清華北大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)

1、清華北大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)4. Ji.養(yǎng)二I TT 1-14xl iLh n M r Wt Tujh*<k jt iw=w-rT?«*=）-#-i 斗j Ir 心* _jl tj. +»円五廠rtRcmi 了帚 ££皿和牡尤 *pj丄Pz|卜 m 弓工？切 AMO丄卜0 由載 I I fxj氣HE ip-lf pKEkft 卄弓4M匕 ¥ i»Llf 刼m 宀jrtKHjLliEJ 3 Ul哄壬弓-. 毛弓£執(zhí)-宀 KL 占傀M* 兀 Jdl可書住宙電即打盂* 三壬卜|宙心f5KCO r . t eecs-o Jr； j n.

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4、我們不敢輸， 的努120%0%100%只要有1%勺希望，就要盡的努力”，即使是的希望，也要盡只 要高考交卷鈴聲還沒有響你永遠不知道自己會不會成功。 力。不堅持到最后，起， 任何一個人都有創(chuàng)造奇跡的機會。 你只要拼盡了全力，即使最后失敗了，也現(xiàn)實 一點說，竭不會留下遺憾，而不會后悔。因為即使重來，你還能怎么樣呢 ？盡全 力的人很多，但并不是每個人都可以跨入清北的大門。再加上太多的運氣與偶 是 難以比較的， 每個人都有不同的經(jīng)歷與成長軌跡，不要去想是我們要做的就是 做最好的自己。然，結(jié)果是否如人意往往難以預(yù)料，否能夠成功，既然選擇了遠 方，就要義無反顧，風(fēng)雨兼程。我們相信一切付出都會有回報，“不是

5、不報，時候未到”?，F(xiàn)在有些同學(xué)，一點也不愿多付出，每一還有一些人，淹死在沒有回 報的痛苦的漩渦中。；份付出，他都期待等量的回報的收 5%其實完全沒有必要， 我們需要的是一種破釜沉舟的勇氣與決心。別說為你敢不敢繼續(xù)拼，你敢不敢說，我心甘情愿，無怨無悔；獲付出90%即使是0% （清華北繼續(xù)賭。如果你有這樣的氣魄，那就沒有什么能夠阻擋你前進的步伐。大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)）不忘初心 1不管發(fā)生什么意外，不忘初心，始終如一?？赡苡泻芏嗍虑闀蓴_你，但你 自己要堅定，不松懈。比如，每次從外地比賽或培訓(xùn)回來，如果是在上學(xué)期間， 每個大年三十，我們吃完；我們從來不會先回家，而是下了車，就直接去了教室 我們除了要輸液，我

6、們還在做題；了餃子就看書大年初一當(dāng)鞭炮聲響起的時候，；3哪怕還沒請過一天的病假，即使是輸液，我們也會在輸完液之后立即趕到學(xué)校，； 有最后一節(jié)課有時在外出培訓(xùn)的路上， 我們也依然在看書。在清華，大多數(shù)人都 有類似的經(jīng)歷，現(xiàn)在想來，這一切貌似很瘋狂，難以堅有些苦，咽下了就不覺得有什么滋；持，但有些路，走過了就不覺得有多么曲折 味。一些在外人看來不可思議的事，在當(dāng)事人看來，也不過就是平平。這樣的生 活，開始是約束，后來是習(xí)慣，最后是麻木。因為有信念的支持，你只會向著你 任何人都不知疲憊。不是只有學(xué)霸才具有這樣的能力，的目標(biāo)不顧一切地奔跑， 有，只要進入了那個狀態(tài)，你就會理解他們的世界。三年，說說很長

7、，過過卻很 短。人的潛力總是無窮的，你不去激發(fā)，就永遠不可能超越。 拼搏無悔1分鐘,時 在清華，永遠不要說你已經(jīng)盡力了。軍訓(xùn)的時候，有時早餐只有 5分鐘，要 從操場跑回宿舍，騎車20分鐘的時間，這20間最緊的一次，我們只有分鐘的路 程，吃完晚飯，換好衣服并集合完畢。我們沒有時間抱怨，只能大約 5清華學(xué)生 身上有一種讓人十分敬畏結(jié)果我們都做到了。 有人說，立刻投入行動，的精神力 量，他們可以為了自己的目標(biāo)放棄任何誘惑。 那里人人騎的都是飛車，上課時間 幾乎沒有學(xué)生在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。走路都像小跑。六個教學(xué)樓，幾乎每個教室都有人自習(xí)。在外面走動?？荚嚽皫字?，兩個圖書館，可是 全球十

