七年級(jí)體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的個(gè)案研究.doc

1、七年級(jí)體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的個(gè)案研究7 年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例保定白溝新城第一中學(xué)李鐵映一、指導(dǎo)思想:本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為指導(dǎo)，全面貫徹 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想，努力實(shí)踐“快樂(lè)體育 ”，讓學(xué)生在玩耍的過(guò)程中積極學(xué)習(xí)和探索，在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境和氛圍中，通過(guò)教師的參與和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自學(xué)和自我評(píng)價(jià)能力。在課堂教學(xué)中，學(xué)生是創(chuàng)造溫馨愉快的學(xué)習(xí)氛圍和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性的主體。他們總是處于想學(xué)、喜歡學(xué)、積極參與的狀態(tài)，從而培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)、合作意識(shí)和實(shí)踐能力。同時(shí)，讓學(xué)生保持健康、合作、創(chuàng)新、健康成長(zhǎng)。二.教材分析:七年級(jí)的跳躍是最簡(jiǎn)單也是最基本的動(dòng)作。技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，專業(yè)性不強(qiáng)。立

2、定跳遠(yuǎn)主要教學(xué)生如何擺動(dòng)手臂，如何用雙腳跳躍，雙腳輕輕著地。它對(duì)發(fā)展身體的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣都有積極的作用。通過(guò)教學(xué)，可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的敏捷、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)及能力。低年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)雙腿穩(wěn)穩(wěn)地著地起跳， 雙腳跟隨地面平穩(wěn)落地。三、學(xué)習(xí)情況分析七年級(jí)的學(xué)生更活躍。他們?cè)隗w育活動(dòng)中有廣泛的愛(ài)好和興趣。他們喜歡學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能和一些簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作。學(xué)生們已經(jīng)在六年級(jí)練習(xí)了。到七年級(jí)時(shí)，學(xué)生們已經(jīng)基本掌握了各種跳躍動(dòng)作，如模仿兔子、青蛙和袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有一定的了解。結(jié)合學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，

3、將游戲教學(xué)應(yīng)用于教學(xué)中，可以提高學(xué)生實(shí)踐的積極性，避免學(xué)生枯燥的心理，使學(xué)生在愉快的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)目標(biāo):1 .掌握立定跳遠(yuǎn)的基本方法，完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。2 .通過(guò)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢力量。3 .讓學(xué)生體驗(yàn)中學(xué)學(xué)習(xí)和玩耍的樂(lè)趣。五、教材難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳躍的興趣。教學(xué)中的困難:用雙腳起飛，輕輕地著陸。六、場(chǎng)館設(shè)備:位置 :籃球場(chǎng)設(shè)備:六個(gè)小墊子和六個(gè)沙袋。七、教學(xué)過(guò)程:（一）、游戲?qū)?，激發(fā)興趣1 、 “紅燈 ”和 “綠燈 ”:讓學(xué)生想象他們是一個(gè)熟練的司機(jī)，在開(kāi)闊的地面上駕駛他們喜歡的車輛。根據(jù)他們自己的想象，他

4、們可以用他們的身體、動(dòng)作和語(yǔ)言（聲音）來(lái)表達(dá)自己。教師更改密碼，例如:快車、慢車、紅燈、綠燈等。學(xué)生用老師的密碼練習(xí)。當(dāng)老師喊 “紅燈 ”時(shí)，學(xué)生們很快停止了站立。2 .我是一只快樂(lè)的小青蛙: 教師和學(xué)生根據(jù)兒歌的內(nèi)容和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。部門 :我是一只快樂(lè)的小青蛙，生來(lái)如此:呱-一、指導(dǎo)思想:本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為指導(dǎo)，全面貫徹 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想，努力實(shí)踐“快樂(lè)體育 ”，讓學(xué)生在玩耍的過(guò)程中積極學(xué)習(xí)和探索，在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境和氛圍中，通過(guò)教師的參與和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自學(xué)和自我評(píng)價(jià)能力。在課堂教學(xué)中，學(xué)生是創(chuàng)造溫馨愉快的學(xué)習(xí)氛圍和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性的主體。他們總是處于想學(xué)、喜

