全國大眾健美操比賽評分規(guī)則課件

1、 2009 年版全國大眾健美操比賽評分規(guī)則在 2003 年版規(guī)則的基礎(chǔ)上，根據(jù)近年來的執(zhí)行情況進行了一定的修改，使之更加適合當前大眾健美操的發(fā)展情況，為各層次和各級別的群眾性健美操比賽提供科學可行的評分參考。 本評分規(guī)則的適用范圍為全國大眾健美操比賽和所有層次的比賽，包括各省市、區(qū)縣、單位、學校和全國的群眾性健美操比賽，以及健美操大眾鍛煉標準分區(qū)賽比賽和全國總決賽。 1.1 定義 健身健美操是在音樂伴奏下， 以身體練習為基本手段、 以有氧運動為基礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項運動。1.2 目的 制定本規(guī)則的目標是保證全國大眾健美操比賽評分的客觀性、規(guī)范性和公正性。 1

2、.3 比賽內(nèi)容 規(guī)定動作比賽（全國健美操大眾鍛煉標準） 自選動作比賽 1.4 年齡與分組 兒童組（小學生） 12歲以下 少年組（中學生） 13-17歲 青年組 18-34 歲 中年組 35-49 歲 老年組 50 歲以上 1.5 參賽人數(shù) 規(guī)定動作：每隊 6 人，性別不限，或按比賽規(guī)程執(zhí)行。 自選動作：每隊 3-16 人，性別不限，或按比賽規(guī)程執(zhí)行。 1.6 出場順序 比賽的出場順序在賽前由組委會競賽部指定中間人抽簽確定。 1.7 比賽場地與設(shè)備 1.7.1 賽臺高 80-100cm，比賽場地為12M12M 的地板或地毯，后面有背景遮擋。 1.7.2 有專業(yè)的放音設(shè)備和舞臺燈光。1.7.3 裁

3、判席設(shè)在比賽場地的正前方。 1.8 成套動作時間 1.8.1 規(guī)定動作：按全國健美操大眾鍛煉標準的規(guī)定時間執(zhí)行。 1.8.2 自選動作：成套動作時間為 2 分 30 秒3 分，計時從動作開始到動作結(jié)束。 1.9 音樂伴奏 1.9.1 規(guī)定動作音樂由主辦單位提供全國健美操大眾鍛煉標準規(guī)定動作音樂并統(tǒng)一播放。 1.9.2 自選動作音樂由參賽隊自備，必須錄在磁帶 A 面的開頭或光盤的開頭,須備2份，其中1 份報到后交大會放音組。 1.9.3 自選動作音樂允許有 28 拍的前奏，音樂速度不限，但必須是高質(zhì)量的。 1.10 比賽服裝比賽服裝 1.10.1 著健身服或運動式休閑服和運動鞋（旅游鞋式，不可穿

4、球鞋、體操鞋等） 。 1.10.2 服裝上可有亮片等裝飾物，女運動員可化淡妝；比賽時運動員不得佩帶首飾。1.11 裁判組組成裁判組組成 裁判組由 1 名裁判長、5-7 名裁判員、1 名記錄長、2-3 名記錄員、 1 名計時員（自選動作比賽） 、 1-2 名放音員、2-3名檢錄員、1 名宣告員組成，也可根據(jù)比賽規(guī)模的大小適當增減裁判人員。 1.12.1 采取公開示分的方法，成套動作滿分為 10 分制，裁判員的評分精確到0.1 分。 1.12.2 裁判員的評分去掉 1 個最高分和 1 個最低分，中間 3個分數(shù)的平均分即為總分，再減去裁判長減分即為最后得分。 1.12.3 對比賽成績和結(jié)果不接受申述

5、。1.13 獎項設(shè)置與獎勵辦法 獎項設(shè)置與獎勵辦法按比賽規(guī)程執(zhí)行。2.1 規(guī)定動作評分（10 分制） 評分因素與分值： 表演和團隊精神 4分 動作的完成 6 分 2.1.1 表演和團隊精神 表現(xiàn)力與熱情：動作要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康和向上的情緒。 隊形：隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識。 一致性：集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空間、能力和表現(xiàn)力上一致。 2.1.2 動作的完成 動作的正確性 1） 身體姿態(tài)舒展2） 動作技術(shù)正確3） 動作范圍適當 動作的熟練性 1）動作熟練無漏做動作：漏做個別動作 扣 0.1-0.2 分 2）漏做18拍以上動作 扣 0.3-0.4 分3）漏做

6、 28 拍以上動作 扣 0.5分或更多 身體的協(xié)調(diào)性 1）全身協(xié)調(diào)運動 2）動作輕松、有彈性 3）動作清晰、無多余動作 4）避免過分松弛或過分緊張 連接動作的流暢性 1）動作之間的連接自然、流暢 2）動作的轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈、無多余動作 動作與音樂 1）動作要充分表現(xiàn)音樂的情緒 2）動作和音樂節(jié)奏配合要準確： 若干動作不吻合 扣 0.1-0.2分 半套動作不吻合 扣 0.3-0.4 分 整套動作不吻合 扣 0.5 分或更多評分因素內(nèi) 容扣 分一般較差不可接受表演和團隊精神4分表現(xiàn)力與熱情0.1-0.20.3-0.40.5或更多隊形0.1-0.20.3-0.40.5或更多一致性（每次）0.1

