六年級心理課教(學(xué))案

1、心理教案六年級第一單元自我意識第一課 學(xué)會自我控制1. 認(rèn)識自我控制一、活動目標(biāo)1、通過故事和小實驗幫助學(xué)生認(rèn)識自我控制的概念和作用。2、通過討論強(qiáng)化自我控制在學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的重要意義，樹立典范，促進(jìn)班級氣氛和諧開展。3、通過同伴互助，簡單學(xué)習(xí)一些自我控制的方法。活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：學(xué)生觀看?小貓釣魚?動畫片片段，教師同時提問小貓剛開場沒有釣到魚，原因是什么？最后卻成功 了，原因是是什么？教師：小貓開場時三心二意總是分心去干其它事，所以釣不上魚來，后來一心一意，使自己專注于釣 魚這么一件事，自然就能成功。一小實驗1、教師導(dǎo)入：心理學(xué)中有個小實驗就是關(guān)于控制自己取得成功的，下面，我們來一起學(xué)習(xí)

2、。教師讀小實驗，同時要求學(xué)生用筆劃出“等待者和“不等者的區(qū)別，并填寫在課本“議一議中的空格中。做法上的不同：有些孩子只等了一會兒就不耐煩了，迫不與待地吃掉了軟糖，是“不等者；有些孩 子卻很有耐心，還想出各種方法拖延時間，比方閉上眼睛不看糖、或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、講 故事、或踢椅子、揪小辮成功地轉(zhuǎn)移了自己的注意力，順利等待了 20分鐘后再吃軟糖，是“等待者。結(jié)果不同之處是 “等待者獲得了兩塊糖和“不等者只吃到了一塊糖。2、討論：1、為什么“等待者和“不等者會有不同的結(jié)果？2、等待者采用了哪些方法最終到達(dá)了自己的目標(biāo)？你在學(xué)習(xí)、生活中使用過嗎，效果怎樣？你還有哪些好方法嗎？教師：兩種人因

3、為不同的做法產(chǎn)生了不同的結(jié)果，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“等待者'的好方法完成自己的目 標(biāo)。3、 同學(xué)們想知道“等待者和“不等者長大后會有什么不同嗎？請你先預(yù)測一下，填寫在課本中 的空格處。教師：研究人員發(fā)現(xiàn)，“不等者'在個性方面，更多地顯示出孤僻、易固執(zhí)、易受挫、優(yōu)柔寡斷的傾 向；“延遲者較多地成為適應(yīng)性強(qiáng)、具有冒險精神、受人歡迎、自信、獨立的少年。在學(xué)習(xí)方面：“延 遲者'比“不等者'在數(shù)學(xué)和語文成績上平均高出20分?！把舆t者'參加工作后，從來不在困難面前低 頭，總是能走出困境獲得成功。討論：學(xué)習(xí)等待會給我們帶來什么呢？一一成功教師小結(jié)：實驗中的等待就是自我控制，

4、即為了到達(dá)目標(biāo)而管住自己。自我控制是一個人走向成功的 重要心理素質(zhì)之一！二說一說自我控制能力的上下，做事的結(jié)果也會千差萬別。自我控制能力弱的隨便發(fā)脾氣，上課說話，無故招 惹別人，說難聽話，做事缺乏堅持性自我控制能力強(qiáng)的能聚精會神聽講，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，遇事先想一 想再行動，不亂發(fā)脾氣，能堅持不懈地追求自己的理想你在自我控制方面有哪些難忘的經(jīng)歷呢？請舉例說明，并和教師、同學(xué)們一起分享。三評一評武林中的高手能飛檐走壁，誰是班中自我控制的高手呢？通過剛剛的自我介紹，還有對班中同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的細(xì)心觀察，請你推薦一位，并闡述推薦理由。五小結(jié)自我控制就是為了到達(dá)目標(biāo)而管住自己，是一個人走向成功的重要心理素質(zhì)

5、之一，希望同學(xué)們都能學(xué)習(xí)實驗中的“等待者和我們身邊的佼佼者，為了理想和目標(biāo)，進(jìn)展自我控制，向成功的此岸不斷前行！2. 提高自我控制能力一、活動目標(biāo) 1通過討論、辯論、同伴互助等方式，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)自我控制的方法2、通過學(xué)習(xí)代幣法，幫助學(xué)生學(xué)會用此方法提高自我控制能力。 活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：小游戲“雙手穿插把你的左手和右手穿插相握，看一看是哪個手的大拇指在上，記住了，下一次握手時注意改變 一下，即原來如果是右手的大拇指在上這一次就變成左手的大拇指在上，感覺一下有什么不同。再 保持這種變化做十次，感覺怎么樣？這是一個習(xí)慣改變的小游戲，學(xué)生們肯定會感覺到了改變的不舒適，但重復(fù)十次之后感覺應(yīng)該 好一些。

6、一個握手習(xí)慣的改變都會讓人感覺如此不舒適，更何況是同游戲、美味、睡懶覺、以自我 為中心、我行我素帶來的享受做斗爭，一定很不容易，但現(xiàn)實的生活中，無數(shù)的人生經(jīng)歷告訴 我們：自我控制不是對快樂說“不，而是幫助我們完成目標(biāo)，讓生活越來越甜美，提高自我控制能 力，才能到達(dá)勝利的此岸！二說一說請學(xué)生分角色朗讀課本中的小故事，并思考：假設(shè)我的班主任不在的話，我會怎么做？你會同意誰的觀點呢？理由？班主任不在更能考察出一個學(xué)生自我控制能力的上下，就像上節(jié)課我們介紹的那個小實驗一樣,4歲的孩子在大人走后都能想出各種方法控制自己不吃糖果，我們作為一名六年級的學(xué)生，更應(yīng)該 知道如何做讓自己更受益，對不對？三談一談?wù)?/p>

7、大家看課本中的圖，遇到下面的情況你有什么好方法進(jìn)展自我控制？學(xué)生分組討論，并總結(jié)發(fā)言。從同學(xué)們的發(fā)言中，你學(xué)到了哪些自我控制的方法，記錄并分享。四學(xué)一學(xué)教師還有一些自我控制的好方法，和同學(xué)們分享一下：想一想，再去做；轉(zhuǎn)移注意力很多方法，前面的實驗中已經(jīng)介紹了； 有目標(biāo)；學(xué)習(xí)同伴積極的典范行為；能站在他人角度看問題；代幣法下面就重點講一下如何用代幣法提高自我控制能力：這是一位六年級同學(xué)林帆用代幣法提高自我控制能力的表格，他的主要問題是不能按時起床，寫作業(yè)時拖沓、玩玩具，和同學(xué)、父母容易起 爭執(zhí)、亂發(fā)脾氣，上課容易走神，愛說話，針對以上問題他列出如課本中的六項容，進(jìn)展自我監(jiān)視、 自我控制。他的獎懲