8、大最美校園之一，是亞洲唯一一所入選的學(xué)校，清華校園很美，你可能覺得自己只需上一所可能你會認為他們很傻， 惜那里的學(xué)生沒時間欣賞。普通的 大學(xué)，過一種平淡的生活。但幾年后，你一定會后悔，不是因為你過的不夠好， 而是因為你想起，你從來沒有過那樣的青春，沒有過那樣的激情與拼搏。高沒有 燃燒過激情的人生是飽含缺憾的。沒有被汗水洗禮過的青春是不圓滿的，更是那 一考在人的一生中越來越不占有決定性地位， 你收獲的不僅是高考成績，但一定 要精彩。我們的高中可以不成功，笑過、段哭過、失望過、欣慰過的歲月。（清 華北大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)） 相互促進14現(xiàn)在回想初中、高中的六年，如果沒有對方，很可能就沒有我們的今天。相 看

9、到對方奮筆疾書，作為雙胞胎，互踩著對方的肩膀，我們才爬到了今天的高度。 除了拿起課本，你沒有選擇。在我們的心中，對方始 ？你怎么能放松得心安理得 終比自己水平高。不是我們想爭個高下，是從小，就有人要把我們比個高下。每 想盡一切辦法擠出更多的學(xué)成績偏低的那個人都會更加努力地學(xué)習(xí)，次考試后， 效率習(xí)時間，這給另一個人帶來深深的危機感。于是我們的學(xué)習(xí)時間越來越長， 越來越高。后來逐漸增加到七八個小時。我們一天只能學(xué)五六個小時，記得初 二的周末，一天學(xué)到了干脆取消了休息的時間，初二的暑假就學(xué)到了十個小時。 上了高中，個小時。我們的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到成績上，高分對我們有極大的吸引 力，與13對我們?nèi)紱]有

10、誘惑力。日復(fù)一日，我們進分相比，電視、電腦、手 機、iPad也不覺身處其中，入了麻木的狀態(tài)，覺得這樣緊張的生活是再正常不 過的事情，與對手得無聊或乏味。與別的孩子不同，我們時刻都了解自己的對手 在干什么，的差距時刻逼迫我們保持緊張。這根弦，一繃就是六年。六年里，憑 著一股不服（清華北大學(xué)習(xí)力輸?shù)膭?，我們成就了自己，也成就了對方。這是真 正的雙贏。培訓(xùn)） 不一樣的假期i高中的假期不是用來休息的，是用來反超的。學(xué)如逆水行舟，不進則退，很早晨起也有很多人輸在了假期。下面是我們一個假期的生活：多人贏在了假期， 床后，吃過早飯就開始了一天的學(xué)習(xí)。除了吃飯、上廁所以及飯后簡短的休息， 開學(xué)前，從數(shù)學(xué)到物理

11、，從化學(xué)到生物，我們從早到晚都不會離開我們的學(xué)習(xí)桌。 我們感到的教材全解以及反復(fù)琢磨過的課本，看著四本帶有三種顏色標(biāo)記的 也有我們自己安排的假期中不僅是做題，是假期過得充實的踏實與驕傲。當(dāng)然， 的單元都需要重新來過。單元測試，每一個測試成績不過85,全解上沒有測試題了，我們就跑到書店“蹭書”，只做不買，直至過了 85 我們沒有接受新開學(xué)以后，我們才會進行下面的單元。這一切努力都不會白費， 知識的迷茫與痛苦，一切都已那么自然。這看似很恐怖，但對大部分清華學(xué)子， 你就明白一個假期看看那些連作業(yè)都沒完成或最后抄完的同學(xué)，卻是那么真實。5會造成多么大的差距。很多時候一個人的領(lǐng)先不是因為他比別人多長了個

12、腦子， 而是因為他與別人早已不在一條起跑線上。（清華北大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)）時間和效率1提高成績無非就是靠時間和效率。下面向你們展示一下我們高中在校的一 天。到校后，立刻進入緊張狀態(tài)，從書包里拿出書來，就開始了一天的學(xué)習(xí)。一 也不會和其他同學(xué)我們基本不會離開自己的凳子，個上午，除了上廁所和跑操， 下午、一天只有四節(jié)課，上午、有過多的交談。下午和晚上也一樣。對我們而言， 但下面的數(shù)字可能會讓晚自習(xí)和回家后的自習(xí)。你可能看不起那些零碎的時間， 分鐘，個課間90分鐘，中午飯后午睡前大約30讓我們來算一下。你大吃一驚， 9分鐘，晚飯40分鐘，下午2:10之前大約15上放學(xué)等車以及在車上的時間大 約平時走路快一

