小學體育知識題大全

1、溫堡學區(qū)體育基礎(chǔ)知識一、填空1、小學生每天要有（1）小時的體育活動時間。2、在田徑比賽中用高度和遠度計算成績的項目稱為 （田賽）：用時間計算成績的項目稱 為（徑賽）。3、奧運會每（4）年為一屆、2008年奧運會在（北京）舉行。4、在隊列練習中，口令“向后轉(zhuǎn)”的預(yù)令是 （向后）、動令是（轉(zhuǎn)）。5、足球運球技術(shù)分為（ 腳背內(nèi)側(cè)運球）、（正腳背運球）、（外腳背運球）這三種。6、隊列中的橫排叫（列）,縱隊叫（路）。7、原地三種轉(zhuǎn)法 （向左轉(zhuǎn)）（向右轉(zhuǎn)）（向后轉(zhuǎn)）。8、短跑的技術(shù)環(huán)節(jié)有：（起跑）、加速跑、途中跑、（沖刺）。9、跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)有：（助跑）、起跳、騰空過桿、（落地）10、田徑運動包括走、跑、

2、跳、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為 田賽和徑賽兩大類。11、我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國 第三套廣播體操.名稱是 希望風帆。12、同學們，本學期我們五六年級體質(zhì)健康測試項目有 身鹵、體正、1分鐘仰臥起坐、 1分鐘跳繩、50米品包、50米X 8往返跑、肺活量。（一至四年級 身高、體重 為必測項 目，五六年級身高、體重、肺活量 為必測項目）13、在隊列練習中，口令“向右轉(zhuǎn)”的預(yù)令是動令是較。14、跳遠的姿勢蹲踞：梃身式、走步式。15、蹲踞式跳遠分為助跑、踏跳、騰空、落地。16、運動時注意“四忌”：一、不做準備活動、二、大霧天氣鍛煉、三、用嘴呼吸、四、 注意保暖。17、被譽為“奧林匹克之父”，努力維

3、護奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運會比賽的是越掛18、短距離跑 不可以搶道。19、在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完后，老師不允許他們立即坐下來， 而 是要求他們繞操場走幾圈這是因為 能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)， 以免意外 發(fā)生。20、上體育課教師總是首先做準備活動這是因為充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷。21立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于 1. 55米，右腳跟位于1. 65米處。同學的 成績?yōu)?.55米。22、校田徑運動會中，立定跳遠比賽預(yù)賽一般有 3次試跳機會。23、奧運會的全稱是奧林匹克運動會。24、你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是先上肢后下肢。25、雙手從頭后向前拋實心球動作發(fā)力順序

4、腿部、腰部、手臂。26、單杠屈腿懸垂擺動時重點是收腹、屈膝、舉腿、翻臀。27、單杠懸垂穿臂前后翻時重點是 蹬地、翻臀、收腹、屈腿。28、跳高主要由助跑、起跳、過桿、落地 四個階段緊密連接組成?？缭绞教卟捎?4!血 直線助跑、助跑方向與橫桿的夾角在30060°。29、劇烈運動過后首先應(yīng)進行適當?shù)姆潘扇缓笤傩菹ⅰ?0、在籃球活動中最常用的傳球方式是雙手胸前傳球。31、在武術(shù)中五指第一指關(guān)節(jié)捏在一起并且屈腕的手型叫做 勾。32、跳高主要由助跑、起跳、騰空、落地 四個部分組成。33、站立式起跑時雙腳前后開立：前腳靠近起跑線，雙腿稍彎身體稍前傾， 異側(cè)手臂在 體前,快速啟動時關(guān)鍵。34、三大

