健康素養(yǎng)測試題庫

1、專業(yè)資料分享健康素養(yǎng)99條1. 一般來說,鍛煉的強度既不能過高,也不能過低,鍛煉時心率每分鐘到達多 少次表示運動強度較適宜？ DA. 80100 次-年齡B. 100120 次-年齡C. 120150 次-年齡D. 150170 次-年齡2. 長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重 ？ B A. 心臟B. 肝臟C. 腎臟D. 胃3. 無償獻血者兩次獻血間隔期不應少于多長時間？ C A. 2個月B. 4個月C. 6個月D. 10個月4. “適量獻血是指每人每次獻血多少毫升？ B A. 小于200毫升B. 200400毫升C. 500600毫升D. 600800毫升5. 通過糞便治理、使用衛(wèi)生廁所

2、、糞便無害化處理等舉措,可以有效限制以下 哪一種疾病的流行？ AA. 痢疾B. 乙肝C. 瘧疾D. 麻疹6. 您認為消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：A A. 經(jīng)常開窗通風B. 使用空調(diào)C. 噴灑空氣清新劑D. 不知道7. 出現(xiàn)以下哪些情況,應警惕結(jié)核病的發(fā)生？ B A. 咽喉痛、頭痛B. 咳嗽、咳痰2周以上C. 高熱D. 胸悶8. 午后發(fā)熱、面頰潮紅、盜汗等通常是什么疾病的可疑病癥？ B A. 肺癌B. 肺結(jié)核C. 肝癌D. 食管癌9. 接種疫苗主要能預防哪類疾??？ A A. 傳染病B. 慢性病C. 營養(yǎng)不良D. 遺傳性疾病10. 為預防將疾病傳播給他人,艾滋病、乙肝、丙肝患者應注意些什么 C

3、 A. 不與他人握手擁抱B. 不與他人共用 機、餐飲具C. 不與他人共用剃須刀、牙刷、盥洗用品D. 不到公共浴室洗澡11. 下面哪種途徑不會傳播艾滋病？ BA. 母嬰傳播B. 蚊蟲叮咬C. 輸血D. 性行為12. 常見的呼吸道傳染病有：AA. 肺結(jié)核、流感、流腦B. 手足口病、乙腦、瘧疾C. 甲肝、乙肝、丙肝D. 氣管炎、肺氣腫、塵肺13. 蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠會傳播疾病,以下配對錯誤的選項是 CA. 蒼蠅一一痢疾B. 蚊子一一瘧疾C. 蟑螂絲蟲病D. 老鼠一一鼠疫14“四害是指： AA. 蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠B. 蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤C. 老鼠、蟑螂、蚊子、白蟻D. 蚊子、老鼠、跳蚤、

4、臭蟲15. 蒼蠅可傳播哪些疾?。?AA. 霍亂、傷寒、細菌性痢疾B. 乙腦、登革熱C. 水痘、麻疹、結(jié)核病D. 鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病16. 乙腦是由哪種昆蟲傳播的？ BA. 蒼蠅B. 蚊子C. 蟑螂D. 螞蟻17. 以下哪種動物能傳播腸道傳染??？ BA. 蚊子B. 蟑螂C. 老鼠D. 跳蚤18. 以下哪種疾病不是由動物傳播的B A. 高致病性禽流感B. 哮喘C. 狂犬病D. 鼠疫19. 被動物咬傷或抓傷后的正確處理方法及順序？ D A. 立即沖洗傷口 一一 包扎傷口 一一及時注射狂犬疫苗B. 立即注射狂犬疫苗 一一及時沖洗傷口 一一包扎傷口C. 用唾液涂抹傷口 一一及時注射狂犬疫苗

5、 一一包扎傷口D. 立即沖洗傷口 立即就醫(yī)及時注射狂犬疫苗20. 以下傳染病中,病死率最高的是：BA. 乙肝B. 狂犬病C. 肺結(jié)核D. 鼠疫21. 吸煙容易導致以下哪種疾??？ AA. 中風B. 肝炎C. 流感D. 麻疹22. 吸煙不會引起以下哪種疾?。?C A. 高血壓B. 慢性支氣管炎C. 甲型肝炎D. 惡性腫瘤23. 成年人一天飲用酒的酒精量不超過多少,才不會對身體造成傷害？ A A. 男性不超過25克,女性不超過15克B. 男性不超過50克,女性不超過25克C. 男性不超過100克,女性不超過50克D. 只要不喝醉就不會對身體有傷害24. 體質(zhì)指數(shù)BMI計算公式是體重千克身高米2,我國

6、成年人健康體重的 BMI范圍是多少BA. 16.5 21.9kg/m2B. 18.5 23.9kg/m22C. 20.5 25.9kg/mD. 22.5 27.9kg/m225. 體質(zhì)指數(shù)BMI計算公式是體重千克身高米2,我國成年人BMI指數(shù)大 于多少即可判為肥胖C 2A. 24kg/mB. 26kg/m2C. 28kg/m22D. 30kg/m26. 超重和肥胖者容易罹患以下哪種疾??？ D A. 貧血B. 胃腸功能紊亂C. 骨折D. 心腦血管病、糖尿病、某些腫瘤27. 健康人的體溫是相對固定的,導致人體體溫升高的原因有BA. 年齡增大B. 細菌感染C. 睡眠狀態(tài)D. 情緒平穩(wěn)28. 健康成人

