自我陳述怎么寫及范文

1、自我陳述怎么寫及范文 自我陳述怎么寫 自我陳述是面試官了解學(xué)生的途徑，也是向?qū)W校展現(xiàn)自己特點(diǎn)特長(zhǎng)的途徑。大部分考生的文章往往是簡(jiǎn)單羅列參加過的活動(dòng)以及所獲獎(jiǎng)項(xiàng)，而忽略了對(duì)自身個(gè)性及能力的詳細(xì)描述，而后者恰恰是高校最希望學(xué)生能展示的“素質(zhì)”，它是獎(jiǎng)狀和分?jǐn)?shù)單無法體現(xiàn)的。因此，一份生動(dòng)的自薦信至關(guān)重要。 此外，面試中所有與個(gè)人經(jīng)歷相關(guān)的問題都來自于自薦信，對(duì)其中每一處細(xì)節(jié)的精心準(zhǔn)備也是決定面試成敗的關(guān)鍵。事實(shí)上許多考官的整個(gè)面試過程就是由面試者個(gè)人經(jīng)歷中的某一條展開。從這個(gè)方面來說，學(xué)生可以通過合理規(guī)劃自薦信的重點(diǎn)來?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短，引導(dǎo)面試話題。 第一部分：制作三要素表格 這里所說的“三要素”是指：事件

2、、細(xì)節(jié)、收獲。這樣當(dāng)你在最后寫自薦信和面試之前的時(shí)候可以更好地進(jìn)行選材。 按照事件-細(xì)節(jié)-收獲的思路 這些經(jīng)歷（事件）不一定是要競(jìng)賽獲獎(jiǎng)或者閃閃發(fā)光的事績(jī)，只要這些經(jīng)歷給你帶來成長(zhǎng)，并且是你自己思考過的東西，那么都可以放進(jìn)去。 細(xì)節(jié)的補(bǔ)充是為了增加事件的真實(shí)感，提高可信度。 收獲則體現(xiàn)了這件事情對(duì)于你的成才過程中的價(jià)值與影響。在這三部分內(nèi)容中最應(yīng)該著重筆墨的部分是收獲，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個(gè)人陳述時(shí)也是著重點(diǎn)出這部分內(nèi)容，而不是寫完細(xì)節(jié)就點(diǎn)到為止了。 原則：事無巨細(xì)，不分好壞 目的：系統(tǒng)的整理高中生活全貌 第二部分：制作完成之后，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從最合適

3、寫進(jìn)個(gè)人陳述或用于面試降序排列。 表格在面試前是可以不斷更新的。 第三部分：個(gè)人陳述的組成部分 大部分學(xué)院的招生簡(jiǎn)章都有說明：個(gè)人陳述，內(nèi)容包括自身成長(zhǎng)經(jīng)歷及體會(huì)、個(gè)性特長(zhǎng)及取得的成果、進(jìn)入高校的努力方向及設(shè)想等，字?jǐn)?shù)控制在1000字左右。 那么可以將它分為以下三個(gè)層次： 1.認(rèn)識(shí)自己：簡(jiǎn)單介紹自己，陳述個(gè)人特點(diǎn) 肯定自己：寫出個(gè)人特長(zhǎng)（特長(zhǎng)即你與其他考生不一樣，更優(yōu)秀的地方，是一個(gè)區(qū)分點(diǎn) 2.以及個(gè)人經(jīng)歷中最有感受（成長(zhǎng)）的事（成果） 申請(qǐng)入學(xué)的理由（一方面是我的特點(diǎn)特長(zhǎng)適合這所學(xué)校，描述這方面時(shí)要注 意根據(jù)語(yǔ)氣，不要產(chǎn)生自夸的文筆，一方面是這所學(xué)校對(duì)我的成長(zhǎng)會(huì)很有幫助），為什么選這所學(xué)校，

4、避免對(duì)大學(xué)的描述 3.發(fā)展自己：進(jìn)入高校的努力方向（即成才目標(biāo)，理想成為什么樣的人才（與專業(yè)選擇掛鉤） 設(shè)想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空） 其實(shí)設(shè)想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，咨詢?cè)摳咝５母吣昙?jí)學(xué)長(zhǎng)，這樣可能能寫的好一點(diǎn)。沒有條件的，直接不寫這部分 第四部分：個(gè)人成熟寫作中的一些基本原則 1.章要有真情實(shí)感和自己真實(shí)想法，而不是照抄，模仿百度上的范文 2.語(yǔ)言敘述力求自然流暢，內(nèi)容力求充實(shí)，避免官腔十足，如同入黨申請(qǐng)書一樣. 3.個(gè)人陳述中要保持結(jié)論（特點(diǎn)特長(zhǎng)）-原因（事件）這么一個(gè)總分的文章架構(gòu).每個(gè)結(jié)論都需要有充分詳實(shí)的事例來支持，避免結(jié)論多，論據(jù)少，下定義式的

