化妝品銷售技巧培訓(xùn)手冊

1、化妝品銷售技巧1 、“只要人對了，世界就對了?！变N售這個行業(yè)， 一定要有積極向上的心態(tài)，尤其是對于每天要面對不同類型的客戶的人來說。2 、是 “嘴巴甜 ”贊美客戶，哪怕是最難贊美的客戶。推銷技巧中用的贊美絕不是簡單的“拍馬屁 ”，贊美有四大原則：第一：語調(diào)要熱誠生動，不要像背書稿一樣。第二：一定要簡要，要講平常所說的話。第三：要有創(chuàng)意，贊美別人贊美不到的地方。第四：要溶入客戶的公司和家庭。3 、是 “腰要軟 ”。都說謙虛使人進步，成熟的稻穗都是彎著腰，越成功要越謙虛，越是要向別人學(xué)習(xí)。如果把專業(yè)化推銷流程細分的話，可以畫成這樣的一張圖：無論是什么類型的銷售，推銷的流程總是一樣的，但是并不是所有

2、的推銷流程都需要這幾步，有些人就是不要你展示產(chǎn)品，有些人就是不用你促成。流程只是一個一般的武術(shù)套路，克敵制勝也許需要你把套路來來回回地演練上好幾遍，但也許只要那么一兩招。完全消化購買點是很重要的， 這是銷售的基礎(chǔ)。 清楚自己的產(chǎn)品有什么特色， 能拿什么去吸引人 這也就是所謂的產(chǎn)品的賣點。化妝品銷售技巧 純熟的推銷話術(shù)和動作 做推銷，就是要象一個專業(yè)的演員純熟的演技，一場推銷就象是一場 “秀 ”。 擁有著化妝品銷售技巧銷售人員還要有一顆善解人意的心，所謂“入山看山勢 ”就是這個道理。銷售人員要做推銷原則的化身“忘我 ”和 “無我 ”。不管你的客戶要不要你的產(chǎn)品，你都要做你該做的推銷的動作。拒絕是

3、每個銷售人員成長過程中幾乎每天都要碰到的事情，但是， 我們不能因為要遭受拒絕而不做推銷的動作?？蛻舻姆磻?yīng)不外乎這三種：1) 神經(jīng)病2 ）不說話3 ）太好了！我們不指望每個客戶都說“太好了！ ”同樣，我們也不會碰到每個客戶都說你是“神經(jīng)病 ”。每個拜訪的客戶都是人民幣，推銷永遠都是大數(shù)法則，和你拜訪的客戶數(shù)成正比。銷售人員最要不得的兩個字就是“怕 ”和 “懶”，推銷就是一場YES 和 NO 的戰(zhàn)爭，一場做和不做的爭斗。出擊再出擊，一個銷售人員惟有不斷的向自己挑戰(zhàn)，鍥而不舍，才能獲得成功?？蛻羰菢I(yè)務(wù)員最寶貴的財產(chǎn)，也是推銷事業(yè)得以延續(xù)的命脈所在。那么，客戶究竟在哪里呢？現(xiàn)在告訴大家一串字：F：FA

4、MILY （家庭）I ： INFLUENCE （影響力中心）N： NEIGHBORHOOD（居住環(huán)境）D ：DIRECTLY （其他媒介）S： SOCIETY （社團）這幾個英文單詞的前一個字，合在一起就是FINDS （尋找）?？蛻糸_發(fā)有所謂的緣故法、介紹法和陌生法。緣故法就是自己的熟悉人。緣故法的好處是因為都是熟悉的人，比較容易接近， 也比較容易成功，但是缺點是得失心比較重。在中國這樣的社會，向熟人推銷還是一件比較丟面子的事情，但是銷售人員應(yīng)該明確，我們的產(chǎn)品是為他帶來益處的，是為他解決問題而來的，而不是 “殺熟 ”。當你熱愛自己的產(chǎn)品，完全消化自己產(chǎn)品的購買點的時候，這點顧忌就會煙消云散了

