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1、活動(dòng)一:猜一猜我是誰(shuí)?活動(dòng)一:猜一猜我是誰(shuí)? 奇妙奇妙真奇妙,我們?nèi)巳穗x不了。奇妙奇妙真奇妙,我們?nèi)巳穗x不了。 看不見(jiàn)來(lái)摸不著,越往高處它越少。看不見(jiàn)來(lái)摸不著,越往高處它越少。呼吸指人類(lèi)和外界的環(huán)境的氣呼吸指人類(lèi)和外界的環(huán)境的氣體交換過(guò)程。通常胸部一次起體交換過(guò)程。通常胸部一次起伏就是一次呼吸,即一次呼氣伏就是一次呼吸,即一次呼氣一次吸氣為一次呼吸。一次吸氣為一次呼吸。小游戲小游戲屏住呼吸,看大約能堅(jiān)持多久屏住呼吸,看大約能堅(jiān)持多久特別提示:特別提示:1.禁止互相比賽禁止互相比賽2.禁止加油助威禁止加油助威3.禁止同桌互捏鼻子禁止同桌互捏鼻子4.難受時(shí)不要堅(jiān)持難受時(shí)不要堅(jiān)持小結(jié):小結(jié):我們?nèi)祟?lèi)
2、離不開(kāi)空氣我們?nèi)祟?lèi)離不開(kāi)空氣活動(dòng)二:運(yùn)動(dòng)和呼吸的關(guān)系活動(dòng)二:運(yùn)動(dòng)和呼吸的關(guān)系運(yùn)動(dòng)與呼吸有什么關(guān)系呢運(yùn)動(dòng)與呼吸有什么關(guān)系呢? ?我們我們大家知道,當(dāng)我們靜止時(shí),呼吸大家知道,當(dāng)我們靜止時(shí),呼吸是平穩(wěn)的,當(dāng)我們開(kāi)始運(yùn)動(dòng)或是是平穩(wěn)的,當(dāng)我們開(kāi)始運(yùn)動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的呼吸會(huì)發(fā)生劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),我們的呼吸會(huì)發(fā)生什么變化呢?什么變化呢?一次呼氣一次一次呼氣一次吸氣才算一次吸氣才算一次呼吸呼吸運(yùn)動(dòng)與呼吸活動(dòng)記錄表:運(yùn)動(dòng)與呼吸活動(dòng)記錄表:一般成人呼吸為每分鐘一般成人呼吸為每分鐘16201620次次兒童呼吸為每分鐘兒童呼吸為每分鐘30403040次。次。為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變快?為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)變快?因?yàn)槿说倪\(yùn)
3、動(dòng)是需要能因?yàn)槿说倪\(yùn)動(dòng)是需要能量的,而能量產(chǎn)生動(dòng)力量的,而能量產(chǎn)生動(dòng)力來(lái)自氧氣。運(yùn)動(dòng)時(shí),氧來(lái)自氧氣。運(yùn)動(dòng)時(shí),氧氣消耗量大,所以就會(huì)氣消耗量大,所以就會(huì)加快呼吸吸進(jìn)更多的氧加快呼吸吸進(jìn)更多的氧氣來(lái)滿足我們身體的需氣來(lái)滿足我們身體的需要。要。我們呼進(jìn)和呼出的氣體是一我們呼進(jìn)和呼出的氣體是一樣的么?關(guān)于空氣你還了解樣的么?關(guān)于空氣你還了解些什么?些什么?呼吸時(shí),我們吸進(jìn)呼吸時(shí),我們吸進(jìn)的是氧氣,呼出的的是氧氣,呼出的是二氧化碳。二氧是二氧化碳。二氧化碳能使澄清的石化碳能使澄清的石灰水變渾濁。灰水變渾濁??諝庵饕煽諝庵饕?78%78%的氮?dú)?、的氮?dú)狻?1%21%氧氣、氧氣、0.94%0.94%的的稀有氣體稀有氣體(氦、氖、氬、(氦、氖、氬、氪、氙氪、氙氡),氡),0.03%0.03%的二氧化碳,的二氧化碳,0.03%0.03%的其他物質(zhì)(如水蒸氣、雜的其他物質(zhì)(如水蒸氣、雜質(zhì)等)組成的混合物。質(zhì)等)組成的混合物。 蒙頭大睡為什么會(huì)感覺(jué)氣悶?蒙頭大睡為什么會(huì)感覺(jué)氣悶?因?yàn)槿撕舫龅氖嵌趸?,蒙因?yàn)槿撕舫龅氖嵌趸迹深^大睡時(shí),里面氧氣較少,因頭大睡時(shí),里面氧氣較少,因此會(huì)感覺(jué)到氣悶,所以不要蒙此會(huì)感覺(jué)到氣悶,所以不要蒙頭睡覺(jué)。頭睡覺(jué)。不會(huì),在陽(yáng)光的照射下,不會(huì),在陽(yáng)光
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