旅行必備物品清單

1、旅行必備物品清單 9w"4K.2B&3TLO出外旅行，窮游也好，豪華游也好，即使有人給你抬行李，帶了一大堆還是很麻煩的。不管帶了多少行李，我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)最后真正有用到可能只是半數(shù)。而需要的反而忘了帶。今天，我把自己去旅行帶的東西列出，以供大家參考。大家可把這篇貼子收藏好，以后要旅行時(shí)，可拿出來(lái)看一看，看你是否有遺漏任何重要物品。我也分享一些簡(jiǎn)便行李的小貼士和該注意事項(xiàng)。希望其他有經(jīng)驗(yàn)的朋友也留言分享。旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。收拾行李要看目的地的氣候、文化、時(shí)間長(zhǎng)短和所進(jìn)行的活動(dòng)?？墒牵还苣闳ツ睦?，除了衣物，以下是重要的必備品： 1. 旅行包/背包/行李箱:先說(shuō)

2、背包或行李箱。背包一定要揹起來(lái)舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便于物品分類的。我自助游時(shí)，通常揹背包。最近，去歐洲時(shí)，卻用有輪子的行李箱，也很好用。在歐洲，馬路平坦寬闊，也有另設(shè)的行人路，交通設(shè)備方便，所以我拉著行李上下公共交通，和在市內(nèi)行走都沒問(wèn)題。難得不用揹著一個(gè)重重的背包。在那里我見到很多像我一樣拉著有輪子行李的旅人，奇怪卻很少見到背包客。2.衣物（穿戴類）：備換服裝，備換鞋（最好是平跟鞋），比較緊的睡衣，領(lǐng)帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，山區(qū)要準(zhǔn)備一套稍微厚一些的外套 。還有比較緊的睡衣，衛(wèi)生巾，首飾少帶，錢也少帶（現(xiàn)金少帶，帶一張信用卡），帶些藥（防蟲

3、的，止癢止血的，眼藥水之類），再帶足衣服，夏天無(wú)論如何帶一件長(zhǎng)袖衣 ；雖然你帶的衣服取決于目的地的氣候和你的旅行項(xiàng)目，但一般來(lái)說(shuō)，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風(fēng)衣，就要帶那種寬松的，里面可以加幾件衣服的風(fēng)衣；3.洗漱用品：最好不用賓館旅店的洗漱用品，不太衛(wèi)生，自備毛巾，牙具，化妝品，防曬水，太陽(yáng)鏡，飾品，洗浴用品，梳子；最好用小包裝的洗發(fā)水和浴液，還有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎么能泡淋浴或在水池里積水洗衣服呢？平時(shí)止水塞能適用于各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。包夠大的話最好再帶一個(gè)袖珍的電吹風(fēng)（吹頭發(fā)、急需干的濕衣服），作用不小哦。4.重

4、要證 件 護(hù)照、簽證、身份證和駕駛執(zhí)照、結(jié)婚證、介紹信。這不用多做解釋，唯一想提，也提過(guò)的是，最好附帶幾份副本，以防遺失正本時(shí)用上。5.現(xiàn)金和信用卡 - 必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費(fèi)。住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當(dāng)然是以信用卡付錢，總之現(xiàn)金少帶，首飾少帶，以免錢財(cái)外露； 6.機(jī)票、火車票、旅店等各種已預(yù)定的交通和住宿證明和收據(jù)。7.便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個(gè)，乘飛機(jī)、坐火車以及長(zhǎng)途巴士時(shí)可以用到，可以很好的保護(hù)頸椎和腰部； 8.眼罩（可選比較可愛的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人間，或靠近繁忙馬路的旅店的朋友。 ，在途中休息的

5、時(shí)候可以用到，如果是在冬季或者多風(fēng)沙的季節(jié)出行，還要?jiǎng)e忘了帶上口罩； 9.收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等； 10.洗漱包也是必不可少的，可以將洗漱用品放在里面，另外準(zhǔn)備一個(gè)牙刷盒，可以將牙刷和牙膏放在里面，既實(shí)用又衛(wèi)生； 11.一本資料齊全的旅游指南- 就只一本喲！帶太多書很重，除非是去好幾個(gè)不同的國(guó)家。另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊(cè)； 12.醫(yī)藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物 在安全和健康手記，已提過(guò)，如止痛藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥、膠布、消毒水、防曬膏等。這里我再補(bǔ)充一點(diǎn)小經(jīng)驗(yàn)，那就是請(qǐng)帶一小塊干凈的姜片，當(dāng)你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時(shí)，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些O

6、K。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過(guò)的成功經(jīng)驗(yàn)，勝過(guò)黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強(qiáng)烈建議我自己和您帶上它吧13.旅游和醫(yī)藥保險(xiǎn)單和其熱線電話。也需備有副本。還有就是你國(guó) 籍在目的地的大使館地址和電話號(hào)碼。14.目的地詳細(xì)地圖和交通設(shè)備地圖15.指南針 這個(gè)很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒用。尤其在比較落后的國(guó)家，很多路標(biāo)不完整、不清楚，甚至錯(cuò)誤的。有個(gè)指南針絕對(duì)較少迷路的次數(shù)。2 / 11 16.手機(jī)/手提電話 我想，現(xiàn)代人已到了一種沒手機(jī)就無(wú)法過(guò)日子的時(shí)代。我不提大家，我想大家還是會(huì)帶的。更重要的是，這也是個(gè)和外界或家人聯(lián)系有效的渠道。唯，出國(guó)前，要

