如何巧背課文定稿

1、如何巧背課文怎樣集中精神背書1、集中精神的最大障礙在于缺乏動機。一個人倘若對功課或工作既無興趣，也無法找出任何意義，這時要集中注意力是不可能的。怎樣才能對于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢？ 應用期限效果集中注意力。首先，只需設定一個期限，就能集中精神完成不感興趣的工作。其次，對討厭的工作訂計劃只需考慮終了時間，終了時間一到，就會強迫你去完成它。最后，設置幾個中間站，每個中間站之前注意力最佳。在學習過程中，設置幾個中途終點，則會防止中間松懈現(xiàn)象。 應用報酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個獎賞，做為學習的報酬，這個報酬，可以依自己的需要和興趣訂立，其次，遇到困難

2、的工作可用假想敵人和處罰來激勵自己。利用目標明確化集中注意力。首先，將大目標明確化。對學習，工作不感興趣時，往往只要能夠明辨目標便能產生注意力。其次，把目標親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。 應用愉快經驗集中注意力。我們如果在學習。工作上體驗到成功的滋味后，便可擁有愉快的經驗，這種愉快的經驗會鼓舞我們的斗志，從而接受不愿意做的工作和學習。 2、當環(huán)境干擾時怎樣集中注意力呢？首要的是選擇適當?shù)膱鏊＿@種場所有利于自己安心讀書、工作，從而不受干擾。但是，在環(huán)境上，不必過度拘泥于固定的場所。 3、心有所慮時怎樣集中注意力呢？阻礙注意力的另一個重要因素，即隱藏于自己內

3、心的憂慮。要參加高考的學生是不能心猿意馬的，因為經常胡思亂想或是為了感情問題而苦惱，讀書時就不能專心，如果想考上理想的學校，就應集中精神讀書，把雜念一律排除。 善于用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會感到輕松。其次，暫時拋開人際關系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學習，必須有屬于自己的時間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時，總想著一定會有人來幫忙的話，則就不會盡全力去完成它，也就不會有效率可言。 以形象控制來集中注意力。時常想著自己工作時的形象，相信自己工作

4、、學習時的形象能加強注意力。 利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來緩解精神。無法集中精神時，可以先做一些簡單的事情，借此來消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。其次，在學習、工作之前，去做好各種準備，做好準備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對討厭的事情也容易集中精神。 多種動作協(xié)調起來以集中注意力。在學習時，手、眼、口全部動起來，則易于抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。怎么樣背書記得牢要背書，就要拋開雜念，專心讀書，一而再，再而三，反復讀，直到記住為止。 具體說：若文章比較短，可以慢慢地通讀一兩遍，然后試著背誦；若記不

5、住，再讀，再背；直至記住為止。若數(shù)比較長，可以仿上法一個自然段個自然端地背誦。當?shù)匾?、二自然段記住了，又把第一、二自然段合起來一起背；如此繼續(xù)，直至全篇課文背完！同時自己在背書的過程中還可以根據(jù)自己的特點總結有用的背書方法，掌握一定的技巧，記憶力將會成倍增長！語文古詩詞應該如何背誦？我覺得記憶的時候有這幾個方面需要注意：（先天智力因素除外）一：記憶的時候要頭腦清醒心情愉快保持自信。告訴自己就我這智商背這些還不是小菜一碟。二：排除一切干擾記憶學習的因素讓自己一心一意三：周圍要有足夠的空氣四：多感官記憶。就是眼看、耳聽、口讀、手寫、五：定期鞏固練習把握遺忘規(guī)律也就是重復.六：理解的基礎上記憶。先理

6、解后記憶。背誦時注意歸納總結思考七：良好的睡眠和飲食營養(yǎng)與適度的鍛煉身體也有助于提高綜合智力從而提高學習效率。另外我要說明，不要相信市面上買的所謂增強記憶力的各種產品。有的甚至還冠以學習方法之名來欺騙廣大學生。腦子越用越靈活根據(jù)上述我的經驗建議背詩的時候要思路開闊，讀的時候要思考大意還有詩中所描述的場景不妨讀詩改成吟詩。這樣有利于提高背誦的效率培養(yǎng)語感。寫作文的時候還能運用出來。正所謂“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”怎么背誦文言文比較快？1、理解了內容再背2、大聲地背，不懂的地方要搞懂。3、因為古人特講究煉字煉句的，也講究語言的音樂美，所以要放松心情體會這種節(jié)奏美，順應它就好背。4、結巴的

7、地方重點背。5、心理要有積極的暗示：歷史上那么多的文學家，那么多的文章，能給我們背的全是精品，是好文章，一定要背上，也很好背。千萬別總想著：這個很難，不好背。背誦課文有什么竅門?1.聯(lián)想法:比如把辛棄疾想成星期幾.2.發(fā)揮多個感官,(讀,記,寫等等)提高記憶效果.3.平時多背,使自己的頭腦更靈活.4.要知道句子的意思,會背的更鞏固.5.頭腦要清楚,不要太沒精神.6.要背的文章或段落要有信心,頭腦不能往別處想.7.對于長的段落要分幾(點,段)背誦,最后連起來,不然頭腦會承受不了.8.晚上的時候先背完,不用太熟悉也行,早上起來在鞏固一下,因為頭腦休息的時候它會自動整理,錯的在加背練習,多背幾便會被

8、的更鞏固,而且要放松心情.9.找重點,抓要領,寫提綱,以便記憶.這種方法很靈,我背誦<<和時間賽跑>>才用了15分鐘.上課背書緊張怎么辦？緊張的背后，其實還是準備的不充分，只要你背的滾瓜爛熟，脫口而出，就一定不會因緊張而忘掉的加油哦?。▽嵲诓恍芯烷]著眼睛，想象讓你輕松的場景）孩子學習怕背書怎么辦？對于高中的古詩文以及一些現(xiàn)代名篇這是非背不可的。在孩子背誦之前要加以興趣引導。難背，是因為他沒有理解文章的內容和結構，如果你在內容方面調動積極性，幫助他理清文章的思路，應該是可以很快的背誦下來的。什么時間背書效果最好這個因人而異哦。人可以分為百靈鳥型和貓頭鷹型哦。如果每天早起你特別精神，而且記憶力不錯，那就屬百靈鳥的，改成早上背書效果好。反之，如果你每天晚上都特精