團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培訓(xùn)方案

1、職業(yè)學(xué)校拓展培訓(xùn)策劃方案一、培訓(xùn)項(xiàng)目名稱團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培訓(xùn)二、培訓(xùn)等級(jí)中級(jí)三、培訓(xùn)對(duì)像在校學(xué)生四、培訓(xùn)目標(biāo)為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加相互之間的信任，并通過活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深了解彼此的友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計(jì)劃開展中學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。五、培訓(xùn)內(nèi)容（一）“團(tuán)隊(duì)熱身”項(xiàng)目：背摔1.課程介紹：信任背摔是一個(gè)具有50年悠久歷史、迄今經(jīng)久不衰的個(gè)人與團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)典拓展項(xiàng)目之一，許多時(shí)候拿它作為第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。項(xiàng)目在教練的布控下，背摔者站在高1.6米的平臺(tái)上，背對(duì)著下面的隊(duì)友，身體筆直倒下。項(xiàng)目雖然是高風(fēng)險(xiǎn)，但是如果操作規(guī)范，安全可

2、保證。2.課程時(shí)間：40分鐘以上，取決于參加人數(shù)的多少。參訓(xùn)人數(shù)：人數(shù)一般在12人16人之間，其中男生不應(yīng)少于3人，學(xué)生過少或有學(xué)生體重超過100公斤，接人的學(xué)生至少應(yīng)有體格較好的4名男生。3.課程目標(biāo)：（1）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任；（2）增強(qiáng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的勇氣；（3）發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、相互幫助；（4）通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；（5）感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值；（6）培養(yǎng)學(xué)生換位思考的意識(shí)。4.注意事項(xiàng)：若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手術(shù)后不足三個(gè)月等人士不能參加。（二）個(gè)人項(xiàng)目：斷橋1.課程介紹：橋在生活中是連接彼岸的媒介，在人與人之間是溝通心靈

3、的鎖鏈。社會(huì)是由每個(gè)社會(huì)的個(gè)體組成，社會(huì)的運(yùn)動(dòng)前進(jìn)發(fā)展正是在每個(gè)社會(huì)成員所編制的社會(huì)關(guān)系下進(jìn)行的。學(xué)會(huì)與人相處與人合作在21世紀(jì)這樣一個(gè)開放交際的社會(huì)中至關(guān)重要。學(xué)會(huì)與人打交道就要先學(xué)會(huì)付出真心和信任，才能贏得別人的真誠。每個(gè)人的習(xí)慣、做事方式各不盡相同，但只要聯(lián)合起來凝聚成一個(gè)集體我們就會(huì)迸發(fā)出無窮的力量。2.設(shè)置用意：模擬人生中的困難。斷橋一小步，人生一大步。人生中沒有跨不過去的坎。3.課程時(shí)間： 1小時(shí)以上，取決于參加人數(shù)的多少。4.參訓(xùn)人數(shù)：人數(shù)10人以上，最好不要超過16人。5.課程目標(biāo)：（1）克服恐懼，勇往直前，認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我；（2）增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外

4、部環(huán)境；（3）自我說服與自我激勵(lì)，鼓勵(lì)他人和獲取鼓勵(lì)的重要性；（4）面對(duì)困難時(shí)的互助精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)；（5）學(xué)生的挑戰(zhàn)順序與團(tuán)隊(duì)內(nèi)部組織方法的關(guān)系，從群體至團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)；（6）認(rèn)識(shí)心態(tài)對(duì)行動(dòng)的影響，學(xué)習(xí)緩解心理壓力；（7）學(xué)習(xí)換位思考。（三） 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：罐頭鞋1.課程介紹：學(xué)生全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不可著地，從起點(diǎn)至終點(diǎn)移動(dòng)木板和油桶。人、木板和油桶全部過終點(diǎn)即活動(dòng)結(jié)束。記分以裁判宣讀完規(guī)則后開始，至所有人和道具過終點(diǎn)為止，用時(shí)最短的小組為勝者。2.課程時(shí)間： 40分鐘以上，取決于參加人數(shù)的多少。3.參訓(xùn)人數(shù)：最多16名學(xué)生，男生至少在4位以上。學(xué)生多時(shí)可以適當(dāng)安排保護(hù)。4

5、.課程目標(biāo)：（1）培養(yǎng)周密計(jì)劃，組織協(xié)調(diào)和隊(duì)友之間良好溝通的能力；（2）激發(fā)學(xué)生協(xié)作零阻力品質(zhì)；（3）掌握決策者的決策能力；（4）團(tuán)隊(duì)三忌：無計(jì)劃、執(zhí)迷不悟，議而不決；（5）學(xué)習(xí)生活中溝通的重要性，溝通三層次：自我防衛(wèi)，彼此尊重，集思廣益；（6）檢驗(yàn)溝通技巧，了解影響溝通的障礙體會(huì)良好的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。六、培訓(xùn)安排培訓(xùn)共80學(xué)時(shí)，培訓(xùn)計(jì)劃安排表見（見表1）：表1 培訓(xùn)計(jì)劃安排表日期時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容課時(shí)授課教師授課地點(diǎn)背摔1H斷橋2H罐頭鞋1H注：“H”為學(xué)時(shí)單位,1H為1學(xué)時(shí),每1H為45分鐘。七、培訓(xùn)要求（一）培訓(xùn)師資接受過威圖公司培訓(xùn)，具有相關(guān)培訓(xùn)資質(zhì)的教師（二）實(shí)訓(xùn)場所及設(shè)備（見表2）表2 教學(xué)場所及設(shè)備配置表序號(hào)培訓(xùn)場所名稱設(shè)備序號(hào)設(shè)備名稱數(shù)量備注1操場116米平臺(tái)1臺(tái)/組2斷橋13油桶3個(gè)/組（三）教材及講義、輔導(dǎo)資料3個(gè)高1.6米平臺(tái)、