5、。介紹法是利用他人的影響力，“每個客戶的背后，都隱藏著或者是延續(xù)現(xiàn)有的客戶，49 個客戶 ”。建立口碑效應(yīng)。 銷售行業(yè)中有句名言陌生法將會使你的市場變得無限大 任何人都是你的客戶。的。沒有被拒絕夠以前， 你就不會是一個優(yōu)秀的銷售人員。真正的這種陌生拜訪的不斷地被拒絕又不斷地再去拜訪！但是，陌生法只能是以量取質(zhì)TOPSALES ，都來自于一、態(tài)度決定一切端正的態(tài)度是做正確的事情的前提。我們在從事業(yè)務(wù)這個工作之前，首先要清楚自己是不是真正喜歡這個行業(yè)，真正愿意投身這個行業(yè)。這就需要自己有個很好的職業(yè)規(guī)劃，如果沒有職業(yè)規(guī)劃而是報著試試的態(tài)度，那就很盲目，那么一定要做好心理準備。我在從事銷售之前，也是

6、想在管理的崗位上有一番發(fā)展，但是進入行政工作后，才發(fā)現(xiàn)治斗爭 ”很嚴重，于是便轉(zhuǎn)行做銷售。先是從化妝品業(yè)務(wù)員做起，在我踏進銷售這個行業(yè)的第一天起，我就給自己定下目標，一定要堅持到最后，絕不因為苦累難而離職。“政所以在進入銷售這個行業(yè)之前，一定要對自己進行評估，分析自身的優(yōu)勢與缺點，如果定下心一定要從事這個行業(yè)，那么必須先端正態(tài)度，銷售是需要從基層的業(yè)務(wù)做起，這期間可能會很苦很累，遇到很多困難，自己是不是準備好了?端正態(tài)度很重要，那么也要有顆積極向上的心，保持樂觀的態(tài)度，遇到苦難不輕易退縮。我在化妝品公司做業(yè)務(wù)的時候，我也經(jīng)常遇到困難，遇到客戶不理睬，甚至說不好聽的話，但是每次我都會以平和的心態(tài)

7、對待，無論這家客戶是什么樣的態(tài)度，絕不把這家的情緒帶到下家客戶那里， 因為我們是為客戶帶去機會，帶去財路， 他不接受是他的損失，所以我們要轉(zhuǎn)變觀念， 我們不是去乞求客戶，而是平等的與客戶談判，是追求雙贏，所以客戶不接受也很正常，說明他的戰(zhàn)略眼光還不夠，不是因為我的原因，如果能有這種想法，那么就沒有什么值得懊惱的。所以說態(tài)度決定一切，觀念也很重要。二、能吃苦、會吃苦、肯堅持做業(yè)務(wù)需要能吃苦已經(jīng)成了一條定律， 日復(fù)一日的拜訪客戶確實很辛苦， 但是我們不但要能吃苦更要會吃苦。 會吃苦是什么意思呢 ?也就是說我們要有的放矢， 不能做無用功， 把體力、精力花費在正確的方向上。 比如做業(yè)務(wù)你首先要知道你的

8、客戶是哪些人， 哪些單位， 哪些機構(gòu)，然后要知道你的目標客戶在哪里，最后才能去拜訪。 如果很盲目的去掃街，那么就是在做無用功，吃力不討好。學(xué)會吃苦也是對人生的一種考驗與磨練，但是不但要能吃苦，更重要的是要學(xué)會堅持。多堅持一下，成功的紀律就會多一些、大一些。我在安徽的一家化妝品公司剛開始做業(yè)務(wù)時候， 也是整天在外面跑市場。 那時我主要在皖北地區(qū)，主要是跑專賣店。在皖北的一些縣城里，比如蒙城、靈璧、泗縣等等，我一天至少要跑兩個縣城， 一個縣城至少找一家客戶。我們是背著行李箱和樣品包，在去縣城的車上休息，下車就工作， 一手拖著行李箱，一手提著包， 然后奔化妝品專賣店集中的地方去一家一家拜訪客戶。我們

