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1、職業(yè)生涯規(guī)劃書學院:專 業(yè) 班 級:學號:姓名:聯(lián) 系 電 話:E-mail :目錄總論(引言)3第一章 認識自我(一)個人基本情況 3(二)職業(yè)興趣, 3(三)職業(yè)能力及適應性 4(四)個人特質(MBTI的性格類型)4(五)職業(yè)價值觀4第二章 環(huán)境分析(一)家庭環(huán)境分析 5(二)學校環(huán)境分析 5(三)專業(yè)環(huán)境分析 5(四)行業(yè)環(huán)境分析, 6(五)職業(yè)環(huán)境分析 6(六)社會環(huán)境分析 6第三章 職業(yè)目標定位、路徑選擇及實施(一)職業(yè)目標的確定 6(二)對本人職業(yè)定位進行SWOT分析7(三)職業(yè)目標 8第四章 評估調整(一)評估的內容9(二)評估的時間 9(三)規(guī)劃調整的原則 9(四)結束語 10

2、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書總論(引言):古人云: “ 良好的開端是成功的一半?!?大一一年我基本上沒有干過幾件象樣的事情,完成應該完成的任務就更是差遠了,按邏輯推理,我就已經(jīng)失敗了一半??墒俏矣植桓市?,因為嚴格說來,我的大學生活還剩下三分之二,失敗一半對我來說也太不公平。如果說時間上真的沒有后悔藥,那么能帶給我最大安慰的莫過于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“ 復活 ” 一詞。把自己將來要做的每一件事當做一次“ 選秀 ” 對待, “ 死了 ” 還有 “ 復活 ” 的機會。 特此, 我對接下來三年的大學生涯進行了規(guī)劃。 “ 有夢想就有希望” , 我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實可行,但至少它代表了我現(xiàn)階段最

3、大的理想,也是近期最應該付諸時間實踐的,它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。第一章認識自我1 、個人的基本情況介姓名:李佳昊性別:男生源地:山東故鄉(xiāng):山東青島平度市所在學院:動物科技學院班級: 2013 級動物醫(yī)學四班擔任的職務:班級生活委員2 .職業(yè)興趣在我的人才素質測評中,職業(yè)興趣前三項是(霍蘭德代碼)現(xiàn)實型(7 分) 、常規(guī)型(5 分)和社會型(3 分) 。我的具體情況是:我的職業(yè)興趣主要是現(xiàn)實型,這也比較符合我的愛好與興趣。生活中的我,比較喜歡動手操作各種事情,比如家里的小電器、常用工具壞了的話,我經(jīng)常自己拆開動手維修;還有我還比較愛好各種電子技術技能,我自己經(jīng)常鉆研和研究電腦和

4、手機, 而且我自己還會動手維修一些電腦和手機的毛病,比較熟悉的運用各種常用的電腦手機軟件,我自己還能裝電腦系統(tǒng),刷手機系統(tǒng)。3 、 .職業(yè)能力能夠干什么我的人才素質測評報告結果顯示,操作能力得分較高(8 分) ,言語能力得分較低( 5 分) 。我的具體情況是:我自己的操作能力比較不錯,眼睛和手的協(xié)調比較不錯,能夠很快的并且熟練地操作各種工具和儀器,所以我適合從事對操作能力要求較高的職業(yè),我也很喜歡這種類型的職業(yè)。4 .職業(yè)性格適合干什么我的 MBTI 性格類型的特點是:極其狂妄的幻想含蓄文靜,待人友好;情感豐富細膩,并容易受傷;深深的關愛著自己身邊的人;富有創(chuàng)造性和想象力;對小事充滿了好奇心,

5、并能靈活掌握;不易屈服。我適合從事的職業(yè):適合職業(yè)各類藝術家、插圖畫家、詩人、小說家、建筑師、設計師、文學編輯、藝術指導、記者等大學老師(人文類)、心理學工作者、心理輔導和咨詢人員、社科類研究人員、社會工作者、教育顧問、圖書管理者、翻譯家等5 .職業(yè)價值觀最看重什么我的價值觀類型是:技術型,性格沉穩(wěn),做事組織嚴密,井井有條,并且對未來充滿平常心態(tài):在具體的生活和工作中,我最看中的是:每個人的人際關系,品質品德和辦事能力與方法自我分析小結:進入大學生活將近一年光景,我發(fā)現(xiàn)大部分的同學都很空虛,即使是那些學校社團的也一樣的,我也不例外,他們無目的加入,機械化的運轉,最后落得兩手空空是也, 有的更甚

