養(yǎng)成良好的學習習慣

1、我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，我是功臣；對成功的人來說，我是功臣；對失敗的人來說，我是罪人。對失敗的人來說，我是罪人。 培訓我，我會為你贏得整個人生；培訓我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終身。放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。 習習 慣決定成功慣決定成功高一高一15班班主題班會班班主題班會 什什 么么 是是 習習 慣慣習慣是人們長期養(yǎng)習慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)成后不易改變的態(tài)度和行為。度和行為。 如何才

2、能綁住重達五噸的大象？如何才能綁住重達五噸的大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還是在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。漸漸地、漸漸地，小象法掙脫。漸漸地、漸漸地，小象習慣了習慣了不掙扎不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，他們也不掙扎。舉地掙脫鏈子時，他們也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。而大象則是被習慣綁住。“要斷送一個人，只需叫他染上一種嗜好就行要斷送一個人，只需叫他染上一種嗜好就

3、行了了 。” 法國大作家巴爾扎克法國大作家巴爾扎克 世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是習慣，是習慣，世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習慣。也是習慣。 不良習慣不良習慣良好習良好習慣慣學習習慣學習習慣是在是在長期的學長期的學習習過程中形成的過程中形成的比較穩(wěn)定比較穩(wěn)定的學習行為方式。的學習行為方式。什么是學習習慣什么是學習習慣反思！你有哪些不良的學習習慣？反思！你有哪些不良的學習習慣？ 1、上課時、上課時： 2、做作業(yè)時：、做作業(yè)時： 3、自習課時：、自習課時： 4、交作業(yè)情況：、交作業(yè)情況： 5、學習科目：、學習科目： 6、學習自覺性：、學習自覺性： 7、學習時間：、學習時間： 8

4、、作業(yè)本、試卷的處理：、作業(yè)本、試卷的處理： 1學習時間不固定學習時間不固定,不制定學習生活作息時間不制定學習生活作息時間表表 2課堂上思想開小差，精神不集中；課堂上思想開小差，精神不集中； 3 自習課目標不明確，東翻西看，浪費時間自習課目標不明確，東翻西看，浪費時間. 4不準備工具書，需要查辭典字典時，還嫌不準備工具書，需要查辭典字典時，還嫌麻煩麻煩,馬馬虎虎地應(yīng)付學習；馬馬虎虎地應(yīng)付學習； 5快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾快下課時就聽不進去了，早早把書包收拾好，心中開始想著課后的娛樂活動好，心中開始想著課后的娛樂活動 6作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手

5、，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查 7、遇到好的電視節(jié)目，就忘記做作業(yè)、遇到好的電視節(jié)目，就忘記做作業(yè) 8、有拖延交作業(yè)的行為。、有拖延交作業(yè)的行為。 9、喜歡哪科就學哪科，偏科、喜歡哪科就學哪科，偏科 10、喜歡邊吃東西或邊看電視邊學習。、喜歡邊吃東西或邊看電視邊學習。 11、要有人督促才肯用功。、要有人督促才肯用功。 12、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；響學習； 優(yōu)秀是一種習慣優(yōu)秀是一種習慣 播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格;播種性格，收獲成功。 習慣的三個階段: 第一個階段追求優(yōu)秀追求優(yōu)秀。 第二個階段達到優(yōu)

6、秀達到優(yōu)秀。 第三個階段習慣優(yōu)秀習慣優(yōu)秀。 一、決定學習成績的三點因素一、決定學習成績的三點因素 決定學習決定學習 成績的三點因素：成績的三點因素： 智商智商 學習條件學習條件 習慣習慣 智力因素（不足智力因素（不足10%） 非智力因素（非智力因素（90%以上）以上）習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。方式。習慣是多方面的，而且是相互影響的。學習的習慣是多方面的，而且是相互影響的。學習的 習慣是由一些小方面組成的，第一要克段惰性，習慣是由一些小方面組成的，第一要克段惰性，要舍得花時間，每天保證一定的學習時間，并養(yǎng)要舍得花時間，每天保證一定的

7、學習時間，并養(yǎng)成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。 決定學習成績的三點因素決定學習成績的三點因素有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來效果絕對超過你的想象堅持做，積累起來效果絕對超過你的想象 學習確實不是一件多么難的事，只要你學習確實不是一件多么難的事，只要你肯投入。肯投入。 二、用高標準要求自已二、用高標準要求自已 要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，乞的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果乞的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊

8、自己的積極性。怎也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢么才能不走彎路呢?首先起點要對，就是養(yǎng)成一首先起點要對，就是養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂、件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂、不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯了再改，肯定浪費不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯了再改，肯定浪費時間。時間。 用高標準學習和用低標準學習，所用的時間用高標準學習和用低標準學習，所用的時間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。是差不多的，可結(jié)果卻差很多。 高一：學會高一：學會“走路走路” 高二：學會高二：學會“跑步跑步” 高三：學會高三：學會“領(lǐng)跑領(lǐng)跑” 三、幾種優(yōu)秀的習慣三、幾種優(yōu)秀的習慣

