胎教的重要性

1、胎教的重要性筆記：音樂胎教24周寶寶就有聽力了。5個月左右寶寶的聽覺就已經(jīng)開始形成了，這時可以開始對寶寶 進行適當?shù)囊魳诽ソ獭＃ㄎ椰F(xiàn)在才2個多月醫(yī)生講現(xiàn)在就可以開始了） 注意事項：1、選曲要舒緩不要有太激動，太強烈的刺激。建議選擇鋼琴曲、薩克斯、黑管等柔和的音 樂。2、時間選擇，每次30分鐘，時間盡量固定。久而久之寶寶每天在這個時候就會有期待。3、音量適中，切忌音量過大刺激寶寶。4、情緒準備，媽媽的情緒要平和、放松、注意力集中。不要之前剛吵過架，到時間了馬上 開始音樂胎教。這樣對寶寶的影響更不好。5、胎教進行中，先撫摸寶寶和她說話喚醒寶寶，確認她這會是醒著的，雙手抱著肚子下腹 部和寶寶一起聽音

2、樂，想象音樂中表達的高山、流水等畫面。6、給寶寶唱歌，爸爸唱比媽媽唱效果更好，因為爸爸的聲音更有磁性，音頻低可以更好的 穿透腹壁。（五音不全可以不做，以免嚇到寶寶!呵呵呵?。０职肿趮寢寣γ婷鴮殞殞χ?寶寶唱。選一首歌就可以。推薦曲目：外婆的澎湖灣、蘭花草、小燕子等。語言胎教現(xiàn)在開始每天必說，從簡單的每天早上打招呼開始，比如寶寶早上好，我們起床了”。 慢慢地可以說些較長的句子，比如“今天媽媽看到了.，聽到了.，遇到了.?！?后期可以念一些較長的優(yōu)美的文章，可以給寶寶講講故事。注意事項：1、循序漸進2、語速要慢，“拿腔拿調”。語言柔和。平時講話也要盡量放緩語速，不要讓寶寶感覺媽媽 聲音，胎教

3、時和平時變化太大。3、心情要調試平和。不要發(fā)怒高聲講話。4、爸爸和寶寶說話要蹲下來對著寶寶講，態(tài)度要認真。光照胎教對胎兒的視覺進行光照的刺激，可以使胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分也 表現(xiàn)得比較強。每天用小手電筒緊貼肚皮，在肚臍周憐I畫圈一閃一閃地照射胎兒的頭部，每 天5分鐘。（上網(wǎng)查了一下好像這個胎教還頗有爭議，大家自己斟酌吧。）漂浮胎教可以有效減少寶寶感覺統(tǒng)合失調癥。在干凈，安靜的游泳池游泳，或者在淺水區(qū)水位剛好沒 過媽媽的肚子，在游泳池里走走。讓水波拍打媽媽肚皮。注意事項：水質一定要干凈，壞境一定不能太嘈雜。一周一次到兩次以媽媽不累為前提。視覺胎教看一些美好的事物，圖片。讓孕

4、婦心情愉悅。不是說看了漂亮寶寶的圖片就一定會生個漂亮 寶寶，但絕對會讓媽媽心情很好，開心的情緒會給寶寶良性的刺激。時間允許最好到人自然中去體會美好的景致。運動胎教適度的運動是寶寶和媽媽最早期的親子游戲。父母和寶寶一起運動可以提高寶寶的動作協(xié)調 性，靈敏度，節(jié)奏感，讓寶寶在腹中就有感知力。一般在妊娠1216周即可適當?shù)貙μ哼M行宮內運動訓練。方法是：孕媽媽全身放松， 先用手在腹部來回撫摸，然后用雙手全手掌從肚臍開始向兩邊輕按腹部，并觀察胎兒的反應。 開始時動作宜輕，時間宜短，過幾周后胎兒逐漸適應會做出一些積極反應。這時可稍加一點 運動量，每次時間以5分鐘為宜。24周以后可以輕輕拍打腹部，并用手輕

5、輕推動胎兒，讓 胎兒進行宮內“散步”活動。如果胎兒頓足，可以用手輕輕地安撫他。如果能配合音樂和對 話等方法效果更佳。（網(wǎng)上資料：對胎兒的運動訓練應當注意，一般在妊娠12周內及臨產(chǎn)期均不宜訓練，先兆 流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽媽也不宜進行訓練。此外，手法要輕柔，循序漸進，不可操之過急, 每次時間不宜超過10分鐘。研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生后 翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般的寶寶。）舞蹈胎教媽媽會跳舞的可以進行，動作舒緩，優(yōu)美放松。（這個我不會沒感覺，所以準備免了，省的 以后寶寶說我群魔亂舞。）主要目的是提高媽媽的文化藝術修養(yǎng)?？梢匀タ纯串嬚?、攝影展都有

6、幫助。健康的寶寶是不會因為媽媽正常的運動輕易流產(chǎn)的，不用太過擔心。（我問的問題：是否可以繼續(xù)進行瑜伽鍛煉？答：瑜伽運動可以很好的鍛煉呼吸，及韌帶的彈性可以進行。只要不壓迫到寶寶，量力而 為。）最后的胎教產(chǎn)床上的胎教。媽媽上產(chǎn)床后不要人呼小叫，要心態(tài)平和、積極樂觀的和寶寶一起面對生產(chǎn) 的過程，這樣可以培養(yǎng)寶寶在關鍵時刻面對壓力勇往直前的性格，不會在困難面前退縮。身 教勝于言教。備注：1、多和寶寶溝通，做任何事情都要告訴寶寶，哪怕今天很累不能和寶寶進行全套胎教，沒 有關系直接告訴寶寶，我們可以只選擇一種胎教方式比如聽音樂，進行一項就好。2、心態(tài)平和，在整個孕期都要心態(tài)平和，語氣溫柔。3、摒棄不良情

7、緒影響，煩躁、發(fā)怒、依賴、恐懼等不良情緒對寶寶都有不良影響。相信自 己、開朗、樂觀面對整個孕期。4、期塑值不要過高，對寶寶外貌不要期望過高，只要寶寶健康就好。5、貴在堅持，每天進行。6、循序漸進，慢慢增加難度不要一卞難度過人。7、養(yǎng)成良好的習慣。8、提高媽媽自己的素質，自尊、自愛、自強。文化修養(yǎng)不斷提高。“妊娠以后，則需行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人誦讀詩書，陳說禮樂, 耳不聞非言，目不觀惡事。如此則生男女福壽敦厚，忠孝賢明，不然則生男女鄙賤不壽而愚 頑”。When you are old and grey and full of sleep,And nodding by the

8、 fire, take down this book,And slowly read, and dream of the soft lookYour eyes had once, and of their shadows deep;How many loved your moments of glad grace,And loved your beauty with love false or true,But one man loved the pilgrim soul in you,And loved the sorrows of your changing face;And bendin

9、g down beside the glowing bars,Murmur, a little sadly, how love fledAnd paced upon the mountains overheadAnd hid his face amid a crowd of starsThe furthest distance in the worldIs not between life and deathBut when I stand in front of youYet you dont know thatI love you.The furthest distance in the worldIs not when I stand in front of youYet you can*t see my loveBut when undoubtedly knowing the love from bothYet cannot be together.The furthest distance in the worldIs not being apart while being in loveBut when I plainly cannot resist the yearningYet pretending you have never been in my hear