衛(wèi)生學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施方案

1、關(guān)于 2014-2015 學(xué)年度大同市衛(wèi)生學(xué)校 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試實(shí)施方案 根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，我校將進(jìn)行 2014-2015 學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試 。測(cè)試由學(xué)校體育教研室 組織并實(shí)施具體工作，體育教研室各位老師要相互協(xié)同配合組 織。同時(shí)，測(cè)試時(shí)要樹立“安全第一”的指導(dǎo)思想，健全各項(xiàng)安 全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的安全 檢查。要認(rèn)真做好學(xué)生的體測(cè)工作， 對(duì)學(xué)生有特殊情況的實(shí)行緩 測(cè)或免測(cè)。具體工作如下：一、測(cè)試具體安排1 、測(cè)試的時(shí)間： 2014 年 9 月 23 日到 9 月 28 日止，對(duì) 所有在校學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。2、測(cè)試地點(diǎn)：田徑場(chǎng)及風(fēng)雨操場(chǎng)體能測(cè)試中心。

2、3、測(cè)試項(xiàng)目：身高、體重、視力、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐 位體前屈、 50 米、 800米（女）、1000米（男）、引體向上（男）、 1 分鐘仰臥起坐（女） 。（凡測(cè)試項(xiàng)目后未注明性別的，男、女均 應(yīng)測(cè)試）身高、體重必須是第一項(xiàng)測(cè)試，其他幾項(xiàng)沒有順序要求，但 是根據(jù)測(cè)試?yán)蠋煹恼{(diào)度要求來進(jìn)行。 在測(cè)試之前要進(jìn)行一次測(cè)試 培訓(xùn)。4 、測(cè)試具體工作人員安排：測(cè)試組組長(zhǎng)：席李靖測(cè)試組成員、測(cè)試成員分組：第一組：張連云等第二組：趙志峰等第三組：席李靖等第四組：周海軍等第五組：武海亮等第六組：（各組需 2-3 名人員配合，人員配置在測(cè)試時(shí)公布）5、測(cè)試組成員具體工作按照體測(cè)的工作要求與步驟， 負(fù)責(zé)測(cè)試前的準(zhǔn)備

3、工作， 測(cè)試 中的服務(wù)指導(dǎo)和把關(guān)工作， 測(cè)試后的數(shù)據(jù)整理及合理的上報(bào)數(shù)據(jù) 工作。具體為檢查測(cè)試儀器的設(shè)備是否良好， 學(xué)生個(gè)人信息數(shù)據(jù) 是否完整，尤其是 2014 級(jí)新生；在測(cè)試過程中出現(xiàn)的問題要及 時(shí)處理； 最后要整理測(cè)試數(shù)據(jù)并打印發(fā)布等， 按照教育部的時(shí)間 要求要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。6 、測(cè)試人員的要求：（1）保證測(cè)試數(shù)據(jù)上傳的真實(shí)性。（2）測(cè)試人員在測(cè)試之前要提前 10 分鐘到達(dá)測(cè)試地點(diǎn)， 如果有事不能參加測(cè)試，需要提前一天告訴測(cè)試組。（3）測(cè)試人員要認(rèn)真履行工作職責(zé)，要杜絕出現(xiàn)弄虛作假，一旦出現(xiàn)將有測(cè)試人員負(fù)責(zé)。二、測(cè)試前的準(zhǔn)備工作1 、測(cè)試前按要求的格式導(dǎo)入學(xué)生基本信息；三，

4、測(cè)試后的成績(jī)計(jì)算及上傳工作1、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試最后成績(jī)將計(jì)入畢業(yè)成績(jī)， 成績(jī)不合格者不予發(fā)放畢業(yè)證。2、 病殘學(xué)生要根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，填寫免測(cè)申請(qǐng)表，可 以免于測(cè)試。3、實(shí)習(xí)期的學(xué)生可以不測(cè)試。4、10月10日之前完成上傳工作。大同市衛(wèi)生學(xué)校 二0一四年九月 體育測(cè)試具體方案一、測(cè)試內(nèi)容：身高、體重、視力、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米、800米（女）、1000米（男八弓I體向上（男八1分鐘仰臥起坐（女）。（凡測(cè)試項(xiàng)目后未注明性 別的，男、女均應(yīng)測(cè)試）二、測(cè)試成績(jī)：每個(gè)項(xiàng)目100分。三、測(cè)試時(shí)間：1、2014年9月23下午二年級(jí)護(hù)理1301-1308班，三年級(jí)高護(hù) 1201-1204

