健康教育《保護眼睛--預防近視》教案

1、精品文檔健康教育保護眼睛 預防近視教案楠桿鄉(xiāng)民族中心完小五（1）班教學活動目標：知識與技能：1 、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。2 、認識近視的苦惱和造成近視的原因，掌握預防近視的方法。3 、向學生進行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習慣。 過程與方法：學生在經(jīng)歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的原因 過程中，合作探究出預防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養(yǎng)成科學用眼衛(wèi)生習 慣。教學重點與難點：掌握近視的預防措施，養(yǎng)成良好的用眼習慣。教學準備：課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近

2、視帶來 的不便。教學用課件。教學準備：2課時教學過程：一、活動導入課題1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“上邊毛，下 邊毛，中間有顆黑葡萄，是什么呀？” （眼睛）2、游戲一一盲人畫像。師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的 游戲。誰來？（一位學生上臺表演）聽老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上 眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？（其 他同學可以評一評。）師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位 同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用師：大家來說說，有了一雙美麗的眼睛

3、，我們能干什么？生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便（注意學生回答問題，要求完整表達）4 、小結師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我 們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的 生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防 近視（齊讀課題）二、引導探究，合作學習（一）近視的原因1 、他們的眼睛怎么了提問：他們怎么了？（近視了）你是怎么判斷他們近視的？（生回

4、答）師：是什么導致他們近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報 得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）2 、師總結近視形成的原因師：同學們回答的都很好。其實產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境 因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。（1）讀書、寫字等學習習慣不好。（2）書本放得離眼很近。（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。（4）持續(xù)用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近 視眼是有一

5、定的過程的。我們先來看眼睛的結構圖。1、眼睛的結構圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構成的。（瞳孔：就是眼 睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)）2 、“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。3 、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機， 把外界的各種事物投影到眼 睛里，聚焦在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把 書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網(wǎng) 膜前就會導致看不清遠處的景物， 變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響 是不能忽視的。一旦近視了，我們的生活學習都會受影

6、響。下面有請小記者出場，請他采訪 一下我們班里近視的同學。（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？1 、小記者采訪，請近視的學生回答。2 、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結。 視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。 中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。 升學、參軍、考公務員和找工作會受到限制。 最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、 視 網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。師：因此，得了近視不能忽視，要積極預防。預防近視都有哪些方法呢？請 同學們回答下面的問題。（三

7、）探討預防近視的方法1 、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學生談， 師指出正確做法是：相及出示答案）2 、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖 一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一3 、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）板書：“四”不看4 、讀書、寫

8、字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有 正確的讀書寫字的姿勢。做到：“二”個要、“三”個一、“四”不看5 、學生聯(lián)系實際談體會。師：誰還能聯(lián)系生活實際談談你是怎么做的？（學生回答）（1）注意眼睛清潔衛(wèi)生（學生結合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學生結合具體事情去談）（3）良好的用眼習慣，合理飲食（學生結合具體事情去談）（4） 睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學生每天睡眠10小時，對于預 防近視十分重要。（5）定期檢查。（6）認真做好眼保健操。師：是的，同學們能夠結合自己的

9、親身體會談了怎樣保護眼睛，預防近視。 讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感 覺器官。眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要 我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備 了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。1 、幾幅用眼習慣圖片。2 、下面我想請一位同學當老師給大家出題，其他同學做手勢。認為下面的 行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？三、鞏固新知學生齊誦眼睛保健歌看書寫字姿勢正，相距一尺要保證；光線強弱要適當，眼保

10、健操常進行。觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；夜間室內開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。四、總結收獲有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、 哀、樂?，F(xiàn)在，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你 的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經(jīng)過這節(jié)課的學習，你學到了什么？你 想對你的眼睛說什么？請寫出來吧?。▽W生談收獲和感受）師:通過今天學習，我們了解了很多關于近視的內容和怎樣愛護我們的眼睛， 也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界； 沒有它，工作、學習都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛 保護好？（有