9、是早上 8 點工作，晚上 9 點還在拜訪客戶，還要拖著行李，一天趕兩個縣城，辛苦程度自然可想而知。辛苦沒關(guān)系，能夠談成客戶，至少晚上躺在床上心里會有些安慰。有些客戶不是去一下就能夠合作，有的還需要持續(xù)拜訪，跟進。記得在六安的霍邱與舒城有兩家客戶，我跟了一個多月才終于合作。通過第一次拜訪，感覺有意向， 客戶也都很精明， 他們都在比較， 沒有給出明確意思說做不做，我想一定要跟進去。于是便經(jīng)常電話拜訪，拜訪的時候不是很直接的談合作的事情，而是去關(guān)心客戶，關(guān)心客戶的生意，生活等等，讓他感覺到你這個人是個可以交的朋友，那么第一步便成功了。于是接下來便通過短信來“進攻 ”，經(jīng)常發(fā)些祝福的短信和問候的短信過

10、去，要讓讓客戶腦海里天天有你，那么你離成功就很近了，終于在電話和短信的問候祝福下，一個月后單子拿下來了，霍邱的老板說，是因為覺得我人不錯，才愿意我們產(chǎn)品的。其實做業(yè)務(wù)就象談戀愛一樣， 要堅持， 如果把追求女孩子的精神與執(zhí)著拿出來， 那么做業(yè)務(wù)成功的可能性很大， 只可惜很多業(yè)務(wù)員不愿意堅持， 有了新客戶忘記老客戶， 其實這是沒有注意到有意向的客戶其實不光是在比較產(chǎn)品， 更是在比較你的人品和你公司的信譽， 所以我們要主動。三、要有悟性、善于思考、善于總結(jié)做業(yè)務(wù)不光要能吃苦，也不光是嘴皮子能說就行，很重要的一點要有很強的悟性，會思考，善于總結(jié)。悟性也就是說你在公司要能很快領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的意思，領(lǐng)悟做事的方

11、法，領(lǐng)悟產(chǎn)品知識， 如何精簡而又準確的表達，領(lǐng)悟公司的各項政策，如何靈活的運用。談客戶時能很快察覺客戶的意圖，通過客戶的言語，能夠知道客戶想干什么，想要什么，學(xué)會察言觀色。思考對于業(yè)務(wù)人員來說也是尤為重要， 因為我們在做業(yè)務(wù)的過程中會遇到很多問題，問題可能我們解決不了，但是正是因為解決不了，那么就要思考，為什么會有這樣的問題，而這些問題產(chǎn)生的根源， 問題需要什么樣的方法去解決，是不是有很多方法，哪些方法是更合適的，這很重要， 當學(xué)會思考之后就要會總結(jié)，失敗的可以總結(jié)教訓(xùn)，以便下次不再碰壁，成功的可以總結(jié)方法經(jīng)驗，那么思考與總結(jié)對于業(yè)務(wù)人員來說都能使人很快成長，很快進步。四、不放過任何一個銷售機

12、會機會是為有準備的人而來的。我在做業(yè)務(wù)的過程中，深深的體會到， 其實機會是自己創(chuàng)造的，任何一個目標客戶都有可能成為你的客戶，只是看你是否拜訪到位了，是不是重視了。我在做化妝品的過程中，在安徽蒙城縣，有一家做雜貨的小店，里面只是擺放幾瓶化妝品，在化妝品業(yè)務(wù)員眼里這都不是拜訪的對象，但是我覺得任何一家賣化妝品的店都有可能是潛在客戶，于是便進去拜訪，一談才知道，這家店感覺雜貨生意沒什么利潤，正在裝修一家比較大的門面，準備開個化妝品專賣店，正在到處選品牌，而我一來自然就很容易談成合作。所以不要放過任何一個銷售機會，因為機會不是自己跳出來的。五、要真誠、學(xué)會為客戶服務(wù)在很多業(yè)務(wù)員的觀念里， 認為做業(yè)務(wù)就

