五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)(曾慶健)

1、武術(shù): 五步拳第68式動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)（水平五 高二年級(jí)武術(shù)選修）武術(shù)：五步拳第68個(gè)動(dòng)作教學(xué)設(shè)計(jì)（水平五 高二年級(jí)）一、 教材分析中國(guó)武術(shù)博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在我國(guó)擁有廣泛的群眾基礎(chǔ)。電影葉問播出以后更是在全國(guó)范圍內(nèi)又引起了一股習(xí)武的熱潮。五步拳是查拳的入門套路，也是我們學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的基礎(chǔ)小套路之一。在整個(gè)五步拳套路中包含有五種基本步型和三種基本手型，非常適合武術(shù)初學(xué)者進(jìn)行習(xí)練。二、 學(xué)情分析高二年級(jí)學(xué)生都處在青春發(fā)育期，活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，好勝心也強(qiáng)，因此在教學(xué)過程中要加強(qiáng)武德的教育。另外學(xué)生對(duì)武術(shù)的了解不多，所以在教學(xué)過程中還應(yīng)該通過電影和電影明星作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生真正地喜

2、歡上武術(shù)。三、 指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，堅(jiān)決貫徹以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)思想。培養(yǎng)學(xué)生的自主合作能力和創(chuàng)新思維，使學(xué)生在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)文化的過程中能夠從中吸取養(yǎng)份。在弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化的同時(shí)也使學(xué)生得到全面的發(fā)展。四、 教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解五步拳第68個(gè)動(dòng)作的攻防含義和動(dòng)作路線。2、 技能目標(biāo)：學(xué)生掌握五步拳第68個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)鞏固第15個(gè)動(dòng)作。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和相互合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。五、 教學(xué)內(nèi)容五步拳第68個(gè)動(dòng)作（6、提膝穿掌，7、仆步穿掌，8、虛步勾手挑掌）。六、 組織與

3、教法、學(xué)法組織：以小組為單位，圍繞教學(xué)目標(biāo)，以五步拳學(xué)習(xí)為重點(diǎn)。以搏擊操作為熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣；緊接著復(fù)習(xí)五步拳15式，然后進(jìn)入到五步拳68式動(dòng)作的教學(xué)，教完后進(jìn)行五步拳全套動(dòng)作小組展示，使學(xué)生充分感受小組合作學(xué)習(xí)和相互探究的重要性；緊接著進(jìn)行身體素質(zhì)課課練；最后通過一些簡(jiǎn)單的太極拳動(dòng)作來進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心得到恢復(fù)。教法：完整示范法、邊示范邊講解法、口令指導(dǎo)練習(xí)法、糾錯(cuò)法、小組比賽法。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、共同探究法。七、 教學(xué)流程課堂常規(guī)搏擊操復(fù)習(xí)第15式學(xué)習(xí)第68式小組展示攻防練習(xí)身體素質(zhì)課課練放松練習(xí)評(píng)價(jià)小結(jié)八、單元計(jì)劃武術(shù):五步拳單元教學(xué)計(jì)劃(5課時(shí))（水平五

4、高二年級(jí)） 教學(xué)目標(biāo)1、 弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)，加強(qiáng)武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)與適應(yīng)社會(huì)的潛能。2、 通過五步拳的學(xué)習(xí)，大力開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和探究能力。3、激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的愛好和興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：熟練掌握五種步型和三種手型，了解各個(gè)動(dòng)作的攻防含義。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，發(fā)力順暢，力達(dá)拳面。課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容第一 次課1、掌握抱拳禮的做法以及了解抱拳禮的含義。2、初步掌握五步拳的五種步型和三種手型。3、激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的愛好和興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、樂于合作的精神。1、觀看視頻。2、學(xué)習(xí)抱拳禮、五種型和三種手型。3、

5、身體素質(zhì)課課練。4、放松練習(xí)。第二次課1、鞏固五步拳的五種步型和三種手型。2、掌握五步拳的15式動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)與探究的能力。1、搏擊操。2、學(xué)習(xí)五步拳15式動(dòng)作。3、身體素質(zhì)課課練。4、放松練習(xí)。第三次課1、鞏固提高15式動(dòng)作。2、掌握五步拳第68式動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)與探究的能力。1、搏擊操。2、學(xué)習(xí)五步拳68式動(dòng)作。3、身體素質(zhì)課課練。4、放松練習(xí)。第四次課1、鞏固五步拳全套動(dòng)作。2、掌握五步拳的反方向動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)與探究的能力。1、“搏擊操。2、學(xué)習(xí)五步拳反方向動(dòng)作。3、身體素質(zhì)課課練。4、放松練習(xí)。第五次課1、 通過考試，鞏固學(xué)生對(duì)五步拳的記憶