9、優(yōu)秀的習慣優(yōu)秀的習慣： 第一要習慣于真誠友善第一要習慣于真誠友善 ；第二要習慣于尊重別人；第二要習慣于尊重別人 ； 第四要講究文明禮儀；第三要習慣于恪守規(guī)矩第四要講究文明禮儀；第三要習慣于恪守規(guī)矩 ； 第五要習慣于獨立自主；第六要習慣于團結(jié)協(xié)作第五要習慣于獨立自主；第六要習慣于團結(jié)協(xié)作； 第七要習慣專心致志，養(yǎng)成良好的學習習慣！第七要習慣專心致志，養(yǎng)成良好的學習習慣！ 養(yǎng)成良好習慣的六秘決養(yǎng)成良好習慣的六秘決一、要有明確的目標一、要有明確的目標二、要從小事做起二、要從小事做起三、要開好頭不要開壞頭三、要開好頭不要開壞頭四、要持之以恒，咬牙堅持四、要持之以恒，咬牙堅持五、要共同創(chuàng)造好環(huán)境五、要共

10、同創(chuàng)造好環(huán)境六、從今天起不找借口六、從今天起不找借口 學習有目標，有計劃。學習有目標，有計劃。 能夠集中精神，排除干擾。能夠集中精神，排除干擾。 不依賴他人，有鉆研精神，喜歡獨立完成不依賴他人，有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務(wù)。學習任務(wù)。4.4.愛動腦筋，愛觀察，愛提問。愛動腦筋，愛觀察，愛提問。5.5.有適合自己的學習方法。有適合自己的學習方法。6.6.經(jīng)常使用工具書，參考書。經(jīng)常使用工具書，參考書。7.7.喜歡閱讀，有意識拓展知識面。喜歡閱讀，有意識拓展知識面。8.8.經(jīng)常與同學和老師討論問題。經(jīng)常與同學和老師討論問題。9.9.今日事，今日畢。今日事，今日畢。 “要養(yǎng)成一種良好的習慣，可能

11、一開始會難一要養(yǎng)成一種良好的習慣，可能一開始會難一點兒，但是一旦堅持了一個階段，形成一種自然，點兒，但是一旦堅持了一個階段，形成一種自然，那么一個普通的學生變?yōu)橐粋€優(yōu)秀的學生，也就那么一個普通的學生變?yōu)橐粋€優(yōu)秀的學生，也就成了一件很容易的事了。成了一件很容易的事了。” 據(jù)科學家證實，一件據(jù)科學家證實，一件行為行為連續(xù)重復連續(xù)重復2121次次即可即可成為習慣（一般也以三成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 下面為你們介紹一下面為你們介紹一下好習慣對人影響下好習慣對人影響魯迅先生與魯迅先生與“早早” 魯迅先生小時候，在課桌上刻

12、了魯迅先生小時候，在課桌上刻了一個一個“早早”字，要求自己凡事早字，要求自己凡事早做，抓緊時間，這樣長時間堅持做，抓緊時間，這樣長時間堅持就成了習慣。就成了習慣。毛澤東的讀書習慣毛澤東的讀書習慣 毛澤東凡是讀書，總是先備毛澤東凡是讀書，總是先備好紅黑兩色筆，寫眉批或劃符號，好紅黑兩色筆，寫眉批或劃符號，或?qū)懪Z。一本有或?qū)懪Z。一本有1010萬字的萬字的倫倫理學原理理學原理，他在上面寫下的批，他在上面寫下的批語有語有1300013000字。字。 1978年，年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：其中一位：“你在哪所大學哪所實驗室里學到了你認為你在

13、哪所大學哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢最重要的東西呢?“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：說：“是在幼兒園。是在幼兒園?！庇謫枺河謫枺骸痹谟變簣@里學到了什么呢在幼兒園里學到了什么呢? 學者答：學者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就

14、是這些?！斑@位學者的回答，代表了到會科學家的普遍看法。這位學者的回答，代表了到會科學家的普遍看法。提示：老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。提示：老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。提問：諾貝爾獎獲得者認為自己終生所學中提問：諾貝爾獎獲得者認為自己終生所學中最重要的東西是什么？是在哪里學到的最重要的東西是什么？是在哪里學到的? 周峰，周峰，13歲考取中國科技大學少年班，歲考取中國科技大學少年班，20歲時以托福和歲時以托福和GRE的優(yōu)異成績得到了美國多所的優(yōu)異成績得到了美國多所大學的全額獎學金而赴美攻讀博士。他認為自己大學的全額獎學金而赴美攻讀博士。他認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周成功的秘訣就是

15、從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了便記住了3 000多個漢字和多個漢字和3 000多個英語單詞。多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。這是他量化的學習習慣。 周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機

