益陽職業(yè)技術(shù)學院五年制高職三年制中職體育教學大綱

1、益陽職業(yè)技術(shù)學院五年制高職（三年制中職）體育教學大綱一、課程性質(zhì)與任務(wù)體育課程是以身體練習為主要手段，以謀求學生身心健康發(fā)展、 培養(yǎng)良好的職業(yè)素質(zhì)為目標的職業(yè)公共課， 是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德 智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動者和技能型人才不可缺少的重要途徑。 本課程本著“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導向、健康第一、素質(zhì)育人” 的理念，通過課內(nèi)外一體化的教學過程， 向?qū)W生傳授體育的基本理論 知識、運動技能以及職業(yè)保健與康復的方法，培養(yǎng)學生的健康人格、 增強體能素質(zhì)、 提高綜合職業(yè)能力， 養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識和 習慣，為全面促進學生的身心健康和從事未來職業(yè)崗位的適應(yīng)能力服 務(wù)。二、課程教學目標1.運動參

2、與認真上好體育課，在沒有體育課的當天，應(yīng)按學校安排進行1小 時的課外體育鍛煉。 自覺與同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競 賽。積極參與學校組織開展的“全國億萬學生陽光體育運動”等各類 體育活動。2.增強體能按照國家學生體質(zhì)健康標準（以下簡稱標準）的要求， 努力提高以耐力、 力量和速度為主的體能素質(zhì)水平。 學會制定和實施 簡單的個人鍛煉計劃。 具備選擇利于提高職業(yè)素質(zhì)的運動項目的意識 和自我評價體育鍛煉效果的能力。3.體育技能 基本掌握一項以上的體育技能，并不斷提高技能水平。形成自己 的運動愛好和專長， 積極參加班級、校際和更高級別的學生體育競賽。4.身體健康了解一般疾病的傳播途徑和預(yù)防措施。

3、懂得營養(yǎng)、環(huán)境和生活 方式對身體健康的影響，逐步養(yǎng)成健康向上的良好生活方式。具有 改善與保護身體健康的意識，懂得緊急處置運動創(chuàng)傷的簡單方法。5.心理健康了解與體育有關(guān)的青春期心理衛(wèi)生知識， 認識青春期性心理的變 化規(guī)律。具有良好的情緒和自控能力， 通過體育鍛煉培養(yǎng)堅強的意志、 提高抗挫折能力和樂觀向上的精神品質(zhì)、 緩解性格差異導致的心理沖 突。通過運動競賽，培養(yǎng)沉著冷靜，積極穩(wěn)定的心理狀態(tài)。能通過輕 松、休閑的體育活動，緩解學習緊張帶來的心理壓力。6.職業(yè)素質(zhì)根據(jù)未來職業(yè)崗位的特點， 學習與職業(yè)相關(guān)的健康保健知識， 能 自主選擇有助于防治職業(yè)病的體育手段進行鍛煉和用養(yǎng)生保健的方 法改善身體健康

4、狀況。 通過培養(yǎng)對大眾體育競賽項目的鑒賞能力， 參 與群體性的體育活動， 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和團隊合作精神， 提高社會責任感和協(xié)調(diào)溝通能力， 造就遵紀守法、 誠信務(wù)實具有良好的職業(yè) 道德修養(yǎng)和職業(yè)操守的社會勞動者。三、課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)本課程的教學內(nèi)容由基礎(chǔ)模塊、 選項模塊和拓展模塊三個部分組 成。1.基礎(chǔ)模塊是在五年高職第一學年和三年中職第一學期開設(shè)的 必選內(nèi)容，教學時數(shù)為五年高職72學時，三年中職36學時。2.選項模塊是針對學生的興趣、 愛好和運動項目發(fā)展?jié)撃茉谖迥?高職第二年和三年中職第二學期開設(shè)的選項內(nèi)容， 教學時數(shù)分別為五 年高職64學時，三年中職32學時。3.拓展模塊是為滿足職業(yè)崗位對學

5、生身體條件和職業(yè)能力的特 殊性要求，在五年高職第二學年和三年中職第二學期所專門開設(shè)的限 選內(nèi)容，教學時數(shù)為五年高職8學時，三年中職4學時。四、教學內(nèi)容與要求（一）基礎(chǔ)模塊與九年義務(wù)教育相銜接， 在五年高職第一學年和三年中職第一學期把有利于提高健康意識、發(fā)展體能素質(zhì)、提高身體基本活動 能力、適應(yīng)生存環(huán)境和體現(xiàn)合作精神的運動項目、技能和方法列 為必選內(nèi)容，包括田徑、太極拳、球類和體育鑒賞四個系列。系列 、學期 一 內(nèi)容學時、系列 1 1系列 2 2系列 3 3系列 4 4第一第二第一第一第二課內(nèi)體育鑒賞田徑類項目 （跑、跳、投）太極拳球類項目（籃、足、排）8 8 學時1616 學時1616 學時3

