肥胖危害健康嗎

1、第1頁(yè)肥胖危害健康嗎俗話說(shuō)能吃就是福， 不過(guò)吃了過(guò)多， 在平時(shí)又不怎么注意運(yùn) 動(dòng)鍛煉， 就十分容易造成肥胖， 而肥胖給人們身體所帶來(lái)的危害 性也十分的大， 大家必須要對(duì)肥胖危害健康引起重視， 所以對(duì)于 肥胖的人來(lái)說(shuō)， 盡快減肥是最為重要的， 以下就是關(guān)于肥胖對(duì)人 們身體所帶來(lái)的一些危害的詳細(xì)介紹。一、增加腦血管病變。肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖 尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出 問(wèn)題。首先，這種人容易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化，他們的大腦血 管又硬又脆， 容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂， 引起危險(xiǎn)的腦出 血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因 子也比普通人

2、高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以 肥胖者容易發(fā)生腦血栓，也就是腦梗死。二、增加患高血壓的概率。肥胖與高血壓密切相關(guān)。在 40 50 歲的肥胖者中， 高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高 50%。一 個(gè)中度肥胖的人， 發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的 5 倍多，是第2頁(yè)輕度肥胖者的 2 倍多三、導(dǎo)致血脂異常。肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更 容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、 高甘油三酯血癥、 低密度脂蛋白和極 低密度脂蛋白異常升高， 而高密度脂蛋白反而降低。 肥胖者容易 患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點(diǎn)： 一是進(jìn)食脂肪多， 二是體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存多， 三是高胰島素血癥可增 高血脂，

3、四是血脂的清除有問(wèn)題。四、導(dǎo)致脂肪肝。大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是 合成甘油三酯的場(chǎng)所，然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。 在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)， 肥胖 者的脂肪酸攝入多， 所以肝臟合成的甘油三酯也多。 大量的甘油 三酯堆積在肝臟內(nèi) . 結(jié)果形成了脂肪肝。五、容易感染疾病。肥胖者對(duì)感染的抵抗力降低，易發(fā)生呼 吸系感染。肺炎發(fā)生率較高。皮膚折皺處易磨損引起皮炎，皮膚 癤腫、泌尿系及消化系感染發(fā)生率也高。 有報(bào)告闌尾炎發(fā)生率為 正常人 2 倍。在急性感染、嚴(yán)重創(chuàng)傷、外科手術(shù)以及麻醉情況下， 肥胖者應(yīng)激反應(yīng)差，往往病情險(xiǎn)惡，耐受手術(shù)及麻醉能力低，術(shù) 后恢復(fù)慢，

4、并發(fā)癥及死亡率增加 ; 此外，肥胖者身體反應(yīng)變得緩 慢，易于遭受各種外傷、車禍等意外，易發(fā)生骨折及嚴(yán)重的肢體第3頁(yè)受傷。六、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之 一。在 2 型糖尿病病人中， 80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的 時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的幾率就越大。七、引起骨關(guān)節(jié)疾病。 肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三 種：骨性關(guān)節(jié)炎、 糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。 其中發(fā) 生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。 肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要 影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。八、增加心臟負(fù)荷。有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生 率提高了 4 倍。這說(shuō)明肥胖肯定會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)， 造成心臟損 害。正常人體的心臟就像一個(gè)水泵，不停地收縮和舒張，維持著 血液的循環(huán)流動(dòng)。 肥胖者由于血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪， 所以血 液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會(huì)相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí)，它就無(wú)法再有效地泵血， 就造成血液積聚在 心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。九、肥胖者易患癌癥。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，肥胖婦女 更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌， 肥胖男性則更容易患前列 腺癌 ;而且只要是肥胖者， 無(wú)論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。第4頁(yè)肥胖的程度越嚴(yán)重，上面幾種癌癥的患病率就越高由此可見(jiàn)，相信通過(guò)上面關(guān)于肥胖危害健康這一方面內(nèi)容的 詳細(xì)介紹，現(xiàn)在大