5、 班。2、2014年9月24日下午二年級(jí)高職班和二年級(jí)其它小專業(yè)班級(jí)。3、2014年9月26日4、2014年9月26日四、測(cè)試方法：（一 ）50米跑場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)100米跑道。測(cè)試方法：考生至少5人一組，起跑姿勢(shì)不限（不準(zhǔn)使用起跑器）,每人 只跑一次,如有搶跑者須重跑，第三次搶跑犯規(guī)者（任何人）即被取消該項(xiàng)目的 考試資格，則該項(xiàng)目成績(jī)計(jì)為零分。成績(jī)以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非 “ 0”時(shí)則進(jìn)1。（二）800米、1000 米跑場(chǎng)地器材:400米跑道八道。測(cè)試方法:考生至少兩人一組，不分道次,用站立式起跑，成績(jī)以分和秒為單 位,不記小數(shù)。（三）立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地器材:立定跳遠(yuǎn)墊。動(dòng)作規(guī)格:兩腳

6、自然開立站在起跑線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳， 不得有墊步和連續(xù)起跳動(dòng)作，受測(cè)者雙腳同時(shí)落地后 從前方邁出測(cè)試區(qū)。測(cè)試方法:每人試跳三次，丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后沿垂直距離，記錄 其中最好一次成績(jī)，以米為單位，取兩位小數(shù)。如有三次犯規(guī)者，則該項(xiàng)目成績(jī) 計(jì)為零分。（四）坐位體前屈場(chǎng)地器材:坐位體前屈坐墊動(dòng)作規(guī)格、方法：測(cè)試者坐于測(cè)試墊上，雙腿伸直，雙手向雙腳方向觸摸， 沒人3次，取最好成績(jī)記錄，記錄數(shù)據(jù)以厘米為單位。（五）弓I體向上場(chǎng)地器材:高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。動(dòng)作規(guī)格:受測(cè)者雙手正握杠呈懸垂，上拉至下頜過杠算一次，不過下頜不計(jì) 次數(shù)。測(cè)試方法:身體呈直臂懸垂，才能開

7、始上拉。（六）仰臥起坐場(chǎng)地器材:體操墊若干塊,（或代用物）鋪放平坦。動(dòng)作規(guī)格:受測(cè)者全身仰臥于墊上，腳屈膝稍分開，大小腿成90度角左右，兩 手指交叉始終保持貼于腦后，另一人壓住受測(cè)者兩踝 關(guān)節(jié)處,起坐時(shí)，以雙肘觸 及兩膝為成功一次，仰臥時(shí)緊貼腦后的手 指必須觸墊。測(cè)試方法:每三人一組，記錄一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)受測(cè)者 有違例的情 況,及時(shí)指出，違例動(dòng)作不記次數(shù)。五、測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)女生體育測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中等職業(yè)學(xué)校（一年級(jí)）女生素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等 級(jí)單 項(xiàng) 得 分坐位 體前 屈（厘米）800米跑（分.秒）肺活量 體重指 數(shù)50米 跑（秒）立疋 跳遠(yuǎn)（厘 米）仰臥 起坐（次 /分單 項(xiàng) 得 分鐘

8、）優(yōu) 秀10020.33，24"687.82.01511009820.03，27"677.92.0050989619.53，29"668.01.9849969419.13，32"658.11.9748949218.43，35"648.31.9547929017.83，38"638.41.934590良好8717.03，42"628.51.9144878415.73，46"608.61.8743848114.43，50"598.71.8441817812.73，54"568.81.79397875

9、11.03，58"548.91.753775及格7210.04，03"529.01.723672698.34，08"509.11.673369666.74 '13"479.21.633166634.54 ' 18"449.31.572863602.34 ' 23"419.41.512560不及格501.94 ' 30"409.51.502450401.24 ' 37"389.71.472340300.54 ' 44"379.91.45213020-0.44

10、' 51"3510.21.41202010-1.45 ' 00"3410.41.381810中等職業(yè)學(xué)校（二年級(jí)）女生素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等 級(jí)單項(xiàng)得分坐位 體前 屈（厘米）800米跑（分.秒）肺活量 體重指 數(shù)50米 跑（秒）立疋跳遠(yuǎn)（厘 米）仰臥 起坐（次 /分 鐘）單 項(xiàng) 得 分優(yōu) 秀10020.73 ' 24"707.62.03521009820.43 ' 27"697.72.0251989619.93 ' 29"687.82.0050969419.43 ' 32"677.91.9949

11、949218.73 ' 35"668.11.9747929018.03 ' 38"648.21.954590良好8717.23 ' 42"638.31.9344878416.03 ' 46"618.41.8943848114.83 ' 50"598.518541817813.23 ' 54"578.61.8039787511.63 ' 58"548.71.753775及格7210.54 ' 03"528.81.733672698.84 ' 08