5、球一般指：足球、籃球、排球三小球指：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球。35 .乒乓球握拍方法：直握法、橫握法。36 .籃球場長28米，寬15米,比賽人數(shù) 每隊各5人?；@球場中圈半徑1.8米。37 .排球場長18米，寬9米,比賽人數(shù) 每隊各6個。38 .足球場長90米，寬45米,比賽人數(shù) 每隊各11人。足球點球點距球門11米。39 .奧林匹克運動會有奧運會、冬奧會、殘奧會。40 .奧林匹克運會會旗由藍、黃、黑、綠、紅五種顏色。奧運會五環(huán)的標志是代表皿 洲。41 .奧林匹克精神是更快、更高、更強。42 .奧林匹克的宗旨是 和平、友誼、進步。43 .田賽項目有：投擲、跳高、跳遠 三大項。44 .徑賽項目有：短跑

6、、中長跑、長跑。45 .短跑項目有100米、200米、400米。中距離跑項目有 男、女800米和1500米;長距離跑項目有 男子5000米和10000米,女子3000米、5000米和10000米。46 .短跑的起跑姿勢：蹲踞式、站立式。47 .短跑的起跑口令： 各就位、預(yù)備、跑。48 .短跑的技術(shù)過程：.起跑、加諫跑、途中跑、沖刺跑 。49 .接力棒的片接方式： 上挑式、豎立式、下壓式。50 .長跑的起跑姿勢：半蹲式、站立式。51 .跳高的姿勢：跨越式、背越式、俯臥式。52 .人體所需的六大營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類、無機鹽、水53 .奧運會、亞運會、世界杯每 4年舉辦一次。54 .跳

7、遠技術(shù)是由四個部分組成的，其中 快速助跑?有力踏跳？是跳遠的兩個主要因 素。55 .跳高起跳步要大一些,跳遠起跳步要小一些。56 .乒乓球是我國的國球、比賽分 單打、雙打、混合打、每兩球一次換發(fā)。57 .籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是腳、腰、手臂、手指。58 .籃球的基本技術(shù)有 運球、傳球、投籃、防守 等。59 .武術(shù)基本步型：弓步、仆步、馬步、虛步、歇步 ：基本手型：拳、勾、掌。適合小學的武術(shù)操有 旭日東升和雛鷹展翅。二、選擇題1 .武術(shù)起源于。（B）A.日本B.中國C朝鮮2 .體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)的靠 補充的。（C）A水B.糖C水果、蔬菜及易消化的食物3 .前滾翻時頭部著地的部位是

8、。（B）A.前額B.后腦C頭頂4 .下列田徑運動項目中，哪一項不屬于田賽。（B）A.跳遠B.接力賽C壘球5 .下列口令中沒有預(yù)令的口令是。（AA利息B.向右看齊C向后轉(zhuǎn)6、國家規(guī)定小學生每天鍛煉不少于（C）小時。?A、半小時？ B、45分鐘？C、1小時?D、2小時7、下列屬于奔跑游戲的是（D）.?A、快快跳起來？ B、投準？ G角力？ D、改換目標8、體育課放松活動在（D）的時候做。?A、課前？ B、課中？ G 課后？ D、基本練習結(jié)束后9、跑步走時，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑（C）步。A、2? B、3? C 4?D、510 .徑賽項目沖刺跑要保持最快速度沖向終點，在離終點約1.5m處，軀干前

9、傾，準備撞線，具撞線部位是（？ D?）。A.頭部？?？ Bg 部？?？?？ C.砸部？?？ D.胸部11 .進行劇烈運動比較適宜的時間應(yīng)安排在飯后（？ C?）。? D2、時12 .青春期應(yīng)特別注意（？?A ）A營養(yǎng)和體育鍛煉? B休息？?？ C多吃多睡？ D多運動1、前滾翻時頭部著地的部位是。（B）A前額B后腦C頭頂2、奧運會的標志由（A）個不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲的團結(jié)。A 5 B 6 C 73、我們吸入的氧氣和呼出的二氧化碳是在（？C ）里進行的。？A、心月4B、胃？?？C tt?D 脾4、采用站立式動作起跑時，腿站立的預(yù)備姿勢應(yīng)該是（ C）A左腿在前B右腿在前C有力的腿在前5、如果

