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文檔簡介

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1、個人資料3二、自我分析3(-)性格類型3(-)自我盤點4(三)解決自我盤點中的劣勢和缺點4三、社會,學校,家庭環(huán)境分析4社會環(huán)境4學校環(huán)境4家庭環(huán)境4四、角色建議5五、職業(yè)取向分析測試5(-)在工作中的優(yōu)勢5(-)在工作中的劣勢5(三)適合的崗位特質(zhì)5六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃6(-)學習生活規(guī)劃6(-)近15年的目標6(三)求職計劃6七、計劃實施7(-)時間安排7(-)付出行動7八、規(guī)劃調(diào)整7()評估的內(nèi)容7(-)規(guī)劃調(diào)整的原則7當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。職業(yè)活動的競爭非常突 出,尤其在世界金融危機的影響下,就業(yè)形勢越來越嚴峻,要

2、想在這場激烈的競 爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能 做到心中有數(shù),不打無準備之仗。記得高中一位老師說過,當別人已經(jīng)起跑了, 而你還在綁鞋帶,那么最先被淘汰出局的肯定是你,現(xiàn)在細細回味,是多么有寓 意的一句話啊。機遇只垂青于有準備的頭腦!沒錯為了給自己的人生設定一條 軌跡,為了最大限度地發(fā)掘自我潛能,增強自己的競爭實力,為了讓自己的職業(yè) 生涯發(fā)展更有目的性與計劃性,為了提升自己應對競爭的能力,我決定給自己的 未來設計一個藍圖,給自己的人生設計一個坐標軸。一、個人資料姓名: 性別:出生年月:籍貫:學歷:畢業(yè)院校: 政治面貌: 座右銘:二、自我分析(-)性格類型

3、 :外向型-以活潑開朗的態(tài)度面對生活常常謙虛地看待自己的能力,平靜愉悅地享受目前的生活,喜歡體驗。渴望自由自在的 安排自己的活動,有自己的空間,能支配自己的時間并珍視這種機會。善于觀察、務實、講求實際,非常了解現(xiàn)實和周圍的人,并且能夠靈活地對他們的情況 做出反應,但很少尋求其深層的動機和含義。和藹、可親、有耐心,易通融,很好相處。我沒有領導別人的愿望,往往是忠實的跟隨 者和很好的合作伙伴。我喜歡基本的信任和理解,以及和睦的人際關系,內(nèi)心蘊藏著深厚的 感情,只是不太喜歡表現(xiàn)出來。(-)自我盤點1興趣愛好:乒乓球、看書、看電影、2優(yōu)勢:有探索精神,敢于挑戰(zhàn)新事物3劣勢:思想不太成熟,實踐經(jīng)驗比較少

4、4優(yōu)點:活潑開朗、積極樂觀、樂于助人5缺點:魯莽、不能及時應對變化(三)解決自我盤點中的劣勢和缺點以一個正確的角度看待自己,是缺點就站在理性的觀點來糾正??梢越柚说牧α? 看這件事情詢問別人的意見是什么,在別人看來,我該怎么樣做才算對的。自己要學會發(fā)現(xiàn) 還要會糾正,這樣才是最完美的解決辦法。三、社會,學校,家庭環(huán)境分析社會環(huán)境政治:土木工程技術(shù)涉及到各種建筑,現(xiàn)在我國處于飛速發(fā)展階段,同時為了加大與其 他國家的溝通合作,需要大批量技術(shù)性人才。建筑行業(yè)也關乎百姓,是一個國家不能輕視的 行業(yè)。經(jīng)濟:自改革開放以來,我國的經(jīng)濟正在逐步發(fā)展,為了現(xiàn)代化建設,城市里的高樓大 廈越來越多,尤其是各種高

5、新建筑成為一個城市的地標性建筑,奠定了建筑行業(yè)的地位,同 時也提高了我國的國民生產(chǎn)總值。文化:隨著人民生活的提高,對建筑的要求也在増加。我們不僅要建造出安全的建筑物, 還要有一定的舒適性和美觀性,體現(xiàn)出建筑物獨有的文化特色。就業(yè):由于現(xiàn)代化建設的要求目標,建筑行業(yè)處于輝煌期,其就業(yè)率很高,需要各種方 面的工程師和施工人員。學校環(huán)境我讀的學校是一個剛剛升本的院校,但它的理工科歷史非常悠久,聲譽也特別好,發(fā)展 前景被外界看好?,F(xiàn)在我就讀的是土木工程本科專業(yè),我們學校也正在逐步加強對學生的管 理,學風也越來越良好。學校搬入新校區(qū)以來,硬件設施非常完美,為我們學生創(chuàng)造了非常 好的學習條件。家庭環(huán)境我家

6、住在XX,從小父母都特別疼愛我,但父母從來不溺愛我。在我小的時候,我犯錯誤后,父母不是對我打罵,而是耐心的教導我,引用實際例子和我講道理,教我如何做人。 雖然我是家里的獨生子,但我并沒有一些嬌慣的壞毛病因為我父母從小就教育我要有責任 心好和上進心,好好讀書,將來做一個有用之人。四、角色建議父親:多參與社會實踐活動,不能紙上談兵。母親:多讀書、儲備知識伯父:提高社交能力哥哥:相信自己,從小事做起。老師:提前規(guī)劃出自己未來的路同學:相互學習共同進步朋友:積極面對人生,經(jīng)常溝通交流。五、職業(yè)取向分析測試測試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下:(-)在工作中的優(yōu)勢1. 富有創(chuàng)造力,喜歡新鮮事物2.

