七年級道德與法治下冊第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第1框悄悄變化的我課件新人教版

1、自學(xué)指導(dǎo)自學(xué)指導(dǎo)1 1. .青春期身體青春期身體（生理）（生理）變化的表現(xiàn)？變化的表現(xiàn)？2 2. .青春期的青春期的生理變化生理變化帶來哪些影響？帶來哪些影響？3 3. .如何正確對待青春期的如何正確對待青春期的生理變化生理變化？4.4.青春期青春期心理變化心理變化的表現(xiàn)？的表現(xiàn)？5.5.怎樣正確處理青春期怎樣正確處理青春期矛盾心理矛盾心理（方法）？（方法）？新課導(dǎo)入1.身體變化，使人內(nèi)心不安。2.喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3.變得愛頂撞家長。4.對新鮮事物特別感興趣。5.對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6.有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻 沒完沒了。7.喜歡模仿自己崇拜的人。8.

2、在和他人爭論時(shí)，明知是自己錯(cuò)了，還是要爭下 去。心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下來。 青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點(diǎn)也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我”這個(gè)話題。閱讀書本P2-5自主學(xué)習(xí)成長成長不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。了解青春期的含義了解青春期的含義是介于兒童期和成年期之間的過渡期。從年齡上看，青春期一般指1019歲這個(gè)發(fā)展階段。它是人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。（看

3、圖示） 青春期一般指10-19歲，它是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時(shí)期。通俗的說，通俗的說，就是我們從兒童長就是我們從兒童長成大人的這個(gè)過渡時(shí)期。成大人的這個(gè)過渡時(shí)期。 長高了長高了 長胖了長胖了（一）身體變化內(nèi)部器官的完善運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)心臟心臟：重量增加至出：重量增加至出生時(shí)的生時(shí)的1010倍。倍。肺臟肺臟：重量增加為出：重量增加為出生時(shí)的生時(shí)的9 9倍，肺活量明倍，肺活量明顯增加，呼吸功能日趨顯增加，呼吸功能日趨完善。完善。腦腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。已接近成年。性機(jī)能的成熟 男生女生男生女生聲音變化、喉結(jié)等性征聲

4、音變化、喉結(jié)等性征青春期身體變化的主要表現(xiàn)：青春期身體變化的主要表現(xiàn)：（二）青春帶來旺盛的生命力說出體驗(yàn)每種場景的感受?？山Y(jié)合實(shí)際場景回答。 進(jìn)入青春期以后，進(jìn)入青春期以后， 隨著生理的變化，隨著生理的變化， 你有哪些煩惱和顧慮？你有哪些煩惱和顧慮？( (三三) )正確對待生理變化正確對待生理變化青春期里，部分同學(xué)生理變化帶來的一些煩惱：我的個(gè)子怎么沒有別人高。我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。這些學(xué)生為什么有這些煩惱？你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說出你的理解。(1)處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一

5、些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。(2)受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正確對待與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時(shí)，還要追求內(nèi)在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。 你在青春期也有煩惱嗎？你在青春期也有煩惱嗎？長痘痘長痘痘變聲變聲長胡子長胡子 進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得化變得更加敏感更加敏感。在青春期，我們的身。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)大量的營養(yǎng)。同時(shí)會。同時(shí)會出現(xiàn)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象一系列特殊的生理現(xiàn)象。這些都是正常的生理現(xiàn)象這些都是正常的生理現(xiàn)象怎么我還沒怎么我還

6、沒有長高??？有長高??？怎么我還不怎么我還不長胡子啊？長胡子啊？ 這些是正常的嗎？ 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。即使一個(gè)我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。即使一個(gè)人，其不同身體部位的人，其不同身體部位的發(fā)育速度發(fā)育速度和和水平水平也是不一樣的。也是不一樣的。我們所需要的是時(shí)間和耐心。我們所需要的是時(shí)間和耐心。青春的煩惱青春的煩惱 怎么辦？怎么辦？怎么又重了！怎么又重了！我可怎么辦呀！我可怎么辦呀！我們要正視身體變化，欣我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。然接受青春花蕾的綻放。請問：你有什么建議給他？請問：你有什么建議給他？青春的煩惱青春的煩惱 怎么辦？怎么辦？痘痘又多了，痘痘又

