雙腳交換跳教學設計

1、左右腳交換跳繩片段教學設計 耒陽市師范附屬小學 周小芳一、指導思想活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學習不失創(chuàng)新是這節(jié)課的主要思想。在教學設計中以“學生健康發(fā)展”為本，采用“主動探索與積極創(chuàng)造”的學習方式，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習的能力，發(fā)揮學生在整個教學活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學生終身體育的意識。二、教材分析 跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別

2、。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。三、學情分析小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主，培養(yǎng)動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探索，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。四、教學目標1、認知目標：通過學習使學生掌握雙腳交換跳的基本技術。2、技能目標：發(fā)展學生的彈跳和耐力等素質(zhì)，提高學生學習花樣跳繩

3、的能力。3、情感目標：增進學生之間的相互交流，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和團結協(xié)作精神。五、教學重難點重點：正確的左右腳交換跳繩動作難點：動作的連續(xù)性及上下肢的協(xié)調(diào)配合六、教學方法教法：提問法，講解示范法，合作探究法，語言激勵法學法：觀察模仿法、自主練習法，比賽法，小組合作練習七、教學過程(一)、導入在剛才的準備活動中我們進行了雙腳并腿跳繩的練習，通過練習我發(fā)現(xiàn)同學們已經(jīng)掌握了這個動作，那這節(jié)課我們就一起來學習新的跳繩動作-左右腳交換跳繩。（二）、觀看視頻，建立初步動作概念現(xiàn)在請大家觀看視頻， 請問：視頻中的跳繩動作和剛才練習中的跳繩動作有什么不同？ 老師小結為兩點：1、手的搖繩動作不變，2、腳的動作

4、由并腿跳變?yōu)樽笥医粨Q跳。（三）、學生進行嘗試練習 下面我們就試著來跳一跳吧！學生嘗試練習。 通過觀察我發(fā)現(xiàn)部分同學已經(jīng)會跳了， 1、3排的同學進行左右腳交換跳繩的練習，2、4排的同學注意觀看。1、3排和2、4排交換練習。（四）、學生展示，總結動作要領 請兩個動作不同的同學上來給大家展示。 問：同學們，你們發(fā)現(xiàn)他們的動作有什么不同嗎？ 關鍵是腳的動作不同，腳向后踢的是后踢腿跳繩，左右腳交換跳繩的動作是一只腿大腿上抬，小腿放松，踝關節(jié)自然下垂，另一只腿前腳掌著地快速起跳，左右腳交替進行來完成動作。（五）、輔助練習，強化動作要領 下面我們來做幾個輔助性的練習。請同學們將繩子折疊一次，手握繩的兩端，放于膝蓋前面。 1、用膝蓋去觸碰繩子，體會大腿上抬的動作。2、單手搖繩的左右腳交換跳練習。3、左右腳交換跳的完整動作練習4、放松練習。甩一甩手，抖一抖腳。（六）、比賽 在規(guī)定時間內(nèi)，看誰跳的多。 比賽規(guī)則：1、左右腳交換跳繩2、音樂起，開始跳繩，音樂停，結束跳繩。3、自己數(shù)數(shù)并誠實上報所跳次數(shù)，注意死繩時不計數(shù)。學生進行比賽，教師統(tǒng)計比賽結果，宣布獲勝學生并評價。（七）、創(chuàng)編花樣跳繩