小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課《合理安排時(shí)間》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案合理安排時(shí)間【設(shè)計(jì)意圖】在小學(xué)階段，小學(xué)生的自制力比較弱，對時(shí)間這個(gè)概念缺乏認(rèn)識(shí)，也沒有意識(shí)到時(shí)間的重 要性，沒有科學(xué)合理的時(shí)間觀。由此，學(xué)會(huì)怎樣合理安排時(shí)間對小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的 養(yǎng)成有著重要的推動(dòng)作用，是小學(xué)生生活心理教育的重要內(nèi)容。本活動(dòng)是針對小學(xué)生在學(xué) 習(xí)上不重視時(shí)間，不知道怎樣安排自己的時(shí)間的問題而設(shè)計(jì)的，主要是通過多種活動(dòng)形式 讓學(xué)生明白時(shí)間的重要性，增強(qiáng)他們懂得珍惜時(shí)間的意識(shí)，并學(xué)會(huì)怎樣去規(guī)劃和安排自己 的時(shí)間?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、明白時(shí)間的重要性，并學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間、把握時(shí)間。2、有了珍惜時(shí)間的意識(shí)，形成良好的時(shí)間觀念。【活動(dòng)對象】小學(xué)五年級(jí)學(xué)生【活動(dòng)方

2、式】集體討論、游戲、時(shí)間格言、時(shí)間規(guī)劃表格等。【活動(dòng)時(shí)間】 40 分鐘?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】音樂、游戲、格言警句、制定一張時(shí)間規(guī)劃表?！净顒?dòng)過程】、游戲?qū)耄醪襟w驗(yàn)1）同學(xué)們，我們都知道時(shí)間這個(gè)詞語，但是你們都知道時(shí)間對我們來說，有著怎樣的作用嗎？今天，就讓我們一起來玩玩這個(gè)游戲爭分奪秒。讓我們從這個(gè)活動(dòng)中體會(huì)分 分秒秒的重要性。（2）宣布游戲規(guī)則：找五組的學(xué)生出來，每組兩個(gè)人，兩個(gè)人背對背，然后將氣球放到 他們的身后，他們要通過合作從這邊將氣球運(yùn)到對面去，看那一組在最短的時(shí)間里運(yùn)到的 氣球最多。（3）開始游戲，老師播放相應(yīng)的音樂，其他沒有參賽的同學(xué)都各自站在支持的隊(duì)伍中， 為他們加油吶喊。（4）老

3、師小結(jié)：在這個(gè)游戲中，同學(xué)們的表現(xiàn)都相當(dāng)不錯(cuò)，不知道你們從這個(gè)游戲中得 到了怎樣的啟發(fā)？沒錯(cuò)，我們要在最短的時(shí)間內(nèi)搶到很多的氣球，這足以說明時(shí)間對我們 來說是很重要的，我們要把握好時(shí)間，在爭分奪秒中搶占先機(jī)。老師在想，同學(xué)們在游戲 的過程中，一定在想，要快點(diǎn)走，時(shí)間不多了，要在這個(gè)短短的幾分鐘里做到最好。因此， 把握好時(shí)間，安排好時(shí)間，對于我們來說是十分重要的。二、深入體驗(yàn)，點(diǎn)出主題（1）從這個(gè)游戲中，大家想必已經(jīng)知道我們今天所將的內(nèi)容和時(shí)間有關(guān)了。雖然時(shí)間看 不見也摸不著，但是時(shí)時(shí)刻刻都從我們身邊擦肩而過，我們必須把握好它。（2）現(xiàn)在，老師給大家展示一些和時(shí)間有關(guān)的名言警句： 、明日復(fù)明日，

4、明日何其多！ 、少壯不努力，老大徒傷悲 、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。、不管饕餮的時(shí)間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時(shí)候，努力博取我們的聲譽(yù), 使時(shí)間的鐮刀不能傷害我們。 莎士比亞、在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰。必須過真實(shí)的生活，過有價(jià)值的生活。 巴甫洛夫（3）大家把這些句子念一念，可以選擇你自己喜歡的句子記下來。根據(jù)平時(shí)我們在生活 中的觀察和感受，試著自己寫一句和時(shí)間有關(guān)的格言警句。（ 4）交流分享：老師想啊，同學(xué)們都已經(jīng)寫好了，大家一起來交流一下，你們都寫了怎 樣的時(shí)間格言警句。（5）小結(jié)：看來同學(xué)們對時(shí)間這個(gè)概念已經(jīng)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，但是除了認(rèn)識(shí)還不夠， 不僅要學(xué)會(huì)把

5、握和珍惜它，還要合理規(guī)劃自己的時(shí)間，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，別把時(shí)間白白的 浪費(fèi)掉。三、聯(lián)系生活，深化理解（ 1）想一想：你們覺得從哪里可以看到時(shí)間飛逝而去的腳步呢？面對這樣的情況，你是 怎么做呢？（2）現(xiàn)在，讓我們一起來給自己制定一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表，在這個(gè)表格上面清楚的寫出自己 在什么時(shí)候做了什么事情，然后再看看自己是否將時(shí)間白白浪費(fèi)在玩或者其他方面上。（3）時(shí)間是有限的，我們要做的事情是那么多，如果不抓緊的話，我們會(huì)錯(cuò)失最好的時(shí) 機(jī)。假設(shè)自己可以活到一百歲，出去大部分睡覺和吃飯的時(shí)間，我們有多少時(shí)間是用于學(xué) 習(xí)上呢？同學(xué)們，從小養(yǎng)成一個(gè)良好的時(shí)間觀念對我們是相當(dāng)重要的。（4）師小結(jié)：你們都已經(jīng)制定好了屬于自己的規(guī)劃表，那就要認(rèn)真記錄下自己的時(shí)間是怎樣流逝的。而且，要學(xué)會(huì)從這個(gè)表格中看到自己的不足，改正這樣一個(gè)時(shí)間觀念薄弱的 毛病，重視起時(shí)間 四、活動(dòng)結(jié)束，體驗(yàn)收獲（ 1）播放歌曲，和出示時(shí)間有關(guān)的句子。（2）老師總結(jié)：同學(xué)們，