7、多了，丑死了！我沒丑死了！我沒臉見人了！臉見人了！不因自己的生理變化而自不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。卑，是我們對自己的尊重。請問：你想對她說些什么？請問：你想對她說些什么？排憂排憂1 1：長痘痘：長痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。對策：如何預(yù)防青春痘對策：如何預(yù)防青春痘? ?（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔。（2）盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等。（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療。（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。青春的煩惱青春的煩惱 怎么

8、辦？怎么辦？你看我長得多高！你看我長得多高！你這么矮，以后你這么矮，以后就叫你武大郎吧！就叫你武大郎吧！哈哈！哈哈！不嘲弄同伴的生理變化，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。是我們對同伴的尊重。請?jiān)u價(jià)漫畫中男孩的言行。請?jiān)u價(jià)漫畫中男孩的言行。排憂排憂2：個(gè)子矮：個(gè)子矮原因：進(jìn)入青春期，同學(xué)們身體發(fā)育的速度是不一樣的。對策：長高與哪些因素有關(guān)？對策：長高與哪些因素有關(guān)？（1）遺傳因素（先天）（2）積極進(jìn)行體育鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游泳等）（3）體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠。（4）飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對長個(gè)關(guān)系極大。（5）心情開朗。精神狀態(tài)良好能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)對身

9、高發(fā)生積極影響。二、直面心理矛盾二、直面心理矛盾認(rèn) 知 能 力 得 到 發(fā) 展自 我 意 識 不 斷 增 強(qiáng)情 感 世 界 愈 加 豐 富原因閱讀書本閱讀書本P5P56 6自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)同學(xué)同學(xué)A A：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們的“出現(xiàn)”！同學(xué)同學(xué)B B：升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！同學(xué)同學(xué)C C：我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長讓我在班會上給大家表演我卻不敢“亮劍”！思考：思考：1.1.你遇到過類似的問題嗎？這些情況的具體表現(xiàn)是什么？你遇到過類似的問題嗎？這些情況的具體表現(xiàn)是什

10、么？ （1）根據(jù)自己的實(shí)際情況回答即可。 （2）反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對成人的依賴。閉鎖與開放。漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，內(nèi)心活動(dòng)豐更加豐富，但表露于外的東西少了；容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。 青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾的出現(xiàn)是不是正常的現(xiàn)象呢？盾的出現(xiàn)是不是正常的現(xiàn)象呢？-心理矛盾的出現(xiàn)是成長中心理矛盾的出現(xiàn)是成長中正常正常的心理現(xiàn)象的心理現(xiàn)象。 青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提

11、供了契機(jī)為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才處理這些心理矛盾，我們才能健康成長能健康成長。正確處理青春期矛盾心理正確處理青春期矛盾心理那么，怎樣正確處理青春那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？期的矛盾心理呢？情景一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自己的日記本里。情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長江的專訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用

12、“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。 在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候，你是如何解決矛盾的？根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集（集體）體） 集體活動(dòng)集體活動(dòng)可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）（他人）也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。期的矛盾心理。（自己）（自己）培養(yǎng)興趣愛好培養(yǎng)興趣愛好本本 課課 小小 結(jié)結(jié)1.小琪進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個(gè)子特別突出，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（ ）課后作業(yè)青春期正常的身體變化內(nèi)部器官的成熟自我意識的迅速發(fā)展身體外形的變化A. B. C. D.2.不經(jīng)意間，青春期向我們走來，在這一階段，我們的身體、心理都會發(fā)生巨大變化。七年