6、以及對(duì)動(dòng)作的理解。2、培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)與探究的能力。1、“搏擊操。2、整體復(fù)習(xí)。3、分小組進(jìn)行考試。4、身體素質(zhì)課課練。5、放松練習(xí)。廣東省佛山市順德區(qū)青云中學(xué)體育課教案（水平五）課次：第3課時(shí)執(zhí)教：曾慶健班級(jí)：高二年級(jí)武術(shù)專項(xiàng)選修1班：男20人 女20人 時(shí)間：45分鐘教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步理解五步拳的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：初步掌握五步拳第68式的動(dòng)作要領(lǐng)，較熟練掌握第15式的動(dòng)作要領(lǐng)并理解其攻防含義。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)的興趣和自強(qiáng)不息的武術(shù)精神，提高學(xué)生相互合作、共同探究的能力。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)五步拳第15式2、學(xué)習(xí)五步拳第68式（提膝穿掌

7、、仆步穿掌、虛步勾手挑掌）安全預(yù)案1、 做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)2、攻防練習(xí)時(shí)點(diǎn)到為止重點(diǎn)難點(diǎn)1、 重點(diǎn)：動(dòng)作舒展到位，上下肢協(xié)調(diào)用力。2、 難點(diǎn): 手、眼、身法配合一致。教學(xué)流程課堂常規(guī)搏擊操復(fù)習(xí)第15式學(xué)習(xí)第68式小組展示攻防練習(xí)身體素質(zhì)課課練放松練習(xí)評(píng)價(jià)小結(jié)教學(xué)過程內(nèi)容安排學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織要求次數(shù)時(shí)間開始部分1、  教學(xué)常規(guī)。1、  體委組織學(xué)生集隊(duì)，向教師報(bào)告出席人數(shù)。2、學(xué)生聽體委口令迅速集合。1、 教師巡回檢查與指導(dǎo)。一、組織：二、要求：快、靜、齊。12分鐘準(zhǔn)備部分1、慢跑。2、 搏擊操。1、 慢跑。2、 跟隨老師做搏擊操。1、 教師參與慢跑。2、 教師帶領(lǐng)學(xué)生做

8、搏擊操。一、 組織：慢跑隊(duì)形 搏擊操隊(duì)形二、 要求：學(xué)生主動(dòng)、自覺、按要求積極地進(jìn)行活動(dòng)。16分鐘基本部分1、復(fù)習(xí)：第15式動(dòng)作。1、跟隨老師進(jìn)行復(fù)習(xí)。2、聽教師口令進(jìn)行集體練習(xí)。3、分組練習(xí)并進(jìn)行小組展示。1、 教師領(lǐng)做，語言提示。2、 組織小組展示并進(jìn)行課堂評(píng)價(jià)。一、組織： 二、要求： 學(xué)生積極認(rèn)真，小組成員相互合作。 15分鐘2、學(xué)習(xí)：第68式動(dòng)作（6）提膝穿掌動(dòng)作要領(lǐng)：左腳提膝，腳面繃直，右掌從左手背穿出，力達(dá)指尖，目視右掌。（7）仆步穿掌：動(dòng)作要領(lǐng)：左掌掌指朝前沿左腳內(nèi)側(cè)穿出，目視左掌。（8）虛步勾手挑掌：動(dòng)作要領(lǐng)：左手向上、向后劃弧成勾手，右手向右腿外側(cè)向上挑掌，目視前方。1、 學(xué)

9、生認(rèn)真觀察老師示范。2、 邊聽老師講解動(dòng)作邊模仿。3、 認(rèn)真練習(xí)，不懂就問。4、小組成員之間相互探討、相互糾錯(cuò)。1、 完整示范。2、 邊示范邊講解。3、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、 巡回指導(dǎo)。一、 組織：二、 要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講，積極模仿，主動(dòng)練習(xí)，2、認(rèn)真思考，相互學(xué)習(xí)，相互探究，相互糾錯(cuò)，相互評(píng)價(jià)。113分鐘3、全套動(dòng)作展示。1、認(rèn)真聽老師講解展示要求。2、小組成員之間相互配合進(jìn)行展示。1、 給學(xué)生講解展示要求。2、 組織學(xué)生進(jìn)行小組展示。一、組織： 二、要求：學(xué)生積極認(rèn)真，小組成員相互合作。5分鐘4、攻防練習(xí)。1、認(rèn)真觀察老師示范。2、認(rèn)真聽老師講探究要求。3、小組成員之間相互合作探究。1、示范攻防動(dòng)作。2、講解動(dòng)作要求。3、組織學(xué)生進(jìn)行探究。一、組織： 二、要求：學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，組員相互合作，共同探究所學(xué)動(dòng)作的攻防涵義。16分鐘5、身體素質(zhì)課課練：下肢力量練習(xí)。蹲起練習(xí)3組x15秒。1、 認(rèn)真聽老師講解練習(xí)要求，觀察老師的示范動(dòng)作。2、 按要求積極進(jìn)行練習(xí)。1、 給學(xué)生講解練習(xí)要求并示范練習(xí)動(dòng)作。2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一、組織：二、要求：學(xué)生積極認(rèn)真。33分鐘結(jié)束部分1、 太極拳放松練習(xí)。2、 師生互評(píng)分享。3、小結(jié)并布置課后訓(xùn)練任務(wù)。1、跟隨老師做太極拳放