6、,用父母的血汗去玩弄自己的感情,尷尬無言,結果無顏面對江東父老。我嘛,性格比較內向的,不善于表露自己,但我喜歡交流和寫一些東西。因此我加入了一些部門,我覺得這是一個很好的選擇。這可以給予我更多鍛煉,更 多的學習經(jīng)驗,還可以使得自己的大學生活不會那么的空虛,不再那么的乏味。我有時也喜歡一個人靜靜地思考,有一定的創(chuàng)新意識,而且會兼顧實際,不會天馬行空地胡思亂想。向往自由不拘束的生活。適應能力比較強,能夠很快地融入新生活、 新環(huán)境??箟耗芰Ρ容^好,雖然有時面對壓力情緒低落,但能及時調整心態(tài),樂觀面對。喜歡結交朋友。做事比較認真負責,老師、同學交給我的工作都能及時完成。喜歡有規(guī)矩的生活,凡是有調理。而

7、且比較樂觀,對待困難能夠及時反思, 從多角度看問題。但我的性格中也有很多缺點。有時毅力不夠,面對困難會有退縮的想法。恒心不足,有時三分鐘熱度,不能堅持不懈。有時不太注重生活細節(jié),防礙他人可能也不自知。心胸不夠寬廣,對于別人的錯誤不能很好地諒解,對于一些自己看不慣的行為不能很好地包容,不過幸好能夠自我勸解,或者和朋友傾訴。面對陌生人會顯得拘謹,放不開, 有時成為人際交往中的障礙。在公開場合會有點緊張,需要多加練習我平時的愛好相對較少,喜歡一個人靜靜地看會書、電影和聽音樂等,還有比較喜歡動手操作和研究各種電子產(chǎn)品,喜歡研究各種電腦、手機使用的技巧與方法。不過我不是很喜歡運動,唯一比較感興趣的是羽毛

8、球,生命在于運動,這方面正是我需要改善的。第二章:環(huán)境分析1 . 家庭環(huán)境分析家庭情況:我的家鄉(xiāng)在美麗的山東半島。我的父母是一位普通的農(nóng)民,家庭成員不多, 收支基本還平衡,親朋好友都希望我以后能夠擺脫農(nóng)村,走向大城市,大企業(yè),改變家庭現(xiàn)狀。我個人的奮斗目標也是做一名成功的人。2 .學校環(huán)境分析石河子大學是一所綜合類大學,其前身是石河子農(nóng)學院和醫(yī)學院,所以學校的動物醫(yī)學專業(yè)比較不錯,有著多年的教學經(jīng)驗和專業(yè)知識積累。石河子大學校園整體的學習和教學氛圍良好,環(huán)境優(yōu)美,適合學習與生活。3 .專業(yè)環(huán)境分析我所所學的專業(yè)為動物醫(yī)學,我們學習動物解剖學、動物病理學、動物生理學等方面, 可以更加深入對動物的

9、研究學習,為我們以后做一名合格的獸醫(yī)打下堅實的基礎。 動物醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備解剖、預防、治療等方面的基礎理論知識,熟悉動物的病理,掌握基本的獸醫(yī)技能,具有分析和解決動物病理實際問題的科學研究和實際工作能力,能在企業(yè)中從事動物疾病的治療和預防以及教學、科研等方面工作的動物醫(yī)學高級專門人才。只有認真學習才能掌握其專業(yè)知識。4 .行業(yè)分析畜牧獸醫(yī)行業(yè)現(xiàn)如今在我國發(fā)展比較迅速,近幾年行業(yè)的從業(yè)人員逐年上漲,但現(xiàn)在社會緊缺各種畜牧獸醫(yī)行業(yè)的高端和高級從業(yè)人員,本行業(yè)從業(yè)形勢較為不錯。5 .職業(yè)分析動物醫(yī)學專業(yè)主要培養(yǎng)各種動物醫(yī)生、動物檢疫、動物防疫和動物科研及教學人員, 我們專業(yè)畢業(yè)后主要從事動物免疫醫(yī)師