13、是把客戶的錢拿到手里就是最終目標， 其實這是最原始的最初級的銷售。 做業(yè)務(wù)要站在客戶的角度去考慮，為顧客服務(wù)，幫助顧客去賣產(chǎn)品，指導(dǎo)顧客是賣產(chǎn)品，而不是只想著回款。我在做業(yè)務(wù)的過程中，很多客戶我是通過自己的真誠去感染了他們，而不是靠夸夸其談去說服他們的， 比如象上面提到的霍邱、舒城的客戶就是通過把自己的真誠傳遞給他們，讓他們感覺到我不是在賣產(chǎn)品而是在交朋友，態(tài)度是真誠的， 這樣成交幾率就很大。在拜訪宿州的一家化妝品專賣店，當時去的時候老板很忙，正在做生意，我并沒有打擾他，而是在旁邊等待，這時候又有一業(yè)務(wù)員來送貨，由于老板無法脫身，業(yè)務(wù)員就把貨卸在門口，于是我便幫忙把貨搬進店內(nèi)。 我覺得這只是小

14、事一樁，沒想到卻被老板看在眼里，于是待老板忙完之后，我去談的時候， 老板很爽快的便答應(yīng)做我們產(chǎn)品。事后老板告訴我， 說因為感覺我很有禮貌，而且主動幫助搬東西，很勤快，也很能為客戶著想，善于為客戶服務(wù)，這一點感動了他，這是正是能夠合作很重要的原因之一。在做業(yè)務(wù)的過程中，我們要把經(jīng)銷商當成朋友看待，要去幫助他，去幫助他賣產(chǎn)品，而不是去算計他， 逼著他回款， 因為只有經(jīng)銷商的貨到達了消費者的手中，他才會不斷的進貨，如果要靠積壓經(jīng)銷商的庫存，逼著回款， 而貨卻在經(jīng)銷商倉庫里不動，那么最終損害的還是廠家的利益。六、金牌業(yè)務(wù)員必備素質(zhì)一個優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，除了上面的幾點外，我覺得還應(yīng)該具備一些素質(zhì)。( 一)

15、活動力好的業(yè)務(wù)員，不會是那種愛閑坐喝咖啡的人，你必須是一個活動型的人物; 你的腳步中有著活力和信心，并且給人一種“我很快樂，因為我很忙碌”的感覺。(二)專心九十分鐘高度專心、沒有干擾的時間，會比一整天隨興的工作更有生產(chǎn)力。人們每天浪費在無關(guān)緊要活動中的時間，可能有數(shù)小時之多。假如，你每天能善加利用先前浪費掉的一小時，一年就會多出365小時，或額外的45 個工作天。換言之，你若能集中專心，不把時間浪費在冗長的電話交談、無組織的工作中，你會大大地提高你的生產(chǎn)力。(三)體諒你要能夠設(shè)身處境地為別人著想。雖然要確切地了解別人的感受是不可能的，但是你仍然必須經(jīng)常地努力去嘗試。(四)勇氣勇氣給予你特別的力

16、量去處理不愉快的工作。 勇氣使你主動積極、 挫而不屈、敗而不餒。當你犯錯時，會毫無托辭地接受指責(zé) ; 但當理之所在，你也會依據(jù)道理，竭力爭辯。勇氣就是決斷、進取、堅忍。每一個真正成功的推銷員，一定都是具有勇氣的人。(五)計劃任何事情的成功，不會自然發(fā)生， 它必須有良好的計劃。你生活中的希望和理想想要實現(xiàn)的話，就得先設(shè)定目標。你的目標必須合宜對于敏感性肌膚的消費者，專家建議應(yīng)盡量使用純天然植物護膚品，如含海藻靈、甘草精、薰衣草精華或蘆薈的護膚品通常具有抗過敏的功效。 盡量不要用一些特殊功效的護膚品， 如祛斑、換膚、強效美白等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品含有特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大。如換膚產(chǎn)品就多數(shù)含有

17、刺激的果酸成分，果酸是由多種水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數(shù)由水果提煉，故俗稱果酸。一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質(zhì)層脫落， 達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激， 濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發(fā)炎。在購買前，消費者可先用試用裝在耳后涂抹做皮膚試驗，經(jīng)過12 小時觀察后無過敏癥狀才可放心使用。同時，要注意飲食、睡眠和日常的皮膚保養(yǎng)，避免日曬，避免接觸過敏源。另外，敏感性皮膚的消費者應(yīng)盡量避免使用藥物性化妝品，藥物性化妝品易引起色素積聚等問題。敏感性皮膚特殊護理法過敏性皮膚的護理需要格外細心。早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚

