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1、職業(yè)生涯規(guī)劃設計書姓名：學校：院系：電話： 電子郵件：性別：出生： 年 月 日手機：撰寫時間：年月日職業(yè)生涯規(guī)劃設計書目錄1 自我認知1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評1.2 360 度評估1.3櫥窗分析法1.4自我認知小結(jié)職業(yè)認知2.1外部環(huán)境分析2.2目標職業(yè)分析2.3職業(yè)素質(zhì)測評2.4SWOT 分析2.5職業(yè)認知小結(jié)3 職業(yè)生涯規(guī)劃設計3.1確定目標和路徑3.2制定行動計劃3.3動態(tài)分析調(diào)整3.4備選規(guī)劃方案自我認知1、 職業(yè)生涯規(guī)劃測評請在線進行測評 】4、 自我認知小結(jié)：測評報告）2、360 度評估優(yōu)點缺點自我評價家人評價老師評價親密朋友評 價同學評價其他社會關 系評價3、櫥窗分析法（選做，不

2、作強制要求）櫥窗 1：“公開我”櫥窗 2：“隱藏我”櫥窗 3：“潛在我”櫥窗 4：“背脊我”職業(yè)認知1、外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析 學校環(huán)境分析 社會環(huán)境分析 目標地域分析2、目標職業(yè)分析 目標職業(yè)名稱 崗位說明 工作內(nèi)容 任職資格 工作條件 就業(yè)和發(fā)展前景3、職業(yè)勝任力測評【 請在線進行測評 】(測評報告)我的優(yōu)勢 (strength) 及其使用4、 分析我的弱勢 (weakness) 及其彌補我的機會 (opportunity) 及其利用我面臨的威脅 (threat) 及其排除MiniMax SWOT分析(選做)外部因素內(nèi)部因素外部機遇： OpportunitiesO1：外部挑戰(zhàn)： ThreatsT1：內(nèi)部優(yōu)勢： StrengthsS1：優(yōu)勢-機遇： SO優(yōu)勢-挑戰(zhàn)： ST內(nèi)部劣勢： WeaknessesW1：劣勢-機遇： WO劣勢-挑戰(zhàn)： WT5、 職業(yè)認知小結(jié)三、 職業(yè)生涯規(guī)劃設計1、確定職業(yè)目標和路徑 近期職業(yè)目標 中期職業(yè)目標 長期職業(yè)目標 職業(yè)發(fā)展路徑2、制定行動計劃 短期計劃 中期計劃 長期計劃3、動態(tài)反饋調(diào)整評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：4、備選職業(yè)規(guī)劃方案由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響， 一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，

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