蹲踞式跳遠教學設計 (2)

1、蹲踞式跳遠教學設計日期:2015-12-1 蹲踞式跳遠教學流程年級六年級學期第一學期課次5執(zhí)教王銅帥單元學習目標1、掌握蹲踞式跳遠的動作，提高跳躍的基本技能，90%能初步完成跳遠動作。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調、靈敏等身體素質，促動身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、在合作中能與伙伴團結協(xié)作，學會學習，學會評價，在不斷嘗試中找出最佳的方法，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質。教學重點快速助跑、有力起跳課次教學內容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段1蹲踞式跳遠助跑動作1、初步掌握跳遠的助跑動作技術，要求有節(jié)奏。2、發(fā)展速度、協(xié)調等身體素質，促動身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、相互協(xié)助，合作完成步點的丈量，樹立

2、自信心。重點:助跑有節(jié)奏難點:助跑的節(jié)奏要穩(wěn)定教師提問:跳遠的助跑和跑50米有什么區(qū)別？教師講解跳遠助跑的節(jié)奏，學生分組嘗試練習。學生分組實行助跑練習，在相互合作協(xié)助中學會助跑的節(jié)奏（35步）。教師巡回指導。學生聽口令集體練習。學生演示，相互交流。2蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結合動作1、初步掌握助跑與踏跳的動作姿勢和方法，要求起跳有力，動作協(xié)調。2、發(fā)展彈跳水平，加強身體協(xié)調性。3、學會并嘗試評價，勇于表現自我，不怕困難，樹立信心。重點: 助跑與踏跳相結合動作難點:助跑和起跳協(xié)調有力教師講解助跑與踏跳的動作的要領，并示范。學生實行助跑與起跳動作的嘗試練習。教師或學生實行準確和錯誤動作的示范。請學生

3、實行比較，和教師一起得出準確的助跑與起跳的方法。教師講解評價的方法，讓學生學會評價。學生分組實行練習、評價。教師巡視、協(xié)助、糾正。小組選出代表實行表演，集體幫他們實行評價。3蹲踞式跳遠助跑起跳過一定高度1、初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調性和彈跳力。2、主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現自我。重點:起跳后騰空收腿動作難點:空中身體的平穩(wěn)教師提示助跑起跳的動作要求，并作示范學生集體復習助跑起跳的練習。教師引導提問:讓我們想一想，跳遠時要有遠度必須具備什么條件？教師和學生總結得出:踏板時機、放腳都要恰當、有一定的助跑速度、有一定的騰空高度等。教師講解“騰空步”的

4、要求，并示范。學生聽口令集體練習教師講解騰空的收腿要求，并示范。小組分組練習，學生相互評價、糾正。小組展示、相互學習、交流。4蹲踞式跳遠助跑起跳雙腳落入沙坑1、基本掌握助跑起跳雙腳落入沙坑的方法，要求身體協(xié)調、雙腳前伸、屈膝緩沖落地。2、發(fā)展身體協(xié)調性和平衡性，加強腿部力量。3、不怕困難，敢于挑戰(zhàn)，樹立信心。重點:快速有節(jié)奏的助跑難點:雙腳前伸屈膝緩沖教師提示，復習前幾節(jié)課的內容。教師提問:為了保護自己，落地后雙腳應該怎樣？腳直接落地遠，還是往前伸落地遠？學生回答，并實行嘗試練習。學生根據自己不同水平制定不同落地點，并實行練習。小組練習并實行相互評價、糾正。師生總結急行跳遠整個過程（助跑、起跳

5、、騰空、落地）的動作要領。學生自測。5蹲踞式跳遠考核評價1、通過考核，了解自身學習掌握跳遠動作的情況。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調、靈敏等身體素質，促動身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、學會學習，學會評價，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質。重點:能完成跳遠動作難點:表現出最佳水平教師講解技術的要求和達標的要求，并出示達標評分表。學生分別實行丈量步點和練習。學生分組實行考核，學生和教師一起參與評價。學生展示自己考核的成績，并相互評價、鼓勵、表揚。安全保障1、做好充分的準備活動。2、合理安排練習隊行，加強學生學練安全意識。3、注意場地布置，避免落地扭傷。4、做好器材的安放及管理工作。評價與方法優(yōu):能協(xié)調掌握急行跳遠的動作，做到起跳有力、有騰空高度、有遠度。良:能基本完成急行跳遠