13、點，！3.5小時，比一個晚自習(xí)的時間還長還有，后大約35分鐘， 共都可以節(jié)省出睡前不磨蹭等，邊走邊思考下一步的學(xué)習(xí)計劃或不懂的題，吃飯、 不少的時間。白天這些時自以為自己很努力的同學(xué)， 請問問自己，那些晚上熬到一兩點，是否在期末考？間是否充分利用了 ？你是否在跑操后只顧盡情的休息而 忘了學(xué)習(xí)如果這些時間你不能好好地把握，那你晚上熬 ？完后只期待著放假而丟 開了課本也有一些同學(xué)可能覺得自己也沒有浪費時間，一天到晚？到再晚又有什么作用呢既然坐在那那是因為你沒有時刻保持緊張。一直坐在那里，但成績依然 不理想。分鐘，有人做里，就要向你坐在那里的每一分鐘要效率，比如課間，同 樣是10道題，假想一下，如果

14、把它放到自習(xí)課上，你能做道題，有人可能只做 了2了5很多人坐在那里真的只是坐在那里， 你又能做多少。多少，如果把它放 到考場上，？這樣即使你在那坐一天，又有什么意義呢至于效率，在不同的階段，我們有不同 的理解。初中的時候，我們認為效率上了高中以后，我們認為效率就是一個就是一個小時看了多少書，做了多少題；我們發(fā)現(xiàn)效率是一個小時到了高三，小時記住了多少知識點，學(xué)會了多少題型。 高中時間很掃清了多少知識盲點，你一小時內(nèi)做的工作能為你高考增加多少分。 緊，很多事情沒有重返功的機會，書看一遍就要有一遍的效果，不要只是圖塊， 最后什么也沒記住。（清華北大學(xué)習(xí)力培訓(xùn)）6做事往往是三分鐘熱度，有的同學(xué)可能會說

15、，你說的很對，可就是堅持不了， 五分鐘沸騰，六分鐘一個泡，沒了。那就要自己給自己找動力。清華的一個學(xué)生 每天把班主任的名字刻在自己的水瓶上，高中的時候，為了報答自己的班主任， 最終使他夢圓清發(fā)瘋似的看書。四點半起來，是班主任給了他堅持下去的決心， 華?；A(chǔ)不牢，地動山搖1很多同學(xué)相信“題海戰(zhàn)術(shù)”，覺得題做的越多越 好。不錯，我們承認“題海戰(zhàn)術(shù)”有一定的作用，但并不是對每一個人都管用。有人基礎(chǔ)知識都還沒記住， 追求弄懂一些很難的題以炫耀自己的水平與智就忙著去刷題，基礎(chǔ)題還沒吃透， 商，殊不知，一個不牢的基礎(chǔ)，會讓你在關(guān)鍵時刻功虧一簣，全盤皆輸。即使有也多半會在高考的時憑借題海戰(zhàn)術(shù)占有了一席之地，

16、些同學(xué)，在最后的?？贾?， 候被打回原形。基礎(chǔ)知識不要指望高考所有的題型你都刷過， 總還會有你沒遇到 過的問題。機械地背題是沒有任何做題練的是能力而不是記憶。才是以不變應(yīng)萬變的法寶。 不要覺得課余時特別是對于學(xué)奧賽的同學(xué)，作用的。不要因為題太簡單就放過， 間少就舍不得拿出時間做簡單題。像你們這樣的學(xué)生，更需要一個扎實的基礎(chǔ)， 要爭取一遍成功，你可能根本沒有一輪復(fù)習(xí)的機會，不要對一輪復(fù)習(xí)抱太大希望， 不要給自己留后患。也有很多同學(xué)不愿意做改錯這樣枯燥、毫無挑戰(zhàn)性的工作。 他們覺得他們會了就萬事大吉了。 其實會做根本不管用，分數(shù)才是硬道理。不要 覺得自在這種事上，不要過于自信。再一個拉開我們差距的就是課堂。 相信自己一看就會。不要看不起老師強調(diào)的那些貌似愚蠢的錯誤。己一聽就懂，不可能 輕易你我都是智商再普通不過的人，不會犯錯的人其實恰恰是犯錯的人。避開大 家常犯的錯誤。相信你的老師，不要整天牛氣沖天，自命不凡，看不起老師，看 不起同學(xué)，只認為老