8、方式是：一天3個" 以下，不能看電視或玩游戲；一天3-4 V，可以看電視或玩游戲40分鐘，獲得一個 ？； 一天4-5個V ，可以看電視或玩游戲80分鐘，獲得兩個 ？； 一天6個V ，可以看電視或玩游戲分鐘100分鐘，獲得三個 ？。再把每周的？計算出來，對應(yīng)相應(yīng)的獎勵，方案根據(jù)情況大概兩個月調(diào)整一次。在進(jìn)展了第一個兩個月后林帆就有很大程度的進(jìn)步，半年多來他不斷對表格容進(jìn)展調(diào)整，進(jìn)步也越來越大！同學(xué)們?nèi)绾斡么鷰欧ㄌ岣咦晕铱刂颇芰δ兀肯旅嫖覀儼凑樟址榻B的步驟一步一步地來：第一，目前我在自我控制方面主要存在哪些問題？列出來，不超過 6項問題太多，解決起來可能效果不明顯第二，列表格第三，我的

9、獎懲方式，如我平時喜歡干什么或要什么可以作為獎勵方式，我平時不喜歡干什么或害怕做什么可以作為懲罰方式；并設(shè)定頻次，如每天幾個V,對應(yīng)什么獎勵第四，注意根據(jù)時間和效果調(diào)整方案我會每天提醒大家嚴(yán)格按照表格中的容要求自己，一周以后我們要舉行代幣法提高自我控制 能力的經(jīng)歷交流會，那時候大家可以把一周的心得體會和經(jīng)歷教訓(xùn)和教師、同學(xué)們分享，比一比誰 的進(jìn)步大！五做一做下面是檢驗同學(xué)們學(xué)習(xí)效果的時候了， 蘭蘭和你的一天有什么不同呢？試著填一填， 然后分享! 六小結(jié)板橋的詩“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風(fēng)。正是一個較高 自我控制能力人真實的精神寫照，希望同學(xué)們都能像山頂?shù)那嗨?/p>

10、一樣不畏風(fēng)雨，傲然挺立，更希望同學(xué)們 做事時能認(rèn)認(rèn)真真、專心致志，遇事時能想一想再行動，控制好自己的情緒，向身邊的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，對 理想和目標(biāo)能堅持不懈、持之以恒，做一個自我控制的高手，就一定能取得成功！第二課 學(xué)會自我提高1. 理想中的我一、活動目標(biāo)1、通過自我反思和他人的看法，幫助學(xué)生很好的了解現(xiàn)實自我和理想自我2、通過故事引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立目標(biāo)意識3、通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生學(xué)會設(shè)置長期目標(biāo)和短期目標(biāo) 活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：照鏡子現(xiàn)實中的我是個什么樣子呢？自己動手“制作"特殊的雙面鏡，一面照自己的優(yōu)勢，一面照自己的缺 乏，并填寫在課本的圓圈中。二猜猜他她是誰？我把大家制作的“鏡子收上來，

11、讀出來，大家猜猜他她是誰？看誰把自己的優(yōu)勢和缺乏寫的最 準(zhǔn)確，再評選一下班中之最，比方最有責(zé)任感的人、跑步最快的人、最愛幫助人的人三小記者大多數(shù)同學(xué)對自己的看法都很準(zhǔn)確、客觀，今天課后和放學(xué)后我們都將成為小記者，目的是采訪一下他人眼中的自己，并記錄下來，之后比較一下他人眼中的自己和自己對自己的看法有多大的差距，下節(jié)課 我們就來分享本環(huán)節(jié)的容。四魔法棒這里有一個魔法棒能幫你變成理想中的自己，你愿意成為什么樣的人呢？ 描繪一下：四讀一讀每個人都在心中有著理想的自我，不要嘲笑、也不用嫉妒，那你知道怎樣實現(xiàn)自己的理想呢？下面我 們一起讀下面的故事吧！一邊讀，一邊列表格，留出第二和第三列的空，讀完故事后

12、由學(xué)生填寫:百分比目標(biāo)結(jié)果3%有清晰的并且長期 的目標(biāo)幾乎都成為成功人士，社會精英10%有清晰的比較短期成為了各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，處于社的目標(biāo)會中上層60%目標(biāo)模糊目標(biāo)模糊安穩(wěn)地生活與工作，沒有什么特別成 績，生活在的中下層27%沒有目標(biāo)過得很不如意，抱怨他人、抱怨社會討論：為什么這些人在大學(xué)畢業(yè)時有著一樣的背景，最后卻結(jié)果不同呢？對，正是目標(biāo)的差異導(dǎo)致了人生的不同，有了對理想自我的清晰認(rèn)識和明確的目標(biāo)，就有了實現(xiàn)的希 望；你想成為什么樣的人，只要努力就成！那么你要怎樣度過自己的一生呢？請?zhí)顚懺诳崭裉帲⒎窒?！五我的目?biāo)我做主請大家認(rèn)真思考，列出自己的近期目標(biāo)時間離自己較近和遠(yuǎn)期目標(biāo)。六我們

13、的故事將自己和周圍的人勇于征服困難，實現(xiàn)目標(biāo)的故事簡單地記錄在課本的表格，并講給父母和同學(xué)聽可以在今后的生活中注意收集，下周我們將舉行“故事會，可以把其中的典型故事講給大家聽，比一 比誰的故事最精彩！2. 當(dāng)好自己的舵手活動目標(biāo)1、通過故事引導(dǎo)，幫組學(xué)生認(rèn)識到成功不是一帆風(fēng)順的，需要很多要素：目標(biāo)、堅持、勇敢、努力、智慧2、通過同伴互助、教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)抑制實現(xiàn)理想過程中的各種困難 活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：聽故事，做選擇下面聽教師講一個關(guān)于水手的真實故事，邊聽便做出“真正水手的選擇，并想一想自己為什么這樣 選擇，之后分享你的選擇和理由。討論“真正的水手'應(yīng)具備哪些品質(zhì)？教師：真正的水手需要有目

14、標(biāo)、堅持、勇敢、努力、智慧，我們?nèi)魏文繕?biāo)的實現(xiàn)、成功的取得同 樣離不開這樣的品質(zhì)。二讀故事1、?一生的志愿?放圖片：珠穆朗瑪峰、乞力馬扎、麥特荷恩山，同時問你能登上這些山峰嗎；放圖片：尼羅河、亞馬 遜河、剛果河，你敢到這些河流里探索嗎？放圖片：馬可？波羅、亞歷山大一世，你能沿著他們游歷的線路走一遍嗎？駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；駕駛飛行器；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著 作；譜一部樂曲；寫一本書；演一部?人猿泰山?那樣的電影一共有127個目標(biāo)，你覺得一個人能完成這些目標(biāo)嗎？最終名叫約翰？卡達(dá)德的人用40年的時間已到達(dá)106個目標(biāo)。在他的人生歷程中，經(jīng)歷了無數(shù)個難 以想象的困難，甚至有 1

