【胃熱吃什么食療好】 清胃熱吃什么藥效果好

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【胃熱吃什么食療好】 清胃熱吃什么藥效果好 引起胃熱的緣由有許多，如嗜酒，喜愛吃辛辣的食物，喜愛吃煎炒燥熱的食物等等，究竟胃熱吃什么食物好呢?下面我推舉有效治療胃熱的食物。 胃熱的食療方 1、涼拌西瓜皮：西瓜1個、鹽少許。吃完西瓜后，將西瓜皮的外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細(xì)絲，略微放點(diǎn)鹽，拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。 2、紅棗石斛瘦肉湯：紅棗3枚，石斛15克，瘦肉250克，食鹽適量。將石斛、紅棗洗凈備用，然后把瘦肉洗凈，切塊。接著將全部用料一齊放入瓦鍋中，加入清水適量，武火煮沸后，再用文火煮2小時，最終加入食鹽調(diào)味即可。本品具有益胃養(yǎng)陰，除煩止渴

2、的功效。 3、咸魚頭豆腐湯：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片。洗凈全部材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。 4、石斛麥冬茶：石斛、麥冬各10克。將麥冬、石斛一起放入大杯中，用滾水沖泡，加蓋等10分鐘即可當(dāng)茶飲用，一般可沖泡35次。本品具有養(yǎng)陰和胃，潤肺清心的功效。相宜慢性胃炎伴有陰虛患者食用，胃燥者尤其相宜。 中醫(yī)治療胃熱的8個偏方 1、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發(fā)聲稱為噦)。用茅根、蘆根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半

3、。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。 2、胃熱吐食，用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調(diào)服，此方名"清膈散'。 3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。 4、胃脘火痛。用大梔子七枚(或九枚)炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁飲下，痛立止。如此病是復(fù)發(fā)，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。 5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。 6、腸胃伏熱。用酸漿果實(shí)五兩、莧實(shí)三兩，馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭?cè)愀饕粌?，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下?7、(菰根)大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇

4、傷，瘡毒。 8、口舌糜爛(膀胱移熱于小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名"地骨皮湯'。 胃熱患者相宜多食用性質(zhì)寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。另外，要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)嵝允澄铮悦庵L胃熱，加重病情。 胃熱吃的食物好 胃熱的人要適當(dāng)吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等。而且要留意遠(yuǎn)離煎炸、辛辣等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則更會助長胃熱。 1、綠豆粥 古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜愛在晚上煮一鍋綠豆粥，放

5、涼之后食用，涼爽解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒適許多。感覺胃火大的伴侶，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有關(guān)心。 2、西紅柿 西紅柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺經(jīng)。西紅柿有生吃熟吃兩種不同的食療作用。生西紅柿含大量的維生素c，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒和增進(jìn)食欲的功效。生吃西紅柿，對胃熱口渴，食欲不振有幫助食療作用。 3、石斛 石斛性寒，味甘淡、微咸，歸胃、腎，肺經(jīng)，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。擅長治療胃陰虛合并有內(nèi)熱的舌紅口干、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。但石斛性寒，簡單滋膩礙胃，不宜長期大量飲用，通常以每周

6、一次，每次1015克為宜。 4、豆腐 豆腐養(yǎng)分豐富，有"植物肉'之稱。豆腐味甘微寒，能補(bǔ)脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。可以治療內(nèi)有胃熱、咽痛聲啞等癥。 5、白蘿卜 我國流傳已久的中醫(yī)早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要留意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，假如想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先詢問醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜愛生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯后飲用。 6、西瓜 除夏天多吃西瓜、把去掉紅瓤青皮的西瓜皮當(dāng)菜吃以外、胃火過熱者，還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后涼飲。 7、甘蔗 甘蔗汁含有豐富的水分以

7、及糖分、有機(jī)酸、鈣、鐵等養(yǎng)分物資，同時它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的伴侶，來一段汁水豐富的甘蔗吧。假如覺得麻煩，也可用榨汁機(jī)將其榨汁，每天一杯，胃熱癥狀即可有效緩解。 8、葡萄柚 葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、削減胃熱的發(fā)生，一般來說，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一成天你都會有清爽口氣! 9、銀耳 白木耳具有潤肺止咳、補(bǔ)腎健腦的功效，糖尿病患者中的肺陰虛者，臨床主要表現(xiàn)為胃熱、嗓子發(fā)干、大便干燥等癥狀者，更適合多食用白木耳來潤肺補(bǔ)氣、滋陰補(bǔ)腎。 10、李子 對于胃熱沒有食欲的人而言，吃點(diǎn)李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑，有助增加人體免疫力。每天最多吃4個，過量食用簡單引起胃痛，脾胃虛弱者應(yīng)少吃。 11、冰糖燉梨 一般我們咳嗽有痰時，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要留意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗潔白的冰糖燉梨拿出鍋，