高二心理健康主題班會(huì)教案

1、高二心理健康主題班會(huì)數(shù)案導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于高二心理健康主題班會(huì)教案 的內(nèi)容，具體內(nèi)容：下面是我精心為你準(zhǔn)備的高二心理健康主題班會(huì)教案, 希望對(duì)你有幫助!篇1 一、教學(xué)內(nèi)容：健康心理、身體二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué) 生知道健康的含義、高二生心理健康.下面是我精心為你準(zhǔn)備的高二心理健康主題班會(huì)教案，希望對(duì)你有幫 助！篇1一、教學(xué)內(nèi)容：健康心理、身體二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與 身體健康的辯證關(guān)系。三、教學(xué)重點(diǎn)：健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯 證關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析五、教學(xué)方法：設(shè)問(wèn)法、歸納法、

2、討論法、講授法、范例分析法六、教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入課題提出問(wèn)題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？備選答案(健康、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人 類(lèi)的頭等大事。每個(gè)人都希望自己健康，只有擁有健康才能擁有一切?？墒鞘裁词墙】的?？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠 完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是： 健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅

3、指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的 整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和 生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。(二)研討課的內(nèi)容：心理健康與身體健康1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好, 有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：(1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求， 而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方

4、面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀 態(tài)，包括身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、 有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：(1)自覺(jué) 心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌 握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己 的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。(2)自持 心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一 時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活 潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿(mǎn)朝氣。(3)自知一一心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生 理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智

5、慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺 點(diǎn)。(4)自愛(ài)一一心理健康的學(xué)生對(duì)自己的生理特征，心理能力及自己與周 圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展, 并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú) 生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管 周?chē)鷥?yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。(5)自尊 心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè)于與人交往，能 與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌，對(duì)同學(xué)信 任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢?duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐 和熱心幫助。(6)自強(qiáng)心理健康的

6、學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值, 有意義。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際出 發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā) 展的人才。（7）自制一一心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范 及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷 改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。很多學(xué)生把心理不健康（心理異常）理解為心理和病，這種看法是錯(cuò)誤 的，我們千萬(wàn)不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一 定的嚴(yán)重程度才是心理或病，那么我們學(xué)生通常能遇見(jiàn)哪些不良的心理狀 態(tài)呢？（學(xué)生分組討論、匯總）（焦慮、害羞、憂(yōu)郁

7、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）4、常見(jiàn)心理異常及分析：（1）焦慮：資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、 失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn), 學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級(jí)，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己 又沒(méi)有十分的把握，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì)有的。對(duì)于大 多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好，短時(shí)的低焦慮能 促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí) 功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁 不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮

8、者在發(fā)作時(shí)常伴有的?a href/' target='_blank' 種植皇矢校?縹幕旁嗚乘IJ?學(xué)破?保?桐旱認(rèn)窒蛆甯竇轂 槿次醇?骸輔儆惺裁床”海D敲慈維慰朔?孤悄?焦慮時(shí)可以放下手中的事 情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦 急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。(2)抑郁:資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì)，全球目前到少有2億人患有抑 郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是世界上最消極悲傷的人，號(hào) 稱(chēng)第一號(hào)心理殺手。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時(shí) 心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各

9、種活動(dòng)，對(duì) 自己的能力估計(jì)太低，對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀, 嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁?lèi)瀭?，憂(yōu)心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人, 生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲， 失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢?可 多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得偷 快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級(jí)集體 活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量, 增強(qiáng)生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。(3)嫉妒：資料：典型的東方式嫉妒具有嫉賢妒能的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較 為

10、狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理， 其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例：負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐 相與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起 的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮 發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí) 也害己，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉 妒者內(nèi)心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦，有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的 而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自己的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人 際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢?首先是化嫉

11、妒為動(dòng) 力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能 對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉(zhuǎn)移注意 力，平衡心理。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是 身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病 纏身，自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正 ?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全 的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。（三）質(zhì)疑答疑：（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行

12、提問(wèn)，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）（四）作業(yè)布置：1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？篇2一、活動(dòng)目標(biāo)1、讓同學(xué)懂得生活、學(xué)習(xí)和交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑, 走出誤區(qū)；2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待 周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。二、課時(shí)安排1課時(shí)三、活動(dòng)過(guò)程、導(dǎo)入：心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所 思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒(méi) 有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。對(duì)于絕大部分高二王來(lái)講，這個(gè)年齡是他們更多地接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、 逐漸形成自