15、8次和死神握過手，但最終死里逃生。他說：“我制定了這奮斗藍(lán)圖，心中有了目標(biāo)，我就會感到時刻都有事做"?！拔覜Q不輕易放棄任何一個目標(biāo)，這樣，一有時機(jī)到來，我總是準(zhǔn)備完畢"。討論：卡達(dá)德成功的秘訣是什么？有清晰的目標(biāo)，無畏、堅持2、?好舵手睿的經(jīng)歷?讀故事，并答復(fù)：睿在鋼琴考級的最后一個月都遇到了哪些困難，怎么面對和解決的，請在課本中劃 出來。討論：睿身上哪些品質(zhì)是助他成功的關(guān)鍵？有清晰而具體的目標(biāo)，高效率、抵抗誘惑、堅持、謙虛、沉著、努力、肯付出三當(dāng)好自己的舵手同學(xué)們看圖并分組討論：如何當(dāng)好自己的舵手呢？還需要哪些品質(zhì)呢？四交流會：我的航程為了到達(dá)理想此岸，你的航程會經(jīng)歷哪些

16、過程可以是自己曾經(jīng)實現(xiàn)目標(biāo)的經(jīng)歷寫實，也可以是對實 現(xiàn)目標(biāo)的預(yù)期？可以借鑒?好舵手睿的經(jīng)歷?，把實現(xiàn)目標(biāo)的經(jīng)歷寫出來，尤其是遇到了哪些困難，如何抑制的，結(jié)果怎樣。下節(jié)課我們將進(jìn)展“交流會，大家在會上可以盡情發(fā)表自己的看法，互相學(xué)習(xí)！第三課學(xué)會面對挫折1. 認(rèn)識挫折一、活動目標(biāo)1、通過故事和反思使學(xué)生認(rèn)識到挫折對于人生的重要性2、通過力克的故事和名人名言幫助學(xué)生樹立應(yīng)對挫折的積極人生態(tài)度活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：故事“破蛹成蝶分組討論：蝴蝶為什么會死呢？痛苦的掙扎會帶給蝴蝶什么？故事中的蝴蝶只有經(jīng)歷痛苦的掙扎才會有生命和快樂，這種痛苦、壓力也是一個人成長必須經(jīng)歷的過 程，一個人經(jīng)歷這些困難和阻礙時就是

17、一一挫折。二挫折伴我成長正如毛毛蟲要變成蝴蝶要經(jīng)歷痛苦一樣，一個人的成長也離不開挫折， 挫折無處不在，下面就給大家一段時間來回憶自己生命中經(jīng)歷的各種挫折，可能是一次考試的失利、可能是親人的逝去、可能是一次交 通事故、可能請大家按照：挫折、態(tài)度、做法、收獲來回憶和填寫，然后分組分享！三畫一畫下面我們輕松一下，來做一個小活動：“我說，你畫，一個年輕人，男性，沒有手，沒有腳，只有左下肢，自命名為“小雞腿像有兩個腳趾的腳掌，畫好之后思考一下：你覺得他會以怎樣的精神狀態(tài)面對生活？學(xué)生發(fā)表看法。四力克的故事剛剛的畫是根據(jù)一位真實人物來進(jìn)展描述的，更重要的是，他的臉上總帶有微笑，的這位來自澳洲 的年青人就是

18、力克Nick Vujicic ，他先天殘障，沒有雙手、沒有雙腿。下面我們就一起欣賞力克的故事，觀看視頻?力克?網(wǎng)上有許多力克的視頻供選擇討論：從力克的故事中，你學(xué)到了什么？教師：力克積極樂觀、樂觀、堅韌、幽默的人生態(tài)度應(yīng)該能感動每一位聽過或看過他故事的人。希 望我們普通人、正常人都能擁有力克一樣戰(zhàn)勝挫折的心，我們在任何困難面前無所畏懼，取得成功！五箴言集失敗一一對強(qiáng)者是逗號，對弱者那么是句號苦難是磨練意志和力量的礪石挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好時機(jī)世上無難事，只畏有心人這樣的箴言能鼓勵我們戰(zhàn)勝挫折，你還知道哪些，填寫在橫線上，下節(jié)課開場，每次課中都要有一名 同學(xué)分享他喜歡的兩句箴言，期待中！

19、六小結(jié)人的一生中會經(jīng)歷許許多多的挫折，正是有了這些挫折，我們才得以成長。挫折并不可拍，只要擁 有積極的人生態(tài)度，找到正確的方法，持之以恒，我們每一人都能成功！2. 在挫折中成長一、活動目標(biāo)1、通過林肯和鄧亞萍的人生經(jīng)歷幫助學(xué)生樹立面對挫折的積極心態(tài)2、通過夢想畫卷的實踐活動，使學(xué)生能感受挫折，并學(xué)習(xí)面對挫折、應(yīng)對挫折的方法 考活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：猜猜他她是誰？教師下面要讀兩個人的人生經(jīng)歷，看誰第一個猜出他她是誰？對，是林肯和鄧亞萍，對這兩個人了解的同學(xué)還可以補(bǔ)充一下。請在課本中劃出他們經(jīng)歷的挫折，并分組討論：他她戰(zhàn)勝挫折的法寶是什么？他們因為有著堅持、執(zhí)著、努力、不放棄、不氣餒所以一步步戰(zhàn)勝挫

20、折，成為成功的人！要得到 歡樂和成功就必須能夠承受痛苦和挫折，經(jīng)歷挫折是對一個人人的磨煉，也是成長必經(jīng)的過程。二夢想畫卷下面我們要實戰(zhàn)演習(xí)一下，看看大家應(yīng)對挫折的本領(lǐng)怎樣，教師說一步，大家做一步，完成?夢想畫 卷?。第一步：在課本的方框以“美麗夢想"為題畫一幅畫第二步：以小組為單位，把你的畫向后傳，最后一個同學(xué)傳到第一個同學(xué)那里，然后畫一筆去破壞他人的畫，再向后傳，再破壞直到畫回到自己的手里第三步：再次拿到自己的畫，你的感受是什么？分享一下第四步：在這個根底上修補(bǔ)畫卷或者再拿出一白紙重新畫一幅畫并貼在方框第五步：請你給你的畫卷起個名字，寫一句你感受最深的話第六步：展示畫卷，并談收獲第

21、七步：你是怎樣應(yīng)對挫折的，分享一下。不氣餒、教師：同學(xué)們都在思維的碰撞中學(xué)到了應(yīng)對挫折的積極心態(tài)和良好方法，同學(xué)們中的不放棄、堅持、努力、執(zhí)著、積極、樂觀的良好品質(zhì)是我們值得學(xué)習(xí)并應(yīng)在實際學(xué)習(xí)、生活中始終堅持、不懈追求 的。三小結(jié)堅強(qiáng)的人士說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海；勇敢的人士說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道；勝利的人士說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。你要說什么？分享一下！成長，需要挫折！大家一起朗讀?在命運的海洋上?完畢本課！第四課學(xué)會自信1. 你自信嗎一、活動目標(biāo)1、通過故事、討論等方式，幫助學(xué)生認(rèn)識自信與自信的積極作用。2、通過

