三、3、學會拒絕

1、第三課第三課127 在我們的生活中，會面對各種各在我們的生活中，會面對各種各樣的誘惑，如朋友讓我們抽一支煙、樣的誘惑，如朋友讓我們抽一支煙、喝一口酒、玩一次游戲，等等。然而喝一口酒、玩一次游戲，等等。然而有些人卻不能戰(zhàn)勝誘惑。他們一生中有些人卻不能戰(zhàn)勝誘惑。他們一生中所犯的錯誤都是在本來該說所犯的錯誤都是在本來該說“不不”的的時候說了時候說了“是是”。 我們應該我們應該.227327427你遇到過被誘惑的情你遇到過被誘惑的情形嗎？當時你是怎樣形嗎？當時你是怎樣面對的？面對的？527被誘惑的情形被誘惑的情形你是怎樣面對的你是怎樣面對的“喂！試試這東西，好極了喂！試試這東西，好極了”同桌拿出一本黃

2、色書刊給同桌拿出一本黃色書刊給你看你看放學后同學約你去網(wǎng)吧包宿放學后同學約你去網(wǎng)吧包宿火車上一男青年吸煙，遞火車上一男青年吸煙，遞給你一支給你一支回家路過舞廳，老板叫你進去回家路過舞廳，老板叫你進去 不用了，我不喜歡這個不用了，我不喜歡這個對不起，這個不適合我對不起，這個不適合我這可不行，我還得回家這可不行，我還得回家謝謝，我不會吸煙謝謝，我不會吸煙對不起，今天我還有對不起，今天我還有事，只好當逃兵了事，只好當逃兵了627有時我們也知道拒絕很重要，但面對有時我們也知道拒絕很重要，但面對“朋朋友友”的邀請，礙于面子，不好拒絕呀！的邀請，礙于面子，不好拒絕呀！想一想：想一想：怎樣才能做到既拒怎樣才

3、能做到既拒絕了別人又不損傷別人的自尊絕了別人又不損傷別人的自尊心呢？心呢？727 拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一種權(quán)利一樣。人們常常以為拒絕是一種權(quán)利一樣。人們常常以為拒絕是一種迫不得已的防衛(wèi)，其實它更是一種種迫不得已的防衛(wèi)，其實它更是一種主動的選擇。主動的選擇。 面對誘惑，只要我們掌握面對誘惑，只要我們掌握一些藝術(shù)和方法是能夠拒絕的。一些藝術(shù)和方法是能夠拒絕的。827謝絕法謝絕法婉拒法婉拒法不卑不亢法不卑不亢法幽默法幽默法無言法無言法緩沖法緩沖法927（P36頁）頁）（1）考場上，好朋友有一道題不會）考場上，好朋友有一道題不會做，請你幫忙，你怎么拒絕？做，請你幫忙，

4、你怎么拒絕？1027 婉言拒絕他，并告訴他考試的婉言拒絕他，并告訴他考試的時候不能抄，在考試完后，主動幫時候不能抄，在考試完后，主動幫他講解那道不會做的題。他講解那道不會做的題。（補償法）（補償法）（2）你的朋友邀請你一起去舞廳，）你的朋友邀請你一起去舞廳，但你認為這種地方不適合中學生去，但你認為這種地方不適合中學生去，你會如何拒絕？你會如何拒絕？1127 謝謝，對不起，這樣做可能不謝謝，對不起，這樣做可能不合適，我媽媽讓我早點回家。合適，我媽媽讓我早點回家。（婉拒法）（婉拒法）（3）好朋友勸說你把頭發(fā)染成紅）好朋友勸說你把頭發(fā)染成紅色，但你認為這樣做不符合中學生色，但你認為這樣做不符合中學生

5、的身份，你會如何拒絕？的身份，你會如何拒絕？ 今天我們先不談這個，還是說今天我們先不談這個，還是說說我們一起去郊游的事吧。說我們一起去郊游的事吧。1227(回避法回避法)（4）下午最后一節(jié)是體育課，好朋友）下午最后一節(jié)是體育課，好朋友約你去游戲廳玩游戲，你怎樣拒絕？約你去游戲廳玩游戲，你怎樣拒絕？1327 啊，對不起，今天下午我還有啊，對不起，今天下午我還有事，老師叫我去趟他辦公室。事，老師叫我去趟他辦公室。（借口理由法）（借口理由法）（5）你的好朋友被別人欺負了，）你的好朋友被別人欺負了，拉你去為他拉你去為他“報仇報仇”，你怎樣拒絕？，你怎樣拒絕？ 真對不起，這件事情我?guī)筒涣苏鎸Σ黄?，這件事

