水平二快速跑教案

1、集團(tuán)公司文件內(nèi)部編碼:把速跑教案(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-快速跑教學(xué)設(shè)計三亞市崖州區(qū)城西小學(xué)黃澤山一、指導(dǎo)思想本課以健康第一和面向全體學(xué)生為宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，讓 學(xué)生在歡樂愉快的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的能力，并盡可 能多的給學(xué)生自我展示的空間和機(jī)會，師生同樂，共同體驗成功帶來的 快樂。二、學(xué)情分析本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)三年級水平二的學(xué)生活潑好玩， 模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)。低年級學(xué)生有意注意時間短，無意注意占主導(dǎo)地 位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多運(yùn)用模仿性、游 戲性的聯(lián)系進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！ 三、教學(xué)

2、目標(biāo)1、使學(xué)生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢，并了解途中跑中擺臂、 腿的后蹬對提高跑速度的作用。2、通過本課教學(xué)使學(xué)生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂 （前后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿勢，使90%以上的學(xué)生掌握站立式和80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學(xué)生對 跑的興趣，發(fā)展動作速度、靈敏和下肢力量素質(zhì)。3、鼓勵學(xué)生積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊意識四、教材分析跑是每個小學(xué)生都具有的自然活動能力，跑的游戲使兒童生活和學(xué)習(xí)充滿了樂趣。跑得快，是每個小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗 到成功的喜悅與快樂。五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：1、站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂

3、難點(diǎn)：2、途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬六、設(shè)計思路本課根據(jù)三年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和教學(xué)的進(jìn)程，以跑為主 線，設(shè)計了找伙伴一一學(xué)本領(lǐng)一一，快樂追逐跑一一有趣的接力賽四個環(huán) 節(jié)，通過教師的語言引導(dǎo)，使學(xué)生愉快的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓 教于玩，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的基本活動能力得到充分發(fā) 展，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。七、教學(xué)特色1、游戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣2、遵循運(yùn)動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程3、輕松偷快、安全、和諧的師生關(guān)系場地：器材：練習(xí)密度預(yù)測：40左右，平均心率：120次/分三年級快速跑教案年級三年級人數(shù)周次總課次班 級織式 組形日 期執(zhí)教者內(nèi)容

4、主題快速跑重 點(diǎn)1、站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂難點(diǎn) 2、途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢，并了解途中跑中擺臂、腿的 后蹬對提高跑速度的作用。2、通過本課教學(xué)使學(xué)生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂（前 后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿勢，使90%以上的學(xué)生掌握站立式和 85%以上得學(xué)生能在練習(xí)中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學(xué)生對跑的興趣， 發(fā)展動作速度、靈敏和下肢力量素質(zhì)。3、鼓勵學(xué)生積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊意識過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求次 數(shù)時 間開始部分）1、課堂常規(guī)2、整隊，報告人樹3、宣布本課的 教學(xué)內(nèi)容

5、4、熱身游戲“找伙伴” （喊數(shù)抱團(tuán)教師帶領(lǐng)學(xué) 生繞場地慢 跑，然后分 別喊1、2、3 等數(shù)字讓學(xué) 生自己找伙 伴抱成一 團(tuán)。目的： 充分熱身， 調(diào)節(jié)氣氛5、跑的專門性 輔助練習(xí)）前后擺臂 動作高抬腿 （碰手）完整高抬1、組織隊伍 2、導(dǎo)入，我國哪位田 徑運(yùn)動員 最讓同學(xué) 們印象最 深一一劉 翔，引出 教學(xué)內(nèi)容 "快速 跑3、講解游戲 規(guī)則，帶 領(lǐng)學(xué)生游 戲4、講解并師 范動作1、集合隊伍2、明確本課 的學(xué)習(xí)動作3、認(rèn)真聽游 戲規(guī)則，積 極參與游戲4、認(rèn)真聽講 解、仔細(xì) 看動作師 范，聽著 教師的口 令練習(xí)動 作幺，幺， 組組組1100505030"3，30"3,中

6、中腿基1、站立式起跑1、講解站立1、聽講解，組織：66，中(6, )式起跑的用看示范本兩腿前后分開處，示范起跑組織：56Z強(qiáng)部要彎曲，重心放的動作。2、原地聽教組織：強(qiáng)在前腿上，兩臂師的口令：各28，分要一前一后放體2、組織學(xué)生就位做出起跑組織：2中側(cè)，做到起跑前進(jìn)行練習(xí)的動作8Z(28z )身體前傾到快要 倒下的程度，不3、隨時指出3、分四大組基要同手同腳錯誤動作并加進(jìn)行輪流站立2、快速跑練習(xí)以糾正式起跑的練習(xí)本部(6, )積極前后擺 臂，前腳掌著地1、將學(xué)生分4 小組1、按要求快 速排隊分并積極后蹬，加2、講解與示2、看示范,大步幅，加快步范動作明確動作要(28")頻。3、快樂追

7、逐跑3、組織學(xué)生求(8, )開始練習(xí)3、四人一排每組每次安排 兩位學(xué)生，一人4、安排學(xué)生聽口令進(jìn)行 練習(xí)在前一人在后，進(jìn)行自我展示前后間隔124、注重擺臂米追逐，前者領(lǐng)1、講解游戲和腿后蹬的先過終點(diǎn)線為 勝，后者在對方規(guī)則和要求2、組織學(xué)生動作過終點(diǎn)線前拍到5、積極學(xué)習(xí)其肩部為勝開始游戲技能，認(rèn)真4、有趣的接力(8,)3、提示學(xué)生掌握正確跑 的技術(shù)注意安全4、及時表揚(yáng) 表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué) 生1、積極參與將學(xué)生分路縱 對，聽到發(fā)令練習(xí)后，第一個同學(xué)2、不可推、出發(fā)，跑到自己1、講解游戲打?qū)Ψ竭@組前面的一個 “審判官”前與規(guī)則和要求3、注意安全他石頭、剪刀、2、組織學(xué)生1、聽明白游布，贏了才可以 返回本隊，輸了 一把繼續(xù)和“審 判官”玩下去， 直到贏為止才可 返回。哪組最快 玩成全部的接力 算贏。