5、文章，這會(huì)給面試官留下王婆賣瓜的壞印象 4.盡量避免對(duì)自己模式化的敘述。比如熱愛學(xué)習(xí)，喜歡讀書。要么你說這些東西的時(shí)候要有充分的細(xì)節(jié)來證實(shí)（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點(diǎn)）；要么就去找不是那么普遍的東西，相信每個(gè)人都有自己的特點(diǎn). 5.要突出重點(diǎn)（有一條明確的主線），有針對(duì)性。不宜漫天撒網(wǎng)、廣種博收。個(gè)人陳述注重言簡(jiǎn)意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點(diǎn)，可能看的昏昏欲睡，沒有欲望去了解你想說什么。語(yǔ)言敘述力求簡(jiǎn)練，一定要注意有針對(duì)性，突出個(gè)人重點(diǎn)，主次分明，這樣不僅使你的個(gè)人簡(jiǎn)述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，可以有許多話去說的領(lǐng)域當(dāng)中。 在說自己的成

6、才目標(biāo)或?qū)I(yè)選擇時(shí)，不妨有一些抒發(fā)情感的內(nèi)容。 在文章中慎用引號(hào)，書名號(hào)或者文言詞句。這些很容易吸引眼光，要是被問到，你要確保你自己能說的清楚，說的明白 不要把自己捧的太高，捧的太高的一大問題就是極容易自夸過頭。閱讀人都是教授，面試時(shí)肯定能大致看出你的資質(zhì)水平，夸過頭會(huì)引起反感 虛造經(jīng)歷（虛造有風(fēng)險(xiǎn)） 第五部分：做好了準(zhǔn)備工作之后，你的自薦信已經(jīng)有了一個(gè)非常不錯(cuò)的開頭。若你具備足夠的自薦信寫作能力，完全可以寫出一篇不拘一格，創(chuàng)意十足的自薦信。 下面將通過自薦信范文更加直觀地體現(xiàn)三位一體個(gè)人陳述的寫作方法與規(guī)則。 自我陳述范文一 尊敬的老師： 您們好！我叫，來自于寧波市*中學(xué)，是一名即將邁出高中

7、校門跨入大學(xué)之旅的中學(xué)生。時(shí)間如清風(fēng)，不經(jīng)意間，它已讓我站在大學(xué)和專業(yè)的選擇路口前。我對(duì)浙江理工大學(xué)的商業(yè)插畫專業(yè)神往已久，它契合我的興趣愛好、天賦特長(zhǎng)和專業(yè)前景。我想通過參加“三位一體”綜合評(píng)價(jià)招生，如愿以償成為“浙理”校園內(nèi)的一名莘莘學(xué)子。今天，我懷著對(duì)貴校的憧憬，真誠(chéng)地向老師們作一個(gè)個(gè)人陳述。 一、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷及體會(huì)從小學(xué)到初中再到高中，在學(xué)校里，我是一名熱愛學(xué)習(xí)，善于思考，讀書用功的學(xué)生。我待人誠(chéng)懇，與大家相處十分融洽，得到了同學(xué)的關(guān)心與信任；在家里，在自己力所能及的范圍里為父母分擔(dān)，具備獨(dú)立生活的能力。其實(shí)，學(xué)習(xí)與生活一樣，免不了困難和挫折，可我總以樂觀之心對(duì)待。有難題，我一絲不茍地

8、盡量攻克；遇不懂，虛心向老師同學(xué)求教?！皶接新非跒閺剑瑢W(xué)海無涯苦作舟”，人們熟知的名言，正是我恪守不渝的學(xué)習(xí)志向。當(dāng)然，除了學(xué)習(xí)，我也愛好寫作、唱歌、繪畫當(dāng)然我更喜歡的是繪畫，我小時(shí)候的愿望是長(zhǎng)大后當(dāng)一名畫家。我喜歡繪畫是因?yàn)槔L畫能夠給我?guī)順啡?，而且畫作能表達(dá)我的想法和情感。 二、特長(zhǎng)及取得的成果在高中階段，我多次獲得漢興獎(jiǎng)學(xué)金、三好學(xué)生榮譽(yù)、正始之星、篤學(xué)之星等多種榮譽(yù)成績(jī)，取得了學(xué)校的各學(xué)科競(jìng)賽（數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治、歷史、地理等）一、二、三等獎(jiǎng)，在書畫比賽中也獲得多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。我積極參加社會(huì)實(shí)踐，利用我擅長(zhǎng)美術(shù)的特點(diǎn)，幫學(xué)校和班級(jí)出黑板報(bào)，參加?jì)寢寙挝焕锏奈幕顒?dòng)等，畫作地鐵車廂參加寧波市藝

