七年級道德與法治下冊第一單元青春時光第一課青春的邀約悄悄變化的我課時訓練

1、1悄悄變化的我一、單項選擇題1. 在青春期，青少年的身體變化主要表現(xiàn)在：身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟 心理上的成熟A. B. C. D. 2. 剛剛進入青春期的高明， 看到其他同學長了胡須， 自己沒有， 于是很苦惱。 對此， 認識正確的是 ( )1青少年的生長發(fā)育應該是一致的2高明應該去醫(yī)院進行檢查3這是正常的生理現(xiàn)象4受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同A. B. C. D. 3. 青春期帶來的積極影響有：旺盛的生命力敏捷的思維對成長充滿強烈渴望感覺生活擁有無 限可能A. B. C. D. 4. 正確看待青春期生理變化的有：正視身體的變化欣然接受青春花蕾的綻

2、放不因自己的生理變 化而自卑不嘲弄同伴的生理變化A. B. C. D. 5. 青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦自卑與自傲A. B. C. D. 6. 下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認識正確的是 ( )A . 青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B . 正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。C . 青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D . 青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學會忍受、任其發(fā)展。7. 整容似乎已成為中國年輕人的一種時尚，而不單是愛美的女白領，就連青春期的學生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進入暑假，中國各地都出現(xiàn)了暑期整容熱。對此，下

3、列認識錯誤的是( )A. 我們應接受現(xiàn)實，學會欣賞自己B. 青春的我們在追求外在美的同時，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美C. 學會以積極的心態(tài)接納自己的形象D .為了自己漂亮而整容，無可厚非，值得提倡28.人最不容易留住的是自己的外表 , 而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的 光彩。這句話強調(diào) 的是 ( )A 、人沒有必要追求外在美B 、一個人更應該追求外在美C 、一個人更應該追求內(nèi)在美D 、人沒有必要追求內(nèi)在美9. 我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理( )1是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象2為我們成長提供了契機3是我們自身無法解決的4處理不好會成為

4、阻礙我們發(fā)展的阻力A. B. C. D. 10. 能正確處理青春期心理矛盾的有：參加集體活動求助他人培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理保健醫(yī)生A. B. C. D. 11. 自我調(diào)節(jié)的方法有：把自己的想法寫下來參加體育活動學習自我暗示試試自我解嘲A. B. C. D. 12. 14 歲的穎穎原本是個開朗活潑的女孩，但是從初二下半學期開始，她有了自己的秘密。她開始關注班里的一個男生，并很在意他的一舉一動。當看到他接近其他女生時，穎穎總會感到有些失落。漸漸地 她發(fā)現(xiàn)自己常常無法專心學習，非常苦惱。穎穎的秘密說明了( )A. 她不善于思考，缺乏辨析能力B. 青春期性發(fā)育迅速成熟與性心

5、理相對幼稚容易引起焦慮C. 她已經(jīng)步入成年期D. 青春期心理閉鎖與求得理解的矛盾容易帶來煩惱二、材料解析題16. 小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照。小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天風波突起， 憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。(1) 隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？(2) 為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶” ，你有什么好辦法？17. 13. 小麗是七年級( 5)班的班長，她對班級工作認真負責。最近，寒假開學后，她發(fā)現(xiàn)班內(nèi)一部 分同學的表現(xiàn)不太正常：表現(xiàn)一：有些同學對著臉上此起彼伏的“青春痘” ，唉聲嘆氣；3表現(xiàn)二：

6、有些同學整天拿著小鏡子照來照去，甚至上著課也會拿出來照看一番自己的形象；表現(xiàn)三：有些男同學染了頭發(fā)，留了毛刺，覺得很酷，有些女同學嚷嚷著去整容，無心學習 小麗看在眼里急在心里。為此，作為班長的她決定舉行一次主題班會活動，以引起同學們的重視。如 果你是該班班委會的一員，請你和她一起完成以下任務。(1) 請你為這次班會擬定一個醒目的主題。(2) 請你圍繞主題活動，為班會設計至少三個活動板塊，并向大家做出簡要介紹。(3) 通過參與這次主題班會活動，你有哪些感受？請寫出來與大家分享。參考答案：1-5 ABCBA ， 6-10 BDCBD ， 11-12 AB16. (1) 因為進入青春期后，我們的身體

7、發(fā)生明顯的變化，會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象：同時心理也 會發(fā)生一系列變化，充滿矛盾。 (2) 要積極敞開心扉，學會大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活 動，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾 心理；還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生” 。17. (1) 積極悅納自己的生理變化；消除煩惱，樹立信心；學會欣賞自己，使青春更具魅力。(2) 板塊一：要悅納自己的生理變化。本活動板塊主要告訴同學們要自覺接受學校的專門教育，主動請求家長、老 師的指導，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，減少心理上的恐慌，坦然接受青春期的生理變化。板塊二：要消除 煩惱，樹立自信。本活動板塊主要告訴同學們要接受現(xiàn)實，學會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。 板塊三：追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。本活動板塊主要告訴同學們要注意自己的儀表，更要注重提高自己 的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。(3)