13、己人生觀和價(jià)值觀的初始時(shí)期.同對(duì)這這個(gè)年齡又是他們青春 萌動(dòng)的時(shí)候，在心理上與小學(xué)主有了實(shí)質(zhì)的不同。這些發(fā)展與變化都會(huì)反 映在他們的學(xué)校生活和家庭生活之中，包括他們對(duì)社會(huì)的態(tài)度、家長(zhǎng)的態(tài) 度、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學(xué)的態(tài)度。目前.我 國(guó)的教育目的是要培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的二十一世紀(jì)接班 人，對(duì)各年齡階段的學(xué)生的培養(yǎng)都即強(qiáng)調(diào)智力因素的教育，又強(qiáng)調(diào)對(duì)其非 智力因素的培養(yǎng)。雖然社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都已對(duì)學(xué)生傾注了極大的關(guān)心和 熱情，但不可否認(rèn).這兩大方面還有許多需要了解和溝通的地方。本項(xiàng)活 動(dòng)旨在對(duì)高二生心理狀況方面進(jìn)行有利引導(dǎo)。（二）、高二生心理健康的四大問(wèn)題針對(duì)高二生

14、的實(shí)際情況，我們從學(xué)習(xí)、生活、情感等角度，總結(jié)了如下 在在高二生中的普遍存在的心理問(wèn)題：1、自卑、不自信心理2、考試焦慮心理3、厭學(xué)心理4、與異性交往中的心理問(wèn)題（三）、案例分析1、自卑、不自信心理情景小品：一群學(xué)生（三五兒個(gè)，可分作兩小部分）在一起有說(shuō)有笑，氣氛歡快。某 女生走過(guò)，有參與其中的沖動(dòng)。但等其上前時(shí)，腳步又退了回來(lái)，低著頭 走開(kāi)了。又想?yún)⑴c另一群體，欲行又止。悻悻的走開(kāi).此例為自卑、不自信心理（可叫學(xué)生回答）因受成長(zhǎng)環(huán)境的影響，在我們學(xué)生當(dāng)中，總有一部分人，性格內(nèi)向，怕 和人交往，與人溝通也緊張不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理 導(dǎo)致的。產(chǎn)生自卑的原因：心理學(xué)家認(rèn)為：自卑感

15、起源于人的幼年時(shí)期，是由于 無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺(jué)，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而 產(chǎn)生的輕視自己，認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái) 就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫 折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱、培養(yǎng)自 信是我們成功的重要保證。（插入一則互動(dòng)環(huán)節(jié)）：教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白 紙，想一想：同學(xué)們，你們看到了什么？學(xué)生回答：一個(gè)黑點(diǎn)。師沮喪：難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn) 會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊!展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。

16、想一想：同學(xué)們， 你們又看到了什么？學(xué)生齊答：一個(gè)白點(diǎn)。師高興道：同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。生活中也是 這樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，而是善于發(fā)現(xiàn)自己 和他人的優(yōu)點(diǎn)。如何培養(yǎng)自信心：（1）正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而己，有了自卑感千萬(wàn) 不可自抱自棄。？（2）善于補(bǔ)償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我 補(bǔ)償，可能成為激發(fā)斗志的動(dòng)力。（3）揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短：任何人都不是十全十美的，他們有長(zhǎng)處也有短處，要善 于揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。？（4）樹(shù)立自信：要正確地認(rèn)識(shí)自我，客觀地評(píng)價(jià)自我，尤 其要堅(jiān)信自己有巨大的潛能可以發(fā)掘。青春寄語(yǔ)：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就