12、"508.91.693469667.24 '13"479.01.653266634.94' 18"449.11.602963602.74' 23"419.21.542760等 級(jí)單 項(xiàng) 得 分坐位 體前 屈（厘米）1000米跑（分.秒）肺活量 體重指 數(shù)50米跑（秒）立疋 跳遠(yuǎn)（厘 米）引體 向上（次 ）單 項(xiàng) 得 分優(yōu) 秀10020. 83' 28"826.62.58231009820. 43' 31"816.72.5722989619. 93' 34"806.82.5521

13、96不及格502.24' 30"409.31.532650401.34' 37"389.51.502440300.54' 44"379.71.47233020-0.64 '51"3610.01.44212010-1.75 '00"3410.21.411910男生體育測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中等職業(yè)學(xué)校（一年級(jí)）男生素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)9419. 43' 37"796.92.5420949218. 73' 40"787.02.5219929018. 03' 43"767

14、.12.501890良好8717. 13' 47"757.22.4717878415. 83' 51"737.42.4416848114. 43' 56"717.52.4015817812. 64' 01"687.72.3414787510 . 84' 06"667.92.291375729 . 74' 11"648.02.261272698 . 04' 16"618.12.211169及等級(jí)單引體單6項(xiàng)坐位31務(wù)002米跑肺活量3.250 米立定口山八1引體6項(xiàng)6得八

15、屈4厘米）4分 2秒）體重指5數(shù)3.3跑（秒）跳1遠(yuǎn)（米）（次6得八6分J 74 ' 31"522 04）86分,10021 53' 28"836 42 6124100501 04 ' 40"515 .2 026509821 13 '31"826 52 6023984 '50"AC<> G4 QQC.4096-0.120.64 '50"3' 33"498113.66.61.992.5852240963020.15' 35"480強(qiáng).71.9

16、621302019.55 ' 10"479I.E.81.9220201013.8 5' 20" 評(píng)C3.03.91.89 1010良好8717.93 ' 45"767.02.5118878416.63 ' 39"747.22.4717848115.34 ' 03"727.32.4416817813.54 ' 08"697.52.3915787511.84 ' 13"667.72.341475及格7210.64 ' 13"657.82.311372698

17、.84 ' 23"627.92.261269667.04 ' 28"598.02.221166634.64 ' 33"568.12.151063602.24' 38"538.22.09960不及格501.54 ' 45"518.32.07750400.44 ' 51"508.52.0464030-0.74 ' 58"488.62.0153020-2.15 ' 05"468.81.9742010-3.55 ' 12"449.01.933

18、10中等職（二年 生素質(zhì)準(zhǔn)業(yè)學(xué)校 級(jí)）男 評(píng)分標(biāo)六、體育測(cè)試有關(guān)規(guī)定1、凡身體健全的學(xué)生，必須參加體育集中統(tǒng)一測(cè)試，并在一天時(shí)間內(nèi)完成 所有項(xiàng)目的測(cè)試。2、因臨時(shí)傷補(bǔ)考。凡申請(qǐng)緩考的考生，如在補(bǔ)考時(shí)傷、病未愈，則不再辦理免考手續(xù)，經(jīng)學(xué)校 申報(bào)，其體育測(cè)試各項(xiàng)成績(jī)以最低分標(biāo)準(zhǔn)計(jì)分。3、因傷和特殊疾病既不能參加集中統(tǒng)一測(cè)試，又不能參加補(bǔ)考的考生， 由本人申請(qǐng)，填寫體育測(cè)試免試申請(qǐng)表，且具有縣級(jí)以上醫(yī)院證明以及相 關(guān)病歷資料，經(jīng)學(xué)校同意，可免予參加集中統(tǒng)一測(cè)試和補(bǔ)考。其體育成績(jī)及格 值予以確定。4、凡經(jīng)校辦批準(zhǔn)免予體育測(cè)試的傷、病、殘考生，有關(guān)證明材料須存入本 人檔案，供錄取學(xué)校參閱。5、如考生在集中統(tǒng)一測(cè)試中受傷，確實(shí)不能繼續(xù)參加測(cè)試的，須報(bào)請(qǐng)主考 確認(rèn)，并經(jīng)主考簽字同意后，方可參加未考項(xiàng)目的補(bǔ)考，如考生在補(bǔ)考中受傷或在集中統(tǒng)一測(cè)試中受傷未愈，確實(shí)不能參加 補(bǔ)考未考項(xiàng)目測(cè)試的，須報(bào)請(qǐng)主考確 認(rèn)，6考生凡按測(cè)試規(guī)定參