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頸肩腰腿痛的康復(fù)治療 運(yùn)動(dòng)與誤區(qū)九O三醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科何小斌：3367485頸椎病分型 1.神經(jīng)根型 2.椎動(dòng)脈型 3.交感神經(jīng)型 4.脊髓型 5.混合型康復(fù)治療 針灸 推拿手法治療) 理療 低、中、高頻電療 超短波 、超聲波、偏振紅外光 牽引 中藥熏洗康復(fù)治療 運(yùn)動(dòng)療法 順應(yīng)癥：頸椎病病癥緩解期及術(shù)后恢復(fù)期的患者。 忌諱癥：脊髓型應(yīng)防止過(guò)伸、過(guò)屈、旋轉(zhuǎn)。 1、 相對(duì) 2、 絕對(duì)運(yùn)動(dòng)療法前屈：60后伸：50旋轉(zhuǎn)：70側(cè)屈：50運(yùn)動(dòng)療法 前伸探海 頭項(xiàng)爭(zhēng)力 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 要領(lǐng) 本卷須知誤區(qū) 盲從 迷信虛偽宣傳，貽誤治療時(shí)機(jī) 過(guò)度 不分情況 不分時(shí)間 李某 椎動(dòng)脈型 專業(yè)醫(yī)生 肩 岡上肌腱炎 肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎 鈣化性滑囊炎 肩關(guān)節(jié)周圍炎運(yùn)動(dòng)療法 急性期 不宜 針灸、理療、藥物 緩解期 四個(gè)動(dòng)作 誤區(qū) 治不好 本人會(huì)好 延誤治療 錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法 加重病情 單純藥物處置 完全依賴醫(yī)生腰痛 腰背肌筋膜炎 腰椎間盤(pán)突出癥 腰椎管狹窄癥 腰椎骨關(guān)節(jié)炎退變 下腰痛誤區(qū) 彎腰運(yùn)動(dòng) 下腰 休憩躺著看電視) 坐矮凳、沙發(fā) 練太極?膝骨關(guān)節(jié)炎運(yùn)動(dòng)療法直腿抬高股四頭肌

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