17、得先征服 自己。一一海明威2、考試焦慮心理情景小品：先做個(gè)平地過(guò)獨(dú)木橋的游戲。（學(xué)生過(guò)）讓獨(dú)木橋升高些，再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)）比較兩次過(guò)橋，心里有什么不同的感受？（學(xué)生談感受）平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？（學(xué)生回答）出示：考試?？荚?時(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱?對(duì)待考試，我們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)， 我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢？（學(xué)生回答）為什么會(huì)出此案考試焦慮呢？簡(jiǎn)單理解就是：缺乏信心，對(duì)成績(jī)過(guò)于在乎，擔(dān)心自己考不好。緊張 的確會(huì)帶來(lái)不好的反面效應(yīng)，但是不是我們不需要緊張呢？（心理學(xué)上壓 力與動(dòng)力的關(guān)系圖）通過(guò)上圖我們發(fā)現(xiàn)：適度緊張焦慮可以促進(jìn)注意力的集中和動(dòng)力的集聚，但過(guò)于緊張會(huì)

18、適得其反。那么如何克服考試焦慮心理呢？（1）、不自貶？不認(rèn)為自己笨、弱、不行；不求全：不認(rèn)為自己應(yīng)該 十全十美;不他貶：不擔(dān)心自己被別人瞧不起;不以偏蓋全：一次考不 好，不認(rèn)為自己再也考不好了；不主觀臆想：自己不預(yù)言自己會(huì)失敗。?（2）、自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有一定的彈性。？（3）、正確認(rèn)識(shí)因考試帶來(lái)的緊張。輕度的緊張有助于學(xué)習(xí)效率的提高, 過(guò)度的緊張則需有意識(shí)的自我調(diào)節(jié)。？（4）、用自我質(zhì)辯法來(lái)分析考試失敗可能帶來(lái)的后果，消除自驚自嚇的 錯(cuò)誤心態(tài)。？（5）、學(xué)會(huì)松馳精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）、體育運(yùn)動(dòng)、 聽(tīng)輕音樂(lè)等。青春寄語(yǔ)：一味的勇猛精進(jìn)，不見(jiàn)得就有造就;相反，在平淡中冷靜思 索，倒更能解

19、決問(wèn)題。一一王小波3、厭學(xué)心理地點(diǎn)：教室 時(shí)間：上課期間人員：兩名學(xué)生，一名老師一學(xué)生坐在課桌上打哈欠，另一名則不停的照著鏡子，梳著頭發(fā)，還不 時(shí)和旁邊睡覺(jué)同學(xué)說(shuō)笑。他們對(duì)于老師教授的知識(shí)似乎很不感興趣。厭 學(xué)心理我們平時(shí)學(xué)習(xí)是否也存在這樣的厭學(xué)心理呢？（學(xué)生回答）厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因：（1）、青春期學(xué)生的心理發(fā)育不成熟，情緒極不穩(wěn)定，無(wú)法很好的應(yīng)對(duì) 來(lái)自學(xué)校和家庭的雙重壓力。（2）、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，又缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而導(dǎo)致成績(jī)下滑，最終造 成厭學(xué)的惡性循環(huán)。（3）、自信不足、悲觀失望、無(wú)法集中注意力。（4）、 其他外在因素的影響。（上網(wǎng)、手機(jī)、早戀等問(wèn)題。）如何克服厭學(xué)心理: （1）、培養(yǎng)的學(xué)

20、習(xí)興趣興趣是最好的老師，應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動(dòng)一切積極因素培 養(yǎng)對(duì)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。用教材本身的生動(dòng)性廣泛聯(lián)系實(shí)際來(lái)吸引學(xué)習(xí) （2）、明確學(xué)習(xí)的目的，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的目的與作用。形成正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 的同時(shí)，制訂每個(gè)階段切實(shí)可行的具體奮斗目標(biāo)和自學(xué)計(jì)劃。（3）、看到 自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，以成功為動(dòng)力在學(xué)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)從實(shí)際出發(fā), 一步一步提高，不要失去了獲得成功的信心。（4）、在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)良 好的意志品質(zhì)，制訂明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)成 效。在有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過(guò)程中磨煉自己的學(xué)習(xí)意志。這樣有助于維 護(hù)自己的學(xué)習(xí)積極性。青春寄語(yǔ):青年人，我們要鼓足勇氣!不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)?/p>

