秋季穿衣注意事項范文_第1頁
秋季穿衣注意事項范文_第2頁
秋季穿衣注意事項范文_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、秋季穿衣注意事項范文“春捂秋凍”有據(jù)可循“春捂秋凍”是民間總結(jié)的俗語，即春天變暖要捂一捂，春季一定不要輕易減少衣服，多注意保暖，多“捂”一點比較好。秋天與春天身體的表現(xiàn)是不同的，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，此時，雖然也是中午熱、早晚涼，但秋天時，經(jīng)過夏天的炎熱，出汗多，體內(nèi)的鹽分丟失得比較多，夏天毛孔都是張開的，而秋天漸漸冷了，毛孔是收縮的、閉合的。如果天氣稍冷就急著加衣，皮膚未經(jīng)嚴(yán)寒，抵抗力就會下降，此時則要凍凍。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中， 經(jīng)過一定時間的鍛煉， 能促進身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)熱，提高對低溫的適應(yīng)力。同時，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡，過多過

2、早地增加衣服， 一旦氣溫回升，出汗受風(fēng)，更容易傷風(fēng)感冒。秋季少穿高領(lǐng)衣高領(lǐng)衣是常見的秋季御寒服裝，不過，專家提醒您，穿高領(lǐng)衣可要當(dāng)心“衣領(lǐng)病”。據(jù)了解，“衣領(lǐng)病”又叫“衣領(lǐng)綜合征”，醫(yī)學(xué)上稱之為“頸動脈竇綜合征” ，導(dǎo)致這種癥狀主要是高領(lǐng)或領(lǐng)帶過緊壓迫了頸動脈竇，從而引起血壓快速下降和心率減速，致使腦部供血迅速減少，以至出現(xiàn)頭暈或暈厥等現(xiàn)象。求季穿衣需適度青年人在秋季衣著上不宜過多，因秋季的養(yǎng)生特點是“陰精內(nèi)蓄、陽氣內(nèi)收”，過多的衣著會使身熱汗出，汗液過多，陰津傷耗，陽氣包泄，不利于養(yǎng)生。秋季氣溫逐漸下降，添衣不要過多過快，以使人體有抗御寒冷的能力，民間流傳的“秋凍”之說就是這個道理。不過，凡事都應(yīng)有個限度，“秋凍”也不能過頭。兒童和老年人體質(zhì)較弱，對冷的敏感性較高，在秋季尤其要注意衣服的增減，早、晚應(yīng)多穿些衣服，避免受涼感冒。當(dāng)然要避免天一涼就加厚衣，這樣有利于機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。值得注意的是，對于寶寶來說，秋季穿衣除了要穿透氣、吸濕的純棉衣服外， 還應(yīng)注意防止秋季中暑， 因為很多父母早上給寶寶穿了

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論