22、訓(xùn)練，幫助學(xué)生認(rèn)識真正的自信并對自我的自信程度有一個清晰的認(rèn)識 活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：故事?心靈之花?討論：女孩在生日這天是怎么變得漂亮的？自信。自信就是相信自己。自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。二說一說分角色朗讀?運動會?的第一段，討論：誰的表現(xiàn)是自信的表現(xiàn)，為什么？并預(yù)測一下他們在運動會 中的結(jié)果。讀第二段，分組討論：為什么他們的結(jié)果不同？短文中的樂樂的話“如果咱們班要是沒有報跳高的，我可以試試，我雖然不如二班的林鑫跳得高，但 這段時間我可以讓爸爸陪我練練，爭取給咱們班爭光。和樂樂在比賽中的表現(xiàn)“小心慎重，想著每天和 爸爸在一起訓(xùn)練時爸爸說的本卷須知

23、，一次次越過橫桿'可以看做是自信的表現(xiàn)。自信就是相信自己，既不驕傲也不膽小自卑，有自信的表現(xiàn)，成功也就不遠(yuǎn)了！三想一想讀了?心靈之花?和?運動會?兩個小故事，同學(xué)們了解了自信與自信的表現(xiàn)，下面思考：你是否自 信，你有哪些自信的表現(xiàn)，你周圍人是否自信，自信的作用填寫在課本的橫線上， 下節(jié)課我們要有一個小競賽：我是最自信的人，和大家一起分享你的自信故事。2. 我能行一、活動目標(biāo)1通過故事，使學(xué)生認(rèn)識到自信是成功的第一秘訣2、通過訓(xùn)練和競賽，幫助學(xué)生掌握建立自信的方法二、分析和說明一理論分析根據(jù)心理學(xué)研究說明，自信建立的最好的方法就是樹立成功的自我形象，肯定自我價值。自信是可以 通過訓(xùn)練逐步

24、建立起來的，本課嘗試采用行為主義觀點幫助學(xué)生學(xué)習(xí)外在的自信行為：如微笑、抬頭、挺 胸、正視他人學(xué)生們通過學(xué)習(xí)、模仿、競賽等形式把這種自信行為化為自信的意識，幫助每一位學(xué)生 建立自信對他們一生來講都至關(guān)重要。活動設(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：女歌手的故事討論：這位女歌手認(rèn)為自己演出成功靠的是什么？你認(rèn)為她成功的秘訣是什么？教師：自信是成功的第一秘訣二神奇的禮花每逢喜慶佳節(jié)都會燃放禮花，今天是個特殊的日子，也要燃放禮花，這些禮花很神奇，假設(shè)你看到了 一種禮花，在心中默默念著上面的文字，試著做一下就可以變成自信的人，我們一起去看看吧！挑前面的位子坐練習(xí)正視別人把你走路的速度提高 25%行走時抬頭、挺胸，步子邁得有

25、彈性練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言咧嘴大笑盡量去想自己的長處，而不是短處每天至少夸獎自己一次肯定自己：“我能行！ ； “我能成功！ ； “我能戰(zhàn)勝目前的困難！思考：在日常的學(xué)習(xí)生活中九項中你做到了幾項？為了成為自信的人，你準(zhǔn)備在哪些方面改進(jìn)？三比一比：誰最自信？首先，請參賽者消除一切雜念，放輕松，可以進(jìn)展幾次深呼吸，保持最自然的狀態(tài)?？梢越榻B想象放 松法。第一步，從座位上走到講臺，大家觀察他的姿勢。第二步，注視全部同學(xué)的眼睛，時間一分鐘第三步，說一句話或講一件事向大家展示你的自信可以講上節(jié)課準(zhǔn)備的自信故事 分組討論：誰最自信？述理由。教師：自信的人，走路挺胸收腹，下巴微微抬起，面帶微笑，能注視他人的眼睛，不會不

26、好意思，也 不會躲閃他人的目光，當(dāng)眾發(fā)言，聲音洪亮，能運用機(jī)智幽默完成任務(wù)。四談一談下面我們的練兵場，檢驗?zāi)闶欠褡孕诺臅r候到了，遇到了以下的情況你會怎么做，填完以后，小組討 論，評選最自信的做法在全班分享。教師：自信的人：積極、樂觀、敢于嘗試、不卑不亢、能運用積極的自我暗示他們的自信表現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活的方方面面，滲透到了每一個細(xì)節(jié)，做一個自信的人，就從身邊的小事開場做起！五想一想你怎樣才能成為自信的人呢？請制定一個自信成長方案，和家長、教師、同學(xué)們分享吧！下節(jié)課我們 會開展一項“我的自信成長方案書'交流活動，請大家在家長、教師、同學(xué)建議的根底上交流。第一單元自我意識回憶課、設(shè)計理念：本課主

27、要采用學(xué)生喜歡的童話方式，投射性的反映學(xué)生的真實心理，并運用童話中情節(jié)的起伏把第一 單元自我意識中的自我控制、自我提高、挫折、自信等方面的容蘊(yùn)含其中，以便檢驗學(xué)習(xí)的效果，并引發(fā) 學(xué)生對自我的深入思考。希望教師在本課的教學(xué)過程中充分渲染童話氣氛，可以采用角色扮演、童話劇等方式，使學(xué)生們在興 趣和好奇心的驅(qū)動下充分發(fā)揮他們的積極性、主動性和創(chuàng)造性?；顒釉O(shè)計一教學(xué)導(dǎo)入：童話故事你在花盆里種了三粒花種，細(xì)心地呵護(hù)，不久開出了三朵奇怪的美麗花朵，其中一朵花朵中間還坐著 一個拇指大小的小人，小人是“神秘島'上的王子，他擁有魔法，他說：假設(shè)你能幫他完成一個艱巨的任 務(wù)，他就能幫你實現(xiàn)三個愿望，你愿意

28、試一試嗎？請把你的愿望填寫在空格處，請自愿的同學(xué)分享一下，注意心理課的重要原那么：尊重他人、保守秘 密！小人給你的任務(wù)是：在無論何時、無論對誰都要保守這個秘密三色花和小人的前提下到危險重重 的“神秘島'幫小人取回金王冠，假設(shè)這個任務(wù)沒有完成就再也不能回到現(xiàn)實生活中來。小人容許你去“神秘島'時可以帶上兩個你最信任的人最好是現(xiàn)實中的人物，你會帶上誰呢？為什么？圍成圓形的小組，依次分享！二神秘島1、一上神秘島，你的兩個同伴就問你，為什么會來這里，你會怎么答復(fù)？請把答案填寫在課本的空 格處。2、金王冠就在島上一幢大大的房子里，一走進(jìn)房子就漆黑漆黑的，你會怎么想？你會怎么做？3、走了一會