7、向手機(jī)公司詢問(wèn)，你到的目的地是否也可搭上線。一般情況下，現(xiàn)在 的全球通手機(jī)完全可以保證全球通。如不可，到了目的地可買一張短期或“pay as you go”的手機(jī)卡。 (現(xiàn)在的手機(jī)大部分是世界通用的)。我去國(guó)外，通常都會(huì)買一張手機(jī)卡，因?yàn)楸容^便宜和劃算。最重要的是，記得通知家人你在國(guó)外的手機(jī)號(hào)碼。請(qǐng)記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此。建議不要拿手機(jī)當(dāng)表用，因?yàn)槁眯袝r(shí)最愛丟的東西就是手機(jī)。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機(jī)，節(jié)省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅(jiān)持整四天的旅游行程。  17.手

8、表和小鬧鐘 雖說(shuō)手機(jī)有時(shí)間和鬧鐘的功用。我通常還是會(huì)帶手表和鬧鐘的。在路上，把手機(jī)拿進(jìn)拿出地看時(shí)間有點(diǎn)顯眼，容易引起小偷的注意，也容易遺失。手表在手腕上方便多了。晚上睡覺，我也不喜歡整晚開著手機(jī)以當(dāng)鬧鐘，手機(jī)要常充電很麻煩。商務(wù)通、文曲星：時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內(nèi)容。 18.手電筒 我和Ed有的是可帶在頭上的小燈。不知中文叫什么，英文是headband light。也很實(shí)用。要那種輕便防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號(hào)電池）。千萬(wàn)不要吝惜錢，用舊電池。 19.少量干糧 - 巧

9、克力、餅干等的。有戶外活動(dòng)的朋友，一定明白干糧的重要性。即使是在城市行走，一時(shí)迷路或錯(cuò)失交通，氣候轉(zhuǎn)變而卡在一處等，包包里有些干糧可幫助解饑寒。20.通用轉(zhuǎn)換插頭 每個(gè)國(guó)家的插頭插座的標(biāo)準(zhǔn)都不盡相同。帶了需要的電器卻發(fā)現(xiàn)無(wú)法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個(gè)世界通用的轉(zhuǎn)換插頭。 21.(通用) 充電器 帶了相機(jī)、手機(jī)、MP3 Player, 卻發(fā)現(xiàn)忘了帶充電器，我一定會(huì)發(fā)瘋！哈哈！所以，一定要記得帶各個(gè)充電器。聽說(shuō)市場(chǎng)上有一種是通用的，所以不用帶上多個(gè)不同的充電器，一個(gè)就行。我是聽說(shuō)，還沒用過(guò)。精通電器的朋友，你們覺得呢？ 22.一個(gè)實(shí)用的日用包包 一個(gè)可裝得下水瓶、一

10、些干糧、旅游指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)、手套圍巾(如果天冷)等的日用包包。23.其他小用具：相機(jī)，膠卷，隨身聽，刮胡刀，計(jì)算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風(fēng)機(jī)，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國(guó)家。當(dāng)然還有紙巾，千萬(wàn)不要忘了哦； 24.飲食:幾塊巧克力：旅游地區(qū)往往風(fēng)云莫測(cè)，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅(jiān)持下去的頂梁柱，本人曾身有體會(huì)。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長(zhǎng)抵抗饑餓的時(shí)間，從而振奮起精神。如果是偏向戶外類的探險(xiǎn)旅行的還應(yīng)必備氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更

11、好），用于照明、取暖、 點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細(xì)尼龍繩米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等；小型指南針一個(gè)，茺野山林失向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。假日正是出游的“黃金期”。就在大家游山玩水的歡樂時(shí)光里，一些疾病也會(huì)不請(qǐng)自到。有些人會(huì)因地理環(huán)境的改變，出現(xiàn)胃口不佳、頭昏無(wú)力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發(fā)癢等發(fā)生所謂水土不服癥狀；還有人會(huì)因風(fēng)

12、寒入侵或飲食不當(dāng)而患了感冒或消化系統(tǒng)等疾病。因此出門之前，一定別忘了準(zhǔn)備好旅游藥箱。 以下是一些常用藥品，供大家參考：防暈車、船藥乘暈寧 行前半小時(shí)服毫克，可日次。乘暈靜 同乘暈寧。 蛇傷藥上海蛇藥 用于治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇咬傷。 首次服片，以后每次服片，小時(shí)服次。季德勝蛇藥 用于毒蛇、毒蟲咬傷。每次服片并同時(shí)服解毒 片片，日次。服藥同時(shí)將藥片用溫開水溶化后涂于傷口周圍約半寸處，并配合其它局部處理。防暑藥仁丹 隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。清涼油 隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。 十滴水 隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。 莪術(shù)油 隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。 風(fēng)油精