18、專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2 分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1 分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部， 輕輕拍打， 讓皮膚吸收， 最后再涂上保濕防敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應(yīng)注意：1.敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠之。2.敏感性皮膚日常應(yīng)加強防護。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此， 應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用， 防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一， 因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護理之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。3.敏感性皮膚應(yīng)注意保濕。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，會比一

19、般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。4.敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，對于敏感性肌膚而言， 高濃度、 好效果就是高風(fēng)險、 高敏感。 因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品 (尤其是精華液之類高濃度的活化品 )時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品， 使用不給皮膚增加負擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。5.盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。如換膚產(chǎn)品就多數(shù)含有刺激的果酸成分，果酸是由多種水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大

20、多數(shù)由水果提煉，故俗稱果酸。一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質(zhì)層脫落， 達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激， 濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發(fā)炎。在購買前，消費者可先用試用裝在耳后涂抹做皮膚試驗，經(jīng)過12 小時觀察后無過敏癥狀才可放心使用。同時，要注意飲食、睡眠和日常的皮膚保養(yǎng)，避免日曬，避免接觸過敏源。另外，敏感性皮膚的消費者應(yīng)盡量避免使用藥物性化妝品，藥物性化妝品易引起色素積聚等問題。敏感性皮膚特殊護理法過敏性皮膚的護理需要格外細心。早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2 分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1

21、 分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部， 輕輕拍打， 讓皮膚吸收， 最后再涂上保濕防敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應(yīng)注意：1.敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠之。2.敏感性皮膚日常應(yīng)加強防護。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此， 應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用， 防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一， 因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護理之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。3.敏感性皮膚應(yīng)注意保濕。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。4.敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這

22、是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，對于敏感性肌膚而言， 高濃度、 好效果就是高風(fēng)險、 高敏感。 因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品 (尤其是精華液之類高濃度的活化品 )時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品， 使用不給皮膚增加負擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。5.盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。對于敏感性肌膚的消費者，專家建議應(yīng)盡量使用純天然植物護膚品，如含海藻靈、甘草精、薰衣草精華或蘆薈的護膚品通常具有抗過敏的功效。 盡量不要用一些特殊功效的護膚品， 如祛斑、換膚、強效美白等產(chǎn)品，這些

23、產(chǎn)品含有特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大。如換膚產(chǎn)品就多數(shù)含有刺激的果酸成分，果酸是由多種水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數(shù)由水果提煉，故俗稱果酸。一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質(zhì)層脫落， 達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激， 濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發(fā)炎。在購買前，消費者可先用試用裝在耳后涂抹做皮膚試驗，經(jīng)過12 小時觀察后無過敏癥狀才可放心使用。同時，要注意飲食、睡眠和日常的皮膚保養(yǎng)，避免日曬，避免接觸過敏源。另外，敏感性皮膚的消費者應(yīng)盡量避免使用藥物性化妝品，藥物性化妝品易引起色素積聚等問題。敏感性皮膚特殊護理法過敏

24、性皮膚的護理需要格外細心。早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2 分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1 分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部， 輕輕拍打， 讓皮膚吸收， 最后再涂上保濕防敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應(yīng)注意：1.敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠之。2.敏感性皮膚日常應(yīng)加強防護。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此， 應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用， 防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一， 因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護理之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。3.敏感性皮膚應(yīng)注

25、意保濕。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，會比一般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。4.敏感性皮膚還不能過分滋養(yǎng)。這是因為，現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，對于敏感性肌膚而言， 高濃度、 好效果就是高風(fēng)險、 高敏感。 因此，這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品 (尤其是精華液之類高濃度的活化品 )時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品， 使用不給皮膚增加負擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。5.盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。皮膚干燥百科名片皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感

26、覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。 預(yù)防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)， 合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等。皮膚干燥皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等。概述皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、

27、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。癥狀(1) 整張臉感到緊繃。(2) 用手掌輕觸時，沒有濕潤感。(3) 身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。(4) 有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。(5) 洗澡過后有發(fā)癢的感覺。原因在最新的調(diào)查中，冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。在臨床皮膚含水量測試中，正常表皮含水量應(yīng)是25% ，但如今都市女性肌膚含水量已降至1