29、兒，出現(xiàn)了昏黃的燈光，能看見地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭 著一座窄窄的小木橋，你正走在這座小木橋上，你的兩個同伴不敢過，你會說什么？你會怎么做？4、繼續(xù)走，燈光一下子就亮了起來，你發(fā)現(xiàn)小木橋下方裝有一平安網(wǎng)，只是由于網(wǎng)線顏色極淺，剛剛 根本沒有看見，你會怎么想？你會怎么做？可以按照剛剛圍成圓形的小組，依次分享！三愿望實現(xiàn)方案書來到屋子的盡頭，你發(fā)現(xiàn)了鎖有金王冠的寶盒，鑰匙是：愿望實現(xiàn)方案書，即仔細(xì)思考你剛剛許的三個愿望，里面哪些是可以通過自己努力實現(xiàn)的，為這些可實現(xiàn)的愿望寫一份實現(xiàn)方案書，這個方案書如能 被通過，寶盒將自動翻開。思考一下，填寫愿望實現(xiàn)方案書 ！四勝利歸來第

30、二單元生活適應(yīng)第五課學(xué)會負(fù)責(zé)1. 你有責(zé)任心么？一、活動目標(biāo)1通過分析故事情節(jié)、自我剖析，加強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。2、通過游戲培養(yǎng)、訓(xùn)練學(xué)生責(zé)任意識。 教學(xué)設(shè)計1聽故事“禿頂在由“賊轉(zhuǎn)化為“警察，是什么起了作用？槍？不是。是責(zé)任心、責(zé)任感。教師要引導(dǎo) 學(xué)生歸納總結(jié)出這個核心點。在學(xué)生們對故事進(jìn)展分析討論的過程中，教師沒有不要對表達(dá)欠準(zhǔn)確的同學(xué)進(jìn)展糾正，讓同學(xué)們在討 論過程中達(dá)成共識，教師可以在每個問題討論完畢時進(jìn)展簡明扼要的總結(jié)。2、做一做游戲名稱：“對不起，我錯了。目的：訓(xùn)練學(xué)生抑制心理障礙，勇于成認(rèn)錯誤，勇于承擔(dān)責(zé)任的能力。培養(yǎng)責(zé)任心。規(guī)那么：學(xué)生分為數(shù)組，每組 5-6人，相隔一臂站成一排。分組

31、進(jìn)展。教師喊1時，向右轉(zhuǎn)；喊2時，向左轉(zhuǎn)；喊3時，向后轉(zhuǎn)；喊4時，向前跨一步；喊 5時，跨后一步；喊 6時，原地不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到本組同學(xué)面前先鞠一躬，高呼三遍：“對不起，我錯了！ 每組做幾個回合后，教師請學(xué)生們談感受。面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人成認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣成認(rèn)，因為很難抑制心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來成認(rèn)自己錯了。本游戲就是為了幫助學(xué)生抑制心理障礙， 提高勇于承擔(dān)責(zé)任的能力。3、夸一夸經(jīng)過上面游戲的對責(zé)任感的切身感受之后，現(xiàn)在請同學(xué)們結(jié)合自身實際進(jìn)展理性分析。通過圍繞問題進(jìn)展討論，展示自己和他人在責(zé)任心方面的優(yōu)秀例如，

32、能夠?qū)W(xué)生們起到正面強(qiáng)化的作 用。教師可以在黑板上簡要紀(jì)錄每組的例如。三、參考游戲代人受過目的：培養(yǎng)不抱怨、同心協(xié)力共同承擔(dān)責(zé)任的態(tài)度人數(shù)：4人一組規(guī)那么：1每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個站著和蹲著的人是一組；2站著的兩個人進(jìn)展猜拳，猜拳勝者，那么由猜拳勝者蹲著的同伴去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱?輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開場下一局； 游戲點評：1如何對待責(zé)任？2當(dāng)同伴失敗的時候，有沒有抱怨？3兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？2、我的責(zé)任、活動目標(biāo)1通過游戲，讓學(xué)生知道，我的責(zé)任隨處可在。2、通過分配角色承擔(dān)，讓學(xué)生知道我們有許多責(zé)任需要承擔(dān)。教學(xué)設(shè)

33、計1做一做游戲名稱“風(fēng)中勁草 目的：1、培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。2、幫助學(xué)生體會信任的建立取決于自己對團(tuán)隊成員的信心。相互之間的溝通是樹立這種信心 的根底，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊的氣氛是那么輕松愉快。形式：8人一組為最正確。時間：約20分鐘。地點：大教室。步驟：1教師讓每組成員圍成一個向心圓，教師自己站在中央示；2教師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話-教師：“我叫自己的名字，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？組員答復(fù)：“準(zhǔn)備好了！ 教師:“我倒了？"組員答復(fù)：“倒吧！"3這時教師整個身體完全倒在團(tuán)隊成員的手中，然后團(tuán)隊成員把教師向任意方向推2次；4教師做完示之后，小組的每位

34、成員都來試一試。注意：此項活動要注意平安，不得嬉笑，一旦在某個同學(xué)處出現(xiàn)問題，由于責(zé)任心缺失，將會失去同學(xué)的 信任。所有成員要把眼鏡、發(fā)卡等飾物摘掉。分享談感受階段，教師應(yīng)把學(xué)生的精彩發(fā)言作記錄，存檔。2、填一填學(xué)生完成后要全班交流討論，關(guān)鍵是加強(qiáng)學(xué)生對責(zé)任感的全面認(rèn)識，加強(qiáng)責(zé)任意識。第六課學(xué)會放棄1 .生活中的舍與得一、活動目標(biāo)1、通過故事與游戲室學(xué)生知道什么叫“舍'什么叫“得。2、理解、體會舍、放棄的好處。教學(xué)設(shè)計1、聽一聽這個故事的最后結(jié)果為：一個成為施舍的富人，一個成為乞討的乞丐。 教師也可以給同學(xué)們介紹更多的關(guān)于這方面的故事或讓同學(xué)們搜集相關(guān)資料。 比方“六尺巷的故事&quo

35、t;：清朝時，在桐城有個一個著名的家族，父子兩代為相，權(quán)勢顯赫，這就是家英、廷玉父子。清康熙年間，英在朝廷當(dāng)文華殿大學(xué)士、禮部尚書。老家桐城的老宅與吳家為鄰，兩家府邸之間有個 空地，供雙方來往交通使用。后來鄰居吳家建房，要占用這個通道，家不同意，雙方將官司打倒縣衙門。 縣官考慮糾紛雙方都是官位顯赫、名門望族，不敢輕易了斷。在這期間，家人寫了一封信，給在當(dāng)大官的英，要求英出面，干預(yù)此事。英收到信件后，認(rèn)為應(yīng)該謙讓鄰 里，給家里回信中寫了四句話：千里來書只為墻， 讓他三尺又何妨？ 萬里長城今猶在， 不見當(dāng)年始皇。家人閱罷，明白其中意思，主動讓出三尺空地。吳家見狀，深受感動，也出動讓出三尺房基地，這