10、不吃早餐，血液里缺少（A）,大腦功能就會受到影響。A、脂血?？B維生素？?G葡萄糖？?？6、號稱世界第一運動的體育項目是（B）。A、 田徑B、 足球 C、籃球三、判斷題1 .蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。（，）2 .劇烈運動后，出現(xiàn)肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，經(jīng)休息，會逐漸緩解。（，）3 .運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（X）4 .體育鍛煉前要做準備活動。（，）5 .世界性的足球比賽最受人注目的是“世界杯”，每四年舉行一次。（，）6 .少年兒童的呼吸器官尚未發(fā)展完善，應(yīng)采用游泳、跑步等運動項目來加大肺活量, 促進呼吸器官成長。（，）7 .運動后馬上喝生冷食品補充能量，并立即沖冷

11、水，降降溫。（X）8 .今年的世界杯足球賽是在巴西舉行。（，）9 .在上技巧課中不需要保護與幫助。（X）10 .足球比賽只用右腳踢球。（X）11 .新規(guī)則規(guī)定乒乓球比賽每局實行 11分制。（，）12 .青春期分為發(fā)育前期、發(fā)育中期、發(fā)育后期三個時期。（，）13 .在單杠教學中不需要保護與幫助。（X）14 .人體的正常體溫一般在36.5度37度左右。（V）15 .沒有疾病就是健康。（X）正確答案：健康指不僅沒有疾病，身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。16 .參加劇烈運動前要大量飲水。（X）正確答案：運動前有準備活動、運動后有放松運動、運動中不能大量飲水。17 .長距離跑可以搶道。（，）18 .乒

12、乓球比賽中A同學用漂亮的弧圈球抽打過去，B同學未接過來，裁判員A同學得 分。（，）19 .我的身體很棒，經(jīng)常喝生水沒關(guān)系。（X）20冬季長跑時，主要培養(yǎng)學生的耐力。（X ?）21.發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血與月中脹。（？X?）正確答案：冷敷22、在安靜時，運動員的心跳脈搏要比一般人的心跳脈搏要快。（ X）23、五人制足球比賽中，每隊各上6 人。 （ X）24、身體有病時可以參加劇烈運動。（ X）25、不做準備活動或者準備活動不充分是造成運動損傷的其中之一。（ V）26、運動后，不一定要進行放松活動。（ X）27、正規(guī)籃球比賽，每隊上場6 人。 （ X）28、號稱世界第一運動的體育項目

13、是足球。（ V）29、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（ X）30、冬季參加體育鍛煉后可以不做放松活動。（ X ）31、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、 “預(yù)備” “跑”。 （ V）四、問答題。1 .體育中的自我保護方法和不同項目采用的自我保護方法各有哪些？答：在不同運動項目中采用的自我保護方法有滾動法、滾翻法、護頭法、緩沖法。2 .課間體育活動的作用是什么？答：使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松。使腦部供血充分。使全身得到放松。3 .課間消除疲勞的方法有哪些？答：有伸懶腰、深呼吸、遠眺、轉(zhuǎn)動頭頸、唱游活動。4 .根據(jù)你在學校學過的田徑知識，請列舉4 5 項有關(guān)跑的內(nèi)容。答：例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定時跑、彎道跑、接力跑等。5 .體育運動對心臟健康作用？答：體育運動可以使心肌發(fā)達，心搏有力?？梢允剐膭有炀徆ぷ鞒志?。6 .請說出3 4 種發(fā)展上肢肩帶肌群力量的練習項目。答：有各種俯臥撐、小皮球、小沙包、小沙袋拋接、單杠斜身引體。7 .請說出3 4 種發(fā)展下肢肌肉群力量的練習項目。答：有各種方式跳短繩、跳皮筋、立定跳遠、連續(xù)跪跳起等。8 .分別寫出跑、跳、投、力量游戲的名稱各一個？答：長江黃河？ 快快跳起來? 看誰投的準? 拔河9 .請寫出你的鍛煉方式，并寫出人體能量的主要來源（從食物方面）。答：