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1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考治腎結(jié)石的最好偏方治腎結(jié)石的最好偏方核桃粥配方:核桃仁100克 大米100克 冰糖30克。制作1、將大米淘洗干凈,核桃去殼留仁,放入米鍋內(nèi),加水 500 毫升,冰糖打碎,放入鍋內(nèi)。2、把鍋置武火上燒沸,用文火煮 30分鐘成粥即成。食法:每日3次,當主食。功效:補肺腎,排結(jié)石。竹筍炒鴨月屯配方:雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30 克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。制作1、將竹筍洗凈切片,雞內(nèi)金研成細粉,雞月屯切片,黑木耳發(fā) 透去泥砂及蒂,蔥切段,姜切片。2、將素油放入炒勺內(nèi),燒六成熟時,加入蔥、姜炒香,放入 鴨月屯、竹筍、木耳及紹酒,鹽
2、少許,炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即 成。食法:每日1次,佐餐食用。功效:消食積,通石淋。友仁粥配方:友仁50克 大米150克 白糖30克。制作1、將項仁、大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水 1000毫升。2、將鍋置武火上燒沸,再用中火煮50分鐘即成,食用時加入白糖拌勻。食法:每日2次,當早晚餐食用。功效:除濕健脾,利水消腫。如何判斷自己是否得了腎結(jié)石腎結(jié)石的診斷可以從以下幾個方面入手。1、腰部鈍痛:多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石,劇烈運動后可 有血尿。2、感染癥狀:合弁感染時可出現(xiàn)膿尿,急性發(fā)作時可有畏寒、 發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。3、排石史:在疼痛和血尿發(fā)作時,可有沙粒或小結(jié)石隨尿排 出。結(jié)石通
3、過尿道時有尿流堵塞弁感尿道內(nèi)刺痛,結(jié)石排出后尿 流立即恢復(fù)通暢,病人頓感輕松舒適。4、腎絞痛:常為較小結(jié)石,有鏡下或肉眼血尿,腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血 壓下降,常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。預(yù)防腎結(jié)石的日常方法1、多飲水當人體失水尿少時,尿中晶體物質(zhì)濃度升高,呈過飽和狀態(tài), 結(jié)石就開始積存,每日尿量少于1200ml為“警戒線”,據(jù)研究,增加50腕量可減少80%吉石發(fā)生,充分飲水既改善物質(zhì)代謝又促 進結(jié)石排泄,水是名副其實的尿結(jié)石克星。要求每日飲水2000-3000ml ,不要用含糖飲料或喝菜湯的形式替代補水。2、補足鈣足夠的鈣減少腸道草酸吸收,把
4、尿草酸水平降至最低,有報 告認為,補鈣后腎結(jié)石發(fā)生少了 1/3。應(yīng)消彌“補鈣生石”的疑慮, 只要不存在高鈣尿,堅持合理補鈣安全有效。食物鈣優(yōu)于藥物鈣, 像牛奶、豆類、堅果、魚蝦和深綠色蔬菜富含鈣,吃骨頭湯實際 吃下去的是乳化脂肪。3、限草酸通常食物中草酸在腸道與鈣沉淀隨糞便排出,若大量草酸不 在腸道被鈣所結(jié)合,就會被腸道吸收入血,然后到尿道遇到鈣, 則容易生成溶解度很低的草酸鈣結(jié)石。對結(jié)石的貢獻,草酸比鈣 要大出十余倍。一般來說,草本植物和有澀味的植物草酸相對較 多,如范菜、菠菜、甜菜、野菜、雍菜、歐芹、菱白、竹筍、苦 瓜,莓果、獅猴桃、麥芬、可可、巧克力、茶葉、大黃等,若食 用前用熱水焯燙后
5、,草酸能溶解走大部分。4、補枸檬酸枸檬酸又叫檸檬酸,是天然尿石拮抗劑。臨床上補充枸檬酸 制劑,90%勺草酸鈣與尿酸鈣結(jié)石可被拒之門外。 酸味十足的水果、 蔬菜富含枸檬酸,如檸檬、柑橘、菠蘿、葡萄、山楂、梅果、番 茄等,但要注意,長期大量食用高枸檬酸食物可能導(dǎo)致低血鈣, 還可出現(xiàn)高草酸尿而抵消其益處。5、限喋吟喋吟進入人體后的最終代謝產(chǎn)物是尿酸,從而引發(fā)高尿酸血 癥和痛風(fēng)。研究發(fā)現(xiàn),20%勺草酸鈣結(jié)石存在高尿酸尿,而 40%勺高尿酸尿患者同時伴有高鈣尿和低枸檬酸尿,相互作用構(gòu)成尿石 “連環(huán)套,高尿酸血癥會產(chǎn)生尿酸鈣和草酸鈣這對結(jié)石“雙胞胎”,所以必須限制海鮮、動物內(nèi)臟、酒精、豆類、菌菇、竹筍、菠
6、菜、 韭菜等高喋吟食物的攝入。6、限鈉鹽鈉鹽攝入多尿鈣排泄跟著增多, 尿鈉排泄1000mg要帶走25mg 尿鈣,尿鈣達到一定的飽和度,容易成石。因此每日鈉鹽應(yīng)少于 6g的推薦攝入量。7、限蛋白蛋白特別是動物蛋白富含磷,還含有甘氨酸、羥脯氨酸制造 草酸的原料,高蛋白飲食就能使磷、鈣、草酸和尿酸的尿排泄普 遍增加,可增加20%-40%同時尿枸檬酸排泄減少 27%將尿結(jié)石 形成的危險增加了 2.5倍。健康人每天蛋白供應(yīng)量1g/kg,慢性腎 臟病人0.6-0.8g/kg ,以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。8、限甜食碳水化合物和含糖食物促進腸道草酸吸收和尿鈣排泄。每天 糖攝入量應(yīng)少于25g,提倡主食多吃富含纖維的雜糧代替高碳水化 合物。9、限脂肪高油脂食物刺激膽汁分泌排泄入腸,減少腸道可結(jié)合鈣,未 吸收的脂肪和膽鹽本身還可損傷腸黏膜,草酸吸收反而增加。高 脂導(dǎo)致的高草酸尿與高尿酸尿依然可能成為結(jié)石的危險,食用油 每天不超過25克,動物脂肪要減少。10、三餐均衡不吃早餐處于饑餓狀態(tài),抑制甲狀旁腺素分泌,尿排鈣增多 膏粱厚味的晚餐,尿中各種有形物
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