9、術(shù)節(jié)美術(shù)專題展覽并獲得了青少年組三等獎(jiǎng)。 三、進(jìn)入高校的努力方向及規(guī)劃浙江理工大學(xué)的前身是“浙江絲綢工學(xué)院、浙江蠶學(xué)館”，傳承了“絲綢”的元素，“浙理”的服裝設(shè)計(jì)專業(yè)在全國(guó)排名前列，插畫專業(yè)在全國(guó)藝術(shù)類院校中獨(dú)立開設(shè)的不多，“浙理”是其中之一，依托服裝藝術(shù)的背景，插畫專業(yè)近幾年也得到快速的發(fā)展，擁有較大的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。商業(yè)插畫不僅可以提供視覺上的愉悅，還可以作為一種直觀的溝通手段，有了插畫，文字不再抽象，可以輕松地接受它所傳達(dá)的觀念，在印刷、包裝、出版、廣告、形象、展示等各種場(chǎng)合有用武之地。我相信，秉承“厚德致遠(yuǎn)、博學(xué)敦行”的浙理校訓(xùn)，在浙理嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、理論與實(shí)踐相結(jié)合的理念、求知?jiǎng)?chuàng)新精神的教

10、學(xué)環(huán)境下，我一定會(huì)學(xué)有所用、學(xué)有所成的。 真心希望老師能通過我的申請(qǐng)，為一位滿腔熱情的高中生開啟一扇希望之門。謝謝你們！ 此致敬禮 陳述人：（浙江省寧波市*中學(xué)） *年*月 自我陳述范文二 尊敬的寧波大學(xué)老師： 您好！ 我叫，是一名來自浙江省溫州市第五十一中的高三學(xué)生。十分感謝您能在百忙之中抽空閱讀我的個(gè)人陳述。 就我所知，寧波大學(xué)是一所歷史悠久，富有文化內(nèi)涵，在改革開放中成長(zhǎng)起來的地方性綜合大學(xué)。自1986年由世界船王包玉剛和鄧小平同志辦學(xué)建校以來，寧波大學(xué)在創(chuàng)建和發(fā)展的過程中得到眾多海內(nèi)外人士的大力幫助和廣泛支持，現(xiàn)在已經(jīng)成為全國(guó)高校中的佼佼者。就是因?yàn)閷幉ù髮W(xué)那深厚的底蘊(yùn)，那頂尖的師資力

11、量，那高人一等的教學(xué)質(zhì)量，讓我產(chǎn)生了向往之心，由衷地希望能成為一名寧大人。 說到自己，我是一個(gè)感情豐富，陽(yáng)光樂觀的男生。勇于面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)，并且善于運(yùn)用自己的才智去克服它們。在平時(shí)，我是一個(gè)做事沉穩(wěn)的人，一到學(xué)習(xí)，我總能全身心的投入進(jìn)去，力求弄懂各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因此在高中的學(xué)習(xí)生活中，我的成績(jī)十分優(yōu)異，并且在各類大型考試中在班級(jí)，乃至段里名列前茅，有段前15的水平。所以，如果我能進(jìn)入寧波大學(xué)繼續(xù)深造，我相信我能以高昂的熱情投入到對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)之中去，并且會(huì)持之以恒。 我對(duì)于未來很好地融入集體很有自信。平時(shí)在班級(jí)中，我能很好地處理同學(xué)之間、師生之間的關(guān)系，保持良好的友誼。同時(shí)我也樂于助人，對(duì)于

12、有困難的同學(xué)能夠施以援手，對(duì)于老師布置的任務(wù)能夠一絲不茍地完成，是同學(xué)和老師的好幫手。在課外，我曾多次組織過班級(jí)的聚會(huì)活動(dòng)，也還參加過學(xué)校組織的社會(huì)公益實(shí)踐活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。 對(duì)于愛好，我偏愛音樂的抒情和詩(shī)詞的寫意，但要說我最喜歡什么，那無疑會(huì)是電腦。因?yàn)樗兄鞣N各樣的強(qiáng)大功能，如學(xué)習(xí)，聊天，購(gòu)物，娛樂等等。時(shí)常我會(huì)想，為什么像電腦這種電子科技產(chǎn)品會(huì)有這么強(qiáng)大力量，因而萌發(fā)了想更多地了解和學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)的念頭。所以我選擇了“電子信息科學(xué)與技術(shù)”這個(gè)專業(yè)，并且我本人的思維邏輯性很好，會(huì)在學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)上有一定的優(yōu)勢(shì)。 我知道想要成為一名寧大人，知行并舉很重要。所以，我打算用一年的時(shí)間夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，訓(xùn)練自己形成良好的科學(xué)思維，系統(tǒng)掌握電子信息科學(xué)與技術(shù)的基礎(chǔ)理論和基本技能，同時(shí)了解其應(yīng)用前景、最新發(fā)展?fàn)顟B(tài)，以及電子信