5、歡學(xué)、積極參與的狀態(tài)，從而培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)、合作意識(shí)和實(shí)踐能力。同時(shí)，讓學(xué)生保持健康、合作、創(chuàng)新、健康成長(zhǎng)二 .教材分析 :七年級(jí)的跳躍是最簡(jiǎn)單也是最基本的動(dòng)作。技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，專業(yè)性不強(qiáng)。立定跳遠(yuǎn)主要教學(xué)生如何擺動(dòng)手臂，如何用雙腳跳躍，雙腳輕輕著地。它對(duì)發(fā)展身體的跳躍能力，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣都有積極的作用。通過(guò)教學(xué)，可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的敏捷、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)及能力。低年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)雙腿穩(wěn)穩(wěn)地著地起跳，雙腳跟隨地面平穩(wěn)落地。三、學(xué)習(xí)情況分析:七年級(jí)的學(xué)生更活躍。他們?cè)隗w育活動(dòng)中有廣泛的愛(ài)好和興趣。他們喜歡學(xué)習(xí)

6、新的運(yùn)動(dòng)技能和一些簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作。學(xué)生們已經(jīng)在六年級(jí)練習(xí)了。到七年級(jí)時(shí)，學(xué)生們已經(jīng)基本掌握了各種跳躍動(dòng)作，如模仿兔子、青蛙和袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有一定的了解。結(jié)合學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，將游戲教學(xué)應(yīng)用于教學(xué)中，可以提高學(xué)生實(shí)踐的積極性，避免學(xué)生枯燥的心理，使學(xué)生在愉快的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。四、教學(xué)目標(biāo):1 .掌握立定跳遠(yuǎn)的基本方法，完成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。2 .通過(guò)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢力量。3 .讓學(xué)生體驗(yàn)中學(xué)學(xué)習(xí)和玩耍的樂(lè)趣。五、教材難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳躍的興趣。教學(xué)中的困難:用雙腳起飛，輕輕地著陸。六、場(chǎng)館設(shè)備:位置 :籃球

7、場(chǎng)設(shè)備:六個(gè)小墊子和六個(gè)沙袋。七、教學(xué)過(guò)程:4 一）、游戲?qū)?，激發(fā)興趣1 、 “紅燈 ”和 “綠燈 ”:讓學(xué)生想象他們是一個(gè)熟練的司機(jī)，在開(kāi)闊的地面上駕駛他們喜歡的車輛。根據(jù)他們自己的想象，他們可以用他們的身體、動(dòng)作和語(yǔ)言（聲音）來(lái)表達(dá)自己。教師更改密碼，例如:快車、慢車、紅燈、綠燈等。學(xué)生用老師的密碼練習(xí)。當(dāng)老師喊 “紅燈 ”時(shí)，學(xué)生們很快停止了站立。2 .我是一只快樂(lè)的小青蛙:教師和學(xué)生根據(jù)兒歌的內(nèi)容和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。分部 :我是一只快樂(lè)的小青蛙，生來(lái)如此:呱 :跳 -跳 -跳，跳-跳 -跳 )老師:避開(kāi)危險(xiǎn)！(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄)(2)，合作探究，掌握技能。1 .小青蛙回家設(shè)計(jì)場(chǎng)

8、景。一只聰明的小青蛙想回家，但是一條大蟒蛇躺在小青蛙的房子前睡著了。小青蛙如何越過(guò)大蟒蛇安全回家？(讓學(xué)生思考:跳得高些，輕輕地著陸。)老師和學(xué)生一起參加游戲。2 .討論和嘗試:(1)如何跳躍，就像一只小青蛙，可以跳得很高，然后輕輕落地？(2)每組用一個(gè)小墊子練習(xí)。目標(biāo)是輕輕落地，跳得遠(yuǎn)些。3 .顯示改進(jìn):請(qǐng)分別展示每組，在每組中選出較好的學(xué)生，互相交流，然后與同伴一起練習(xí)，共同提高(3)，激活思維，拓展能力。1 .比較誰(shuí)是最好的。2 .游戲:投票支持這場(chǎng)比賽。(4)、擴(kuò)展興趣，恢復(fù)身心1 .邀請(qǐng)有才華的學(xué)生表演。在笑聲中，學(xué)生們互相評(píng)價(jià)，老師們互相評(píng)價(jià)。2 .老師總結(jié)整個(gè)班級(jí)。立定跳遠(yuǎn)(小青