36、樣 就形成了一個6尺的巷子。兩家禮讓之舉和家不仗勢壓人的做法傳為美談。2、做一做道具：紙箱一個，在紙箱的一面挖一個圓孔，圓空的大小為只局限于手能夠伸進(jìn)去，但是抓起里面的核桃 后就不易出來了。時間：10分鐘左右。規(guī)那么：看看誰既能得到箱子里的蘋果而有沒有被同學(xué)扮演的獵人抓到。要求箱子不能被移動；圓孔不能被損壞。為了防止圓孔損壞，可以在箱子的其他幾個側(cè)面挖幾個備用孔?？梢赃M(jìn)展5組。被抓到者要被獵人用書打手掌三下。嚴(yán)格地說，學(xué)生是不能拿走箱子里的核桃的，那么在被獵人逮到之前必須放棄，趕快逃跑。但是為了 使學(xué)生們不輕易就放棄箱子里的核桃，做游戲前，教師應(yīng)該準(zhǔn)備精巧的獎品來誘惑學(xué)生，使得一定要有學(xué) 生被

37、逮到，從而到達(dá)設(shè)置此游戲的目的。教師要提示學(xué)生在追趕和逃跑時要注意平安。3、議一議略2.放棄需要勇氣一、活動目標(biāo)1通過分析“勇于放棄的故事"，使學(xué)生初步感受勇于放棄的勇氣。2、通過切身體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇于放棄的勇氣。教學(xué)設(shè)計1聽一聽類似的故事還有很多，教師可以通過與學(xué)生們一起分析故事，培養(yǎng)學(xué)生勇于放棄的精神。教師可以另找時間帶著學(xué)生做下面這個游戲，來體驗放棄所帶來的樂趣。進(jìn)而讓學(xué)生們分析下面這個 游戲500元的主人放棄了什么？得到了什么？聰明的放棄電視上有一個娛樂節(jié)目，容就是數(shù)鈔票比賽。在這個節(jié)目之外，還有另外幾個娛樂節(jié)目，每個節(jié)目都 有假設(shè)干名觀眾參加，獲勝者最后得1 0 0 0元獎

38、金。而這個“數(shù)鈔'節(jié)目的游戲規(guī)那么不同。主持人拿 出一大疊鈔票，這一大疊鈔票里面，有大小不一的各類幣種，按不同順序雜亂重疊著，在規(guī)定的三分鐘， 讓現(xiàn)場選拔的四名觀眾進(jìn)展點鈔比賽。這四名參賽的觀眾中，誰數(shù)得最多，數(shù)目又最準(zhǔn)確，那么，他就可 以獲得自己剛剛數(shù)得的現(xiàn)金。主持人將游戲規(guī)那么一宣布，頓時引起全場轟動。在三分鐘，不說數(shù)幾萬，應(yīng)該也數(shù)出幾千來吧。而 在短短的幾分鐘，就能獲得幾千塊錢的獎勵，能不叫人刺激和興奮嗎？游戲開場了，四個人開場埋頭“沙沙沙"地數(shù)起了鈔票。當(dāng)然，在這三分鐘，主持人是不會讓安心點 鈔的，他還會拿起話筒，輪流給參賽者出腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目，來打斷他們的正常思路，

39、并且，必須答對題 目才能接著往下數(shù)。幾輪下來，時間就到了，四位參賽觀眾手里各拿了厚薄不一的一疊鈔票。主持人拿出 一支筆，讓他們寫出剛剛所數(shù)鈔票的金額。第一位，3 4 7 2元。第二位，5 8 3 6元。第三位，也數(shù)出了 4 8 8 9元的好成績。而第四位，只 數(shù)出區(qū)區(qū)5 0 0元。四個觀眾所數(shù)鈔票的數(shù)目，相距甚遠(yuǎn)。當(dāng)主持人報出這四組數(shù)字的時候，臺下頓時一 片哄笑，他們都不理解，第四位觀眾為什么會數(shù)得那么少呢？這時，主持人開場當(dāng)場驗證剛剛所數(shù)鈔票數(shù)目的準(zhǔn)確性。在眾目睽睽之下，主持人把四名參賽觀眾所 數(shù)的鈔票重數(shù)了一遍，正確的結(jié)果分別是：3372、5831、4879、50 0。也就是說，前三名數(shù)得

40、多的參賽觀眾，不是多計了10 0元，就是少計了5元或者10元，距離正確數(shù)目，都只是一“票" 之差。只有數(shù)得最少的第四位才完全正確。按游戲規(guī)那么，那么也只有第四位觀眾才能獲得5 0 0元獎金，而其它的三位參賽觀眾，都只是緊地做出了三分鐘的無用功。看到這樣出乎意料的結(jié)果，臺下的觀眾先是沉默，繼而爆發(fā)出熱烈的掌聲。這時，主持人拿出話筒， 很嚴(yán)肅地告訴大家一個秘密：自從這個節(jié)目開辦以 來，在這項角逐中，所有參賽者所得的最高獎金，從來沒人能超過1 0 0 0元。全場觀眾假設(shè)有所悟。主持人最后說：“有時，聰明的放棄，其實就是經(jīng)營人生的一種策略，也是人生的一種大智慧。不過，它需要更大的勇氣和睿智啊

41、。"2、與自己簽約宣誓的場面要莊重，氣氛要嚴(yán)肅。3、我的理想這是一個假設(shè)環(huán)節(jié)，主要是引導(dǎo)學(xué)生談心理感受，從而培養(yǎng)學(xué)生勇于放棄的勇氣。三、配樂欣賞：輔助材料選擇需要智慧，放棄需要勇氣。人生是一個不斷的選擇與放棄的過程，選擇或大或小，因為三五年后的生活，就取決于今天的選擇，于是在進(jìn)展一些重大的選擇的時候，就一定要深思熟慮，明智選擇！放棄自己曾經(jīng)的選擇，否認(rèn)自己曾經(jīng)的選擇，放棄自己曾經(jīng)做出的努力，也需要很大的勇氣！執(zhí)著不容易，放棄也不容 易；選擇不容易，清醒地選擇更不容易！如果你想成功，就必須學(xué)會放棄。在一次的失敗和危機(jī)之后，都會有新的時機(jī)出現(xiàn)在眼前，關(guān)鍵在于你是否善于發(fā)現(xiàn)它，有勇氣抓住它