13、隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。 白花油 隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。 傷科藥 正紅花油 用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒 陰瘡等。常搽患處立即顯效。黑鬼油 用于蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。  驅(qū)風(fēng)油 用于四時(shí)感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無(wú)名腫毒、燙傷燒傷、暈車暈船等。依照說(shuō)明書搽穴位或數(shù)滴口服。莪術(shù)油 用于感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽、寒熱肚痛、腰

14、背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無(wú)名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蝎狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠、外傷出血等。按說(shuō)明書外搽或內(nèi)服。云南白藥 用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛麝香跌打風(fēng)濕膏 消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。 抗生素類藥物氟哌酸膠囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。  麥迪霉素 用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎癥和腫毒。頭孢氨芐膠囊 用于各種炎癥，每次服粒，每日次，兒童酌 減。青霉素過(guò)敏者忌用。乙酰螺旋霉素片 用于金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用于

15、支原體肺炎。 四環(huán)素片 用于呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服片，每日次。 孕婦和嬰兒慎用。 土霉素片 作用、劑量、服用次數(shù)和禁忌同四環(huán)素片。  黃連素片 用于腸道感染。每次服片，日次，飯后服。孕 婦慎用。復(fù)方新諾明 用于呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服片、日次， 飯后服。對(duì)磺胺藥物過(guò)敏者禁用。 黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙齦炎、通便。每次片， 日次。 牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結(jié)膜炎、癤腫?？共《舅幬?#160;病毒靈（嗎啉雙胍） 對(duì)多種病毒有抑制作用。用于感冒等。每次.克， 日次。

16、 金剛烷胺 抗亞洲甲型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 .克， 日次。板藍(lán)根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服包，日次。 板藍(lán)根片 作用同板藍(lán)根沖劑。每次服片，日次。 呼吸系統(tǒng)常用藥 .<?GS6 N  速效傷風(fēng)膠囊 用于感冒發(fā)熱。每次服粒，日次，血液病患者慎用。 銀翹解毒片 用于感冒初起。每次服片，日次。羚翹解毒片 用于感冒初起和發(fā)熱較高者，每次服片，日次。 羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服丸，日次。咳必清 用于無(wú)痰干咳，每次服毫克，日次。 復(fù)方甘草片 鎮(zhèn)咳祛痰。每次服

17、片，日次。不能長(zhǎng)期服用。復(fù)方川貝片 鎮(zhèn)咳祛痰，用于熱咳。每次片，日次。維銀翹片 用于流感、急性熱病發(fā)熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服片，每日次。 喉痛靈糖衣片 用于急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發(fā)熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服片，日次，兒童酌減。  喘定 用于支氣管嘟喘。每次服片，日次。 牡荊油丸 鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘，用于慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服 丸，日次。六神丸 消腫解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內(nèi)服 外敷。每次服10粒，1日12次，以含服療效更佳。 兒童酌減量。外敷可用開水調(diào)成糊 狀涂患處。孕婦禁用。 喉癥丸

18、 同六神丸。草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎癥。每次含服 片，每小時(shí)內(nèi)次，日片。 消化系統(tǒng)常用藥 雷尼替丁 抗酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃痛。每次服150 毫升，日次，周為一療程。 西咪替?。浊柽潆遥?作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 6周為一療程。胃舒平 抑制胃酸，保護(hù)潰瘍面，用于胃酸過(guò)多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服片，日次。不宜與四環(huán)素同 I  用，青光眼患者忌用。 普魯本辛 用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃炎、胃腸痙攣。每次服 毫克， 日次。青光眼病

19、人忌用。 顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服毫克，日次。青光 眼病人忌用。 胃復(fù)安 用于嘔吐、暖氣、胃酸過(guò)多、胃脹。每次服毫克， 日次。 多酶片 幫助消化，增進(jìn)食欲。每次服片，日次。 藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用于腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 管，日次。 痢特靈（呋喃唑酮） 用于治療細(xì)菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。果導(dǎo)片（酚酞） 緩瀉作用，用于習(xí)慣性便秘。 抗過(guò)敏藥息斯敏片 每次服片，日次。 撲爾敏 每次服毫克，日次。 非那根 每次服.毫克，日次。 賽庚啶 每次服毫克，日次。 退熱、止痛藥去痛片 每次服片，日次。 撲熱息痛片 每次服.克，日次，兒童酌減。 消炎痛 用于關(guān)節(jié)炎等炎癥性疼痛。每次服毫克，日次。 消化道潰瘍痛人慎用。 炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮(zhèn)痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯后服，1日總量限40毫克以內(nèi)。血液病，有胃潰瘍史病人慎 用。  牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時(shí)，用粒填在牙痛處。 鎮(zhèn)靜、安眠藥安定 鎮(zhèn)靜、安定神經(jīng)，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服片。 青光眼病人禁用。氟安定 有顯著促眠作用，服后分鐘內(nèi)起作用，持續(xù)小 時(shí)。睡前服 片。服藥同時(shí)避免飲酒