一年級體育游戲1

1、 一年級趣味游戲1.跳梅花房將參加者分為人數(shù)相等的兩組,每人準(zhǔn)備沙包一個(gè)。分別在第一圓和第六圓外面站好:先規(guī)定幾種跳法。開始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法，分別按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類推，得分多的一組為冠軍。2.站如松在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。3.站圈每隊(duì)人數(shù)不限，自由組合或臨時(shí)再擴(kuò)充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生:這個(gè)游

2、戲要求大家群策群力，想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人，容納的人越多，并且堅(jiān)持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤?？上葘?shí)行討論研究，嘗試性的練習(xí)，等到有一定把握后，即可多隊(duì)同時(shí)實(shí)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在實(shí)行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心協(xié)助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過幾輪的活動(dòng)，自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高活動(dòng)的創(chuàng)造性。4.猜拳踩腳兩人相對而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對方，而對方也可即時(shí)敏捷地躲閃，接著再猜再踩，在規(guī)定的時(shí)間里，踩到對方次數(shù)多者為勝。5.跳繩奪帕二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，

3、然后依次相對跳進(jìn)長繩里，邊跳邊找機(jī)會(huì)奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。6.圓圈接力目的:發(fā)展速度。準(zhǔn)備:在場地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。方法:將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次實(shí)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。規(guī)則:跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。7.蛇戰(zhàn)目的:發(fā)展靈敏素質(zhì)。準(zhǔn)備

4、:根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。方法:每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則:被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾無效。8.“隊(duì)列練習(xí)”方法:游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說:“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說:“稍息！”同時(shí)做成立正的樣子。第三人應(yīng)接著說:“向左轉(zhuǎn)！” 同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說:“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替實(shí)行。如果某人發(fā)生

5、錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)則:講話與動(dòng)作必須同時(shí)實(shí)行。前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長，否則為失敗。9.默切握手每次二人上場，戴好蒙目罩，二人面對面，相距約一米，相互伸胳膊摸到對方的手，然后收回。接著一二三原地轉(zhuǎn)三圈，面對自認(rèn)為同伴應(yīng)該站立的位置，伸手握之。等到大家都做過之后，議論一下，為什么有的能握著，有的卻沒有。之后，重新選擇同伴，再做一次。體驗(yàn)一下第六感覺的存有。 10.如來神掌 二人用馬步站穩(wěn)，右手前伸，掌心相觸，閉目將全身氣力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍閉目，手掌分開，各自在原地轉(zhuǎn)一周，手掌保持推掌姿勢，感覺空中的氣流。轉(zhuǎn)回方向后，將手掌向前一推

6、，張開雙眼，看看彼此手掌所在的位置，若沒有相遇，暢懷大笑。11.電子琴 游戲準(zhǔn)備:在地上劃一個(gè)游戲圖形，圖形尺寸視學(xué)生年齡大小而定。 游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等四隊(duì)。 發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓槌從起點(diǎn)跑出，繞過第一 標(biāo)竿返回?fù)粢幌鹿?，緊接著馬上又繞過第二標(biāo) 等返回?fù)舳鹿模来晤愅?。最后擊完五下?后跑回起點(diǎn)把鼓糙傳遞給下一個(gè)人，自己退于 隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，一直實(shí)行到最 后一人為止，先完成的隊(duì)為優(yōu)勝 游戲規(guī)則: a.唱跳者速度不能過快。 b.模仿者不能跳錯(cuò)，否則為失敗。12.趕鴨子 游戲準(zhǔn)備: 在地上劃一個(gè)圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），準(zhǔn)備長竹竿一根。 游戲方法: 選一人當(dāng)趕鴨

7、人，其他人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”能夠在圈內(nèi)跑動(dòng)躲閃，也能夠從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人突然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時(shí)，“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個(gè)為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。游戲規(guī)則：a.持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。b.鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。13.鉆環(huán)接力游戲準(zhǔn)備：藤圈（或呼啦圈）若干個(gè)。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)，再將各隊(duì)等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立于兩條起點(diǎn)線之后。裁判發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進(jìn)），跑到地道另

