拖延癥的成因及影響的調(diào)查報(bào)告

1、關(guān)于拖延癥的成因及影響的調(diào) 查報(bào)告作者: 日期:2 0 1 5年第四屆海峽兩岸全國大學(xué)生市場調(diào)查與分析 大賽參賽團(tuán)隊(duì)主旋律參賽成員買樹月吳宇成王文麗王雪學(xué)校名稱天津商務(wù)職業(yè)學(xué)院指導(dǎo)教師朱瑞 郎超目錄一、設(shè)計(jì)調(diào)查方案 2一調(diào)查目的與調(diào)查方法 21. 調(diào)查目的 22. 調(diào)查方法 23. 數(shù)據(jù)分析方法 2二調(diào)查時(shí)間與調(diào)查對(duì)象 2三調(diào)查問卷的發(fā)放與回收 3二、統(tǒng)計(jì)樣本分布 3一數(shù)據(jù)調(diào)查樣本性別分布 3二數(shù)據(jù)調(diào)查樣本年齡分布 4三數(shù)據(jù)調(diào)查樣本學(xué)歷分布4三、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析 5一現(xiàn)代人拖延癥現(xiàn)狀及具體表現(xiàn) 51. 現(xiàn)代人對(duì)拖延癥的了解程度 52. 現(xiàn)代人對(duì)拖延癥的自我認(rèn)知程度 73. 現(xiàn)代人的拖延癥程度 84

2、. 現(xiàn)代人拖延行為的表現(xiàn) 95. 現(xiàn)代人拖延癥的行為類型11二拖延癥對(duì)現(xiàn)代人的影響 13三現(xiàn)代人對(duì)拖延癥的態(tài)度 14四現(xiàn)代人拖延癥的形成因素及預(yù)防舉措 151. 拖延癥形成的自身因素 152. 拖延癥形成的外界因素1 73. 預(yù)防和治療拖延癥 18四、調(diào)查結(jié)論建議 1 9?一調(diào)查結(jié)論 191. 拖延癥已成為一種普遍現(xiàn)象192. 拖延癥的影響惡劣193. 內(nèi)外因素造成拖延癥 2 04. 積極的態(tài)度可以預(yù)防拖延癥20二調(diào)查建議 201建立戰(zhàn)勝拖延癥的信念與信心 2 02 消除干擾、有效治理時(shí)間 213. 增強(qiáng)鍛煉、適當(dāng)?shù)姆潘勺约?214提升團(tuán)隊(duì)合作水平、任務(wù)分配適量化 21附件一、參考文獻(xiàn) 2 2

3、附件二、文獻(xiàn)綜述 23附件三、網(wǎng)絡(luò)問卷 24附件四、紙質(zhì)問卷 2 6附件五、調(diào)研進(jìn)度 2 72021年全國大學(xué)生市場調(diào)查分析大賽一一?現(xiàn)代人拖延癥成因及影響情況的調(diào)查報(bào)告?關(guān)于現(xiàn)代人拖延癥成因及影響情況的調(diào)查報(bào)告以天津市為例【摘 要】現(xiàn)代人都存在不同程度的拖延,它不僅影響現(xiàn)代人的心理 健康和生活質(zhì)量,也影響著人際關(guān)系和社會(huì)利益.深度剖析拖延癥的 形成原因及其影響,可以幫助人們轉(zhuǎn)變拖延思維,構(gòu)建合理信念,調(diào)整負(fù)面影響,提升對(duì)不愉快事物的忍耐力、持久力,以持之以恒的心 態(tài)辭別拖延.【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代人拖延癥現(xiàn)狀影響?成因關(guān)于拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為治理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題,拖延癥(Procra s

4、tinati on),是指自我調(diào)節(jié)失敗,在能夠預(yù)料后果有害的情況下 ,仍然 把方案要做的事情往后推遲的一種行為.拖延已經(jīng)成為現(xiàn)代人身上普遍存在的行為現(xiàn)象,美國和加拿大的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說明,70%的大學(xué)生存在學(xué)業(yè)拖延的狀況,普通 人群中也有 2 0%的人每天出現(xiàn)拖延行為.嚴(yán)重的拖延癥會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來 消極影響,如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感,不斷的自我否認(rèn)、貶低,并伴有焦 慮癥、抑郁癥等心理疾病,一旦出現(xiàn)這種狀態(tài),就需要我們引起高度重視.拖延癥已經(jīng)從單純的心理學(xué)研究內(nèi)容,擴(kuò)展到整個(gè)社會(huì)必須加以關(guān)注的話題,它無時(shí)無刻不在影響著我們,尤其在學(xué)校和職場中表達(dá)得特別的明顯,現(xiàn)代人作為社會(huì)上最富有朝氣、創(chuàng)造

5、性和生命力的群體,是國家開展建設(shè)的重要力量, 對(duì)于國家未來的開展起著至關(guān)重要的作用,如果對(duì)長期的拖延不能引起重視,這 種不良的情緒就會(huì)持續(xù)積壓,破壞人們的心理健康和社會(huì)開展.我們以了解和剖析現(xiàn)代人的拖延癥為主要研究目的,調(diào)查拖延癥的影響發(fā)現(xiàn)其主要的形成原因,希望能夠提升現(xiàn)代人對(duì)于學(xué)習(xí)、工作、生活各個(gè)方面的積極 性和主動(dòng)性,使人們更有效的完成工作.2 015年全國大學(xué)生市場調(diào)查分析大賽一一現(xiàn)代人拖延癥成因及影響情況的調(diào)查報(bào)告?一、設(shè)計(jì)調(diào)查方案一調(diào)查目的與調(diào)查方法1 .調(diào)查目的通過對(duì)現(xiàn)代人對(duì)拖延癥現(xiàn)狀進(jìn)行深入調(diào)查,探尋拖延癥對(duì)現(xiàn)代人的影響,分 析目前現(xiàn)代人的思想、心理特點(diǎn)及其他外界影響因素,分析造

6、成現(xiàn)代人拖延癥的 原因,從而讓人們熟悉到自身可能存在的拖延癥病癥 ,及時(shí)改正,減少拖延癥對(duì) 人們工作及生活帶來的影響.2.調(diào)查方法調(diào)查采用了文獻(xiàn)法、訪談法和問卷法.開展調(diào)查之前參考了大量的文獻(xiàn)資料與相關(guān)文章,深入了解拖延癥的研究現(xiàn) 狀,隨機(jī)采訪了校園中的大學(xué)生、初入職場的青年、以及步入職場多年的職業(yè)人, 進(jìn)一步了解此次調(diào)查的研究背景,準(zhǔn)確把握現(xiàn)代人對(duì)拖延癥的理解,以便據(jù)此確定調(diào)查范圍,最后設(shè)計(jì)了符合現(xiàn)代人特點(diǎn)且針對(duì)性強(qiáng)的調(diào)查問卷.3 .數(shù)據(jù)分析方法數(shù)據(jù)分析采用描述統(tǒng)計(jì)分析、P檢驗(yàn)和卡方檢驗(yàn).二調(diào)查時(shí)間與調(diào)查對(duì)象本次調(diào)查從 2 0 1 5年4月9日201 5年4月19日共歷時(shí)1 0天.調(diào)查對(duì)象是校園中的大學(xué)生、初入職場的青年、步