28、5% 左右。正因如此，如今60% 的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上。標志水滴一沾臉就被吸收掉，好像永遠都不夠，這是很多人給皮膚干燥下的定義。上海華山醫(yī)院皮膚科教授楊勤萍介紹說，目前醫(yī)學(xué)界對皮膚干燥并沒有明確概念，不過正確判斷干燥與否的標準應(yīng)該大體如下：洗完臉1 小時左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時無濕潤感。身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有的地方有脫皮現(xiàn)象。洗過澡后皮膚發(fā)癢，尤以肋下、四肢及后背為甚。面部皮膚干燥嚴重到一定程度，會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎，” 具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。這些現(xiàn)象都說明，皮膚“渴 ”了。皮膚干燥的原因年齡增長是導(dǎo)致皮膚干燥

29、的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降， 從而使皮膚變得越來越干。 這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種 “天然保濕因子 ，” 它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。氣候的變化外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活

30、力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。皮膚干燥素肌護理方案素肌概念素肌 ，并不僅僅是素面朝天，而是打理出通透肌膚的一套護理方案，它可以令美麗保鮮。通透的肌膚是“洗 ”出來的皮膚干燥是為什么？是因為不干凈。有試驗證明：完全清潔后的肌膚，油性肌膚 40 分鐘，干性肌膚 1 小時之內(nèi)就可以恢復(fù)正常的皮脂股狀態(tài)，表現(xiàn)為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗 ”干燥的，只有臟了才干燥。泡洗顏的洗浴方法將皂類或潔面乳在泡泡球上

31、反復(fù)揉搓1 ；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質(zhì)層，因為皮膚表面的膠質(zhì)層的厚度僅僅0.01 0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質(zhì)層的屏障功能減弱，就會造成表皮水分丟失。因此，對皮膚要盡量“溫柔 ?！?另外，衣物和被褥要用柔軟劑統(tǒng)統(tǒng)泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。超級清潔經(jīng)常會聽到溫泉美人”“美肌溫泉、”的說法， 洗澡與美人不無關(guān)系。為什么呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產(chǎn)生了大

32、量的負離子散布在周圍的環(huán)境中。負離子對皮膚的影響在于其對活性氧的影響?；钚匝跏鞘蛊つw老化的物質(zhì)，它破壞皮膚角質(zhì)及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。泡澡更是護膚的絕妙手段。泡操的的水壓與溫?zé)嶙饔每梢允谷砥つw血液淋巴回流加快，毛孔完全張開，這有利于附著于毛囊口的污垢脫落，也有利于大量出汗，排汗的同時帶走了體內(nèi)的廢物，延緩皮膚老化。所以，淋浴與泡澡是對皮膚的最好“呵護 ”。全身肌膚柔滑SPA呵護你全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應(yīng)該定時去角質(zhì)，每日堅持滋潤肌膚，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA 無疑是最愜意的選擇了！1. 在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上

33、你芬芳的花瓣。2. 步入水中，浸泡20 分鐘，充分享受沐浴的放松。3. 感覺身心舒展后，可用畫圈式的手法進行身體按摩或借助按摩器具進行。4. 按摩后，進行清潔去角質(zhì)的工作。5. 飲上一杯清茶，做個深呼吸，整個人都會感到分外清爽。濃妝一時，素肌一世濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來了對于肌膚的傷害。據(jù)記載，70 年代有大量的女性使用化妝品后在面部發(fā)生網(wǎng)狀棕灰色色素沉著斑。經(jīng)試驗證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為“色素性化妝品皮炎”。淡妝無色彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光后，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發(fā)生突變，誘發(fā)皮膚癌。指甲油的

34、除去劑 丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應(yīng)性接觸性皮炎。所以，日常習(xí)慣于濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮膚科醫(yī)生而用更多的化妝品來遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來越重，形成一個惡性循環(huán)。所以， 日常生活時不宜濃妝，更不宜經(jīng)常更換化妝品牌，而且應(yīng)盡量避免在正午，紫外線強烈的時候濃妝出行。淡妝無香近年來市場上的很多化妝品的包裝上都有 “無香 ”標識。無香料或微香化妝品成為國際流行趨勢。皮膚科醫(yī)生也是贊同并推薦讀者使用這種低刺激產(chǎn)品的。為什么呢？因為香料確實給肌膚刺激。我們知道，天然的香料價格極其昂貴，目前市場上的化妝品包括名牌化妝品，所添