8、一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對面拍及本隊(duì)乙組排頭手掌，同隊(duì)隊(duì)員跑出，方法同前；自己退于隊(duì)尾。依次往返到最后全隊(duì)完成，先完成的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則：套錯(cuò)圈者必須重新套圈。14.割麥子游戲準(zhǔn)備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等），接力棒四根。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊(duì)于起終點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭手持接力棒當(dāng)鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時(shí)依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然后跑至對面，把“鐮刀”傳遞給本隊(duì)乙組排頭，自己退于乙組隊(duì)尾。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最后一人為止，以先完成任務(wù)的

9、隊(duì)為優(yōu)勝。 游戲規(guī)則：“麥子”不得少割，倒了應(yīng)扶好再跑。15.翻餅接力游戲準(zhǔn)備：場地布置，準(zhǔn)備四把羽毛球拍和四只飛盤。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各排縱隊(duì)于起點(diǎn)線后，發(fā)令后排頭手持羽毛拍（代表鍋人 拍上托一只飛盤（代表餅）迅速朝前跑出，依次進(jìn)入圓圈各翻餅一次，再繞過小紅旗返回，傳遞給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則： a不得用手去扶講。 b翻餅落地，必須撿起重做。16.找隊(duì)旗（跑）游戲準(zhǔn)備：在場地上并排劃直徑4米相距約2米的四個(gè)圓圈，在距四個(gè)圓圈平行10米處劃一條線。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)選一名旗

10、手，手拿一面隊(duì)旗（每隊(duì)顏色不同人 站在一個(gè)圓圈的中央，其余參加游戲的學(xué)生面對本隊(duì)旗手站成一個(gè)圓圈。 裁判發(fā)出一聲哨音，除旗手外，其余游戲者立即散開，跑到線外，背對圓圈按裁判示范的體操等做動(dòng)作，同時(shí)旗手互相交換位置。當(dāng)裁判發(fā)出兩聲哨音時(shí)，游戲者迅速跑向并面對本隊(duì)旗手，站成一個(gè)圓圈，以先站好圓圈，動(dòng)作快、靜、齊者為勝。游戲規(guī)則：a必須在聽到哨音后進(jìn)行活動(dòng)。 b跑動(dòng)時(shí)要注意安全，不要沖撞；既要迅速又要遵守秩序。17.跳“螞蚱”游戲準(zhǔn)備：籃排球場均可。游戲方法：兩人一組，面對面用右手握住對方的左腳踝，組成一個(gè)“小螞蚱”發(fā)令后。用側(cè)跳的方法跳到終點(diǎn)線，再迅速換成左手右腳踝組成“小螞蚱”跳回起點(diǎn)。先完成的

11、組為勝。 游戲規(guī)則：組成“螞蚱”不能散架。如散架，必須原地組好，才能跳遠(yuǎn)。教法建議：a.可先組織游戲者練習(xí)掌握動(dòng)作后再進(jìn)行游戲比賽。b.也可分隊(duì)進(jìn)行比賽，以得分多的隊(duì)為勝。c.適合小學(xué)低年級選用。18.行動(dòng)一致（跳）游戲準(zhǔn)備：在空地上劃兩條間距1020米的線，作為起終點(diǎn)。如圖25所示： 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)510人，各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后。每人以左手扶前一個(gè)人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右腳腕。游戲開始后，各隊(duì)同時(shí)一步一步地向前集體跳進(jìn)，以排頭跳到終點(diǎn)的順序排名次。游戲規(guī)則： 在集體向前跳進(jìn)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)要行動(dòng)一致。如在途中放開腳腕者，算犯規(guī)，取消名次。19.開火車 游戲目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。游戲規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊(duì)，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時(shí)針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊(duì)為勝。圓的大小，可根據(jù)場地和學(xué)生人數(shù)決定。 注意事項(xiàng)：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。20.過河 游戲目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游