9、 躲避危險(xiǎn)！(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄 )(2)，合作探究，掌握技能。1 .小青蛙回家設(shè)計(jì)場(chǎng)景。一只聰明的小青蛙想回家，但是一條大蟒蛇躺在小青蛙的房子前睡著了。小青蛙如何越過(guò)大蟒蛇安全回家？(讓學(xué)生思考:跳得高些，輕輕地著陸。)老師和學(xué)生一起參加游戲。2 .討論和嘗試:(1)如何跳躍，就像一只小青蛙，可以跳得很高，然后輕輕落地？(2)每組用一個(gè)小墊子練習(xí)。目標(biāo)是輕輕落地，跳得遠(yuǎn)些。3 .顯示改進(jìn):請(qǐng)分別展示每組，在每組中選出較好的學(xué)生，互相交流，然后與同伴一起練習(xí)，共同提高(3)，激活思維，拓展能力。1 .比較誰(shuí)是最好的。2 .游戲:投票支持這場(chǎng)比賽。(4)、擴(kuò)展興趣，恢復(fù)身心1 .邀請(qǐng)有才

10、華的學(xué)生表演。在笑聲中，學(xué)生們互相評(píng)價(jià)，老師們互相評(píng)價(jià)。2 .老師總結(jié)整個(gè)班級(jí)。教學(xué)內(nèi)容1 。立定跳遠(yuǎn)(小青):(1)怎樣跳，就像一只小青蛙，你能跳得高，落地輕嗎？(2)每組用一個(gè)小墊子練習(xí)。目標(biāo)是輕輕落地，跳得遠(yuǎn)些。5.請(qǐng)分別展示各組，并選擇每組中較好的學(xué)生使用現(xiàn)有場(chǎng)地器材和小墊子站立（一定高度）；小墊子是水平放置的（有一定的距離 ），學(xué)生們?cè)囍秒p腳跳過(guò)它，輕輕落地。1.學(xué)生們站起來(lái)，根據(jù)老師布置的四個(gè)小組做游戲。2.培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相合作。老師評(píng)價(jià)了比賽的結(jié)果，并對(duì)所有的學(xué)生給予了鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)。要求 :小心玩耍，遵守指示，注意安全。2-小墊子水平放置（一定距離 ），學(xué)生試著用雙腳跳過(guò)

11、墊子，輕輕落地。1.學(xué)生們站起來(lái)，根據(jù)老師布置的四個(gè)小組做游戲。2.培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相合作。老師評(píng)價(jià)了比賽的結(jié)果，并對(duì)所有的學(xué)生給予了鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)。要求 :小心玩耍，遵守指示，注意安全。2:1 .立定跳遠(yuǎn)是初中學(xué)生的重要教材。這是培養(yǎng)學(xué)生腿部力量和跳躍能力的重要手段。此外，它還對(duì)發(fā)展身體的跳躍能力、促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展、體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣起到了積極的作用。我教的七年級(jí)小學(xué)生協(xié)調(diào)能力差，注意力不集中，對(duì)記憶的理解不完整。因此，在教學(xué)中，我采用新穎有趣的實(shí)踐方法和手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)學(xué)生的實(shí)踐興趣。2 .關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，

12、尊重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。注重合作學(xué)習(xí)。以學(xué)生的發(fā)展為主體，學(xué)生可以在“音樂(lè)、體育、游戲 ”中練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維能力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力和實(shí)踐能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3 .學(xué)習(xí)環(huán)境在培養(yǎng)能力和興趣方面起著重要的作用。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課程力求改革體育教學(xué)方法，并嘗試采用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。例如，在教學(xué)開(kāi)始時(shí)，我讓學(xué)生玩“紅燈和綠燈”的游戲，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)， 并能給學(xué)生更多的自主選擇和獨(dú)立思考，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。4 .本課努力讓學(xué)生在課堂上在家玩耍，營(yíng)造一種親切、和諧、靈活、輕松的

13、課堂氛圍，讓學(xué)生真正體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。5 .本課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們的自我控制能力和認(rèn)知能力較差，但具有積極、有趣和思考的特點(diǎn)。因此，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，綜合運(yùn)用實(shí)踐、思考、探究和討論的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生逐步完成探究問(wèn)題的過(guò)程。這樣， 學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，還培養(yǎng)了他們分析和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)， 通過(guò)游戲活動(dòng)，學(xué)生總是沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中，自覺(jué)、自主、積極地學(xué)習(xí)。6 .只要老師多動(dòng)腦筋，讓孩子在游戲和競(jìng)賽中學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅會(huì)玩得很開(kāi)心，還會(huì)學(xué)到技能。之后，我開(kāi)始和他們多交流，讓學(xué)生真正成為自主學(xué)習(xí)者，讓他們不再被動(dòng)地學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)，讓孩子在 “玩 ”中快樂(lè)， 在 “玩 ”中學(xué)習(xí)，在 “玩 ”中練習(xí)，把學(xué)習(xí)變成一種“享受 ”