6、情我?guī)筒涣四悖贿^，我可以幫你向老師求助。你，不過，我可以幫你向老師求助。1427（補償法）（補償法）（6）你的同學在抽煙，讓你也）你的同學在抽煙，讓你也抽一支，你怎樣拒絕？抽一支，你怎樣拒絕？1527 不用了，我從來不抽煙，不不用了，我從來不抽煙，不信你可問問其他人，他們可以作信你可問問其他人，他們可以作證，我從來不抽煙的。證，我從來不抽煙的。（借力法）（借力法）（1）期末快到了，同學們都在緊張復習，這時）期末快到了，同學們都在緊張復習，這時電視臺播出你喜歡的電視劇，你電視臺播出你喜歡的電視劇，你 （ ）A、對電視劇忍痛割愛、對電視劇忍痛割愛 B、看完電視再復習、看完電視再復習 C、放棄學習

7、、看、放棄學習、看完完電視電視 （2）在寒冷的冬天，你）在寒冷的冬天，你 （ ）A、每天都能按時起床鋪、每天都能按時起床鋪 B、偶爾睡一睡懶覺、偶爾睡一睡懶覺 C、經(jīng)常留戀溫暖的被窩、經(jīng)常留戀溫暖的被窩 （3）自習課上，同學們都在隨心所欲地談天、）自習課上，同學們都在隨心所欲地談天、看小說，你看小說，你（ ）A、一心學習、一心學習 B、一邊看書，一邊和同桌聊天、一邊看書，一邊和同桌聊天 C、隨心所欲地做、隨心所欲地做自己喜歡做的事情自己喜歡做的事情課堂課堂活動活動：測測自我控制的水平測測自我控制的水平1627（4）正做作業(yè)時，朋友喊你去玩，你）正做作業(yè)時，朋友喊你去玩，你 （ ）A、委婉地拒絕

8、、委婉地拒絕 B、匆匆忙忙趕完作業(yè)、匆匆忙忙趕完作業(yè) C、立即丟下作業(yè)，飛奔而去、立即丟下作業(yè)，飛奔而去（5）當你心情煩躁什么事也懶得做的時候，你（）當你心情煩躁什么事也懶得做的時候，你（ ）A、也能堅持當日事當日畢、也能堅持當日事當日畢 B、勉勉強強應付、勉勉強強應付 C、把今天的任務推到明天、把今天的任務推到明天（6）晚上，你做作業(yè)，有人在打撲克、玩游戲，你）晚上，你做作業(yè)，有人在打撲克、玩游戲，你 （ ）A、專心致志地學習、專心致志地學習 B、心猿意馬地做作業(yè)、心猿意馬地做作業(yè) C、不做作業(yè)，跑出去玩或看他們玩、不做作業(yè)，跑出去玩或看他們玩（7）老師在上課，你還有一本小說未看完，你（）老

9、師在上課，你還有一本小說未看完，你（ ）A、聚精會神地聽課、聚精會神地聽課 B、邊聽課邊看小說、邊聽課邊看小說 C、聚精會神地看小說、聚精會神地看小說1727（8）你通常）你通常（ ）A、不管老師在不在都認真學習、不管老師在不在都認真學習 B、只有教師守著你，才學習、只有教師守著你，才學習C、老師盯著我，我也只裝裝樣子，不認真學習、老師盯著我，我也只裝裝樣子，不認真學習（9）上課時，你的同桌熱情地想和你聊天，你上課時，你的同桌熱情地想和你聊天，你（ ）A、不理他（她）們、不理他（她）們 B、 漫不經(jīng)心地應付他漫不經(jīng)心地應付他（她）們（她）們 C、 和他（她）聊天和他（她）聊天（10）當學習和娛

10、樂發(fā)生沖突時，你）當學習和娛樂發(fā)生沖突時，你 （ ）A、馬上決定去學習、馬上決定去學習 B、先娛樂，再學習、先娛樂，再學習 C、盡情娛樂，忘了學習、盡情娛樂，忘了學習1827活動步聚：活動步聚：第一步：完成以上測試第一步：完成以上測試第二步：分析測試結(jié)果，了解自己的自控水第二步：分析測試結(jié)果，了解自己的自控水平。平。計分方法：計分方法：選選A計計5分，分，選選B計計3分，分，選選C計計0分。分。全部題得分之和與自控能力的關(guān)系如下：全部題得分之和與自控能力的關(guān)系如下：4550分為能力很強，分為能力很強，3544分為能力較強，分為能力較強，2534分為能力一般，分為能力一般，1524分為能力較差，