35、加的香料幾乎都是化學(xué)合成的替代品，只不過合成的工藝和原料有所不同罷了?；瘜W(xué)合成的香料在有些過敏體質(zhì)的人體上可引起各種變態(tài)反應(yīng)、痙攣性咳嗽、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等。另外，像檀香油、檸檬油等是光感物質(zhì)，涂搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下易引起炎癥反應(yīng)。為此，無香化妝品更安全。皮膚干燥五招數(shù)無泡沫潔面乳皮膚狀況：肌膚干燥時干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運而生的水溶性無泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對“低發(fā)泡性更溫和”的說法，皮膚專家解釋說，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵，其實并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。TIPS ：除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡

36、沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會大打折扣！卸妝油溫和潔面皮膚狀況：畫了濃妝時護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環(huán)，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質(zhì)和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成 “二次清潔 ”， 將之前的卸妝油

37、和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。TIPS ：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1 分鐘之后就用溫水洗凈。潔面皂或潔面摩絲皮膚狀況：疲憊不堪時喜歡 “速戰(zhàn)速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發(fā)現(xiàn)，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基 ”和 “弱酸性 ”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應(yīng)該特別注意說明上是否標明這

38、兩個詞，不然長時間使用偏堿性(PH約為 8) 的清潔品，容易產(chǎn)生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。值TIPS ：潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養(yǎng)品 ”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔(dān)，得不到有效清潔?？赜推胶鉂嵜嫒槠つw狀況：肌膚出油時南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔面產(chǎn)品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。TIPS ：在使用控油平衡潔面乳時，過于“用力 ”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜

39、去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。去角質(zhì)深層清潔面膜皮膚狀況：周期護理時每周2 到 3 次去角質(zhì)與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質(zhì)，肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態(tài)。TIPS ：去角質(zhì)與深層清潔面膜不可經(jīng)常使用，油性和混合性肌膚每周使用次，干性肌膚每周1 次就足夠了。幫助1 2甘油對臉部美容的效果甘油能使皮膚濕潤，柔軟，重新煥發(fā)活力，還能防止皮膚干燥。它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫，還有助于防皺。它能清潔皮膚和痤瘡，讓皮膚明亮而又光澤。在皮膚失去彈性的情況下能使肌膚更加結(jié)實。TIPS: 它適用于所有季節(jié)使用，輕輕揉抹就可使其穿透皮膚，每天使用效果最好。皮膚干燥用啥洗澡秋冬季節(jié)

40、很多人的皮膚容易干燥、瘙癢，燕麥的粒狀組織結(jié)構(gòu)、水溶性和非水溶性纖維則使這一問題迎刃而解。不過，最好不要將燕麥片放入洗澡水中，否則營養(yǎng)成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麥細細磨碎。燕麥洗澡的方法用半杯燕麥片、 1/4 杯牛奶、 2 湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上，當然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡 20 分鐘，使其營養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。特別提醒需要注意的是， 雖然食用的燕麥片也能用來洗澡， 但選擇時一定要看清成分說明，盡量不要選擇速食型或添加了調(diào)味料

41、的燕麥，否則影響使用效果。同時控制好洗澡的水溫，皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡，否則會加重瘙癢的程度，可以用熱水浸泡燕麥，加速其溶解，然后等水溫稍微下降時再洗澡。皮膚干燥吃啥菜春季風(fēng)沙較大，容易造成皮膚干燥。只靠護膚品來調(diào)節(jié)無法達到理想的效果，建議調(diào)節(jié)飲食，改善干燥的皮膚。皮膚干燥多吃胡蘿卜胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能并不陌生，但在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A 。維生素A 對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。 飲食中如果缺乏維生素 A

