了解眼睛保護(hù)視力課件_第1頁(yè)
了解眼睛保護(hù)視力課件_第2頁(yè)
了解眼睛保護(hù)視力課件_第3頁(yè)
了解眼睛保護(hù)視力課件_第4頁(yè)
了解眼睛保護(hù)視力課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩19頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、謎語(yǔ)謎語(yǔ) 上邊毛， 下邊毛， 中間有顆黑葡萄。 謎底： 眼睛 討論：為什么說(shuō)眼睛很重要？討論：為什么說(shuō)眼睛很重要？ 眼睛是如此重要，我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛呢？ “二 要” ? 1、讀書寫字的姿勢(shì)要端正。 ? 2、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻。 正確的姿勢(shì)正確的姿勢(shì) “三個(gè)一” ? 1、握筆的手離筆尖一寸（、握筆的手離筆尖一寸（ 33厘米），厘米）， ? 2、胸部離桌子一拳（、胸部離桌子一拳（ 67厘米），厘米）， ? 3、書本離眼一尺（、書本離眼一尺（33厘米）。厘米）。 實(shí)踐練習(xí)： 大家都來(lái)做一做，看誰(shuí)的姿勢(shì)最正確？ 眼保健操要認(rèn)真眼保健操要認(rèn)真 泳后護(hù)眼泳后護(hù)眼 講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛

2、巾洗講究用眼衛(wèi)生，用自己的毛巾洗臉，避免感染眼病。 你知道怎樣的行為習(xí)慣容易得近視呢？ 生活探究生活探究 姿勢(shì)不正確姿勢(shì)不正確 近距離看電視近距離看電視 在車上看書在車上看書 “六 不 要” ? 1、不要躺著看書。 ? 2、不要走著或乘車時(shí)看書。 ? 3、不要在暗弱的光線或直射的陽(yáng)光下看書。 ? 4、不要歪著頭寫字。 ? 5、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視和長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲。 ? 6、不要長(zhǎng)時(shí)間看書寫字。 在平時(shí)生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他在平時(shí)生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他 人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正人有哪些不良的用眼習(xí)慣呢？將如何改正? 說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō) 生活中要注意：生活中要注意： ? 為了預(yù)防視力，平時(shí)可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對(duì)保護(hù)視力有一定的作用。 生活中要注意： ? 定

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論