小學(xué)五年級(jí)體育《快速跑--站立式起跑》課件

1、快速跑快速跑-站立式起跑站立式起跑教學(xué)內(nèi)容小學(xué)教學(xué)內(nèi)容小學(xué)五五年級(jí)年級(jí)課的設(shè)計(jì)課的設(shè)計(jì) 本課教學(xué)過(guò)程分為導(dǎo)入部分本課教學(xué)過(guò)程分為導(dǎo)入部分-熱身部分熱身部分-學(xué)習(xí)體驗(yàn)學(xué)習(xí)體驗(yàn)部分部分-身心放松部分四個(gè)部分結(jié)合該內(nèi)容學(xué)習(xí)的水平身心放松部分四個(gè)部分結(jié)合該內(nèi)容學(xué)習(xí)的水平段遞進(jìn)性與技術(shù)深入性，設(shè)計(jì)本課。適時(shí)利用游戲活段遞進(jìn)性與技術(shù)深入性，設(shè)計(jì)本課。適時(shí)利用游戲活動(dòng)鍛煉學(xué)生靈敏素質(zhì)的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，引動(dòng)鍛煉學(xué)生靈敏素質(zhì)的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，在課的導(dǎo)入階段，教師利用電腦播導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，在課的導(dǎo)入階段，教師利用電腦播放跳遠(yuǎn)比賽錄像，創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生積放跳遠(yuǎn)比賽錄像，

2、創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。通過(guò)小組比賽和班內(nèi)競(jìng)賽的形式激極參與體育活動(dòng)。通過(guò)小組比賽和班內(nèi)競(jìng)賽的形式激發(fā)學(xué)生拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，緊接著播放在比賽中由發(fā)學(xué)生拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，緊接著播放在比賽中由于起跑造成比賽失利的視頻，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興于起跑造成比賽失利的視頻，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和合作精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。趣和合作精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容： 站立式起跑是田徑運(yùn)動(dòng)徑賽起跑方式之一，在中小學(xué)快速跑的體育教學(xué)中常用的一種起跑方式，技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成較蹲踞式起跑比較容易掌握。聽(tīng)到“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員走近起跑線，兩腳前后開(kāi)立，較有力的腿放在

3、前面，兩腿屈膝，上體略前傾，重心移至前腿，異側(cè)臂在前，同側(cè)臂在后維持身體平衡。聽(tīng)到發(fā)令槍聲后，兩腿即用力蹬地，兩臂配合作積極有力的向前、后擺動(dòng)，使身體迅速向前沖出。站立式起跑簡(jiǎn)單易學(xué)，但容易搶跑犯規(guī)。上體前傾與屈膝程度，根據(jù)腿部力量與掌握技術(shù)的情況而定。教學(xué)目標(biāo) 1.積極主動(dòng)的參與課堂的游戲、教學(xué)活動(dòng)，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 2.學(xué)會(huì)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)與方法，努力使動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速，懂得起跑后加速跑的要求，體驗(yàn)起跑后加速跑的身體感受。 3.發(fā)展快速起跑的能力，提高各肌肉群的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等能力。 4.在練習(xí)、比賽中體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣以及與人合作的感受，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，以及

4、勇于拼搏爭(zhēng)先的精神。本課的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理特點(diǎn)，自編操、模仿操可鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。 各種方式的跳，對(duì)低年級(jí)兒童的下肢力量鍛煉和協(xié)調(diào)性練習(xí)有良好的幫助作用。 教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：各就位”時(shí)降低重心，身體前傾；“跑”時(shí)，快速啟動(dòng)。 教學(xué)難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)，動(dòng)作敏捷教學(xué)方法教學(xué)方法 講授法，講授法， 直觀教學(xué)法，直觀教學(xué)法， 集體練習(xí)法集體練習(xí)法 1、準(zhǔn)備部分、準(zhǔn)備部分 學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，課堂常規(guī)練習(xí)目的是從課的開(kāi)始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課感到有趣，提高了注意力，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。

5、2、基本部分：、基本部分：在教學(xué)過(guò)程中我采取了直接的在教學(xué)過(guò)程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來(lái)教學(xué)游戲和集體游戲的方法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。進(jìn)行學(xué)習(xí)。 在教學(xué)中，利用輔助練習(xí)，提在教學(xué)中，利用輔助練習(xí)，提高學(xué)生的擺臂與腳步頻率，強(qiáng)高學(xué)生的擺臂與腳步頻率，強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)中的調(diào)身體練習(xí)中的“蹬地蹬地”與與“擺臂擺臂”的協(xié)調(diào)配合。的協(xié)調(diào)配合。使學(xué)生掌握站立式起跑的口令使學(xué)生掌握站立式起跑的口令下達(dá)及動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)正確下達(dá)及動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)正確敘述動(dòng)作的方法。敘述動(dòng)作的方法。 1、原地?cái)[臂練習(xí)；、原地?cái)[臂練習(xí)； 2、原地碎步跑練習(xí)；、原地碎步跑練習(xí)； 3、高抬腿練習(xí)；、高抬腿練習(xí)； 4、身體前傾練習(xí)；、身體前傾練習(xí)；2、基本部分：、基本部分：使學(xué)生掌握站立式起跑的口令使學(xué)生掌握站立式起跑的口令下達(dá)及動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)正確下達(dá)及動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)正確敘述動(dòng)作的方法。敘述動(dòng)作的方法?？诹睢案骶臀慌堋碑?dāng)聽(tīng)到“各就位”是，走到起跑線，兩腳前后開(kāi)立，有力腳在前，異側(cè)臂在前，雙腿彎曲，重心下降，上體前傾，兩腳后跟抬起，腳前掌著地；當(dāng)聽(tīng)到“跑”時(shí)，兩腳迅速蹬地，后腿快速前擺，兩臂積極前后擺動(dòng)，身體前傾而出，隨跑出的距離，身體逐步抬起，逐漸增大