42、 ，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。-正確的食用方法胡蘿卜雖好，但要保持其營養(yǎng)，并能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調(diào)方法有很大關(guān)系。胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來，為人體所吸收利用。此外，胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì)，只有當它溶解在油脂中時，才能轉(zhuǎn)變成維生素A ，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調(diào)味品后，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調(diào)過程中不可放醋，因為醋會破壞-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養(yǎng)

43、價值。皮膚干燥換季咋辦皮膚干燥可能是最近女性最大的抱怨，不過夏末秋這個季節(jié)的皮膚干燥和真正秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個因素，肌膚會很快恢復(fù)到原有的水嫩干燥誘因一：空調(diào)雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低?？照{(diào)的冷風(fēng)會使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細小的皺紋。干燥誘因二：紫外線隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。干燥誘因三：過度洗浴夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動脫

44、落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對皮膚的保護，細胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品夏天用的保養(yǎng)品強調(diào)的都是清爽 ,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點 “不合時宜 ”了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。應(yīng)對方法逐個數(shù)有沒有細膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥

45、。一、飲食上面下工夫要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。二、外在工夫不可省另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。三、水嫩肌膚洗出來液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、 D 、 E 對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方 ，” 把

46、一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。皮膚干燥彩妝問題彩妝上蓋化妝水Q ：皮膚干燥的時候，可以在彩妝上直接補充化妝水嗎？A ：皮膚干燥是因為角質(zhì)處于干燥的狀態(tài)，就好像膠條失去黏性一樣，表皮細胞的外圍部分有些翹起。抹上化妝水之后就會有黏膠的作用，使細胞翹起的部分恢復(fù)平整，因此感覺皮膚得到了滋潤。但實際上化妝水只停留在角質(zhì)表面，無法滲透到角質(zhì)內(nèi)部，如果能夠滲透到角質(zhì)內(nèi)部，那么粉底也會同時滲透進去，多可怕呀！化妝水具有保濕的功效，但下面是粉底，與皮膚隔絕了，所以并不能發(fā)揮作用。如果化妝后常出現(xiàn)干燥的情形，或者檢查一下是否基礎(chǔ)化妝品和粉底的選擇有失誤，以及使用方法是否有問題。改變壞臉色Q ：

47、天氣差，我的膚色更是難看，粉底用了不少，可還是沒什么改觀，編輯們有什么好的招數(shù)嗎？A ：臉色因為天氣緣故、疲倦和睡眠不足而顯得暗淡，你可以試著在涂粉底時在濕粉里加一點液體腮紅，涂上以后會令面色增添神色喔！另外，有很多品牌都推出了讓皮膚煥發(fā)光彩、改善膚色的產(chǎn)品，例如Vichy的亮顏活力乳霜、Chanel的光采賦活露，都能讓皮膚由內(nèi)向外呈現(xiàn)紅潤的光澤。干性皮膚如何選擇適合的粉底Q ：我是一名普通上班族，由于工作需要每天都需要化妝，可一到冬天我的皮膚就會變得很干燥，我究竟該選擇什么樣的粉底？A ：粉底一般分為粉狀、液體、霜狀三種類型，油分含量多的霜狀和液體粉底較適合干燥肌膚，還建議上妝前涂上精華液，

48、不僅有保濕效果，又不含油分。至于其余兩種粉底， MISS 建議干性皮膚的 MM 不要在冬季使用，雖然方便攜帶，但用了粉狀粉底就勢必要撲上散粉，由于散粉會吸收皮脂，肌膚只會更加干燥啦。蜂蜜混搭美容保濕小秘笈第一類功效使皮膚光潔、細嫩蜂蜜美容小秘方1 (蜂蜜 +水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2 3 倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方2 (蜂蜜 +醋)蜂蜜和醋各1-2 湯匙，溫開水沖服，每日2-3 次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。蜂蜜美容小秘方3 (蜂蜜 +雞蛋 +橄欖油 )蜂蜜100 克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3 滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部( 眼睛、鼻子、嘴除外)， 10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳) ，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。第二類功效減少皺紋，緊縮面部皮膚蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜 +蘋果 +乳脂 )將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。蜂蜜美容護膚小秘方5( 蜂蜜 +雞蛋清 )蜂蜜50 克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30 分