10、、動物檢疫員、動物養(yǎng)殖和留校教學等工作。6、社會環(huán)境分析地域情況:山東地區(qū)目前低級別的獸醫(yī)人員過多,但是高端的獸醫(yī)人員嚴重缺 乏。全國許多所高校中很多學校都設有動物醫(yī)學專業(yè),每年都有成千上萬的動物醫(yī)學專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場,但高級動物醫(yī)學人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質相對要求較高的工作,越來越多的畜牧方面企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。職業(yè)生涯條件分析小結:現(xiàn)如今, 我國的畜牧行業(yè)發(fā)展迅猛,對于各種專業(yè)的從業(yè)人員的需求量也逐年上升, 但是對也就業(yè)人員的自身及專業(yè)素養(yǎng)的要求也越來越高,這要求我們我努力學好專業(yè)知識,積極參加各種社會實踐,豐富自己的從業(yè)經(jīng)驗,提高自己的專業(yè)

11、技能,為自己的美好未來打下堅實的基礎。第三章 職業(yè)目標定位、路徑選擇及實施1 . 職業(yè)目標的確定職業(yè)目標:將來從事畜牧獸醫(yī)行業(yè)的一名動物防疫醫(yī)師。職業(yè)發(fā)展策略:畢業(yè)后進入一家大型的養(yǎng)殖場里進行實習,練習自己的專業(yè)技能,豐富自己的從業(yè)經(jīng)驗。實習一段時間后進入一家私企養(yǎng)殖公司從事技術員,鍛煉幾年后,有了從業(yè)經(jīng)驗和技術后,自己爭取開一家寵物醫(yī)院。職業(yè)發(fā)展路徑:走專家路線從業(yè)期間,努力學習和豐富自己的專業(yè)技能,爭取達到高級專業(yè)人員的水平,能夠熟練的操作和運用各種專業(yè)知識和技能。2 .對本人職業(yè)定位進行SWOT 分析:優(yōu)勢( Strengths )我是一個愿意第一次就能把工作做好;每次都能十分專注地把注

12、意力集中在一個項目或任務上;靈敏的組織能力;非常強的責任意識;認為高效率和多成果是很 重要的; 可以依靠,能夠將工作自始至終貫徹到底,對實現(xiàn)目標有毅力和決心;通情達理并且有穩(wěn)定平和的心態(tài);有沖勁和闖勁。作為 90 后的新新人類,我也有著自己獨特優(yōu)勢。我受過良好的教育,在大學也有較豐富的社會經(jīng)歷,在班級及學生會都有過難忘的經(jīng)歷,比且在交際方面也有自己獨特的見解,寒暑假也多參加社會實踐,自己各方面都得到了初步的成長,針對以上這些優(yōu)勢,我想我將可以制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,找到一條適合自己走的一條道路。劣勢( Weaknesses )我是一個善于發(fā)現(xiàn)有趣的事情,敢于冒險,但有時較膽小。;對需要很

13、長時間才能完成的任務缺乏耐心;對于方針或決定將會對別人造成什么樣的影響缺乏敏感; 不愿意支持有風險的行為;不對自己及自己對組織的貢獻估計過低;斗志不足,容易松懈,在壓力和挫折面前不夠堅持。面對這么許多的劣勢,我應當揚長避短,選擇一份能夠發(fā)揮我優(yōu)勢的工作,盡量避免自己的劣勢,并盡量改正。有些劣勢是性格本身決定的,可能已經(jīng)定型,那么我就應準確定位自己,開辟一條可以展現(xiàn)自己優(yōu)勢的舞臺。機會( Opportunities )在中國,寵物正在從原來的“看家護院”功能轉變?yōu)椤靶撵`呵護”的高層次精神追求。 隨著國民經(jīng)濟的快速發(fā)展,同時伴隨著寵物數(shù)量的增長,圍繞寵物經(jīng)濟產(chǎn)生了一系列的相關產(chǎn)業(yè),如寵物食品、寵物

14、用品、寵物醫(yī)療、寵物美容行業(yè)等,這幾年還涌現(xiàn)出像寵物婚介、寵物殯葬、寵物寄養(yǎng)等很新的行業(yè)。雖然我國的寵物相關產(chǎn)業(yè)還遠遠落后于西方發(fā)達國家,但是,中國的寵物產(chǎn)業(yè)正在不斷引進新品種,加強對寵物食品、用品的研發(fā),從而培育寵物市場,開辟寵物及其用品的交流、交易渠道, 提供寵物必需的生活用品和用具,以引導寵物生產(chǎn)與消費,在強大的經(jīng)濟增長背后,國內寵物市場也出現(xiàn)了空前的繁榮。威脅( Threats )來自外界的,國外的技術比較先進,相對國內技術落后。人才需求飽和,新的低成本競爭者(甚至是技術上的替代者),所學專業(yè)領域過緩的增長,國內普及與發(fā)展過緩。3 .職業(yè)目標近期目標 :學習任務:通過英語CET-4、