6、232 學時課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動，并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天，應(yīng)保證進行1 1 小時課外體育鍛煉三年中職基礎(chǔ)模塊一一必選內(nèi)容（36 學時）、系系列 1 1系列 2 2系列 3 3系列 4 4課內(nèi)體育鑒賞田徑類項目（跑、跳、投）太極拳球類項目（籃、足、排）4 4 學時8 8 學時1212 學時1212 學時課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動，并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天，應(yīng)保證進行1 1 小時課外體育鍛煉1.體育鑒賞內(nèi)容包括常見體育競賽項目的背景、競賽規(guī)則、裁 判法以及體育賽事欣賞，有些內(nèi)容可融入體育實踐

7、教學中進行講授。2.田徑類項目應(yīng)包括跑、跳、投三大內(nèi)容，組織教學形式要力 爭多樣化，增強趣味性。教師通過積極的情景創(chuàng)設(shè)或者游戲形式的設(shè) 計，讓學生能夠更多的在輕松愉悅的環(huán)境下提高耐力、力量、速度等 各項體能素質(zhì)。3太極拳項目在教學過程中應(yīng)盡可能采用多媒體影像視頻資料 幫助學生提高興趣和鑒賞能力，鼓勵學生合作創(chuàng)編動作，通過自行組 合、排列和設(shè)計以及教學競賽等形式， 培養(yǎng)學生的合作競爭意識和創(chuàng) 新能力。4.球類項目的教學，教師可根據(jù)具體情況，從中選擇一項。在 傳授必要基本技能和簡單戰(zhàn)術(shù)的同時，應(yīng)根據(jù)具體情況，采取降低難 度和變換規(guī)則等手段，多組織對抗性游戲或比賽，同時培養(yǎng)學生的人 際交往和溝通能力

8、、團隊合作精神和競爭意識，以利于提高學生的就 業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力。（二）選項模塊基于對學生的興趣、愛好和運動項目發(fā)展?jié)撃艿目紤]，特在五年 高職第二學年和三年中職第二學期把能促進身心健康，發(fā)展運動特長，適于娛樂、休閑的運動項目列為選項模塊的課程內(nèi)容，并按照 系部對選項內(nèi)容進行劃分，主要包括健身類、娛樂類、防衛(wèi)類三個 系列。選項模塊-選項內(nèi)容（56 學時）、 院（系） 內(nèi)容學時 實施經(jīng)管系生物信息系汽車工程系機電系課內(nèi)健身操 體育舞蹈 形體訓練 學前體育乒乓球 網(wǎng)球羽毛球武術(shù)套路、跆拳道、散打五咼 5656、二中 2828五咼 5656、二中 2828五咼 5656、二中 2828五咼 5656、二中

9、2828課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動，并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天，應(yīng)保證進行1 1 小時課外體育鍛煉或采取鍛煉小組（俱樂部）形式進行練習為了幫助學生提高綜合職業(yè)素質(zhì)，教師應(yīng)引導學生根據(jù)個人興趣 和專業(yè)特點，選擇選項模塊中的內(nèi)容；教師也可根據(jù)具體情況，開設(shè) 其他能滿足不同專業(yè)需要的項目，建議五年制第三和第四學期的選項 內(nèi)容原則上不得重復。該模塊一是要倡導分層教學理念，將學生分為 初、中、高三個層次進行分層的教學；二是要在組織教學形式上，徹 底打破原來的教師集中講授和填鴨式的教學模式，任課教師在課堂上 主要對不同技能層次的學生進行不間斷地流動串講和指導

10、；三是要引 入晉級機制，即各層次的學生通過一段時間的努力可以進入到更高層次的團隊學習，以提高運動技能，特別是培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品 質(zhì)；四是要在教學內(nèi)容和考核標準上， 針對不同層次的學生要體現(xiàn)差 異化；（三）拓展模塊為滿足職業(yè)崗位對身體條件和職業(yè)能力的特殊性要求，在五年高職第二學年和三年中職第二學期把有利于鍛造學生未來職業(yè)所需的 特殊身體條件和職業(yè)能力的項目列為學生的限選內(nèi)容，包括職業(yè)拓 展和職業(yè)體能訓練兩個系列，學校可根據(jù)具體情況創(chuàng)造條件進行教 學，教學時數(shù)為五年高職16學時，三年中職8學時，教師可根據(jù)具 體情況從中選擇具體的教學內(nèi)容。拓展模塊限選內(nèi)容（8 學時）系列內(nèi)容學時、實施一職業(yè)拓

