體育健康對(duì)青少年的重要性

1、體育健康對(duì)青少年的重要性時(shí)間：2021.03.09創(chuàng)作：歐陽(yáng)法姓名：朱新雅 班級(jí)：高二15班指導(dǎo)老師：王懷祥健康在于運(yùn)動(dòng)每天我都可以高高興興的過(guò)，因?yàn)槲?健康；我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健 康。生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良 好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì) 待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自 己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，運(yùn)動(dòng)之中，我 們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。青春 不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限 制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣 殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂(lè)，帶

2、給我們世界最美好 的東西。運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我 們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球， 籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們 知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的 運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是 真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂(lè)就不是夢(mèng)了，夢(mèng)也 不咼夢(mèng)了。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)。通向快樂(lè)的階梯正在等著 我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，讓我們出發(fā)吧！讓我們的生 命因?yàn)樗势饋?lái)吧！如果有人問(wèn)我，你最近健康 嗎，我會(huì)不假思索地說(shuō)那當(dāng)然啦！因?yàn)椋矣幸环菘?樂(lè)的心情，我就天天健康。我快樂(lè)，因?yàn)楹糜严喟楹?家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的

3、學(xué) 習(xí)、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時(shí)，恐怕你 最需要的不是金錢、美女，而咼好友的勸慰，親人的 鼓勵(lì)，哪怕是無(wú)言的沉默，也會(huì)讓你有了希望，有了 奔頭！ “飯后百步走，活到九十九。”這話對(duì)于像我這樣成天與計(jì)算機(jī)和學(xué)生為伍的人， 自然十分應(yīng)該。對(duì)于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來(lái) 說(shuō)，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚， 無(wú)力蕃薇臥曉枝”時(shí)，他們卻“晨興理荒穢，待月荷 鋤歸”；夏夜，“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”時(shí)，他 們便“開(kāi)軒面場(chǎng)圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒(méi)有 了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌隊(duì)里，男 的遛鳥(niǎo)、釣魚(yú)，也是自得其樂(lè)！我在運(yùn)動(dòng)中得到了一 個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，

4、再怎么艱難的 事情，你都會(huì)成功的！以前，我經(jīng)常感冒，身體不 好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，所以我有了一個(gè)健康的身體。我們的 身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相 關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步， 它咼體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜 歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng) 景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就 能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù) 上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一 邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。這 樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，而 落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下 那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在 體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影，我想把他們 留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。 大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想 錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一 日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，愛(ài)它 給我?guī)?lái)的一個(gè)健康的身體！朋友，你呢，你是否也 經(jīng)常生病呢？如果是的話，那你就趕快行動(dòng)起來(lái)吧！ 讓運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)一個(gè)健康的身體吧！如果你現(xiàn)在有一 個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，那么，你也千萬(wàn)不要放棄體育運(yùn) 動(dòng)，堅(jiān)持吧，可能有一天，