高效時間管理培訓課程

1、高效時間管理主講：蔣小華C 課程目標：1. 明確工作目標，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；2. 有效授權(quán)，從事更重要的工作；3. 采用系統(tǒng)的時間控制方法來控制自己的時間；4. 改變拖延習慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；5. 學會對不合理的要求說NO；6. 建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學習妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；7. 養(yǎng)成有效的處理日常事物的習慣，最有效的利用時間；8. 合理管理自己的精力，提高工作效率。垂詢熱線： 13 98 98 04 945 課程大綱：一、 認識時間1. 時間的意義、特點；2. 死神的帳單3. 個人時間觀念測試與總體水平測試4. 時間利

2、用評估與分析5. 時間損失分析清單與因素分析6. 時間管理從哪里開始？7. 案例討論：任林錯在哪？二、 高效人士的工作習慣1. 角色定位2. 一次做好3. 絕不拖延4. 雙贏思維5. 揚長避短6. 責任溝通三、 目標管理1. 設(shè)定目標2. 目標的類別3. 設(shè)定一些長期的目標4. 設(shè)定當天的目標5. SMART原則6. 達成目標的步驟與注意事項四、 要事優(yōu)先1. Pareto 原則應用2. 執(zhí)行效應的帕雷托分析3. 如何判斷輕重緩急4. 要事優(yōu)先5. 永遠做重要不緊的6. 案例討論：肖主管的一天五、 活在當下1. 專注2. 現(xiàn)在就是最好時機3. 工作條理化4. 學習何時該說“不”5. 設(shè)定現(xiàn)實可

3、行的完成日期6. 馬上就做7. 勞逸結(jié)合六、 有效溝通，事半功倍1. 溝通目的：鼓舞他人的行動2. 溝通步驟：解碼、編碼、反饋3. 溝通底線：說對方想聽的，聽對方想說的4. 溝通策略一：與對方頻道同步（同理心）5. 溝通策略二：如果更好6. 溝通策略三：銷售你的建議（FAB）七、 果斷授權(quán)1. 你會授權(quán)嗎2. 為什么人們不授權(quán) 3. 授權(quán)的四大好處 4. 授權(quán)有范圍 5. 有效授權(quán)7步驟6. 案例討論：陳廠長的一天八、 別讓猴子跳回你的背上1. 為什么管理者沒時間、而下屬沒事做？2. 猴子如何無聲無息跳回你的背上？3. 始終讓猴子在下屬的肩上4. 讓員工照顧好自己的猴子5. 讓下屬把猴子當自己

4、的養(yǎng)6. 不要讓猴子累死或餓死7. 猴子也需要快樂8. 檢查與指導能讓猴子進化九、 實用工具和錦囊妙計1. 辦公環(huán)境的整理、消除等待時間2. 時間管理的軟件工具3. 提防“時間的竊賊”4. 有效地計劃5. 利用黃金時段6. 合理地安排休息7. 預留一些“無干擾”時段8. 知道什么不需要去做9. 可以填補零碎時間的任務。十、 精力管理： 管理精力比時間還重要1. 精力是高效能的基礎(chǔ)2. 身體能量、情感能量與思想能量3. 全力投入4. 養(yǎng)精蓄銳5. 樂在工作十一、 樂在工作：情緒與壓力管理1. 快樂基因：17個秘密2. 快樂入口一：ABC情緒理論3. 快樂入口二：受益理論4. 快樂入口三：放下理論

5、5. 快樂工作的方法：控制情緒、消除心理壓力十二、 責任與感恩1. 要結(jié)果，不要理由；2. 責任勝于能力；3. 感恩的反義詞是？4. 感恩的心背后的故事；5. 清晨六問與靜夜六思Ø 浙江大學客座教授；Ø 戰(zhàn)略與執(zhí)行研究院院長；Ø 華略管理咨詢公司董事長兼首席顧問；Ø 多家培訓機構(gòu)特聘講師；Ø 多家媒體雜志專欄撰稿人；Ø 2007年獲“中國管理咨詢行業(yè)十佳杰出人物”；Ø 2009年榮獲“全球500強華人講師”；Ø 被業(yè)屆譽為“最佳執(zhí)行教練”；Ø 著作：為結(jié)果而戰(zhàn)：打造以結(jié)果為導向的執(zhí)行模式。他，實戰(zhàn)型管理咨