7、 充滿自己的個性3. 積極實現(xiàn)自身的價值,追求完美4. 善于表達5. 心態(tài)良好6. 獨立性比較強(-)在工作中的劣勢1. 不注重實際2. 喜歡憑直覺作出判斷3. 情緒易波動4. 缺乏拒絕能力5. 邏輯思考能力差(三)適合的崗位特質(zhì)1.2.3.4.在活躍的、合作的環(huán)境下工作工作要求關注細節(jié),切實,能夠快速處理問題.提供實際幫助 有獨立工作的自由,工作中沒有太多的規(guī)則、結(jié)構(gòu) 符合我的價值觀5.充滿樂趣和挑戰(zhàn),可以讓我自由發(fā)揮我的靈感和創(chuàng)造力六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃(-)學習生活規(guī)劃大學生的學習與生活規(guī)劃,不僅引導大學生對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合 的分析與權(quán)衡,而且使他們充分認識自我,明確自

8、己的學習需求,未來的職業(yè)目標,從未保 持持久的內(nèi)在學習動力。大學一年級:觀念上要及時轉(zhuǎn)變過來,認識到自主學習的必要性,腳踏實地學好基礎課 程,尤其是高數(shù)和英語。做好生活中的規(guī)劃,適當參加社團活動,提高自己的組織能力和交 際能力。大學二年級:穩(wěn)抓基礎,同時也要做好向?qū)I(yè)課過渡的準備,提前預習課程內(nèi)容,積極 考取英語和計算機證書,保證自己的知識多元化,參加有益的社會實踐。大學三年級:嘗試與自己專業(yè)相關的兼職活動,體驗不同層次的生活,培養(yǎng)自己的吃苦 精神和社會責任感。養(yǎng)成良好的生活習慣,提前鎖定畢業(yè)目標。大學四年級:準備好畢業(yè)論文以及其它材料,對自己負責,勤勞做事,進軍自己的目標, 預祝我的夢想奮力

9、起航。(-)近15年的目標2016-2020年:通過英語等級考試、掌握好專業(yè)知識、順利畢業(yè)2021-2023年:找一份較理想的工作,提高工作能力。2024-2029年:多學習各方面的知識技能,多接觸各行業(yè)的人,建立更好的人脈。 2030年:看準時機,抓住機遇,自主創(chuàng)業(yè)。2031年:在之前的基礎上,制定出適合自己的人生方向,從而更進一步。(三)求職計劃準備好相關專業(yè)的證書,提高自己的個人能力,寫好自己的簡歷。收集處理就業(yè)信息,通過學校就業(yè)指導中心就業(yè)信息網(wǎng)、高校組織的“雙選”招聘會,國 家主管部門和勞動人事部門、人才市場中介服務機構(gòu)和職業(yè)介紹服務、網(wǎng)絡、媒體、社會實 踐、親朋好友等獲得良好正確的

10、就業(yè)信息,整合后,根據(jù)自身特點對號入座,進行客觀的分 析評價。想要實現(xiàn)自己的求職目標,就必須在求職準備方面做好充分的準備,古人有云:不打無 準備的仗。所以說不論做什么事情都要做好準備,只要準備得當才可能在面試、筆試中脫穎 而出。七、計劃實施()時間安排1.6 : :50起床,梳洗整理內(nèi)務。2.6 : 30吃早飯3吃完早飯回到宿舍預習4.12:30-13:00午睡,保證下午有更好的精氣神5晚自習復習所學內(nèi)容6. 睡覺之前每天背誦30個英語單詞、短語7.22:30熄燈睡覺(-)付出行動1嚴格按照計劃實施2勤奮學習,提高自己的知識水平3多參與社團活動,拓展自己的人脈關系4.勇于探索,向困難發(fā)起挑戰(zhàn)5

11、遇到困難時積極尋求解決方案八、規(guī)劃調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實際情況以及變化進行及時的評估與修正。(-)評估的內(nèi)容職業(yè)目標評估:按照實際情況以及個人意愿做出適當修改 職業(yè)路徑評估:如果路徑有變化,可以適當隆低自己的要求 實施策略評估:積極向他人求助或改變策略其他因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及、機遇、意外情況的及時評估):遇到突發(fā)情況 時,根據(jù)實際要求做出相應的改變(-)規(guī)劃調(diào)整的原則把握自己人生的大路線,新的規(guī)劃更利用自己的實施,更能接近終極目標。隨時考慮目 標是否清晰,制定的目標和措施要有相應的緩沖性,生涯規(guī)劃各階段都要具體可行,考慮到 各個階段的發(fā)展歷程,還要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關的因素, 選擇確定可行的途徑。結(jié)束語:計劃固然好,但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記,任

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