獻血前后注意事項

1、獻血前后注意事項獻血是一件可大可小的事情，當然，作為獻血的對象在獻血前 后還是需要注意到一些事項和禁忌的， 這既是對自己負責， 也是對他 人負責，下面是給大家的獻血前后注意事項，希望對大家有所幫助 !獻血前后注意事項 獻血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不 是在經(jīng)期或臨近經(jīng)期獻血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小于 90 斤的人士都不能參與獻血。獻血前一天，要早睡，保持一個正常的睡眠狀態(tài)，同時，早上 吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿正能量。獻血前后，不能喝酒、吸煙、注射等，一些不良的生活習慣也 要全部改正掉。獻完血后，最好吃一些能補血的食物，如紅棗、牛奶、紫薯、 核桃等幫助你的造血

2、系統(tǒng)盡快恢復，防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等 問題。獻完血不能參與劇烈的運動，會造成肌肉橫紋溶解，危及生命 安全，最好是散散步，或睡個午覺，來補充下體力。獻血有沒有后遺癥一個成年人的總血量約為 4000-5000 毫升。獻血的體重標準定 在男性為 50 公斤、女性為 45 公斤。一個人一次獻血 200-400 毫升， 只占總血量的 5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動 將原來貯存于脾臟、 肝臟等內臟里的血液釋放到血管中， 保持恒定的 血容量，獻血后失去的水分和無機物， 1-2 個小時就會補充上 ; 血漿 蛋白質，一兩天內就能得到補充 ; 血小板、白細胞和紅細胞也快恢復 到原來水平

3、。故獻血不會影響獻血者的健康。所以說，健康人按規(guī)定獻血， 對身體不會有任何影響。 獻血后， 人體的造血組織會自動加速造血， 一般經(jīng)過半個月就能恢復到原來的 水平，獻血后適當補充營養(yǎng)是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營 養(yǎng)以提供足夠的造成血原料， 補充的重點是造血所需要的蛋白質、 鐵、 維生素B12、葉酸等。值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利于營養(yǎng)的消化 吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發(fā)胖。人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻 血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。適量獻血，獻血后保護好穿刺孔，適當補充營養(yǎng)就不會有什么 壞處了。什么是獻血一、什么是獻血漿 ?國家對獻

4、血漿單采血漿的管理非常嚴格，制定了一系列法律法 規(guī)，包括單采血漿站管理辦法 、單采血漿站技術操作規(guī)范 等， 對單采血漿站的設置、 單采血漿監(jiān)督、 單采血漿采集流程等都有明確 的規(guī)定，確保單采血漿工作的安全、有序進行。二、獻血漿是不是賣血 ?1 、獻血漿不等于獻血。2 、獻血漿是奉獻愛心的高尚行為， 前衛(wèi)生部長陳竺就多次捐獻 血漿，并提出“獻血獻漿同樣光榮”。所以，血漿及其血漿制品是用 來救命和防疫的，血漿是無價的。3 、國家規(guī)定血和血漿是禁止買賣的， 血漿站發(fā)給獻血槳員的錢 是誤工費，不是購買血漿的價款。國家倡導公民無償獻血漿，但由于 獻血漿之前要進行體檢， 要半天的時間， 所以我們每次付給獻

5、血漿者 一定的誤工費。三、獻血和獻血漿的區(qū)別在哪 ?血液是由 55%-60%的血漿和 40%-45%的血細胞 （ 紅細胞、白細胞、 血小板 ）組成的。獻血，是抽取獻血者的全血。而獻血漿是利用全自 動單采血漿機，經(jīng)離心機分離，采集人體血液中的血漿部分，而將紅 細胞、白細胞、血小板等回輸給獻血漿本人，使其能很快恢復體力。四、獻血漿有會不會影響健康 ?有什么好處和壞處 ?1 、獻漿不會影響健康 有人擔心獻漿會影響身體健康，其實這種擔心沒有必要。 第一，人的血液總量占體重的 8%，一次獻血漿 600 克（含抗凝 劑）是不會影響血液正常生理功能的。第二，人體本身具有很強的調節(jié)功能，獻漿后12小時會通過

6、飲水飲食得到恢復。第三，獻漿前要做嚴格的身體檢查和化驗，合格者方能獻漿。 第四，多年來國內外千百萬人的獻漿實踐已證實獻漿不會影響 身體健康。2 、根據(jù)大量的醫(yī)學資料證明，適量獻血漿可降低血脂、血液粘 稠度，有效地預防心腦血管疾病的發(fā)生。由此可見，獻血漿概拯救了 別人，也成全了自己， 而且獻漿后血漿站還根據(jù)規(guī)定發(fā)給一定的營養(yǎng) 補助費，可以增加家庭的經(jīng)濟收入， 這何尚不是一件利人利己的大好 事。五、獻血漿前就注意什么 ?1 、申請供血漿時，請攜帶本人身份證，到居住地區(qū)單采血漿站 辦理供血漿登記，經(jīng)體檢化驗合格后，發(fā)給供血漿證。2 、供血漿者只能在戶口居住地區(qū) （縣）的單采血漿站供血漿， 不 能跨區(qū)域供血漿或者流動供血漿。3 、供血漿時應做到每個供血漿者只有一個供血漿證。 每次供血 漿須持身份證、供血漿證， 辦理供血漿手續(xù)，體檢化驗合格后方可供 血漿。4 、空腹獻血漿易造成頭暈等不適感覺，因此，獻血漿前一天和 當天可按往常的習慣進餐， 但食物應少油膩， 這樣既可保證獻漿者在 獻漿時處于良好的生理狀態(tài)，