11、展職業(yè)體能課內(nèi)運動創(chuàng)傷的預(yù)防和處置、職業(yè)疾病 的防治、體育競賽賞析、體育競賽 的組織管理與實踐等、幼兒體育活 動的設(shè)計與組織遠足登山、定向越野、攀爬運動、 體育游戲、工間操、養(yǎng)生保健操等五高高職 8 8 學時、三年中職 4 4 學時五高高職 8 8 學時、三年中職 4 4 學時職業(yè)體能系列模塊中的部分教學內(nèi)容（如登山等），可利用課外 活動或節(jié)假日時間組織進行。五、教學實施（一）教學時數(shù)安排建議本課程教學時數(shù)總計為五年高職144學時、三年中職72學時教學時數(shù)分配表模塊類別 學時- 學 期基礎(chǔ)模塊（必選）選項模塊（選項）拓展模塊（限選）第一學期五咼、三中 3636第二學期五年咼職 3636三年中職

12、 2828三年中職 8 8第三學期五年咼職 2828五年咼職 8 8第四學期五年咼職 2828五年咼職 8 8（二）教學實施建議1強調(diào)以學生發(fā)展為本。把增強學生體質(zhì)作為學校教育的基本目 標之一，在發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學 生的個性發(fā)展，滿足他們的興趣和潛能開發(fā)需要。引導學生積極運用 自主、探究和合作等學習方法，增強學生主動參與教學過程的積極性， 提高知識與技能的應(yīng)用能力。2突出職業(yè)教育特色。充分發(fā)揮體育與健康教育在提高溝通能 力、解決問題的能力、培養(yǎng)團隊合作精神和組織協(xié)調(diào)能力等方面所具 有的特殊作用，著力提高學生的綜合職業(yè)素質(zhì)。3遵循體育教學的客觀規(guī)律。應(yīng)根據(jù)學生年齡

13、特征和身心發(fā)展的 需要，按不同運動項目的特點和運動規(guī)律， 采取區(qū)別對待的原則進行 技能教學；提倡按男、女生分開授課的形式。（三）教學安全建議組織教學要把安全教育放在首位。教師應(yīng)認真研究和分析教學中 可能發(fā)生的情況，課前要認真檢查并合理布置場地器械， 課上要隨時 進行安全教育，采取必要的保護措施，杜絕各種事故隱患。要對學生 中存在的不安全行為， 采取適當方式進行嚴格管理， 防止各類危險事 故的發(fā)生。學校要建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機制。（四）教學設(shè)施建議 學院應(yīng)配備能滿足教學的體育器材與設(shè)備，配備標準應(yīng)符合國 家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準 中的有關(guān)規(guī)定， 并逐步改造室內(nèi)體育館，在原有基礎(chǔ)上

14、使體育設(shè)備現(xiàn)代化和多樣化； 應(yīng)維護好保證標 準測試正常進行的檢測儀器； 應(yīng)為體育教師正常開展教學訓練活動 提供運動服裝、運動鞋等必要的裝備經(jīng)費。六、考核與評價（一）考核內(nèi)容1.第一學年把基礎(chǔ)模塊內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容； 第二學年把選 項和拓展模塊的內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容； 具體的考核內(nèi)容分為專項 技能、體育鑒賞與康復保健、職業(yè)體能測試、課堂表現(xiàn)四項，所占比 重分別為4：3：2：1。其中專項技能和職業(yè)體能測試應(yīng)著重考慮學 生的技能掌握情況與提高程度； 體育鑒賞與康復保健主要考查學生對 常見體育競技項目的認識程度、 情感體驗以及對康復保健方法的了解 程度；課堂表現(xiàn)主要考查學生的學習態(tài)度與學習情況。另外，國家學生體質(zhì)健康標準測試為五年制前三年每學年一 次，三年制前兩年每學年一次。 標準成績不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則在畢業(yè)時按肄業(yè)處理。測試項目見 下表。標準測試項目（男女生均適用）耐力類柔韌力量類速度靈巧類臺階試驗前拋實心球立定跳遠體育課無故缺勤，一學期累計缺勤次數(shù)超過3次者，則該學期期 末考核成績記為不及格。（二）考核方法1.采取教師評價和學生自評、互評相結(jié)合，定性評價和定量評 價相結(jié)合的綜合評價方式，可采取課內(nèi)外觀察記錄、口頭評述、相互 比較、對照