16、。這是他定時學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號便立即做出調(diào)整。這是不開小差，精神略有溜號便立即做出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。他專心致志的學習習慣。 良好的學習習慣良好的學習習慣請說出他的表現(xiàn)請說出他的表現(xiàn)思考：不同的學習習慣分別會帶來什么樣的影響？良好的學習習慣符合學習規(guī)律，有利良好的學習習慣符合學習規(guī)律，有利于提高學習效率，獲取優(yōu)良的學習成于提高學習效率，獲取優(yōu)良的學習成績，塑造健康人格，使人終身受益?？?，塑造健康人格，使人終身受益。不良的學習習慣偏離學習規(guī)律，不不良的學習

17、習慣偏離學習規(guī)律，不僅會妨礙學習效果，還可能會助長僅會妨礙學習效果，還可能會助長生活中的消極因素，貽害無窮。生活中的消極因素，貽害無窮。習慣有良好與不良之分：習慣有良好與不良之分： 良好的學習習慣的培養(yǎng)從制定良好的學習習慣的培養(yǎng)從制定具體、明確、具體、明確、可行的可行的計劃開始。計劃開始。 計劃不能僅有一個模糊的想法，要有一個計劃不能僅有一個模糊的想法，要有一個具體的計劃、規(guī)定的項目、完成的時間安具體的計劃、規(guī)定的項目、完成的時間安排、檢查完成的情況排、檢查完成的情況等。等。改掉不良習慣的方法：改掉不良習慣的方法： 交一些能夠管住自己的朋友。交一些能夠管住自己的朋友。 用暗示法來提醒自己用暗示

18、法來提醒自己（用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自（用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。）己。） 用寫日記來管住自己。用寫日記來管住自己。 前蘇聯(lián)天才演員前蘇聯(lián)天才演員N.H畢甫佐夫平時老是口吃，畢甫佐夫平時老是口吃，但當他演出時，他卻克服了壞習慣。但當他演出時，他卻克服了壞習慣。 方法：經(jīng)常提醒自己，在舞臺上講話和做方法：經(jīng)常提醒自己，在舞臺上講話和做動作的不是他，而完全是另一個人動作的不是他，而完全是另一個人劇劇中的角色，這個人是不口吃的。就這樣，中的角色，這個人是不口吃的。就這樣，長期的自我暗示使他信心大增，克服了壞長期的自我暗示使他信心大增，克服了壞習慣。習慣。 1、知道學習習慣的定義：長

19、期形成的 穩(wěn)定的 學習行為方式 2、學習習慣有良好與不良之分，兩者分別對學習的影響。 3、看看我們的生活中那些行為是良好的學習習慣，那些是不良的學習習慣。（能說出幾個） 4、制定計劃是培養(yǎng)良好學習習慣的第一步 5、從哪三個方面去糾正不良的學習習慣？二、正確的學習方法1 1、做好學習計劃，科學安排學習時間、做好學習計劃，科學安排學習時間2 2、集中注意力、集中注意力4 4、學會收集、整理、運用信息、學會收集、整理、運用信息5 5、善于運用互聯(lián)網(wǎng)進行學習、善于運用互聯(lián)網(wǎng)進行學習3 3、培養(yǎng)記憶力、培養(yǎng)記憶力 先理解全文意思，對課文進行分段、歸納、先理解全文意思，對課文進行分段、歸納、整理，掌握科學

20、的記憶方法，培養(yǎng)記憶力。整理，掌握科學的記憶方法，培養(yǎng)記憶力。 背課文前沒有先弄懂全文意思以及上下段和背課文前沒有先弄懂全文意思以及上下段和句與句之間的聯(lián)系，沒有掌握科學的記憶方法。句與句之間的聯(lián)系，沒有掌握科學的記憶方法。 要注意活學活用，注意知識的連貫，注意要注意活學活用，注意知識的連貫，注意老師講授的解題方法，多做不同類型的練習，老師講授的解題方法，多做不同類型的練習，思維要靈活。思維要靈活。 對知識間的內(nèi)在聯(lián)系了解、掌握不好，解對知識間的內(nèi)在聯(lián)系了解、掌握不好，解題模式化，缺乏對已學知識靈活運用的能力題模式化，缺乏對已學知識靈活運用的能力 。 做好學習計劃，科學安排學習時間，做事做好學習計劃，科學安排學習時間，做事情注意力要集中，學習時不分心，不想別的事，情注意力要集中，學習時不分心，不想別的事，排除與學習無關(guān)的干擾，自我暗示保持較久的排除與學習無關(guān)的干擾，自我暗示保持較久的注意力。注意力。 有人說，中學那么多有人說，中學那么多功課，我經(jīng)常是做著這科作功課，我經(jīng)常是做著這科作業(yè)又想到別的科目，結(jié)果哪業(yè)又想到別的科目，結(jié)果哪一科都沒做好。我真