42、。必要的放棄，不是自認(rèn)失敗，而是為了明天的獲取。但凡多余的、次要的、該放棄的都放棄，毫缺乏惜，只有如此，才有望獲得最后的勝利。生活中值得我們追求的東西很多。如果一味地糾纏在那些毫無結(jié)果的東西上、拼命地追求本該放 棄的，本該苦苦追求的卻毫缺乏惜地放棄，到頭來竹藍(lán)打水一場空。如果說執(zhí)著是一種精神，那么放棄是 一種勇氣和境界。得不到的或不該得到的，就該果斷放棄。匆匆的生命、有限的人生，不允許我們四面出 擊分散自已的時間和精力，在大好時光中忙忙碌碌終無所成。執(zhí)迷不悟的固執(zhí)，是一意孤行的固執(zhí)。不如正視現(xiàn)實，咬咬牙勇敢地放棄那力不從心卻又苦撐的執(zhí)著。當(dāng)清醒地做出選擇之后，明白自己真正要的 是什么時，一切變

43、得單純而明朗地寧靜了。人生的旅途，每個人無時不刻不在面臨選擇。上帝是公平的，給每個人的時機(jī)也是公平的，他不會告訴你該怎樣選擇，只是善意地提醒你人生會因選擇的不同而產(chǎn)生不 同的結(jié)果，有什么樣的選擇就會有什么樣的結(jié)果。生命的價值也許就在于它的一次性：你永遠(yuǎn)沒有懊悔的時機(jī)。所有的快樂和傷痛，所有的微笑和淚水，只能代表過去。選擇了生，就放棄了死；選擇了希望， 就放棄了失望；選擇了明天，就別再留戀今天。第七課學(xué)會抑制1 .認(rèn)識抑制一、活動目標(biāo)1、通過小麻雀的故事，認(rèn)知什么叫抑制，與不能抑制的害處。2、通過切身體驗，感受抑制后所帶來的成就感。 教學(xué)設(shè)計1、聽一聽通過小麻雀的故事讓學(xué)生初步認(rèn)識什么叫誘惑，什

44、么叫抑制以與不能抑制自己的危害。第四個討論題 “說說在你的日程學(xué)習(xí)、生活中能夠抑制自己行為、情緒的例子可以引導(dǎo)學(xué)生討論充分一些，從而多方 面了解、認(rèn)識抑制的疇。2、做一做游戲名稱：悟空三打白骨精 時間：20分鐘 地點：講臺道具：幾報紙卷成的紙筒分組：全班分為假設(shè)干組，每組4人。另找一人或兩人輪換演悟空，任務(wù)是：1在游戲整個過程中揮舞紙筒，以亂視聽2當(dāng)白骨精組失敗后把其亂棒打下3當(dāng)唐僧組失利后把其領(lǐng)下講臺。步驟：其中兩組首先對抗，唐僧組站在講臺上，白骨精組站在講臺下，兩組人員面對面。隨著口令“悟空三 打白骨精開場，唐僧組雙手合十，目光直視前方；白骨精組那么在臺下用各種姿態(tài)擾亂唐僧組；悟空那 么揮

45、舞金箍棒擾亂白骨精組。均不得有身體接觸。勝負(fù)：一分鐘唐僧組姿態(tài)、神態(tài)如有變化那么為負(fù)，下臺。白骨精組上臺轉(zhuǎn)化為唐僧組。如一分鐘白 骨精組沒能使唐僧組姿態(tài)、神態(tài)發(fā)生變化，那么白骨精組負(fù)，被悟空打下，其他小組第次。3、談一談?wù)鎻?qiáng)化學(xué)生的抑制行為。4、抑制隨處可見略2、學(xué)會抑制一、活動目標(biāo)1通過游戲、完成任務(wù)訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會抑制的能力。2、通過交流感想，深刻體會抑制的涵。教學(xué)設(shè)計1做一做游戲名稱：可憐的小貓。目的：訓(xùn)練學(xué)生抗拒誘惑、抑制自己的能力。場地：教室。方法：1一人充當(dāng)小貓。2丨小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓。 但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小

46、貓。3丨撫摸者不笑，那么小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4丨當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。5最后可以選出幾名抵抗誘惑標(biāo)兵與幾只表現(xiàn)優(yōu)秀的小貓到講臺表演，選出最正確抗誘惑斗士并 配發(fā)小獎品。2、大家談深刻分析：正面強(qiáng)化學(xué)生抗拒誘惑的表現(xiàn)；反思沒有抑制住自己所帶來的害處。3、看誰算得快哪位同學(xué)計算完便起立以示完成，約10名同學(xué)完成時，教師就可以喊停，完畢計算，談體會。計算題應(yīng)該選擇中等難度的。4、與自己簽約簽約后要在全班大聲朗讀，作為一種儀式要求氣氛要嚴(yán)肅。第八課學(xué)會宣泄1情緒萬花筒一、活動目標(biāo)1了解情緒的種類。2、分析了解積極情緒的好處和消極情緒的害處。教學(xué)設(shè)計1做一

47、做“青蛙跳水這個游戲主要是讓學(xué)生做情緒體驗 成功后的感受、失誤后的感受、受到同學(xué)嘲笑的感受等。2、知識窗主要是讓學(xué)生了解情緒的多樣性，且這些情緒都是正常地反映。但有些情緒是積極的，有些情緒是消 極的。、看看通過圖片使學(xué)生產(chǎn)生直觀認(rèn)識。當(dāng)然，教師還可以列舉其他更有代表性的圖片。4、各種情緒天天見學(xué)生完成后要分享交流。5、分組討論，全班交流。2、合理宣泄情緒一、活動目標(biāo)1、了解什么是合理宣泄，什么是不合理宣泄。2、了解、掌握合理的宣泄方法。教學(xué)設(shè)計1、故事點評通過點評故事，讓學(xué)生了解什么叫不合理的情緒宣泄、應(yīng)該怎樣合理地宣泄情緒。教師更可以根據(jù)學(xué) 校、班級我們自己身邊的事情組織學(xué)生討論分析。2、歷

48、史追蹤這是一個反思、自我教育的過程。3、大家出高招遇到困難，解決的方法眾多。弓I導(dǎo)學(xué)生廣開思路，幫助自己、幫助他人積極地抑制不良情緒。5、知識窗多方面了解。教師可以發(fā)動學(xué)生找出更多的方法。6、知識同5第二單元生活適應(yīng)回憶課一、活動目標(biāo)1、通過故事分享和角色扮演等一系列的活動，對本單元活動容進(jìn)展整體回憶，讓學(xué)生在活動的體驗中真切的感受“情緒的產(chǎn)生"、“學(xué)會抑制"、“合理渲泄"；2、讓學(xué)生充分了解情緒與其表現(xiàn)。了解其功能與作用，理解情緒與人生安康的密切關(guān)系。3、教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法和途徑，培養(yǎng)良好的情緒。二、活動重點本單元還有“負(fù)責(zé)'和“放棄'的容，