7、的正常血壓值為C A. 收縮壓低于160毫米汞柱,舒張壓低于100毫米汞柱B. 收縮壓低于150毫米汞柱,舒張壓低于95毫米汞柱C. 收縮壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱D. 收縮壓低于130毫米汞柱,舒張壓低于85毫米汞柱29. 三多一少多吃、多飲、多尿,體重減輕是下面哪種疾病的主要病癥CA. 高血壓B. 乙肝C. 糖尿病D. 肺結(jié)核30. 當孩子長到幾個月時,就可以開始添加輔食 ？ BA. 3個月B. 6個月C. 9個月D. 12個月31. 燒焦的脂肪和反復煎炸食品的油脂,會產(chǎn)生哪種強致癌物？ C A. 亞硝酸鹽B. 蘇丹紅C. 苯并芘D. 黃曲霉素32. 出現(xiàn)以下哪種病癥,應

8、高度警惕是癌癥的可能D A. 異常腫塊B. 便秘與腹瀉交替出現(xiàn),大便變形,帶血或粘液C. 不明原因的發(fā)熱、乏力、明顯持續(xù)地體重減輕D. 以上都是33. 在日常生活中,如何正確使用碘鹽CA. 炒菜時用碘鹽爆鍋B. 碘鹽與菜一起下鍋C. 當菜快起鍋時放入碘鹽D. 以上都可以34. 以下哪類人群不宜食用碘鹽？ B A、哺乳期婦女B甲狀腺功能亢進病人C孕婦D嬰幼兒35. 預防腸道傳染病要預防“病從入 ？ A A、口B、鼻C、手D眼36. 以下哪種病不是通過消化道傳播的傳染?。緽 A、甲型肝炎B、肺結(jié)核病C、痢疾D傷寒37. “中國居民平衡膳食寶塔推薦,每天攝入量最大的是下面哪類：DA、蔬菜和水果B、奶

9、類、豆類及其制品C、肉、魚和蛋D谷類薯類及雜豆和水38. “中國居民平衡膳食寶塔推薦,每天攝入量最少的是下面哪類：CA、蔬菜、水果類B、奶及奶制品C、油、鹽D肉類39. 您認為以下每天食物攝入量由多到少的排序,哪個更合理？A A、谷類蔬菜、水果肉蛋奶類油脂B蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂C肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂D谷類蔬菜、水果油脂肉蛋奶類40. 缺少以下哪種礦物質(zhì),會引起貧血？ C A、鈣B鋅C鐵D碘41. 霉變食物中的黃曲霉毒素進入人體后,損害最嚴重的臟器是：D A、腎臟B骨骼C卵巢D肝臟42. 人體缺乏維生素A,會患什么??？ A A、夜盲癥B兒童佝僂病C腳氣病D甲亢43. 補鈣的最好方法是

10、每天攝入以下哪類食物？B A、骨頭湯B奶類及其奶制品C番茄D水果44. 以下哪種食物中含膽固醇最低？ A A、豆腐B動物內(nèi)臟C蛋黃D動物腦45. 日常生活中,建議每人每天烹調(diào)油用量不超過多少克？ B A 15克B 25克C 35克D 45克46. 日常生活中,建議每人每天食鹽用量不超過多少克？ A A、6克B 10克C 16克D 20克47. 攝入食鹽過多容易導致什么疾??？ BA、糖尿病B咼血壓C胃炎D痛風48. 烹調(diào)蔬菜時,以下哪種方法易使營養(yǎng)素喪失？ B A、盡量選用新鮮蔬菜B先切后洗C先洗后切D急火快炒49. 共用毛巾,可傳播以下哪種疾病B A、艾滋病B沙眼C白內(nèi)障D乙肝50. 共用牙刷

11、或剃須刀,可傳播以下哪種疾病D A、艾滋病B丙肝C乙肝D以上都是51. 如果沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣,不重視口腔衛(wèi)生,就可導致：A A、齲齒和牙周病B扁桃體炎C氟斑牙D咽炎52. 隨地吐痰可能會傳播以下哪種疾?。緾 A、乙肝B狂犬病C肺結(jié)核D痢疾53. 以下哪種疾病不會通過打噴嚏、咳嗽傳播？ B A、麻疹B流行性乙型腦炎C流行性感冒D流行性腦脊髓膜炎54. 濫用抗生素的危險最主要是：CA、引起藥物不良反響B(tài)造成體內(nèi)正常菌群失調(diào)C促進細菌耐藥性的發(fā)生D造成過敏反響55. 婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查？ BA 3次B 5次C 7次D 10次56. 為了更醒目、更容易讓駕駛員看到,小學生在穿越馬

12、路的時候最好戴什么顏 色的帽子？ BA、紅色B黃色C白色D紫色57. 發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒后,首要的處理舉措是：BA給病人喝水B將病人移到室外通風處C服用抗生素D撥打急救 ,盡快送患者到醫(yī)院治療58. 呼吸停止的溺水者現(xiàn)場急救第一步應立即BA人工心肺復蘇B清理呼吸道C迅速控水D送醫(yī)院59. 我國醫(yī)療急救 是：A A 120B 110C 119D 12260. 起火時,火警報警 是：CA 110B 122C 119D 12061. 家用電器著火時,正確的撲救方法為：AA立即拉閘斷電或拔下插頭B直接用濕毛毯或棉被捂蓋C直接用水撲救D以上都是62. 燒菜時油鍋著火,正確的撲救方法為：C A、用水撲救B直接用手把鍋端離火源C拿起鍋蓋蓋上油鍋D關(guān)閉電源63. 洪災后最為常見的傳染病是：A A、痢疾B流感C登革熱D乙肝64. 地震發(fā)生時如在戶外,應如何躲避？ CA、躲藏在高大建筑物、立交橋下B立即跑回家躲藏C選擇開闊地蹲下D躲進汽車內(nèi)65. 以下關(guān)于食品、藥品的說法,哪個是正確的：AA、非處方藥標簽印有紅色或綠色“ OTC字樣B保健食品標簽、說明書可標明治療作用C在國內(nèi)市場銷售的外國食