記憶快車——我能“記憶與復(fù)習(xí)“..資料講解

1、記憶快車我能“記憶與復(fù)習(xí)“.01認識記憶ONE激趣游戲熟悉記憶我是一名偵探，全班同學(xué)目睹了案發(fā)過程，現(xiàn)在你要協(xié)助調(diào)查事件，捉拿犯罪者。你有自信嗎？一個案件一個案件激趣游戲熟悉記憶請一列同學(xué)詳細描述目擊事實。尋找最佳目擊者尋找最佳目擊者1.會思慮，不過激。2.會用全景來復(fù)述過程，不只是看到片段。1.你記得幾個人，包括受害者，涉及這個偷竊案？2.那個咆哮的女人和老者是否認識，誰被搶了？3.那個偷竊的人衣著如何？我們的記憶力（選擇）我們的記憶力（選擇）不會將所有小事歸檔，資料需經(jīng)過嚴格的篩選、保存及回想。激趣游戲熟悉記憶我們的記憶力（容量）我們的記憶力（容量）機械：一次只能容納7個組塊；鏈接：能夠容

2、納10個物件。激趣游戲熟悉記憶我去超市，買了蘋果。下一位：我去超市，買了蘋果和（其他）。疊加，直至出錯，停止游戲。超市游戲超市游戲我們的記憶力（深淺）我們的記憶力（深淺）即便是很少的咨詢，人還是能認出人臉圖像。畫面越具體，記憶力越深刻。激趣游戲熟悉記憶記憶的基本過程是由記憶的基本過程是由識記、保持、識記、保持、回憶和再認回憶和再認三個環(huán)節(jié)組成的。三個環(huán)節(jié)組成的。識記識記是開端，是對事物的識別和是開端，是對事物的識別和記住，并形成一定印象的過程。記住，并形成一定印象的過程。保持保持是對識記內(nèi)容的一種強化過是對識記內(nèi)容的一種強化過程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗。程，使之能更好地成為人的經(jīng)驗?；貞浐驮?/p>

3、認回憶和再認是對過去經(jīng)驗的兩種是對過去經(jīng)驗的兩種不同再現(xiàn)形式。不同再現(xiàn)形式。記憶會篩選；記憶會篩選；鏈接形成的記憶量大；鏈接形成的記憶量大；形象記憶最深刻。（情形象記憶最深刻。（情緒記憶、邏輯記憶、動緒記憶、邏輯記憶、動作記憶與之緊密聯(lián)系）作記憶與之緊密聯(lián)系）我們的記憶我們的記憶我們的記憶規(guī)律我們的記憶規(guī)律激趣游戲熟悉記憶02記憶規(guī)律two記憶真相記憶快車1885年，艾賓浩斯以自己為測試對象做了一個非常著名的記憶實驗。圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的材料的數(shù)量，橫軸表示時間（天數(shù)），曲線表示記憶量變化的規(guī)律。發(fā)現(xiàn)二發(fā)現(xiàn)二：記住記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)個無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；記住

4、次；記住36個無意義章節(jié)，個無意義章節(jié)，需要重復(fù)需要重復(fù)54次；而記憶六首詩中的次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復(fù)個音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！次！艾賓浩斯分別以無意義音節(jié)、散文和詩歌等作為材料記錄記憶的結(jié)果，艾賓浩斯分別以無意義音節(jié)、散文和詩歌等作為材料記錄記憶的結(jié)果，經(jīng)過對比，又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線在發(fā)展方向上基本經(jīng)過對比，又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線在發(fā)展方向上基本一致，但是三種材料總體遺忘的速度有很大區(qū)別：人們對無意義音節(jié)一致，但是三種材料總體遺忘的速度有很大區(qū)別：人們對無意義音節(jié)的遺忘速度快于對散文的遺忘，而對散文的遺忘速度又快于韻律詩。的遺忘速度快于對

5、散文的遺忘，而對散文的遺忘速度又快于韻律詩。發(fā)現(xiàn)一：發(fā)現(xiàn)一：“先快后慢先快后慢”，遺忘的進程是不均衡遺忘的進程是不均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度最的，在記憶的最初階段遺忘的速度最快，遺忘的速度隨著時間的推移會逐快，遺忘的速度隨著時間的推移會逐漸減慢，最后，記住了的材料經(jīng)過相漸減慢，最后，記住了的材料經(jīng)過相當(dāng)長的一段時間后，幾乎不再發(fā)生遺當(dāng)長的一段時間后，幾乎不再發(fā)生遺忘忘。討論：結(jié)合艾賓浩斯遺忘艾賓浩斯遺忘曲線曲線，你覺得在哪幾個時間段里進行復(fù)習(xí)能有最好的效果？記憶真相記憶快車艾賓浩斯遺忘曲線告訴我：記憶與復(fù)習(xí)記憶真相記憶過程復(fù)習(xí)點的確定復(fù)習(xí)點的確定短期記憶短期記憶第一個記憶周期是20分鐘

6、 第二個記憶周期是60分鐘 第三個記憶周期是9小時這三個記憶周期屬于短期記憶的范疇長期記憶長期記憶第四個記憶周期是1天 第五個記憶周期是2天 第六個記憶周期是6天 第七個記憶周期是15天 第八個記憶周期是30天（背詞法背詞法）瞬瞬時時短短時時長長時時強調(diào)發(fā)現(xiàn)“金子”（重點內(nèi)容），又叫“選擇性知覺”。第一階段強調(diào)“嘴唇運動”（一定要動嘴?。┡c“重新編碼”。第二階段強調(diào)“多次重復(fù)”第三階段記憶真相記憶任務(wù)142390%80%70%95%85%早晨起床后：編碼持續(xù)整理；沒有新信息干擾。上午8點到10點：處理識記效率高；記憶量增大。下午6點到8點：一天記憶最佳時期。睡前1小時：識記當(dāng)天材料，停止新信息輸入。復(fù)習(xí)策略記憶“高峰”快速記憶法歸納聯(lián)想法循環(huán)記憶法規(guī)定時間單位，限時限量，快速記憶。周期循環(huán)，日日清。詞根，偏旁部首。不僅用眼看，還要動手寫、用腦想、張嘴讀。010203復(fù)習(xí)策略語文應(yīng)用記憶的動力趣味記憶的媒介聯(lián)想記憶的捷徑卡片記憶的倉庫整理記憶的措施有的放矢開放式通道視、聽、嗅、觸、味未知已知簡化撿漏理解分類矢志不渝復(fù)習(xí)策略記憶訣竅背誦記憶