意點：第一，“半蹲”時全腳壓在地上，最大限度下蹲，膝對腳尖，臀部在腳跟上方。第二，下蹲時，后背要保持直立。第三，教師指導(dǎo)孩子捏手絹的方法。11、蛙    跳    步音樂伴奏曲  2/4拍前奏   

53、 準(zhǔn)備動作：“大八字位”站立，雙臂自然下垂，身向1點。l    原地“大八字位”屈伸二次，右“傾頭”，“擴指雙托手”。2    做1對稱動作。3-4    左、右腿交替“雙起單落蛙跳步”各一次，同時經(jīng)拍手，左、右“擺臂”各一次(見 圖28)。5    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同時上體前俯雙手心向下扶地(見圖29)。6    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同時上體直起手“雙托手?jǐn)U指”(見圖30)。7-8 

54、0;同5-6動作。9    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”。    、10    右、左“傾頭”各一次。11-12  同9-10動作。13-14  同5-6動作。15-16  同5-6動作，最后一小節(jié)模仿青蛙叫“呱”。要領(lǐng)及注意點：第一，“大八字位蹦跳”時要保持蛙式造型。第二，“雙起單落蛙跳步”的“旁吸腿”是“勾腳”，大腿和小腿之間成90度角。第三，“大八字位蹦跳”上體向前俯時后背要平直，雙手扶地時，中指指尖相對12、雞 走 

55、步音樂伴奏曲  2/4拍前奏    準(zhǔn)備動作：“正步位”站立，左手“背手”，右手頭上“立掌”成雞冠狀，身向1點。1    右腳向前邁一步，同時雙腿屈伸一次。2    左腳成“前踵步”，右腿“半蹲”(見圖31)。3-4    同1-2做對稱動作。5-8    收回右腳成“正步位”，雙腿屈伸四次，同時“點頭”和右手“立掌折腕”四次。9-12  同1-4動作。13-14收回右腳成“正步位”，雙腿屈伸二次同時“點頭

56、立掌折腕”二次。15    “半蹲低展翅”左傾頭同時眼視右手(見圖32)。16    腿直，雙手“提腕”至“旁斜上位”成“高展翅”狀，眼視8點上位(見圖33)。要領(lǐng)及注意點：第一，“立掌”與頭頂保持一拳距離，“立掌折腕”要有力量。第二，行進“踵步”屈膝時，膝要松弛。第三，后背始終保持直立。13、游    戲  音樂伴奏曲  2/4拍  前奏    準(zhǔn)備動作：人數(shù)不限，現(xiàn)以20人為例，5人一組，共分四組，每組其中4人圍

57、成圓圈，“正步位”站立，面對圓心，手臂舉至“旁斜上位”，手心相對擬做小屋。中間一人模仿小動物動作(見圖34)，如：甲組：小兔子；乙組：小鴨子；丙 組：小燕子；丁組：小狗(見場記十)。    1-8  每組中間的小動物用模擬“舞步”(小兔子用“兔跳”，小鴨子用“鴨走”，小燕    子用“碎步”，小狗用“蹦跳步”)均離開自己的家，進入另一種動物的家中。    9-12  與搭屋中的一人相對站立，這時搭屋子的一人與小動物一起拍手：右二次，    左二次

58、，中二次，互拍二次，其余人成“旁按手”。    13-14小動物與相對人，雙手相握。    15-16二人“碎步”互換位置，原搭屋人成為屋中的小動物。    注：9至16時其他人原地“旁按手”。    從頭重復(fù)若干遍，教師發(fā)出口令“回家了”時，小動物要迅速用動物的動作跑回自己的家還原成“準(zhǔn)備動作”。要領(lǐng)及注意點：第一，學(xué)童要認(rèn)真去模擬小動物的形象，自始至終保持形象動作。第二，當(dāng)教師發(fā)出“回家了”的口令時，最先回到“家”中的為優(yōu)勝者14、模仿與想像音樂伴奏曲  4/4拍做法：1讓小朋友們先聽音樂，教師啟發(fā)小朋友們捕捉(想像)音樂形象及節(jié)奏。2教師啟發(fā)小朋友們找小雞、小鴨的典型動作或其他形象。3由小朋友自己根據(jù)音樂組織動作和設(shè)計任何人物或動物形象六、“幼兒形體訓(xùn)練教育”課程三年具體計劃第一階段：2010年8月-2011年6月  階段任務(wù)： 1學(xué)習(xí)、領(lǐng)會兩綱精神，牢固樹立形體教學(xué)以”幼兒發(fā)展為本”的教學(xué)理念。  2幼兒形體活動是以培養(yǎng)幼兒健美的身體姿態(tài)、動作協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感為主要目的，不斷提高幼兒的藝術(shù)表現(xiàn)力。  3以科研為先導(dǎo)，重視加強對“形體訓(xùn)練”課程園本化的研究，逐步實現(xiàn)活動開發(fā)有創(chuàng)意、資源挖掘有實