21、難， 我們的前途一定美好。一一雨果4、與異性交往中的心理問(wèn)題情景小品：一男一女兩學(xué)生在路上有說(shuō)有笑，甚是親昵，還不時(shí)有牽手行為。這個(gè) 是時(shí)候，老師出現(xiàn)并走向他們。兩學(xué)生故作鎮(zhèn)靜，且保持一定距離。待老 師走遠(yuǎn)，又重新?tīng)渴肿咴谝黄稹４诵∑贩磻?yīng)的是在高二生中常見(jiàn)的早戀問(wèn)題。那為什么會(huì)產(chǎn)生早戀呢？ 這和異性之間是否有合適的交往有很大關(guān)系。心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因：由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn) 以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響，部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐 懼的狀態(tài);另一方面，受到社會(huì)不健康思潮的影響，部分同學(xué)在與異性交 往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)同學(xué)關(guān)系、特 別是異

22、性交往問(wèn)題者口益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號(hào) 者有之，揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友 情與愛(ài)情界限者有之，不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期 身心的正常發(fā)展?；诖?，本活動(dòng)意在從受歡迎這種近距離低角度入手, 矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。我們?cè)撊绾稳フ_對(duì)待與異性的交往呢?首先我們來(lái)看看下面幾種情 況，看看哪幾種是異性交往的正確方式；插入幾段交往的情景(1)課余時(shí)間異性之間討論問(wèn)題、自由交談(2)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)異性之間打球（3）晚上異性之間牽手（4）放學(xué)一起回家你們?cè)趺纯创陨锨闆r?大家覺(jué)得其中哪幾項(xiàng)符合了異性交往的正

23、確方式?？偨Y(jié)如下幾點(diǎn)：（1）、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男 女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。（2）、與異性交往接觸 時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深 友誼。（3）、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。（4）、 自尊自愛(ài)，不說(shuō)粗話(huà)臟話(huà)等。（5）、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn) 生誤會(huì)。（6）、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。青春寄語(yǔ)：青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，在青春的世界里，沙 粒要變成珍珠，石頭要化做黃金;青春的所有者，也不能總是在高山麓、 溪水旁談情話(huà)、看流云;青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠

24、布滿(mǎn)森 林;大膽的想望，不倦的思索，一往直前的行進(jìn)，這才是青春的美，青春 的快樂(lè)，青春的本分！ 一郭小川四、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查環(huán)節(jié)（幻燈展示問(wèn)卷，問(wèn)卷題目可結(jié)合實(shí)際情況選擇）五、總結(jié)：青春是一個(gè)如花的年齡，是一段絢爛的歲月。青春的也是充滿(mǎn)好奇和冒 險(xiǎn)的時(shí)光。青春的路上有坎坷也有坦途，有陽(yáng)光更有風(fēng)雨。如何應(yīng)對(duì)青春 期的各種心理問(wèn)題，如何做最好的H己，對(duì)于在座的各位高二生來(lái)說(shuō)顯得 尤為重要和緊迫。我們希望通過(guò)這次主題班會(huì)，能幫助大家解決一些心理 上的問(wèn)題，樹(shù)立信心，端著心態(tài)，用良好的心理，飽滿(mǎn)的熱情，投入到學(xué) 習(xí)和生活中去。篇3一、活動(dòng)主題：高二生心理健康教育二、活動(dòng)時(shí)間：20XX年9月6日三、活動(dòng)地點(diǎn)

25、：高二(4)班教室四、活動(dòng)對(duì)象：高二(4)班主任田景虹老師、高二(4)全體同學(xué) 五、活 動(dòng)背景：有專(zhuān)家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生 組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻 都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4 16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高 達(dá)13. 9隊(duì) 有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高二 生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成 長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生

26、 不良的心理狀態(tài)。七、活動(dòng)過(guò)程：、導(dǎo)入健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能 都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)智力正常。有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。有較好的社會(huì)適應(yīng)性。 有和諧的人際關(guān)系。反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。心理年齡符合實(shí) 際年齡。有心理自控能力。有健全的個(gè)性特征。有自信心。有心理耐受力。（三）、分析現(xiàn)狀及原因高中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高 峰期。高中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生 長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展 的過(guò)渡時(shí)期，這

27、樣，高中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理 發(fā)展上的矛盾。生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來(lái)自?xún)蓚€(gè)方面。首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心 理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行 為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感 受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的 內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他 們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突 和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴(lài)性并存；如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)高中生 的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，高中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán) 威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)高中生和高中生對(duì)自己的 認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這