小學生心理健康知識講座

1、小學生心理健康知識講座小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展 的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化 知識及社會經(jīng)驗的不足，小學生很容易產(chǎn)生不健康的心理， 導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等 方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、 行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是 小學教育教學義不容辭的責任。根據(jù)多年的教育教學經(jīng)驗， 筆者簡要談?wù)剬πW生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師 在防治小學生心理不健康的對策。一、小學生心理缺陷的主要表現(xiàn)1、敏感：青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，當別人比自己強（如學習、相貌

2、、人緣等）， 表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。2、失落：小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們 會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿 足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高 檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁 和失望。3、自卑：它是一種過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人 一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承 受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。4、孤獨：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人

3、不 理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心 理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱 為孤獨感。二、小學生心理障礙的主要成因小學生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因 素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用 的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：1、身心成長的失衡。小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識 和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后 于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn) 許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。2、家庭教育的誤區(qū)。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視 品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會

4、責任感等社會性教育 的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品 德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。 家長的髙期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿 強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給 孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子髙分低能或心理 不健全。3、學校教育的誤區(qū)。一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追 求升學率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學生能力高低的惟 一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就 會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同 地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片 面化、形式化、孤立化

5、等不良傾向。4、社會環(huán)境的影響。學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思 潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之 間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地, 學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之 一等等。三、應(yīng)對小學生心理障礙的主要對策俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖 然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來， 更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能 收到積極的成效。在實踐中，本人認為，可釆取以下方法：1、消除逆反心理一一溝通與交流。我們首先培養(yǎng)學生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們 在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹

6、立正確的人生觀 和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從 積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老 師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒 哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事 情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握 自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進 行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長 和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想 做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長 輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。2、消除自卑孤獨心理一一增強自信。產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方

7、面的，一般來說主 要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家 庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關(guān) 鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們 的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計 來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學生增強自 信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補 拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己 的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。3、消除敏感與脆弱心理一一培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、 世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養(yǎng)耐 挫能力；第三是克服悲觀

8、消極的心態(tài)，樹立自信心和上進心; 最后是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通 過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng) 多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力 量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。小學生心理問題的表現(xiàn)（1）學習焦慮據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小 學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習 負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學 生心理造成沉重壓力引起的。（2）人際交往焦慮人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦 燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影 響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)?！皩W習障

9、礙”排在首位調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學生雖在總體上不表現(xiàn)出 明顯的心理問題，但有30. 8%的學生在至少一個分量表上存 在問題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng) 不良，按問題的集中程度排列依次為：學習障礙、情緒障礙、 性格缺陷、行為障礙、社會適應(yīng)障礙、不良習慣、品德缺陷 和特種障礙。心理健康女生好于男生進一步從不同人群小學生的心理健康狀況來 看，將小學生按男生女生、不同年齡、獨生子女與非獨生子 女、班隊干部與非班隊干部、身體健康與患病、不同成績水 平分類，調(diào)查對于每一類人群中存在的心理問題有詳細分 析?！境闃咏Y(jié)果】女生心理健康狀況好于男生，心 理健康偏離檢出率（以下簡稱為檢出率）分別為7

10、. 62%和 10. 27%o【專家分析】從性格上看，女孩有親和力，適 應(yīng)社會能力強；男孩問題多一些，現(xiàn)代家庭中很多父親忙于 工作，忽視了對孩子的教育，父親榜樣力量的缺位讓男孩性 格容易出現(xiàn)偏差?！境闃咏Y(jié)果】1113歲年齡段的小學生心理健 康問題最顯著，檢出率為18.24%,厭學情緒和焦慮情緒得分 最高；其次是67歲年齡段，檢出率為18. 03%,在學習障 礙和社會適應(yīng)障礙得分最高；問題最少的是810歲年齡段 的小學生?！緦＜曳治觥?113歲是人生的第二個成長高 峰，這時孩子開始有了自我認識，過渡時期容易不適應(yīng)；67歲的孩子正從幼兒園進入小學，幼兒園偏重玩，而進入小 學看重知識的學習，所以這個年齡段孩子出現(xiàn)的主要問題也 是學習上的不適應(yīng)?！境闃咏Y(jié)果】養(yǎng)育方式溫和、民主的小學生心 理健康狀況最好，檢出率低，為9. 72%16. 83%。被家庭忽 視的孩子心理健康問題最嚴重?！緦＜曳治觥窟m當嚴厲的教育對小學生的心理 健康影響不大，而過分嚴厲或過分寬松、溺愛都會出現(xiàn)這樣 那樣的問題?！案邩枪陋毎Y”逼近孩子隨著社會競爭的加劇，輕度的憂郁癥、孤獨癥、 焦慮癥等心理障