6、詢培訓專家：五年大型外資企業(yè)及六年中國民營企業(yè)管理實戰(zhàn)，積累了豐富的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗，同時本著“術(shù)有專攻”的學習態(tài)度，一直在企業(yè)管理領(lǐng)域不斷學習、實踐與總結(jié)，并探索企業(yè)戰(zhàn)略執(zhí)行能力與團隊執(zhí)行力提升的“道”、“術(shù)”、“器”，更是積極地以學員為主體，以培訓效果作為最高價值地引導與啟發(fā)學員，憑借多年的管理實戰(zhàn)經(jīng)驗和數(shù)百場演講培訓心得，在執(zhí)行力訓練與戰(zhàn)略執(zhí)行咨詢造詣斐然。他，資深的財經(jīng)作者與商業(yè)觀察家：洞察企業(yè)的管理大勢，把脈商業(yè)的發(fā)展方向，習慣于將一些新的財經(jīng)視點與管理心得記錄下來與大家分享，如今已列入國內(nèi)各大網(wǎng)站如新浪、搜狐、騰訊、網(wǎng)易、阿里巴巴等名人博客，在互聯(lián)網(wǎng)上擁有相當高點擊率。不少在商界、人力

7、資源、中國產(chǎn)經(jīng)新聞、理財、現(xiàn)代商業(yè)銀行、廣州日報、中國物流等財經(jīng)雜志與報刊發(fā)表，有的文章進入中央電視臺財經(jīng)頻道第一時間欄目，現(xiàn)已成為多家財經(jīng)媒體的專欄作家?，F(xiàn)已成為多家財經(jīng)媒體的專欄作家。其寫作獨具慧眼、別具匠心、一針見血地指出背后的實質(zhì)，往往能夠給人極大的啟發(fā)，深受廣大讀者的喜愛與好評。他，一位積極的管理夢想者與實踐家：他有一個夢想，就是建立中國式哈佛商學院，為中國式管理添磚加瓦。期待中國式管理模式照亮全球，引領(lǐng)世界企業(yè)的發(fā)展。目前，中國沒有真正意義的世界級企業(yè)，也沒有真正意義上的世界級管理專家，在亞洲稱得上只有日本的大田研一。中國經(jīng)濟能夠真正雄居世界，不是靠地大物博，不是靠人口眾多，靠的是

8、我們有自己最前瞻的管理思想。為此，他積極努力著、探索著。同時，他更是一個實踐者，將所學到管理思想積極應用到實踐當中去，除了開創(chuàng)自己的公司，還堅持幫助更多的成長型企業(yè)提供咨詢與服務，讓所有的管理思想與理論成功應用實踐，從實踐中不斷提煉與升華。 C 主講課程：Ø 執(zhí) 行 力系列：執(zhí)行力塑造、中層執(zhí)行力、高管執(zhí)行力、員工執(zhí)行力、戰(zhàn)略管理與執(zhí)行、目標制定與執(zhí)行；Ø 領(lǐng) 導 力系列：領(lǐng)導力修煉、8090后員工領(lǐng)導、人才標準與領(lǐng)導科學用人、構(gòu)建管理創(chuàng)新組織、愿景領(lǐng)導力；Ø 管理技能系列：打造企業(yè)新中層、MTP管理能力提升、卓有成效的管理者、打造高績效團隊、時間管理、有效溝通與

9、協(xié)作、沖突管理、果斷授權(quán)、做教練式干部；Ø 職業(yè)素養(yǎng)系列：工作重在到位、責任勝于能力、樂在工作、內(nèi)部客戶服務、員工職業(yè)化。C 部分典型客戶：通信郵政：中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、中國郵政、沈陽電信工程公司、淳安聯(lián)通公司銀行金融：工商銀行、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、農(nóng)村信用聯(lián)社、恒泰農(nóng)合銀行、徽商期貨電力能源： 國家電網(wǎng)、海南電網(wǎng)、寧夏煤電、神華國華、塔里木油田、延邊油田、協(xié)鑫礦業(yè)、牛山礦業(yè)、開封供電局、鎮(zhèn)江供電公司、長沙礦冶研究院.建筑房產(chǎn)：中建五局、奔騰建設(shè)、五建集團、六建集團、振龍房地產(chǎn)、金果灣生態(tài)旅游、和記黃埔地產(chǎn)、中鐵隧道集團、永聯(lián)建設(shè)工程、西溪國家濕地公園、東宏地產(chǎn)紡織服裝：僑蒙服飾、浪莎襪業(yè)、夢娜襪業(yè)、寶娜絲襪業(yè) 、大眾制衣、繡錦集團、上海貝爾尼尼服飾機械電子：三一重工、中國兵器、方正集團、晨龍集團、奧托尼克斯、天寶電子、嘉興萬正電子、美的電器、西南兵器機器配件：浩澤環(huán)保、上海坦達座椅、野風集團、伯虎鏈接、梅花鎖業(yè)、法興鎖業(yè)工藝飾品：偉?？毓?、新光飾品、順隆相框、三星地質(zhì)珠寶網(wǎng)絡科技：阿里巴巴、寬岱電訊科技、超干軟件政府機關(guān)：棗莊市委、嘉興人事局 、東陽公安局、寧波海事局、東莞社會保障局、中原法院、福建莆田市荔城區(qū)、東莞勞動保障局、山東微湖監(jiān)獄食品農(nóng)業(yè)：可口可樂、浙江農(nóng)都農(nóng)產(chǎn)品公司、黑龍江農(nóng)墾總局、雪花啤酒、