11、分為能力較差，15分以下為能力很差。分以下為能力很差。1927蓮花自潔之迷蓮花自潔之迷P38頁頁思考：思考：我們能否也擁有蓮我們能否也擁有蓮花這樣的花這樣的“蠟質(zhì)蠟質(zhì)”呢？如果呢？如果能夠擁有，這種能夠擁有，這種“蠟質(zhì)蠟質(zhì)”指指的是什么？的是什么？2027 能。能?！跋炠|(zhì)蠟質(zhì)”就是指我就是指我們拒絕誘惑的方法。在現(xiàn)代們拒絕誘惑的方法。在現(xiàn)代社會的生活中有很多誘惑擺社會的生活中有很多誘惑擺在面前。我們要學會拒絕誘在面前。我們要學會拒絕誘惑的方法，像蓮花一樣出淤惑的方法，像蓮花一樣出淤泥而不染。泥而不染。2127自我檢測自我檢測單項選擇題單項選擇題1、下列拒絕不會損害他人自尊心的是、下列拒絕不會損

12、害他人自尊心的是用文明禮貌的語言表達自己不同的意見用文明禮貌的語言表達自己不同的意見采用幽默詼諧的語言表達拒絕之意采用幽默詼諧的語言表達拒絕之意運用擺手、搖頭、聳肩、皺眉、轉(zhuǎn)身等運用擺手、搖頭、聳肩、皺眉、轉(zhuǎn)身等到身體語言和否定的表情來表示自己的拒到身體語言和否定的表情來表示自己的拒絕之意絕之意用粗暴的語言將對方痛罵用粗暴的語言將對方痛罵 （ ）A B C D C22272、張魚和王華是好朋友，張魚對、張魚和王華是好朋友，張魚對王華說：王華說：“我找到了一個很隱蔽的網(wǎng)吧，我找到了一個很隱蔽的網(wǎng)吧，放學后我?guī)闳シ艑W后我?guī)闳ァ薄Ｍ跞A找了個借口：。王華找了個借口：“今天沒時間，我表哥來了，我要陪

13、陪今天沒時間，我表哥來了，我要陪陪他他”。王華巧妙地拒絕，運用的是：。王華巧妙地拒絕，運用的是： （ ） A 嚴詞拒絕法嚴詞拒絕法 B 幽默法幽默法 C 回避法回避法 D 補償法補償法C23273、在我們的生活中、在我們的生活中,各種各樣的誘惑很各種各樣的誘惑很多，對此我們應該多，對此我們應該（ ）A、敢于面對現(xiàn)實，不畏懼不良誘惑、敢于面對現(xiàn)實，不畏懼不良誘惑 B、遠離現(xiàn)實生活，守護自己的一方凈土、遠離現(xiàn)實生活，守護自己的一方凈土 C、學會理智地對待誘惑、學會拒絕、學會理智地對待誘惑、學會拒絕C24274、逢年過節(jié)，家家的餐桌上，除了、逢年過節(jié)，家家的餐桌上，除了擺放著豐盛的飯菜外，大概還少不

14、了酒。擺放著豐盛的飯菜外，大概還少不了酒。下列對喝酒的認識，正確的是下列對喝酒的認識，正確的是 （ ）喝酒可以使人頭腦清醒，做事有精力喝酒可以使人頭腦清醒，做事有精力 喝酒是勇敢的表現(xiàn)，可以提高膽量喝酒是勇敢的表現(xiàn)，可以提高膽量 喝酒是我們青少年應自覺抵制的一種喝酒是我們青少年應自覺抵制的一種不良誘惑不良誘惑 喝酒是一種成熟的標志喝酒是一種成熟的標志 喝酒喝酒對對青少年青少年來說來說是一種不良行為是一種不良行為A、 B、 C、C2527學會拒絕學會拒絕認識認識“黃、賭、毒黃、賭、毒”的危害，學的危害，學會拒絕，遠離會拒絕，遠離“雷區(qū)雷區(qū)”。理解拒絕是一種權(quán)利，掌握拒絕的理解拒絕是一種權(quán)利，掌握拒絕的技巧，認識到拒絕是一種主動的選技巧，認識到拒絕是一種主動的選擇。擇。2627 有人認為：有人認為：“當面對誘惑時，關(guān)鍵當面對誘惑時，關(guān)鍵還是要靠自己。還是要靠自己?！蹦阏J為對嗎？為什