49、如果為了回憶課而刻意串在一起，就有些牽強(qiáng)，因此，本回憶 課，以情緒的產(chǎn)生和處理為重點。教師也可根據(jù)本授課年級的具體情況選擇性的進(jìn)展。三、教材分析和說明一理論分析1近代的研究中，常把快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為情緒的根本形式。情緒有積極情緒和消極情緒之分。積極情緒可以使人思維活潑，提高學(xué)習(xí)、工作效率，使人開朗、堅強(qiáng)； 消極情緒那么會使人心緒煩亂、思維遲鈍、效率低下，使人無精打采、憂郁、懦弱，甚至引發(fā)病態(tài)，危與 人的安康。2、尋求快樂積極的情緒顯得格外的重要。二教材編排說明為了很好地完本錢次活動目標(biāo)，本節(jié)課共設(shè)計以下幾個活動：1先來分享一個故事：杯弓蛇影的典故，并提出如下問題：A、是什么使這個人生病

50、，又使他恢復(fù)安康？B為什么會產(chǎn)生這種結(jié)果，什么樣的情緒會產(chǎn)生什么樣結(jié)果？讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識進(jìn)一步了解，情緒的產(chǎn)生其實都是個人的想法所得，同樣一個事件不同的 人就會有不同的想法，不同的想法就會出現(xiàn)不同的情緒，不同的情緒就會得到不同的結(jié)果。結(jié)論：想法導(dǎo) 致結(jié)果迥然不同。2、掌握一定的知識后， 進(jìn)展這樣一個活動，“演一演"，讓學(xué)生體會真正面對各種情緒時應(yīng)該如何去處理。 如：面對憤怒分角色扮演3、“品一品"這一活動環(huán)節(jié)，主要是引導(dǎo)學(xué)生能夠了解積極的情緒是可以治療疾病、維護(hù)安康的。4、最后一個環(huán)節(jié)的思考，就是讓大家去尋求產(chǎn)生良好情緒的方法和途徑。人生不如意十有八九，那么同 學(xué)們

51、平時就要注意調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)良好的情緒。不良情緒要學(xué)會控制，否那么彌補(bǔ)不良情緒帶來的 害處將很困難。第三單元人際交往第九課學(xué)會合作合作無處不在一、活動目標(biāo)1幫助學(xué)生了解合作在我們的日常學(xué)習(xí)與生活中普遍存在，各種成果的獲得都離不開合作。2、引導(dǎo)學(xué)生在各種活動中自己去思考、發(fā)現(xiàn)合作無處不在，生活中處處都有合作，家庭、學(xué)校、社會的 正常運轉(zhuǎn)與開展都需要大家聯(lián)合起來，發(fā)揮團(tuán)體的力量。3、初步探討合作的方法與技巧?；顒釉O(shè)計一導(dǎo)入：教師給大家講一個故事，你們愿意聽嗎？五指兄弟從前，有五個指頭兄弟，本來很和氣。有一天，他們突然鬧起別扭來，各夸各的本領(lǐng)大，誰也不服 誰。鬧得正起勁兒，一個皮球跑過來說：“誰

52、能把我舉起來，誰的本領(lǐng)就最大。大拇指說：“我來，我來! 可是，無論它怎么使勁兒，也不能把皮球舉起來。食指說：“我來試試！ 可是，食指也舉不起來。中指、無名指、小拇指都試呀試，累得滿頭大汗，也沒能把皮球舉起來。皮球說：“你們合作起來試試吧！五個指頭互相合作，一下就把皮球舉起來了。從此，五指兄弟同心協(xié)力，互相合作，再也不鬧氣了。1同學(xué)們聽了這個故事，你有什么感想？學(xué)生答略2、提醒課題：看來，有些事情光靠個人的努力是辦不成的，每個人都有自己的長處和短處，正如五個手 指長短不同一樣，只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量。二看圖說合作下面請同學(xué)們看圖片：做值日、一幕精彩的校園劇

53、、一場動聽的音樂會、4x100接力賽、足球賽、一場盛大的奧運會開幕式等等。學(xué)生討論：1上面這些活動是怎樣完成的？2、你還知道哪些需要合作完成的活動？3、怎樣合作才能使這些活動完成的更出色？小結(jié)：每一項活動都需要大家的合作，只有大家相互了解，彼此信任，取長補(bǔ)短，為了共同的目標(biāo)就能夠出色的完成任務(wù)，因此可以說“一朵鮮花打扮不出美麗的春天'百花齊放才是春。三通過游戲，體驗合作。下面就讓我們一起做個快樂的小游戲。1、游戲規(guī)那么：將全班同學(xué)分成人數(shù)相等的小組，聽教師的口令開場拼圖，最快的一組為優(yōu)勝。游戲開場2、你我共分享：合作成功的感受。教師要重點把握小結(jié)：剛剛同學(xué)們相互合作都非常好的完成了任務(wù)

54、，而且也都分享了自己的感受，大家說的都非常好,知道合作可以讓我們成功，更知道了怎樣合作才能發(fā)揮出更佳的效果。那么在生活中，你一定感受到了與 別人合作的成功與快樂，你是怎樣做到的呢？請大家再來和我們分享，讓我們互相學(xué)習(xí)？學(xué)生答略學(xué)生展現(xiàn)自我教師小結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓我們深深地認(rèn)識到了“合作已成為人類生存的手段，合 作助我們成功！"，愿大家都能夠與別人合作，走好自己的人生之路。2. 讓自己善于合作一、活動目標(biāo)1、幫助學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)合作的方式方法，找到讓合作成功的訣竅，構(gòu)筑實踐的根底。2、引導(dǎo)學(xué)生勇于發(fā)現(xiàn)并面對阻礙自己與人順利合作的問題，隨時總結(jié)方法，思考、追求與人合作的 心

55、理。3、深入總結(jié)與人合作的方法技巧，合作能力進(jìn)一步提高?；顒釉O(shè)計一導(dǎo)入 指導(dǎo)語：同學(xué)們，我們了解了合作無處不在，明白了合作能祝你成功?，F(xiàn)在，每個同學(xué)一定都想讓自己會 與人合作，善于合作，一定都想找到一些好方法，那其中的秘訣到底在哪呢？我們先一起來看一個故事：新龜兔賽跑小兔子上次輸了比賽很不服氣，決定找小烏龜再比一次。 這一次，它們把目的地設(shè)在小河對岸的一顆大樹下。哨聲一響，小兔子依然象箭一樣飛快的跑了出去，眨眼的功夫就不見了。 可是小烏龜不緊不慢的爬呀爬。當(dāng)小烏龜爬到河邊的時候，看到小兔子在河邊著急得上竄下跳，原來小兔子根本不會游泳，這條河也 沒有橋可以通過。而小烏龜呢，慢吞吞的下了河，輕松的游到了河對岸，然后沉著的爬到了那顆大樹下， 這一次，烏龜又贏了。這次比賽完畢后，小兔子找到小烏龜說：小烏龜，你看我在陸地上跑得快，而你的優(yōu)點是會游泳，不 如我們合作吧，以后在陸地上我背著你跑，在水中你背著我游，這樣的話，我們倆個在森林里就是最有本 領(lǐng)的組合了。小烏龜想了想