陳玄組綜合實(shí)踐資料 ppt課件

1、 目前，近視作為目前，近視作為一種常見的眼疾，一種常見的眼疾，通常被大家忽略了，通常被大家忽略了，認(rèn)為近視并無大礙，認(rèn)為近視并無大礙，戴眼鏡矯正一下就戴眼鏡矯正一下就可以了。專家提醒，可以了。專家提醒，切勿忽視近視的危切勿忽視近視的危害性，其已經(jīng)成為害性，其已經(jīng)成為致盲的第三大致盲的第三大“殺殺手手”。 大家大家一起做一起做游戲！游戲！感受感受 盲人寫字盲人寫字 在白紙上寫兩行字：在白紙上寫兩行字： 第一行：眼睛是心靈之窗第一行：眼睛是心靈之窗 第二行：我們要珍惜眼睛第二行：我們要珍惜眼睛 遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向

2、。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多在傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多在6個屈光度（個屈光度（-600度以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的度以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。隱性遺傳，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。 發(fā)育因素：剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的發(fā)育因素：剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠(yuǎn)視。左右，故均是遠(yuǎn)視

3、。但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣。如果發(fā)歲左右，眼球基本上跟成年人一樣。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。其近視度一般都低于育過度，眼軸過長，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。其近視度一般都低于6個屈個屈光度（光度（-600度），到度），到20歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時進(jìn)展很快，到歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時進(jìn)展很快，到1520歲時進(jìn)展歲時進(jìn)展更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于6個屈光度，可達(dá)到個屈光度，可達(dá)到20或或30個屈光度，既鏡片個屈光度，

4、既鏡片-2000-3000度。這種近視稱為重度近視或進(jìn)行性近視，也稱病理性近視。這種近視到晚度。這種近視稱為重度近視或進(jìn)行性近視，也稱病理性近視。這種近視到晚年可發(fā)生退行性病變，視力逐漸減退，配鏡也不能矯正視力，這樣的眼睛大多數(shù)最后都年可發(fā)生退行性病變，視力逐漸減退，配鏡也不能矯正視力，這樣的眼睛大多數(shù)最后都造成失明。只有極少數(shù)人是天生的近視，而先天性近視眼很少有退行性病變。造成失明。只有極少數(shù)人是天生的近視，而先天性近視眼很少有退行性病變。 1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量和工作質(zhì)量 .長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便；長期

5、戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便； 2、中、高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響、中、高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；容貌； 3、升學(xué)、參軍和找工作受限；、升學(xué)、參軍和找工作受限； 4、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R；、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R； 5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；人； 6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 7、據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青、據(jù)

6、統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。光眼而居第三位。 你好你好,我有一個煩惱的問題就我有一個煩惱的問題就是一個眼的問題是一個眼的問題,我是一個高度近我是一個高度近視患者視患者,大概有一千度左右了大概有一千度左右了,經(jīng)常經(jīng)常帶著隱形眼鏡上下班很不方便帶著隱形眼鏡上下班很不方便,有有時還時不時的接觸電腦時還時不時的接觸電腦,現(xiàn)在總感現(xiàn)在總感覺眼前有黑影在飄來飄去的覺眼前有黑影在飄來飄去的,是飛是飛蚊癥蚊癥,而我還準(zhǔn)備今年懷孕不知有而我還準(zhǔn)備今年懷孕不知有沒有不良的影響對未來的小生命沒有不良的影響對未來的小生命有什么影響。有什么影響。 高度近視對孩子眼睛的高度近視對孩子眼睛的影

7、響有影響有50%也就是說有也就是說有50%的機(jī)會是不會影響的，的機(jī)會是不會影響的，還是后天因素站的作用比還是后天因素站的作用比較大。較大。 眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽；心靈也眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。是如此，本身如果不美也就看不見美。 普洛丁普洛丁 眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。 博厄斯博厄斯 眼睛是內(nèi)心索引。眼睛是內(nèi)心索引。 安斯蒂安斯蒂 眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語。眼睛說話的雄辯和真實(shí)，勝過于言語。 塔克曼塔克曼 眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。眼睛能

8、看見所有的東西，但看不到它自己。 諺諺 語語 兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。 馬馬 勒勒 1 、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。端著一碗熱氣騰騰的飯菜，正要低頭品嘗，鏡片會立即 “ 轟 ” 的一下，霧茫茫地一片，讓人煩惱不已。 2 、戴上眼鏡做各種運(yùn)動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔：要是不近視就好了！ 3 、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。而且一輩子買隱形眼鏡和清洗

9、藥水的錢，也是一筆相當(dāng)可觀的開支，用這筆本不必要花的錢做點(diǎn)其它事有什么不好?。?4 、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制：根據(jù)高招制度，一旦近視超過 500 度，諸如航天、航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門專業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門。 5 、即使想等到成年以后去做個激光手術(shù)，一勞永逸地解決問題，這也并不每個人都能行得通的。激光手術(shù)并不每個人都能做的，有代謝性疾病、疤痕性體質(zhì)、部分過敏性體質(zhì)等等情況就排除了激光手術(shù)的可能性。還有，激光手術(shù)過程中，常常發(fā)生過矯問題，也就是手術(shù)精確性出現(xiàn)問題，從近視變成遠(yuǎn)視或沒辦法恢復(fù)到 1.0 ，而且沒有什么有效的補(bǔ)救方法。這又是一件讓人心煩意亂的事！另外：激光手術(shù)極易