7、0.20.3動作完成6分動作正確性0.1-0.20.3-0.40.5或更多動作不熟練、漏做動作0.1-0.20.3-0.40.5或更多身體協(xié)調(diào)性0.1-0.20.3-0.40.5或更多動作連接0.1-0.20.3-0.40.5或更多改變動作或附加動作0.1-0.20.3-0.40.5或更多動作要充分表現(xiàn)音樂情緒0.1-0.20.3-0.40.5或更多動作和音樂節(jié)奏配合要準確0.1-0.20.3-0.40.5或更多評分因素與分值： 動作設(shè)計 3 分 動作完成 4 分 表演和團隊精神 3 分 2.2.1 動作設(shè)計 藝術(shù)性 1） 主題應(yīng)健康、充滿活力、富有激情，表演風格和形式不限，可以是健身街舞、拉

8、丁操、搏擊操和啦啦操等不同風格的健身操或舞，也可使用輕器械如：扇子、紗巾、健身球、啞鈴、橡皮筋等。 2）風格突出，富有創(chuàng)意。 3）動作類型豐富，動作的轉(zhuǎn)換自然流暢。 4）音樂的選擇與動作風格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量高，且清晰。 5）充分利用場地和空間。 6）服飾選擇美觀協(xié)調(diào)。 安全性 1） 成套中無可能對身體造成傷害的動作（不安全動作） 。 2） 動作的難度適合參賽者的身體能力和運動水平。 3）適合參賽者的年齡特點。 2.2.2 動作完成 動作完成輕松、準確、流暢。 動作完成能體現(xiàn)所選擇主題的風格和特點。 動作與音樂須協(xié)調(diào)一致，包括風格、結(jié)構(gòu)、動效等方面。 基本姿態(tài)和技術(shù)正確，動作優(yōu)美。2.

9、2.3 表演和團隊精神 表現(xiàn)力與熱情：動作要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康和向上的情緒。 隊形：隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識。 一致性：集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空間、能力和表現(xiàn)力上一致。評分因素內(nèi) 容扣 分一般較差不可接受表演和團隊精神3分表現(xiàn)力與熱情0.1-0.20.3-0.4 0.5或更多隊形0.1-0.20.3-0.4 0.5或更多一致性（每次）0.10.20.3動作完成4分動作完成輕松、準確、流暢0.1-0.20.3-0.4 0.5或更多動作完成能體現(xiàn)所選擇主題的風格和特點0.1-0.20.3-0.4 0.5或更多動作與音樂協(xié)調(diào)一致0.1-0.20.3-0.4 0

10、.5或更多評分因素內(nèi) 容扣 分一般較差不可接受動作設(shè)計3分主題健康、充滿活力0.1-0.20.3-0.40.5或更多風格突出、富有創(chuàng)意0.1-0.20.3-0.40.5或更多動作類型豐富，動作的轉(zhuǎn)換自然流暢0.1-0.20.3-0.40.5或更多安全性每出現(xiàn)一次不安全動作扣0.5分音樂的選擇與動作風格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量清晰。0.1-0.20.3-0.40.5或更多充分利用場地和空間0.1-0.20.3-0.40.5或更多服飾選擇美觀協(xié)調(diào)0.1-0.20.3-0.40.5或更多 裁判長對比賽的過程進行組織和監(jiān)控，并對下列情況進行減分，每項均減 0.2 分： 被叫到后 20秒內(nèi)未出場 參賽

11、人數(shù)不符合規(guī)定 成套時間不足或超過 著裝不符合規(guī)定 比賽時掉物或裝束散落第三章第三章 不安全動作不安全動作3.1 不安全動作 各種競技體操和技巧運動的翻轉(zhuǎn)和拋接動作 過度背弓 仰臥翻臀 頭繞環(huán)和過度頭后仰 膝轉(zhuǎn) 足尖起 直腿仰臥起坐、直腿舉腿、兩頭起 臀部低于膝關(guān)節(jié)的深蹲3.2 關(guān)于難度動作 在成套動作中不鼓勵出現(xiàn)競技健美操中的難度動作，如出現(xiàn)類似的動作，不僅不予加分，而且對可能出現(xiàn)的錯誤動作還要進行減分。4.1 裁判員紀律與處罰 ：嚴格按照國家體育總局關(guān)于全國體育競賽裁判紀律有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。 4.2 參賽者紀律與處罰 1）裁判長示意后 1 分鐘未出場者，取消比賽資格。 2）拒絕領(lǐng)獎?wù)呷∠谐煽兣c名次。 3）檢錄三次未到者取消該項比賽資格。 4） 對不遵守大會其他紀律、不尊重裁