小學花樣花式跳繩隊社團實施方案

1、南坪鎮(zhèn)劉堡小學花式跳繩社團實施計劃一、開展花樣跳繩的目的跳繩是師生十分喜歡的一種體育活動，因為設備簡單，不需要很大的場地容易開展，因而在我校推廣性很強。結(jié)合我們學校普及跳繩的基礎上，提出以“花式跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目。我們提出了以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花式跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣

2、，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花式跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“素質(zhì)領先”的辦學理念。進一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學校中開設花式跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的一項重要舉措?？偠灾?，以“花式跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不但能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。二、基本理念1、跳繩是老少皆益的一項

3、體育活動，深受大家的喜愛。對學生的身體、心理能起到促進作用。不但能培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神，而且能鍛煉學生的競爭意識，能夠使學生健康成長。2、激發(fā)跳繩興趣，培養(yǎng)學生終身鍛煉習慣。興趣和習慣是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。所以，在跳繩教學中選擇恰當?shù)慕虒W方法是實現(xiàn)跳繩價值的有效保證。3、根據(jù)學校場地，因地制宜開展豐富多彩的跳繩活動。通過跳繩技能的學習，絕大多數(shù)學生將學會多種基本技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，并有所特長，提高鍛煉的意識和能力。同時，在學習過程中了解到安全的進行跳繩活動的知識和方法。4、重視學生主體地位，注重個體

4、差異，創(chuàng)造性的開展活動。從方案設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。強調(diào)學生學習主體的地位的體現(xiàn)，充分發(fā)揮學生的學習積極性，使用多種策略，創(chuàng)設各種情景來重視個體差異，使每個學生都能獲得成功的樂趣。三、組建學?；ㄊ教K隊1、分為AB兩隊，分別設計了兩個不同的跳繩套路。2、每周訓練時間很多于3次，每次訓練時間很多于1小時。3、負責老師：靳睿杰蘇文濤。4、負責領導：史晨峰（校長）四、實施要求1、要和學生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。2、由學校統(tǒng)一分配每隊兩條長繩人手一條短繩。3、學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。4、在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全。5、學生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；6、參加跳繩隊的同學必須有高度的