15、CET 6,計算機二級考試,學好本專業(yè)知識,考研。鍛煉任務:鍛煉自己的組織能力和人際交往能力。還有積極樂觀的心態(tài)。大二:學好文化科知識,準備CET 6 和計算機二級考試,爭取一次通過。過了努力學好專業(yè)基礎知識。深入專業(yè)基礎課學習,慢慢找準自身在本專業(yè)的擅長之處,并能找準重心去培養(yǎng)自己。減少社團等活動花費的時間??赡艿脑拝⑴c一些勤工儉學,或在外兼職,工作類型不一定要與本專業(yè)掛鉤,主要目的是在鍛煉社會實踐力以及一些處事能力的應變,和與陌生人之間的交流能力。大三:努力打好專業(yè)課基礎,參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發(fā)展自我。為大四就業(yè)打下良好的基礎,開始準備考研。2015 2016 年,

16、 準備考研,這個是我的首要目標。從2015 年上半年就開始準備考研英語,下半年開始考研專業(yè)課與政治課的的鞏固,熟練掌握報考專業(yè)的課程;從現(xiàn)在開始已經(jīng)開始收集關于考取研究生重要的資料;本階段認真學好專業(yè)知識。大四:盡心完成自己的畢業(yè)設計,多收集一點關于各種自己喜歡公司的動態(tài)其進行整理分類。積極參與各種實習,將專業(yè)課程擺在主題位置,每天花一定時間預習和復習,并利用圖書館資源, 不斷提高自己對專業(yè)研究的興趣。定期花時間讀、背英語課文、詞匯,多去英語角鍛煉自己。多進行體育鍛煉。抓住社會實踐活動的機會。利用假期旅行,增長見識。利用圖書館資源廣泛閱讀。研究生階段:鉆研專業(yè)知識,做出成績。并進入社會,多參加

17、社會活動,做兼職,為自己賺錢的同時也增加社會閱歷。同時留意各個企業(yè)的招聘信息,為研究生畢業(yè)后的工作打好基礎。思想政治及道德素質方面:努力把持好自己的信仰。生活中學會節(jié)制和自控,努力學會言語上的把控,掌握與人交流的技巧,避免語言上傷害他人。積極參加活動,主動與人溝通,改變自己有點內向的性格。每天能懷著新的希望面對生活,每天能活出新的盼望、喜樂和平安。樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀。社會實踐與志愿服務方面:適時參加社會調查活動、下廠參觀實習等工作。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業(yè),感受社會生活。遠期目標:選擇一家發(fā)展較好的企業(yè),盡量從基層開始做起,工作中注意學習

18、:從工作中學到怎樣處理好我與同事間的關系,怎樣處理好自我和上級的關系,怎樣管理好一個公司,從管理中學會怎樣使公司發(fā)展壯大。盡職盡責的工作,使老板對自己有信任感,廣結良友。畢業(yè)后2 年成為一名合格的動物免疫醫(yī)師, 7年成為一名著名的動物免疫醫(yī)師,在專業(yè)領域有自己的的獨到見解。幾年內邊工作邊學習 ,協(xié)調各種事務,合理運用和分配時間,適當交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣,并參加健身運動,如散步、跳健美操、打羽毛球等工作,學習。積累三脈(知脈,人脈,錢脈)。組建一個美滿的家庭,獲得自己價值的提升。有空就帶父母出去旅游,讓他們可以享受晚年。最終,成為一個有用的人。第四章 評估調整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。1 . 評估的內容職業(yè)目標評估:是否需要重新選擇職業(yè)?假如畢業(yè)后我從事的職業(yè)一直不符合我的期望或者就業(yè)形勢一直不好,那么我會考慮重新選擇與規(guī)劃我的職業(yè)職業(yè)路徑評估:是否需要調整發(fā)展方向?假如我的職業(yè)規(guī)劃中的職業(yè)路徑在現(xiàn)實中

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