10、引起角膜炎癥以及相當(dāng)長一段時間以后的不確定性。 6 、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，這個問題在年輕時不會去考慮，待到年老遇到這個煩惱時，悔得腸子都是青的！另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。 我叫我叫“眼睛眼睛”，常常被人類稱為，常常被人類稱為“心靈的窗心靈的窗口口”，人們常用，人們常用“明眸善睞明眸善睞”、“借我一雙慧眼借我一雙慧眼等形容我的清澈、亮堂。為了能通過我獲取知等形容我的清澈、亮堂。為了能通過我獲取知識和信息，人類圍繞著我開發(fā)的產(chǎn)品真是太多了，識和信息，人類圍繞著我開發(fā)的產(chǎn)品真是太多了，什么眼鏡呀、近視治療儀，還有近視手術(shù)等等

11、。什么眼鏡呀、近視治療儀，還有近視手術(shù)等等?？扇藗兛偸钱?dāng)我這扇可人們總是當(dāng)我這扇“窗戶開始變得灰暗時才窗戶開始變得灰暗時才會重視我。其實(shí)我的要求并不多，只要你們平時會重視我。其實(shí)我的要求并不多，只要你們平時在飲食上注意各種營養(yǎng)攝入，我就會變得明亮起在飲食上注意各種營養(yǎng)攝入，我就會變得明亮起來。來。 營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，近視的發(fā)生與飲食有關(guān)，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，近視的發(fā)生與飲食有關(guān)，當(dāng)人體缺乏某種維生素和微量元素時，極易當(dāng)人體缺乏某種維生素和微量元素時，極易導(dǎo)致視力減退。導(dǎo)致視力減退。 我每天工作很忙，所以你們我每天工作很忙，所以你們要攝入足夠的維生素以補(bǔ)充我的消耗。維生要攝入足夠的維生素以補(bǔ)充我的消耗。維

12、生素素A豐富的食物有雞肝、蛋黃、胡蘿卜、油豐富的食物有雞肝、蛋黃、胡蘿卜、油菜等。富含維生素菜等。富含維生素B1的食物有小米、豬肉和的食物有小米、豬肉和家禽肉以及豌豆、黃豆等。含維生素家禽肉以及豌豆、黃豆等。含維生素B2的食的食品為動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種品為動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。為了保護(hù)我，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和酵母等。為了保護(hù)我，應(yīng)該多吃一些這類食物。一些這類食物。 你知道我為什么會變得近視嗎？近視的形成與缺乏鈣、鉻、鋅等微量元素有關(guān)，微量元素參與我的各種物質(zhì)合成，調(diào)節(jié)我的生理功能，所以也同樣重要。 鋅在人體內(nèi)含量很少，缺鋅會導(dǎo)致視覺減退，所以要在胚胎期

13、、哺乳期、嬰幼兒期及青少年時期及時補(bǔ)鋅，含鋅豐富的食物有瘦肉、海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟和乳類等。鈣不足會使眼球壁失去彈性，造成近視。含鈣豐富的食物有粗糧、豆類、豆制品等。 人體缺鉻，胰島素調(diào)解血糖的功能會受影響，血漿滲透壓升高，使水晶體屈光度增加而造成近視。在人體多種組織細(xì)胞中，我身上的含硒量最高，如果每日攝入硒過低，我的視力就會降低。預(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)：預(yù)防近視眼，要注意以下幾點(diǎn)： 要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米厘米左右的距離。左右的距離。 看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方看書與寫字時，光線應(yīng)適

14、度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。射來，以免手的陰影防礙視線。 看書時間不宜過長，每看書時間不宜過長，每4050分鐘，應(yīng)休息分鐘，應(yīng)休息1015分鐘，閉眼分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。 不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。 教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，教育兒童改正不合理的用眼?xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時看書，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看躺在床上看書，吃飯時看書，在強(qiáng)光下或暗淡

15、的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習(xí)慣都會使眼書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。 預(yù)防措施還應(yīng)從以下幾方面著手：預(yù)防措施還應(yīng)從以下幾方面著手： （1） 注意眼睛的保健。預(yù)防近注意眼睛的保健。預(yù)防近視眼提倡一個早字，即應(yīng)在學(xué)齡視眼提倡一個早字，即應(yīng)在學(xué)齡兒童時開始。兒童時開始。 學(xué)校與家長應(yīng)特別注意孩子學(xué)校與家長應(yīng)特別注意孩子學(xué)習(xí)時照明要符合要求學(xué)習(xí)時照明要符合要求50100米燭光），具體說如用米燭光），具體說如用25瓦瓦普通燈泡，在距離半米處的照明普通燈泡，在距離半米處的照明度約為度約為

16、50米燭光，余類推。米燭光，余類推。 防止用眼過度，即指不要使防止用眼過度，即指不要使眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期眼睛的內(nèi)外肌肉過度疲勞或長期處于緊張狀態(tài)。處于緊張狀態(tài)。 加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持眼睛保加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持眼睛保健操。健操。 防止電視性近視。防止電視性近視。 （2） 加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運(yùn)動。讓孩生，尤其是室外體育運(yùn)動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進(jìn)行遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河進(jìn)行遠(yuǎn)眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法大地，也是眼睛最好的保健方法之一。之一。 盲夫婦盲夫婦10分鐘被分鐘被7輛公交車拒載輛公交車拒載 感嘆乘車難感嘆乘車難 1、幾月幾號是全國愛眼日？、幾月幾號是全國愛眼日？2、注意眼睛、提倡